2024健身知識(shí)競(jìng)賽真題庫(kù)及答案

2024健身知識(shí)競(jìng)賽真題庫(kù)及答案

一、選擇題

1、國(guó)家進(jìn)行國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)時(shí)的監(jiān)測(cè)對(duì)象為（）中國(guó)公民。（單選題）

A.3—69周歲有疾病的人群

B.3—69周歲城鄉(xiāng)的人群

C.3—69周歲農(nóng)村的人群

D.3—69周歲城鎮(zhèn)的人群

答案：B

2、全運(yùn)會(huì)至今舉行了（）屆。（單選題）

A.7

B.9

C.10

D.12

答案：D

3、在特定的環(huán)境里，群體產(chǎn)生互動(dòng)，在臨時(shí)的動(dòng)議或某種因素的刺激下，

情緒得到煽動(dòng)并激化，最終突發(fā)成群體性治安事件，這種情況在組織形態(tài)上

表現(xiàn)為（）。（單選題）

A.組織化

B.半組織化

C.非組織化

D.涉外化

答案：C

4、罰款屬于（），這是一種經(jīng)濟(jì)性的處罰，使違法者遭受經(jīng)濟(jì)損失，從

而達(dá)到懲戒、制裁的目的。（單選題）

A.財(cái)產(chǎn)罰

B.人身罰

C.申誡罰

D.資格罰

答案：A

5、新中國(guó)成立后，首次參加奧運(yùn)會(huì)舉重競(jìng)賽是在（）年。（單選題）

A.1980

B.1984

C.1988

D.1992

答案：B

6、控制體重消耗脂肪目標(biāo)心率計(jì)算公式是：（）。（單選題）

A.220一年齡

B.（220—年齡）*70%

C.200一年齡

答案：B

7、（）年國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)，并將足球列為奧運(yùn)正式比賽項(xiàng)目。（單選題）

A.1896

B.1900

C.1904

D.1908

答案：B

8、遇到突發(fā)急癥時(shí)，應(yīng)詳細(xì)報(bào)告“120”急救中心的內(nèi)容包括：病人發(fā)

病具體時(shí)間、詳細(xì)地址；病人的姓名、性別、年齡及主要病情和O等。（單

選題）

A.急救車接車地點(diǎn)

B.呼救人的單位地址

C.病人發(fā)病的經(jīng)過(guò)

D.呼救人的姓名和單位

答案：A

9、在羽毛球單打比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)擊球（）次，謂之連擊。（單

選題）

A.3

B.2

C.5

D.4

答案：B

10、水銀溫度計(jì)摔碎后，為了防止汞蒸氣中毒，可以用什么來(lái)清除？（）

（單選題）

A.鹽

B.醋

C.硫磺

D.純堿

答案：C

H、以下（）沒(méi)有擔(dān)任過(guò)保齡球協(xié)會(huì)主席一職。（單選題）

A.郭連剛

B.鐘添發(fā)

C.王寶良

D.魏明

答案：D

12、薯類可以吸收：（）。（多選題）

A.吸收水分

B.吸收糖類、脂肪

C.毒素

D.膽汁

答案：A,B,C

13、造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因很多，()屬于造成運(yùn)動(dòng)傷害的原因。(單選題)

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不佳

B.運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確

C.運(yùn)動(dòng)時(shí)過(guò)度緊張

D.以上皆是

答案：D

14、()是尊巴公式中最重要的部分。(單選題)

A.書籍

B.網(wǎng)絡(luò)

C.音樂(lè)

答案：c

15、歷史上時(shí)間最長(zhǎng)的一次奧運(yùn)會(huì)是第()屆奧運(yùn)會(huì)。(單選題)

A.一

B.二

C.三

D.四

答案：D

16、案發(fā)在鐵路或公路干路上的犯罪現(xiàn)場(chǎng)，常用()法保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)。(單選

題)

A.提取

B.轉(zhuǎn)移

C.遮蓋

D.警戒

答案：B

17、()是指違反治安管理行為應(yīng)當(dāng)受到治安管理處罰的特征。(單選題)

A.具有應(yīng)受治安管理處罰性

B.行政違法性

C.社會(huì)危害性

D.尚不夠刑事處罰性

答案：A

18、黃瓜不宜與下列哪種食物搭配？()(單選題)

A.雞蛋

B.番茄

C.雞肉

D.洋蔥

答案：B

19、體育競(jìng)技與體育健身都需要堅(jiān)持鍛煉，兩種鍛煉的主要區(qū)別是()

(單選題)

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

B.有氧或無(wú)氧

C.負(fù)荷強(qiáng)度大小

答案：C

20、心肌梗塞的急救處理（）（多選題）

A.密切注視生命征候情況的同時(shí)，叫救護(hù)車。

B.解松衣服，讓病人保持半坐位或病人感到最舒服的體位，并保持絕對(duì)

安靜。

C.讓病人先含硝酸甘油（如果是心絞痛發(fā)作，5分鐘之內(nèi)可緩解）。

D.劇烈疼痛持續(xù)，放射到左腕、左手背部，臉色蒼白，脈搏紊亂，是非

常危險(xiǎn)的。

答案：A,B,C,D

21、單位外來(lái)務(wù)工人員管理的基本要求包括（）。（多選題）

A.人口基本信息清楚準(zhǔn)確

B.及時(shí)掌握現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和思想動(dòng)態(tài)

C.及時(shí)掌握可疑信息

D.掌握重點(diǎn)人口及黨團(tuán)員、基層干部人員情況

E.人口檔案完整齊全，定期更新

答案：A,B,C,D,E

22、戶外活動(dòng)中，在()附近晚上不適合扎帳篷。(單選題)

A.松樹林

B.白樺樹林

C.楓樹林

D.漆樹林

答案：D

23、心絞痛的急救處理方法()(多選題)

A.癥狀初發(fā)時(shí)，首先要保持安靜。若痛感持續(xù)10分鐘不緩解時(shí)，要叫

救護(hù)車。

B.先解松領(lǐng)帶、皮帶、鈕扣等。

C.讓病人坐下，等待陣痛過(guò)去。

D.保持室內(nèi)空氣流通，溫度適當(dāng)，并安撫病人，使其精神穩(wěn)定下來(lái)。

答案:A,B,C,D

24、男性脂肪比例大于（）為肥胖。（單選題）

A.15%

B.20%

C.10%

D.30%

答案：B

25、第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)南昌代表團(tuán)共獲得多少枚金牌。O（單選題）

A.15

B.16

C.17

D.18

答案：D

26、神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間興奮會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞本身的工作能力下降，為了避

免進(jìn)一步消耗，神經(jīng)細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性（），因而造成整體工作能力下降。（單

選題）

A.抑郁

B.抑制

C.亢奮

D.激動(dòng)

答案：B

27、庫(kù)伯研制的12分鐘跑測(cè)驗(yàn)法，是以12分鐘跑的距離米衡量（）。（多

選題）

A.鍛煉素質(zhì)

B.身體素質(zhì)

