中暑的預防與急救

科技公司順義廠中暑的預防與急救2016年5月CONTENTS01中暑的定義和分類02中暑的癥狀03中暑的原因分析04預防中暑的招法培訓內(nèi)容05中暑的救護中暑的定義和分類1高溫發(fā)生火災,某部官兵救火中暑運動員中暑沙漠探險者被困1人中暑身亡炎熱夏天戶外活動中暑中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發(fā)生的一種急癥。2010年7月，“中暑”被列入了國家法定職業(yè)病目錄?！踞屃x】俗稱發(fā)痧。以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥,由于暴露于高溫環(huán)境過久而引起身體體溫調(diào)節(jié)機制的障礙所致。什么是中暑中暑癥狀2中暑分類和癥狀先兆中暑輕癥中暑上述癥狀加重，體溫在38度以上。出現(xiàn)面色潮紅或蒼白，大汗，皮膚濕冷，脈搏細弱，心率快，血壓下降等呼吸及循環(huán)衰竭的癥狀及體征。如及時處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復。高溫下，出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等。體溫正?；蚵杂猩?，體溫不超過38℃。如及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復重癥中暑-熱痙攣多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足時。肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。重癥中暑-熱衰竭這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、脈搏細弱、血壓下降、暈厥或神志模糊。腋溫低，肛溫在38.5℃左右。重癥中暑-日射病直接在烈日的曝曬下；受到傷害的主要是頭部，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。重癥中暑-熱射病是中暑最嚴重的一種類型。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。中暑的原因分析3中暑的誘因主要因素是氣溫。根據(jù)氣象特點，可將發(fā)生中暑現(xiàn)場小氣候分為兩類干熱環(huán)境，這是以高氣溫、強輻射熱及低濕度為特點，環(huán)境氣溫一般可較室外高5-15℃，相對濕度常在40%以下；濕熱環(huán)境，即氣溫高，濕度高，但輻射熱并不強。由于氣溫在35-39℃時，人體2/3余熱通過出汗蒸發(fā)排泄，此時如果周圍環(huán)境潮濕，汗液則不易蒸發(fā)。中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān)，還與濕度、風速、勞動強度、高溫環(huán)境、曝曬時間、體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況及水、鹽供給等情況有關(guān)。

中暑的誘因中暑發(fā)生的條件據(jù)實驗，導致中暑發(fā)生的條件：相對濕度85%，氣溫30-31℃；相對濕度50%，氣溫38℃；相對濕度30%，氣溫40℃。中暑的誘因空調(diào)環(huán)境下可能中暑嗎？小心室內(nèi)巨大溫差而導致中暑

重慶的李女士沒有想到，自己在家里開了空調(diào)，居然也會因為中暑而暈倒，專家提醒，空調(diào)如果溫度過低，可能會因為房間之間的巨大溫差而導致中暑。

李女士很怕熱，平時喜歡將空調(diào)溫度開得很低。某天上午，李女士將客廳的空調(diào)溫度開到20攝氏度?？墒牵瑸榱私o丈夫熬湯，李女士在客廳和廚房之間來回穿梭，結(jié)果，因為廚房的溫度約有35攝氏度，巨大的溫差讓李女士發(fā)生中暑，一頭栽倒在地上，她丈夫中午下班回家發(fā)現(xiàn)后，趕緊將她送到第三軍醫(yī)大學重慶新橋醫(yī)院急診科搶救。新橋醫(yī)院急診科主任史忠教授說，李女士是因為廚房和客廳的溫差過大，導致中暑。史忠教授提醒說，在封閉的空調(diào)環(huán)境里，一旦有頭昏、頭痛、鼻癢、咽干等癥狀，即便是在室內(nèi)，也要警惕中暑。室內(nèi)開空調(diào)的適當溫度應該在26攝氏度至28攝氏度之間，室內(nèi)外的溫差最好不要超過5攝氏度。此外，開空調(diào)兩三個小時后，應開一會兒門窗通風。在空調(diào)房內(nèi)還要多喝水，以防止脫水。如何預防中暑4外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，透氣的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或發(fā)量不多的人做好防護工作，如打遮陽傘、