C.身體機(jī)能

D.健康水平

答案：C,D

28、沙灘赤足慢跑可使腳底肌肉、（）韌帶、穴位、神經(jīng)末梢接觸沙粒,

使感應(yīng)區(qū)受到刺激。（單選題）

A.腳趾

B.腳心

C.跟腱

D.筋膜

答案：D

29、在戶外運(yùn)動(dòng)遇險(xiǎn)時(shí)可以合理運(yùn)用求救信號(hào)，世界通行的求救信號(hào)是

（）。（單選題）

A.SOS

B.SQS

C.0S0

D.ISO

答案：A

30、由于力量練習(xí)造成的疲勞應(yīng)以補(bǔ)充（）、牛奶等蛋白質(zhì)為主要的合理

營(yíng)養(yǎng)。（單選題）

A.水果

B.肉類

C.蔬菜

D.淀粉

答案：B

31、歷史上唯一的一次屆間奧運(yùn)會(huì)是在（）年舉行的。（單選題）

A.1906

B.1910

C.1914

D.1918

答案：A

32、牛奶能提供人體所需的（）。（單選題）

A.鎂

B.鉀

C.鈣

答案：c

33、屬于公共關(guān)系保安員職業(yè)道德規(guī)范的原則是（）。（單選題）

A.公平合理

B.合理友情

C.親近客戶

D.傳播信息

答案：A

34、第三屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)有（）個(gè)國(guó)家和地區(qū)參加。（單選題）

A.12

B.13

C.21

D.22

答案：A

35、縣級(jí)以上人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)在（）時(shí)會(huì)同有關(guān)部門對(duì)全民

健身計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)估，并將評(píng)估結(jié)果向本級(jí)人民政府報(bào)告。（單選題）

A.“兩會(huì)”召開

B.隨

C.領(lǐng)導(dǎo)要求

D.本級(jí)人民政府任期屆滿

答案：D

36、心臟病發(fā)作的急救處理要點(diǎn)()(多選題)

A.當(dāng)突然出現(xiàn)胸部劇烈疼痛或憋悶時(shí)，馬上調(diào)整體位，保持比較緩和的

姿勢(shì)，并保持安靜。

B.臉色蒼白，出現(xiàn)休克癥狀時(shí)，馬上叫救護(hù)車。

C.采取比較緩解的姿勢(shì)后，胸痛癥狀雖好轉(zhuǎn)，但仍得上醫(yī)院檢查治療。

答案：A,B,C

37、第三屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)有()個(gè)國(guó)家和地區(qū)參加。(單選題)

A.12

B.13

C.21

D.22

答案：A

38、第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題口號(hào)是。（）（單選題）

A.共和國(guó)體育回故鄉(xiāng)

B.紅色英雄城，綠色七城會(huì)

C.低碳環(huán)保城運(yùn)

D.我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

答案：B

39、奧林匹克精神通常包括參與原則、競(jìng)爭(zhēng)原則、公正原則、友誼原則

和（）。（單選題）

A.奮斗原則

B.發(fā)展原則

C.競(jìng)技原則

D.全面原則

答案：A

40、大豆中含有（），能預(yù)防乳腺癌。（單選題）

A.氟

B.異黃酮

C.乳糖

答案：B

41、歷史上唯一的一次屆間奧運(yùn)會(huì)是在（）舉辦的。（單選題）

A.法國(guó)

B.希臘

C.美國(guó)

D.英國(guó)

答案：B

42、游泳每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）

A.500

B.450

C.400

答案：B

43、治安管理處罰法規(guī)定的罰款在本質(zhì)上也屬于（）。（單選題）

A.刑事處罰

B.行政處分

C.憲法處罰

D.行政處罰

答案：D

44、慢跑每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）

A.500

B.450

C.300

答案：C

45、人們常把中醫(yī)學(xué)稱為，岐黃之術(shù)，所謂，岐黃實(shí)際是指：（）（單

選題）

A.兩處地名

B.兩個(gè)人名

C.兩味中藥

D.兩種療法

答案：B

46、交通事故從主觀上分析，O不是其主要原因。（單選題）

A.駕駛員操作不當(dāng)而使車輛的零部件人為受損

B.駕駛員法制觀念淡薄，不照章行駛

C.駕駛員帶著個(gè)人情緒駕車，開英雄車、堵氣車

D.駕駛員駕車技能差、反應(yīng)遲鈍，對(duì)情況處置失當(dāng)

答案：A

47、戶外活動(dòng)中，在（）附近晚上不適合扎帳篷。（單選題）

A.松樹林

B.白樺樹林

C.楓樹林

D.漆樹林

答案：D

48、倒退跑因根據(jù)個(gè)人情況而定，如感覺疲勞和難以控制平衡時(shí)應(yīng)隨時(shí)

改變()(單選題)

A.跑步時(shí)間

B.跑步負(fù)荷

C.跑步節(jié)奏

D.跑步方式

答案：D

49、變速跑是()和中速跑交替進(jìn)行的跑步方法，可根據(jù)鍛煉者的實(shí)際

情況隨意改變跑速。(單選題)

A.快跑

B.慢跑

C.急速跑

D.中速跑

答案：B

50、澳門國(guó)際龍舟賽每（）舉辦一次。（單選題）

A.半年

B.1年

C.2年

D.4年

答案：B

51、我國(guó)危險(xiǎn)物品的編號(hào)由O阿拉伯?dāng)?shù)字組成，分別表明危險(xiǎn)物品所

屬的類別、項(xiàng)號(hào)和順序。（單選題）

A.3位

B.4位

C.5位

D.6位

答案：C

52、奧運(yùn)會(huì)女子體操比賽現(xiàn)行的4個(gè)項(xiàng)目是在第（）屆奧運(yùn)會(huì)上確定的。

（單選題）

A.H^一

B.十三

C.十五

D.十七

答案：C

53、呼吸道防護(hù)器材主要有防毒面具和防護(hù)口罩。防毒面具用于保護(hù)人

的（）、眼睛及面部免受毒劑、生物戰(zhàn)劑和放射性物質(zhì)的傷害。（單選題）

A.消化器官

B.聽覺器官

C.呼吸器官

D.排泄器官

答案：C

54、如果肌肉拉傷，可敷（）。（多選題）

A.熱毛巾

B.冷毛巾

C.冰塊

答案：B,C

55、食物中毒的處理要點(diǎn)()(多選題)

A.想吐的話，應(yīng)讓其吐出，出現(xiàn)脫水癥狀要送醫(yī)院。

B.用塑料袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫(yī)院檢查，有助于診斷。

C.不要輕易地給病人服止瀉藥，以免貽誤病情。

答案：A,B,C

56、成年人每天喝多少水合適()(單選題)

A.一升

B.兩升

C.800毫升

D.1500毫升

答案：B

57、慢跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷注意O,這是慢跑的精髓所在。（單選題）

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

B.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

C.因人而異

D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

答案：B

58、利用健身活動(dòng)從事宣揚(yáng)封建迷信、違背社會(huì)公德、擾亂公共秩序、

損害公民身心健康的行為的，由公安機(jī)關(guān)依照O的規(guī)定給予處罰；構(gòu)成犯

罪的，依法追究刑事責(zé)任。（單選題）

A.《中華人民共和國(guó)民法》

B.《中華人民共和國(guó)治安管理處罰法》

C.《中華人民共和國(guó)型法》

D.《中華人民共和國(guó)治安管理處罰條例》

答案：B

59、各級(jí)公安機(jī)關(guān)在同級(jí)人民政府領(lǐng)導(dǎo)下，對(duì)本轄區(qū)的社會(huì)治安防范工

作負(fù)有一定的責(zé)任，主要負(fù)責(zé)本轄區(qū)社會(huì)治安防范工作的（）。（單選題）

A.計(jì)劃

B.布置

C.實(shí)施

D.考核

答案：C

60、血紅蛋白是氧運(yùn)輸主要載體，高濃度的血紅蛋白運(yùn)輸更多的氧到肌

肉，因而是人體O運(yùn)動(dòng)的主要影響因素、（單選題）

A.無(wú)氧

B.有氧

C.體育

D.放松

答案：B

61、健身走的自我評(píng)定方法的主觀感覺有（）。（多選題）

A.鍛煉心情

B.鍛煉態(tài)度

C.睡眠

D.食欲

答案：A,C,D

62、耐力跑鍛煉的強(qiáng)度、心率控制在自己最大心率的()之間為宜。(單

選題)

A.60—80%

B.80—90%

C.90—100%

D.50—60%

答案：A

63、社會(huì)體育指導(dǎo)員在指導(dǎo)體育健身時(shí)，必須考慮不同年齡、不同性別

的()以便合理的安排健身體育鍛煉，并收到預(yù)期效果。(單選題)

A.興趣愛好

B.心理因素

C.生理特點(diǎn)

D.技術(shù)水平

答案：C

64、江西省在2012年將召開第（）屆全省全民運(yùn)動(dòng)會(huì)。主題口號(hào)是：全

民健身（），秀美江西（）（單選題）

A.3；快樂(lè)健康；幸福精彩

B.4；全民健康；幸福精彩

C.3；幸福快樂(lè)；健康精彩

D.4；快樂(lè)健康；幸福精彩

答案：D

65、樓寓對(duì)講系統(tǒng)的（）安裝在各棟樓大門口附近的墻壁上。（單選題）

A.管理主機(jī)

B.門口主機(jī)

C.通訊主機(jī)

D.報(bào)話器

答案：B

66、乒乓球比賽發(fā)球必須拋球，而且拋球高度不得小于（）。（單選題）

A.15厘米

B.16厘米

C.20厘米

D.21厘米

答案：B

67、國(guó)際足聯(lián)在O年宣布：參加世界杯賽的運(yùn)動(dòng)員也可以參加奧運(yùn)會(huì)

比賽，但年齡不得超過(guò)23歲。（單選題）

A.1977

B.1978

C.1984

D.1988

答案：C

68、國(guó)際奧林匹克委員會(huì)于1894年由法國(guó)教育家()發(fā)起成立。(單選

題)

A.顧拜旦

B.劉易斯

C.羅格

D.薩馬蘭奇

答案：A

69、澳門奧林匹克委員會(huì)是在()年成立的。(單選題)

A.1987

B.1989

C.1997

D.2000

答案：A

70、社會(huì)體育指導(dǎo)員必須擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛社會(huì)主義祖國(guó),

熱心社會(huì)體育事業(yè)，積極從事()(單選題)

A.社會(huì)活動(dòng)

B.社區(qū)體育活動(dòng)

C.社會(huì)體育工作

D.農(nóng)村體育工作

答案：C

71、綠茶里含有O,可以堅(jiān)固牙齒。（單選題）

A.氟

B.茶甘寧

C.茶配酚

答案：A

72、空氣新鮮程度的主要標(biāo)準(zhǔn)是：（）（單選題）

A.氧氣含量

B.空氣濕度

C.空氣溫度

D.污染程度

E,植物多少

答案：D

73、庫(kù)珀研制的12分鐘跑測(cè)驗(yàn)法，是對(duì)()的評(píng)定法(單選題)

A.鍛煉身體

B.身體素質(zhì)

C.身體機(jī)能

D.身體健康

答案：C

74、網(wǎng)球每30分鐘可消耗()卡的熱量。(單選題)

A.220

B.450

C.400

答案：A

75、學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照《中華人民共和國(guó)體育法》和（）的規(guī)定，根據(jù)學(xué)生

的年齡、性別和體質(zhì)狀況，組織實(shí)施體育課教學(xué)，開展廣播體操、眼保健操

等體育活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。（單選題）

A.《學(xué)校體育工作條例》

B.《中華人民共和國(guó)關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》

C.《體育經(jīng)營(yíng)活動(dòng)管理?xiàng)l例》

D.《公共文化體育設(shè)施條例》

答案：A

76、吃動(dòng)物脂肪過(guò)多最大危害是（）。（單選題）

A.容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化

B.容易發(fā)胖影響體形美觀

C.容易出汗，體力受影響

答案：A

77、（）是指在運(yùn)動(dòng)時(shí)測(cè)得的的心率。（單選題）

A.脈搏

B.攝氧量

C.吸氧量

D.熱量

答案：A

78、做好重大建設(shè)工程治安保衛(wèi)工作，要求做到（）。（多選題）

A.制定各項(xiàng)管理制度

B.落實(shí)治安保衛(wèi)責(zé)任

C.依法監(jiān)督隱患整改

D.賞罰分明

E.依法處理事故責(zé)任者

答案:A,B,C,E

79、（）根據(jù)公民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果和全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查結(jié)果，修訂全民

健身實(shí)施計(jì)劃。（單選題）

A.縣級(jí)地方人民政府

B.縣級(jí)以上地方人民政府

C.市級(jí)地方人民政府

答案：B

80、公共體育設(shè)施的規(guī)劃、建設(shè)應(yīng)當(dāng)與O相適應(yīng)，方便群眾就近參加

健身活動(dòng)。（單選題）

A.財(cái)政狀況

B.經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平

C.文化發(fā)展水平

D.體育發(fā)展水平

答案：B

81、經(jīng)常進(jìn)行建身跑鍛煉，一般時(shí)間持續(xù)20分鐘以上，心率保持在O,

這種練習(xí)方法可以消耗體內(nèi)多余脂肪.（單選題）

A.120次/分鐘以下

B.120-150次/分鐘

C.130T60次/分鐘

D.150次/分鐘以上

答案：B

82、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，跑步在30分鐘以后，提供運(yùn)動(dòng)能量主要來(lái)

源是體內(nèi)的()(單選題)

A.氧

B.蛋白質(zhì)

C.脂肪

D.糖原

答案：C

83、首屆遠(yuǎn)東奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是在()年舉行的。(單選題)

A.1904

B.1906

C.1913

D.1915

答案：C

84、第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題口號(hào)是。()(單選題)

A.共和國(guó)體育回故鄉(xiāng)

B.紅色英雄城，綠色七城會(huì)

C.低碳環(huán)保城運(yùn)

D.我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

答案：B

85、可將定量負(fù)荷后的()恢復(fù)時(shí)間作為疲勞診斷指標(biāo)。(單選題)

A.呼吸

B.心率

C.力量

D.柔韌

答案：B

86、奧運(yùn)會(huì)開幕儀式中裁判員宣誓這一環(huán)節(jié)始于()年。(單選題)

A.1964

B.1968

C.1972

D.1976

答案：B

87、《全民健身日》的具體日期是每年的（）（單選題）

A.1月8日

B.6月8日

C.8月8日

D.10月8日

答案：C

88、下列保安公共關(guān)系，（）不屬于保安組織研究的對(duì)象。（單選題）

A.關(guān)系

B.觀念

C.文化

D.看守

答案：D

89、采用（）過(guò)程中，隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時(shí)間，加快速度,

加長(zhǎng)跑的距離.（單選題）

A.間歇跑

B.倒退跑

C.變速跑

D.定時(shí)跑健身法

答案：C

90、第一屆特殊奧運(yùn)會(huì)是在（）年舉行的。（單選題）

A.1956

B.1964

C.1968

D.1975

答案：C

91、下列不符合勇挑重?fù)?dān)的要求的是（）。（單選題）

A.不能拈輕怕重

B.在業(yè)務(wù)、思想上嚴(yán)格只要求他人

C.敢于承擔(dān)責(zé)任

D.越是艱難越向前

答案：B

92、學(xué)校每學(xué)年至少舉辦（）全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)；有條件的，還可以有計(jì)