戴遮陽帽、戴太陽鏡，

有條件的最好涂抹防曬霜；如何預防中暑-衣多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。多吃苦味菜，有利于泄暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。如何預防中暑-食喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：要遠離酒精、咖啡因和香煙。如何預防中暑-住多洗澡：幫汗水離開人體。保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午，強烈日光下過多活動。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。如何預防中暑-行慢慢地適應氣溫的轉(zhuǎn)變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍！關(guān)注氣象指數(shù)：氣溫指數(shù)中暑指數(shù)疾病風險指數(shù)如何預防中暑-藥入夏后，藿香正氣水與十滴水幾乎都成了家庭中必備的防暑應急藥品，但是如果兩種藥冒然替用，必將引起不良后果。

科學用“兩水”

藿香正氣水十滴水主治風寒濕之邪所致疾病主治暑熱濕之邪所致疾病擅長治療夏季風寒濕邪所引起的夏季感冒、胃腸炎等疾病，治療范圍較廣泛，既可治療夏秋的各種感冒及胃腸炎等，亦可用于中暑而引起的胃腸不適。僅用于中暑癥，即暑熱引起的頭暈昏迷、胃腸不適等。中暑的救護5一、移.迅速將病人移至陰涼、通風的地方，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

中暑的急救方法二、敷?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

中暑的急救方法三、促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒胸口為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。中暑的急救方法五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。中暑的急救方法先兆與輕度中暑脫離高熱環(huán)境，迅速降低體溫迅速撤離高溫環(huán)境，將病人安置在陰涼通風或電扇下，最好移至空調(diào)室，脫去外衣，平臥體位。冷敷或酒精擦浴等物理降溫，直至肛溫38℃以下。飲用含鹽清涼飲料?？煞说?、十滴水、藿香正氣水等，用清涼油、風油精涂擦太陽穴、合谷等。體溫持續(xù)38.5℃以上可口服解熱藥，必要時鎮(zhèn)靜。早期呼吸、循環(huán)衰竭可靜滴5%葡萄糖鹽水500～1000ml，必要時使用呼吸和循環(huán)中樞興奮劑。救護原則:抓緊時間、迅速降溫、糾正水電解質(zhì)酸堿平衡失調(diào)，防治循環(huán)衰竭、休克及腎功衰。中暑的急救方法降溫是關(guān)鍵物理降溫:環(huán)境降溫(陰涼通風、電風扇、空調(diào))體表降溫(冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16℃)體內(nèi)降溫(4~10℃5%-10%GNS1000ml注入股動脈、胃內(nèi)或灌腸)。中暑的急救方法中暑的急救方法重癥中暑的處理藥物降溫:氯丙嗪25～50mg+4℃5%GNS500ml靜滴或654-2。改善周圍循環(huán)預防休克:周圍循環(huán)衰竭靜滴5%GNS1500~2000ml，速度不宜過快。糾酸補堿5%NaHCO3200-250ml。防治急性腎功衰:早期快速注射20%甘露醇250ml，靜注速尿20mg，保持尿量30ml/h以上。1.迅速使病人脫離高溫環(huán)境移至陰涼通處，解開或脫去外衣，取平臣臥位安靜休息。2.反復用冷水擦洗面部、四肢或全身，直至體溫降至少38度以下。3.對于高熱病人，物理降溫的同時配合藥物降溫。

中暑的急救方法立即撥打120緊急急救電話，將病人轉(zhuǎn)送至醫(yī)院,用空調(diào)車轉(zhuǎn)送.中暑的急救方法中暑護理要點保持有效降溫:室溫20~25℃；準確執(zhí)行各種降溫措施。密切觀察病情變化:降溫效果觀察:監(jiān)測肛溫15-30分鐘測量一次；觀察末梢循環(huán)；血壓下降低于80mmHg停止降溫。監(jiān)測脈搏、呼吸、血壓、神志、皮膚出汗情況。觀察與高熱同存的其他癥狀，如寒戰(zhàn)、大汗、咳嗽、嘔吐、腹瀉、出疹或出血。保持呼吸道通暢。加強基礎(chǔ)護理。中暑的急救方法中暑后的飲食五忌忌大量飲水，中暑患者應采用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內(nèi)水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。忌吃大量油膩食物，中暑后應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，并使大量血液滯留于胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。忌純補，中暑之后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純用補法，過早進補會使暑熱不易消退，或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復燃。忌偏食，中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等。以保證人體所需營養(yǎng)成分。中暑的急救方法1、字體安裝與設置如果您對PPT模板中的字體風格不滿意，可進行批量替換，一次性更改各頁面字體。在“開始”選項卡中，點擊“替換”按鈕右側(cè)箭頭，選擇“替換字體”。（如下圖）在圖“替換”下拉列表中選擇要更改字