劃地組織學(xué)生參加遠(yuǎn)足、野營(yíng)、體育夏（冬）令營(yíng)等活動(dòng)。（單選題）

A.一次

B.二次

C.三次

D.四次

答案：A

93、國(guó)家進(jìn)行國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)時(shí)的監(jiān)測(cè)對(duì)象為（）中國(guó)公民。（單選題）

A.3—69周歲有疾病的人群

B.3—69周歲城鄉(xiāng)的人群

C.3—69周歲農(nóng)村的人群

D.3—69周歲城鎮(zhèn)的人群

答案：B

94、國(guó)家提倡公民參加社會(huì)體育活動(dòng)，增進(jìn)身心健康。社會(huì)體育活動(dòng)應(yīng)

當(dāng)堅(jiān)持業(yè)余、自愿、小型、多樣。遵循因地制宜和()原則。(單選題)

A.群眾參與

B.堅(jiān)持鍛煉

C.科學(xué)文明

D.勤儉節(jié)約

答案：C

95、輕癥中暑()的癥狀是，患者大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、

心悸、呼吸困難、惡心、嘔吐、四肢無(wú)力、注意力不集中、體溫升高。(單選

題)

A.先兆中暑

B.重癥中暑

C.輕癥中暑

D.發(fā)熱

答案：A

96、體育鍛煉過(guò)程中，人體只有出現(xiàn)()的疲勞癥狀時(shí)，身體機(jī)能才會(huì)

不斷提高。(單選題)

A.少量

B.適度

C.過(guò)量

D.特殊

答案：B

97、靜止性休息更適合于全身()導(dǎo)致的整體性疲勞癥狀的消除。(單選

題)

A.消耗

B.運(yùn)動(dòng)

C.疼痛

D.舒適

答案：B

98、根據(jù)《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定，（）等應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)的宣傳

報(bào)道，普及科學(xué)健身知識(shí)，增強(qiáng)公民健身意識(shí)。（單選題）

A.社會(huì)體育指導(dǎo)員

B.體育工作者和健身人群

C.廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)刊和互聯(lián)網(wǎng)站

D.健身人群

答案：C

99、人體在不同的狀態(tài)下，對(duì)光源的閃爍頻率的辨別能力不同，當(dāng)O

時(shí)人眼對(duì)光源的閃爍頻率識(shí)別能力下降。（單選題）

A.興奮

B.疲勞

C.抑郁

D,哭泣

答案：B

100、清晨忌吃的三種食物有？（）（單選題）

A.飲料，香蕉，菠蘿

B.蘋果，梨，草莓

C.牛奶，肉類，番薯

D.茶，蜜糖水，面包

答案：A

101、學(xué)校應(yīng)當(dāng)在課余時(shí)間和（）向?qū)W生開放體育設(shè)施。公辦學(xué)校應(yīng)當(dāng)積

極創(chuàng)造條件向公眾開放體育設(shè)施。（單選題）

A.節(jié)假日

B.休息日

C.寒暑假

D.法寶假日

答案：A

102、心臟功能的測(cè)定方法所得的數(shù)值K描述正確的有（）。（多選題）

A.11~15為很好很壞

B.0~5為很好

C.6~10為中等

D.大于16為很壞

答案：B,C,D

103、正常的戶外活動(dòng)中，人體缺水的真正指標(biāo)是（）。（單選題）

A.嘴感覺很干

B.嘴感覺很咸

C.嘴感覺很淡

D.喉嚨感覺很干

答案：C

104、健身走的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制可采用（）方法。（多選題）

A.脈搏測(cè)定法

B.客觀測(cè)定法

C.主觀感覺法

D.血壓測(cè)定法

答案：A.C

105、在健身跑的起跑、途中跑和沖刺跑時(shí)（）憋氣現(xiàn)象（單選題）

A.可有

B.可無(wú)

C.不能有

D.一定有

答案：C

106、有益的生活方式包括（）。（單選題）

A.少吸煙、不飲酒、勤鍛煉、合理膳食

B.少吸煙、多飲酒、勤鍛煉、合理膳食

C.不吸煙、少飲酒、勤鍛煉、合理膳食

答案：C

107、心臟病發(fā)作的急救處理要點(diǎn)（）（多選題）

A.當(dāng)突然出現(xiàn)胸部劇烈疼痛或憋悶時(shí)，馬上調(diào)整體位，保持比較緩和的

姿勢(shì)，并保持安靜。

B.臉色蒼白，出現(xiàn)休克癥狀時(shí)，馬上叫救護(hù)車。

C.采取比較緩解的姿勢(shì)后，胸痛癥狀雖好轉(zhuǎn)，但仍得上醫(yī)院檢查治療。

答案：A,B,C

108、禁止（）以上的貨車（搬家等特殊情況除外）、大型客車以及載有

易燃、易爆、劇毒、放射性等危險(xiǎn)品的車輛進(jìn)入管理區(qū)域。（單選題）

A.3.5t

B.2.t

C.2.5t

D.4.5t

答案：C

109、蘇區(qū)第一屆“五卅赤色運(yùn)動(dòng)會(huì)”在（）召開，這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)被稱為是

紅色體育的開端。（單選題）

A.井岡山

B.瑞金

C.延安

D.北京

答案：B

no、對(duì)于依法舉辦的群眾體育比賽等全民健身活動(dòng)，任何組織或者個(gè)人

不得非法設(shè)置審批和收?。ǎ┵M(fèi)用。（單選題）

A.立項(xiàng)

B.審批

C.行政許可

D.場(chǎng)地審批

答案：B

111、香水中含有什么物質(zhì)對(duì)人體的皮膚有害（）（單選題）

A.鐵

B.鋅

C.硅

D.銅

答案：D

112、經(jīng)營(yíng)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目的，符合條件的應(yīng)向縣級(jí)以上人民政府體育

主管部門提出申請(qǐng)，縣級(jí)以上人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)自收到申請(qǐng)之日起

（）內(nèi)進(jìn)行實(shí)地核查，做出批準(zhǔn)或者不予批準(zhǔn)的決定。（單選題）

A.15日

B.30日

C.60日

D.90日

答案：B

113、必須服從全局是保衛(wèi)人員的（）。（單選題）

A.政治紀(jì)律

B.保密紀(jì)律

C.組織紀(jì)律

D.群眾紀(jì)律

答案：C

114、運(yùn)動(dòng)后最大心率最適宜的計(jì)算方法是：（）（單選題）

A.200一年齡

B.220一年齡

C.210一年齡

答案：B

115、一般單位門衛(wèi)遇見不按照規(guī)定強(qiáng)行進(jìn)入單位的人，不正確處理方法

的是（）。（單選題）

A.文明管理，說(shuō)服要耐心，說(shuō)理要充分，不要簡(jiǎn)單粗暴

B.對(duì)方?jīng)]有證件，雖然事出有因，但是不能變通執(zhí)行制度，絕不讓他進(jìn)

入單位

C.對(duì)方無(wú)理強(qiáng)行進(jìn)入單位，保安可以依靠人多的優(yōu)勢(shì)將其勸阻在大門之

外

D.有人不聽勸阻一意孤行硬闖，可以通知保安部門或者有關(guān)部門協(xié)助解

決，或者求助110

答案：B

116、報(bào)警控制器的操作應(yīng)落實(shí)專人負(fù)責(zé)，操作密碼不得向無(wú)關(guān)人員泄露,

密碼（）修改。（單選題）

A.應(yīng)不定期

B.應(yīng)定期

C.應(yīng)做一次性

D.不應(yīng)

答案：B

117、()健身法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次練習(xí)之間安排相對(duì)充足的

休息時(shí)間(單選題)

A.間歇跑

B.重復(fù)跑

C.變速跑

D.定時(shí)跑健身法

答案：B

118、對(duì)于同級(jí)之間的交叉性事務(wù)，應(yīng)該在()協(xié)商解決。(單選題)

A.領(lǐng)導(dǎo)面前

B.下級(jí)之間

C.同級(jí)之間

D.對(duì)方前來(lái)

答案：C

119、中國(guó)選手第一次參加冬奧會(huì)是在（）年。（單選題）

A.1952

B.1979

C.1980

D.1983

答案：C

120、歷史上唯一的一次屆間奧運(yùn)會(huì)是在（）年舉行的。（單選題）

A.1906

B.1910

C.1914

D.1918

答案：A

121、吃完葡萄后短時(shí)間內(nèi)可以吃以下哪些食物？（）（單選題）

A.水

B.牛奶

C.橙子

D.茶

答案：D

122、大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練后，植物性神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能因疲勞而下降，使血

管運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)發(fā)生障礙。血壓體位反射主要是測(cè)定O系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能。（單選

題）

A.運(yùn)動(dòng)

B.心血管

C.呼吸

D.消化

答案：B

123、奧林匹克精神通常包括參與原則、競(jìng)爭(zhēng)原則、公正原則、友誼原則

和（）。（單選題）

A.奮斗原則

B.發(fā)展原則

C.競(jìng)技原則

D.全面原則

答案：A

124、健身跑上體姿勢(shì)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，上體適當(dāng)前傾（5度左右）或幾

乎直立（）時(shí)需要前傾大些。（單選題）

A.上坡

B.下坡

C.轉(zhuǎn)彎

D.轉(zhuǎn)身

答案：A

125、下列符合保衛(wèi)人員精益求精的要求的是（）。（單選題）

A.多數(shù)情況下都不主觀臆斷，偏聽偏信

B.不得弄虛作假、隱瞞案情、包庇縱容違法犯罪活動(dòng)

C.不得刑訊逼供或者體罰、虐待工作對(duì)象

D.全神貫注、全力以赴地工作

答案：D

126、第十一屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)共派出()名運(yùn)動(dòng)員參加。(單選題)

A.49

B.59

C.69

D.79

答案：C

127、基層文化體育組織、學(xué)校、家庭應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)合作，支持和引導(dǎo)學(xué)生參

加()體育活動(dòng)。(單選題)

A.課堂體育

B.業(yè)余訓(xùn)練

C.體育文化

D.校外體育

答案：D

128、保衛(wèi)人員在服務(wù)區(qū)域內(nèi)，處置持械對(duì)打的不適當(dāng)方法是（）。（單選

題）

A.站在在外圍安全的邊緣，邊喝令雙方住手，邊告誡可能引起的嚴(yán)重后

果

B.立即報(bào)“no”后等待民警到場(chǎng)

c.雙方放下器械后，隔離雙方

D.雙方脫離接觸后，喝令雙方放下器械

答案：B

129、心臟功能的測(cè)定方法所得的數(shù)值K小于或者等于0心臟功能為（）

（單選題）

A.最好

B.很好

C.中等

D.一般

答案：A

130、食物中毒的處理要點(diǎn)（）（多選題）

A.想吐的話，應(yīng)讓其吐出，出現(xiàn)脫水癥狀要送醫(yī)院。

B.用塑料袋留好嘔吐物或大便，帶著去醫(yī)院檢查，有助于診斷。

C.不要輕易地給病人服止瀉藥，以免貽誤病情。

答案：A,B,C

131、街道辦事處要加強(qiáng)對(duì)體育工作的組織，發(fā)揮居民委會(huì)和基層體育組

織的作用，做好（）工作（單選題）

A.社區(qū)體育

B.學(xué)校體育

C.基層體育

D.全民健身

答案：A

132、保衛(wèi)宣傳視聽資料的制作，必須注意（）。（多選題）

A.內(nèi)容設(shè)計(jì)和結(jié)構(gòu)編排必須圍繞保衛(wèi)工作的要求

B.避免粗制濫造

C.外觀設(shè)計(jì)制作必須具有專業(yè)水準(zhǔn)

D.必須著名導(dǎo)演掛帥

E.盡量邀請(qǐng)著名演員參演

答案:A,B,C

133、O是奧林匹克日。（單選題）

A.7月13日

B.7月23日

C.6月13日

D.6月23日

答案：D

134、人們常把中醫(yī)學(xué)稱為，岐黃之術(shù)，所謂，岐黃實(shí)際是指:

（單選題）

A.兩處地名

B.兩個(gè)人名

C.兩味中藥

D.兩種療法

答案：B

135、吃完葡萄后短時(shí)間內(nèi)可以吃以下哪些食物？（）（單選題）

A.水

B.牛奶

C.橙子

D.茶

答案：D

136、《全民健身?xiàng)l例》包括（）章（）條，制定的目的是為了促進(jìn)全民

健身活動(dòng)的開展，保障公民在全民健身活動(dòng)中的合法權(quán)益，提高公民身體素

質(zhì)。（單選題）

A.6、42

B.6、40

C.5、40

D.5、42

答案：B

137、能促進(jìn)人體胃腸吸收鈣的重要物質(zhì)是（）（單選題）

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素D

答案：D

138、在體育鍛煉過(guò)程中，當(dāng)身體機(jī)能下降，不能完成和維持原來(lái)O的

工作時(shí)，視為該體育鍛煉者出現(xiàn)了疲勞。（單選題）

A.興趣

B.強(qiáng)度

C.力量

D.速度

答案：B

139、健身走的自我評(píng)定方法的主觀感覺有（）。（多選題）

A.鍛煉心情

B.鍛煉態(tài)度

C.睡眠

D.食欲

答案：A,C,D

140、清晨忌吃的三種食物有？（）（單選題）

A.飲料，香蕉，菠蘿

B.蘋果，梨，草莓

C.牛奶，肉類，番薯

D.茶，蜜糖水，面包

答案：A

141、第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)的吉祥物是。（）（單選題）

A.鄱鄱

B.盼盼

C.彤彤

D.鴨鴨

答案：A

142、亞洲食物金字塔是指：（）。（多選題）

A.谷類

B.豆類

C.菜類

D.肉類

答案：A,B,C

143、奧林匹克體育中心是在（）年開始建的。（單選題）

A.1986

B.1989

C.1997

D.2000

答案：A

144、健身走的自我評(píng)定方法的客觀檢查方法有（）。（多選題）

A.脈搏

B.體重

C.血壓

D.運(yùn)動(dòng)水平

答案：A.B

145、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)共持續(xù)了（）天。（單選題）

A.5

B.7

C.9

D.10

答案：D

146、屬于影響單位安全的技防因素的治安隱患是（）。（單選題）

A.某居民小區(qū)安裝的技防設(shè)備價(jià)格便宜

B.重要部位技防設(shè)備，不維護(hù)不報(bào)修，年久失修等于沒(méi)有技防

C.監(jiān)控中心保安人員脫崗，等于沒(méi)有技防

D.容易受到違法犯罪分子破壞的技防設(shè)施

答案：B

147、運(yùn)動(dòng)中突然扭傷踝關(guān)節(jié)，下列處理方法錯(cuò)誤的是（）。（單選題）

A.立即熱敷，按摩傷處

B.解開鞋帶，立即冷敷

C.抬高傷腳，加壓包扎

D.停止運(yùn)動(dòng)，立即就醫(yī)

答案：A

148、采用O過(guò)程中，隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時(shí)間，加快速度,

加長(zhǎng)跑的距離.（單選題）

A.間歇跑

B.倒退跑

C.變速跑

D.定時(shí)跑健身法

答案：C

149、第二次世界大戰(zhàn)迫使（）屆冬奧會(huì)停辦。（單選題）

A.一

B.兩

C.三

D.四

答案：B

150、造成疲勞主要是因?yàn)槿梭w的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）

和糖原含量下降。（單選題）

A.上升

B.下降

C.持平

D.相當(dāng)

答案：B

151、新中國(guó)成立后，首次參加奧運(yùn)會(huì)舉重競(jìng)賽是在()年。(單選題)

A.1980

B.1984

C.1988

D.1992

答案：B

152、女性脂肪比例大于()為肥胖。(單選題)

A.15%

B.20%

C.10%

D.30%

答案：D

153、縣級(jí)以上人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)在()時(shí)會(huì)同有關(guān)部門對(duì)全民

健身計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)估，并將評(píng)估結(jié)果向本級(jí)人民政府報(bào)告。(單選題)

A.“兩會(huì)”召開

B.隨

C.領(lǐng)導(dǎo)要求

D.本級(jí)人民政府任期屆滿

答案：D

154、()應(yīng)當(dāng)將全民健身事業(yè)納入本級(jí)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，有計(jì)

劃地建設(shè)公共體育設(shè)施，加大對(duì)農(nóng)村地區(qū)和城市社區(qū)等基層公共體育設(shè)施建

設(shè)的投入，促進(jìn)全民健身事業(yè)均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。(單選題)

A.縣級(jí)地方人民政府

B.縣級(jí)以上地方人民政府

C.市級(jí)地方人民政府

D.市級(jí)以上地方人民政府

答案：B

155、單位幫教工作的性質(zhì)是()。(多選題)

A.輔助行刑措施

B.特殊管理措施

C.特殊教育措施

D.特殊社會(huì)救助措施

E.特殊慈善措施

答案：A,B,C,D

156、關(guān)于社會(huì)體育指導(dǎo)員應(yīng)具備的基本素質(zhì)要求，主要包括思想道德素

質(zhì)，科學(xué)文化素質(zhì)，工作能力素質(zhì)良好的身體素質(zhì)和()素質(zhì)。(單選題)

A.指導(dǎo)

B.耐力

C.心理

D.技術(shù)

答案：C

157、心率(HR)是評(píng)定運(yùn)動(dòng)性疲勞最簡(jiǎn)易的指標(biāo)，是體育鍛煉中()身

體機(jī)能最常用的指標(biāo)。（單選題）

A.研究

B.評(píng)定

C.討論

D.商議

答案：B

158、靜止性休息更適合于全身（）導(dǎo)致的整體性疲勞癥狀的消除。（單

選題）

A.消耗

B.運(yùn)動(dòng)

C.疼痛

D.舒適

答案：B

159、耐力跑鍛煉的強(qiáng)度、心率控制在自己最大心率的（）之間為宜。（單

選題）

A.60—80%

B.80—90%

C.90—100%

D.50—60%

答案：A

160、《全民健身?xiàng)l例》自（）起正式施行。（單選題）

A.2009年9月1日

B.2009年10月1日

C.2009年9月30日

D.2009年10月31日

答案：B

161、運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象，是體育鍛煉過(guò)程中的正常反應(yīng)，隨著

體育鍛煉時(shí)間的O,疲勞癥狀會(huì)自然消失。（單選題）

A.縮短

B.延長(zhǎng)

C.早晚

D.長(zhǎng)短

答案：B

162、國(guó)家支持、鼓勵(lì)、推動(dòng)與人民群眾生活水平相適應(yīng)的（）的發(fā)展。

（單選題）

A.體育消費(fèi)

B.體育產(chǎn)業(yè)

C.體育消費(fèi)以及體育產(chǎn)業(yè)

D.競(jìng)技體育

答案：C

163、建設(shè)物出入口的錄像回放圖像應(yīng)能（）。（單選題）

A.辨別人的行為特征

B.辨別人的體貌特征

C.辨別人的形態(tài)特征

D.辨別人的面部特征

答案：D

164、庫(kù)伯研制的12分鐘跑測(cè)驗(yàn)法，是以12分鐘跑的距離米衡量（）。

（多選題）

A.鍛煉素質(zhì)

B.身體素質(zhì)

C.身體機(jī)能

D.健康水平

答案：C.D

165、除了蒜還有哪些蔬菜能殺菌？（）（單選題）

A.洋蔥

B.西紅柿

C.芥菜

D.黃瓜

答案：A

166、國(guó)家支持、鼓勵(lì)、推動(dòng)與人民群眾生活水平相適應(yīng)的（）的發(fā)展。

（單選題）

A.體育消費(fèi)

B.體育產(chǎn)業(yè)

C.體育消費(fèi)以及體育產(chǎn)業(yè)

D.競(jìng)技體育

答案：C

167、有黃金作物之稱的是（）。（單選題）

A.玉米

B.小麥

C.大米

答案：A

168、奧運(yùn)會(huì)游泳比賽女子項(xiàng)目有（）項(xiàng)。（單選題）

A.14

B.15

C.16

D.17

答案：C

169、縣級(jí)以上人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)在（）組織開展免費(fèi)健身指導(dǎo)

服務(wù)。（單選題）

A.傳統(tǒng)節(jié)日

B.健身節(jié)

C.雙休日

D.全民健身日

答案：D

170、奧運(yùn)會(huì)女子體操比賽現(xiàn)行的4個(gè)項(xiàng)目是在第（）屆奧運(yùn)會(huì)上確定的。

（單選題）

A.十一

B.十三

C.十五

D.十七

答案：C

171、學(xué)校可以根據(jù)（）的需要向使用體育設(shè)施的公眾收取必要的費(fèi)用。

（單選題）

A.器材購(gòu)置

B.維持設(shè)施運(yùn)營(yíng)

C.管理成本

D.設(shè)備更新

答案：B

172、尿素是蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物，因此，當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷O,體內(nèi)蛋白質(zhì)代

謝加強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)機(jī)能時(shí)，血尿素升高。（單選題）

A.過(guò)小

B.過(guò)大

C.過(guò)早

D.特殊

答案：B

173、第一屆冬奧會(huì)有（）名女性參加。（單選題）

A.13

B.27

C.30

D.76

答案：A

174、單元型可視對(duì)講系統(tǒng)或非可視對(duì)講系統(tǒng)的（）主機(jī)容量較大，多為

256戶到891戶不等，適用于高層住宅摟，特點(diǎn)是界面豪華，操作方式同撥

電話一樣。（單選題）

A.撥號(hào)式

B.直按式

C.多單元聯(lián)網(wǎng)式

D.獨(dú)立單元聯(lián)網(wǎng)式

答案：A

175、維生素C最主要的食物來(lái)源是（）。（單選題）

A.蔬菜、水果

B.動(dòng)物肝臟

C.魚類

D.牛羊肉

答案：A

176、全運(yùn)會(huì)至今舉行了（）屆。（單選題）

A.7

B.9

C.10

D.12

答案：D

177、（）應(yīng)當(dāng)將普及推廣體育項(xiàng)目和組織開展全民健身活動(dòng)列入工作計(jì)

劃，并對(duì)全民健身活動(dòng)給予指導(dǎo)和支持。（單選題）

A.體育基金會(huì)

B.健身活動(dòng)站點(diǎn)

C.體育俱樂(lè)部

D.單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)

答案：D

178、工會(huì)、共青團(tuán)、（）殘聯(lián)等社會(huì)團(tuán)體應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身特點(diǎn)，組織成員

開展全民健身活動(dòng)。（單選題）

A.街道、社區(qū)

B.婦聯(lián)

C.志愿者

D.黨委

答案：B

179、（）一首先從伸展骸關(guān)節(jié)開始，要求最大限度地伸展貌關(guān)節(jié)，使各

關(guān)節(jié)充分伸直.（單選題）

A.前擺

B.后擺

C.落地

D,后蹬

答案：D

180、能量消耗理論認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生主要是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體內(nèi)能源

物質(zhì)大量消耗，并且得不到及時(shí)的補(bǔ)充，從而造成運(yùn)動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)O,導(dǎo)致

運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生。（單選題）

A.過(guò)量

B.不足

C.適度

D.相當(dāng)

答案：B

181、健身走的自我評(píng)定方法的客觀檢查方法有（）。（多選題）

A.脈搏

B.體重

C.血壓

D.運(yùn)動(dòng)水平

答案：A.B

182、歷史上唯一的一次屆間奧運(yùn)會(huì)是在（）舉辦的。（單選題）

A.法國(guó)

B.希臘

C.美國(guó)

D.英國(guó)

答案：B

183、籃球每30分鐘可消耗（）卡的熱量。（單選題）

A.200

B.250

C.400

答案：B

184、基礎(chǔ)心率是指清晨清醒、起床前靜臥的心率，也可以用O表示,

常稱晨脈。（單選題）

A.呼吸節(jié)奏

B.脈搏

C.睡眠狀況

D.夜醒次數(shù)

答案：B

185、公安機(jī)關(guān)發(fā)現(xiàn)企事業(yè)單位有違反“內(nèi)保條例”規(guī)定的治安隱患，正

確處理的方法是（）。（單選題）

A.及時(shí)下達(dá)口頭整改通知

B.根據(jù)情況可以責(zé)令限期整改，并處警告

C.單位逾期不整改治安隱患，對(duì)單位處罰款

D.單位逾期不整改，對(duì)主要負(fù)責(zé)人和其他直接責(zé)任人員處罰款

答案：B

186、進(jìn)行強(qiáng)度一般運(yùn)動(dòng)造成疲勞應(yīng)補(bǔ)充淀粉、（）水果為基本營(yíng)養(yǎng)。（單

選題）

A.肉類

B.豆類

C.菌類

D.果脯類

答案：B

187、《全民健身?xiàng)l例》規(guī)定每年()為全民健身日(單選題)

A.6月8日

B.6月18日

C.8月8日

D.8月18日

答案：C

188、中老年冬季洗澡應(yīng)注意什么()(多選題)

A.水溫不能過(guò)高

B.剛吃完飯不能洗澡

C.時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

D.嚴(yán)防受涼

答案：A,B,C,D

189、尿素是蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物，因此，當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（），體內(nèi)蛋白質(zhì)代

謝加強(qiáng)參與運(yùn)動(dòng)機(jī)能時(shí)，血尿素升高。（單選題）

A.過(guò)小

B.過(guò)大

C.過(guò)早

D.特殊

答案：B

190、健身中如果擦傷且部位較淺，可用（）消毒。（多選題）

A.酒精

B.碘酒

C.碘伏

D.凡士林

答案：A,B.C

191、北京在()年第一次正式提出申辦奧運(yùn)會(huì)。(單選題)

A.1952

B.1991

C.1993

D.1999

答案：B

192、早餐哪兩種食物可以多吃？()(單選題)

A.稀飯，雞蛋

B.水果，蔬菜

C.豆?jié){，油條

D.面條，面包

答案：B

193、奧運(yùn)會(huì)火炬最初出現(xiàn)在()年的現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上。(單選題)

A.1920

B.1924

C.1928

D.1932

答案：A

194、地方各級(jí)人民政府（）依法保障公民參加全民健身活動(dòng)的權(quán)利。（單

選題）

A.可以

B.適當(dāng)

C.在條件允許的情況下

D.應(yīng)當(dāng)

答案：D

195、保安危機(jī)公關(guān)中（）是最好的方式。（單選題）

A.不要保持沉默

B.不會(huì)保持沉默

C.保持沉默

D.一直沉默

答案：A

196、事故現(xiàn)場(chǎng)處置的保衛(wèi)人員應(yīng)抓緊有利時(shí)機(jī)，開展（）訪問(wèn)工作。（單

選題）

A.深入

B.全面

C.初步

D.相關(guān)

答案：C

197、健身跑的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由（）所決定。（多選題）

A.運(yùn)動(dòng)頻度

B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

C.時(shí)間

D.最大心率

答案：B,C

198、兩腿循環(huán)交替的（）和（），形成了跑步是的腿部運(yùn)動(dòng)。（多選題）

A.后蹬

B.前擺

C.后擺

D.落地

答案：A.B

199、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議青少年要多吃肉蛋奶魚等含蛋白質(zhì)豐富的食品，是因

為蛋白質(zhì)是（）。（單選題）

A.有機(jī)物

B.容易消化的物質(zhì)

C.主要供能物質(zhì)

D.構(gòu)成人體組織細(xì)胞的物質(zhì)

答案：D

200、發(fā)生泄漏事故后應(yīng)（）向公安消防隊(duì)報(bào)警。（單選題）

A.請(qǐng)示上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)后

B.報(bào)告安保部經(jīng)理后

C.逐級(jí)請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)后

D.迅速

答案：D

201、從健身需要出發(fā)增強(qiáng)體能主要是提高O,改善身體成分等。（多選

題）

A.心肺耐力

B.身體柔韌性

C.肌肉力量

D.肌肉耐力

答案：A,B,C,D

202、正常的戶外活動(dòng)中，人體缺水的真正指標(biāo)是（）。（單選題）

A.嘴感覺很干

B.嘴感覺很咸

C.嘴感覺很淡

D.喉嚨感覺很干

答案：C

203、女性脂肪比例大于（）為肥胖。（單選題）

A.15%

B.20%

C.10%

D.30%

答案：D

204、一般來(lái)說(shuō)一日三餐中最重要的是（）。（單選題）

A.吃好早餐

B.吃好中餐

C.吃好晚餐

答案：A

205、下列不符合精益求精的要求的是（）。（單選題）

A.在崗位上認(rèn)真負(fù)責(zé)

B.全神貫注、全力以赴地工作

C.保持全心全意的敬業(yè)精神和任勞任怨的實(shí)干作風(fēng)

D.工作中不開小差，干私活

答案：D

206、第三屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)有（）個(gè)國(guó)家和地區(qū)參加。（單選題）

A.12

B.13

C.21

D.22

答案：A

207、一般攝像機(jī)的防護(hù)罩主要是起到（）作用。（單選題）

A.防爆

B.防塵和防雨水

C.防拆卸

D.防破壞

答案：B

208、骨骼肌能疲勞時(shí)，不僅收縮機(jī)能下降，而且肌肉的放松能力也下降,

表現(xiàn)為肌肉疲勞時(shí)，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。（單選題）

A.長(zhǎng)度

B.硬度

C.圍度

D.寬度

答案：B

209、奧運(yùn)會(huì)火炬最初出現(xiàn)在（）年的現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)上。（單選題）

A.1920

B.1924

C.1928

D.1932

答案：A

210、到2000年底，中國(guó)棒球協(xié)會(huì)下屬的棒球隊(duì)有（）支。（單選題）

A.10

B.11

C.12

D.13

答案：C

211、歷史上時(shí)間最長(zhǎng)的一次奧運(yùn)會(huì)是第（）屆奧運(yùn)會(huì)。（單選題）

A.—

B.二

C.三

D.四

答案：D

212、勇于奉獻(xiàn)的首要內(nèi)容是（）。（單選題）

A.熟悉本職工作

B.禮貌待人

C.甘當(dāng)公仆

D.風(fēng)紀(jì)嚴(yán)整

答案：A

213、可以從多路視頻信號(hào)中選出1路或幾路信號(hào)送往監(jiān)視器顯示，還能

使使云臺(tái)上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)和鏡頭開閉光圈、變焦、聚焦，以及與其它系

統(tǒng)聯(lián)動(dòng)，具有該功能的設(shè)備稱作（）。（單選題）

A.視頻分配器

B.視頻切換器

C.多畫面處理器

D.視頻放大器

答案：B

214、國(guó)家推動(dòng)基層文化體育組織建設(shè)，鼓勵(lì)（）等群眾性體育組織開展

全民健身活動(dòng)。（單選題）

A.體育類社會(huì)團(tuán)體、體育類民辦非企業(yè)單位

B.體育行政部門

C.競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)

D.鄉(xiāng)鎮(zhèn)以上政府部門

答案：A

215、健身走的自我評(píng)定可采用（）方法。（多選題）

A.主觀感覺

B.客觀檢查

C.鍛煉心情

D.體重

答案：A.B

216、運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象，是體育鍛煉過(guò)程中的正常反應(yīng)，隨著

體育鍛煉時(shí)間的（），疲勞癥狀會(huì)自然消失。（單選題）

A.縮短

B.延長(zhǎng)

C.早晚

D.長(zhǎng)短

答案：B

217、養(yǎng)麥的作用有：（）。（多選題）

A.降血壓

B.降血糖

C.降血脂

D.降膽固醇

答案：A,B,C

218、能源物質(zhì)消耗過(guò)多與運(yùn)動(dòng)性疲勞密切相關(guān)，而且運(yùn)動(dòng)（），運(yùn)動(dòng)持

續(xù)時(shí)間不同，消耗能源物質(zhì)也不同。（單選題）

A.項(xiàng)目

B.強(qiáng)度

C.方式

D.年齡

答案：B

219、縣級(jí)以上人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)在()組織開展免費(fèi)健身指導(dǎo)

服務(wù)。(單選題)

A.傳統(tǒng)節(jié)日

B.健身節(jié)

C.雙休日

D.全民健身日

答案：D

220、技防系統(tǒng)建成后能夠達(dá)到的防范作用和防范能力，主要表現(xiàn)在具有

的()等。(多選題)

A.可行性

B.先進(jìn)性

C.實(shí)用性

D.可擴(kuò)展性

E.可靠性

答案:B,C,D,E

221、縣級(jí)以上地方人民政府體育主管部門對(duì)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)活

動(dòng)，應(yīng)當(dāng)依法（）。（單選題）

A.項(xiàng)目審批

B.履行監(jiān)督檢查職責(zé)

C.行政許可

D.備案制度

答案：B

222、能源物質(zhì)消耗過(guò)多與運(yùn)動(dòng)性疲勞密切相關(guān)，而且運(yùn)動(dòng)（），運(yùn)動(dòng)持

續(xù)時(shí)間不同，消耗能源物質(zhì)也不同。（單選題）

A.項(xiàng)目

B.強(qiáng)度

C.方式

D.年齡

答案：B

223、肌肉是由（）構(gòu)成的：（多選題）

A.膠球蛋白微絲

B.肌肉蛋白微絲

C.膠原蛋白

答案：A.B

224、任何組織或者個(gè)人不得利用健身活動(dòng)從事宣揚(yáng)封建迷信、違背社會(huì)

公德、擾亂公共秩序、（）的行為。（單選題）

A.損壞社會(huì)公共利益

B.損害公民財(cái)產(chǎn)權(quán)

C.損害公民身心健康

D.違反法律秩序

答案：C

225、未經(jīng)批準(zhǔn)，擅自經(jīng)營(yíng)高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目的，違法所得3萬(wàn)元以上的,

并處違法所得（）以上5倍的罰款。（單選題）

A.5倍

B.3倍

C.2倍

D.1倍

答案：C

226、新中國(guó)成立后，首次參加奧運(yùn)會(huì)舉重競(jìng)賽是在（）年。（單選題）

A.1980

B.1984

C.1988

D.1992

答案：B

227、O能將淀粉徹底消化成葡萄糖。（單選題）

A.唾液

B.胃液

C.腸液

D.膽汁

答案：A

228、（）根據(jù)公民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果和全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查結(jié)果，修訂全

民健身實(shí)施計(jì)劃。（單選題）

A.縣級(jí)地方人民政府

B.縣級(jí)以上地方人民政府

C.市級(jí)地方人民政府

答案：B

229、保健按摩師上崗前的準(zhǔn)備工作包括（）。（單選題）

A.引導(dǎo)賓客

B.檢查儀器

C.搞好本崗衛(wèi)生

D.填好登記卡

答案：C

230、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，跑步在30分鐘以后，提供運(yùn)動(dòng)能量主要

來(lái)源是體內(nèi)的（）（單選題）

A.氧

B.蛋白質(zhì)

C.脂肪

D.糖原

答案：C

231、第七屆全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)的吉祥物是。（）（單選題）

A.鄱鄱

B.盼盼

C.彤彤

D.鴨鴨

答案：A

232、（）年國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)，并將足球列為奧運(yùn)正式比賽項(xiàng)目。（單選題）

A.1896

B.1900

C.1904

D.1908

答案：B

233、運(yùn)動(dòng)性疲勞是一種生理現(xiàn)象，是體育鍛煉過(guò)程中的正常反應(yīng)，隨著

體育鍛煉時(shí)間的延長(zhǎng)，疲勞癥狀會(huì)自然（）。（單選題）

A.加重

B.消失

C.錯(cuò)在

D.特殊

答案：B

234、在戶外運(yùn)動(dòng)遇險(xiǎn)時(shí)可以合理運(yùn)用求救信號(hào)，世界通行的求救信號(hào)是

（）。（單選題）

A.S0S

B.SQS

C.0S0

D.ISO

答案：A

235、造成疲勞主要是因?yàn)槿梭w的高能磷酸化合物大量消耗，血糖含量（）

和糖原含量下降。（單選題）

A.上升

B.下降

C.持平

D.相當(dāng)

答案：B

236、大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練后，植物性神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能因疲勞而下降，使血

管運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)發(fā)生障礙。血壓體位反射主要是測(cè)定O系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能。（單選

題）

A.運(yùn)動(dòng)

B.心血管

C.呼吸

D.消化

答案：B

237、常進(jìn)行日光浴，通過(guò)對(duì)外界不同氣溫的適應(yīng)，有助于提高體溫，（）。

（多選題）

A.調(diào)節(jié)中樞的靈活性

B.調(diào)節(jié)中樞的穩(wěn)定性

C.增強(qiáng)人體對(duì)不同氣溫的適應(yīng)能力

D.增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境變化的能力

答案：A.C

238、工會(huì)、共青團(tuán)、O殘聯(lián)等社會(huì)團(tuán)體應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身特點(diǎn)，組織成員

開展全民健身活動(dòng)。（單選題）

A.街道、社區(qū)

B.婦聯(lián)

C.志愿者

D.黨委

答案：B

239、心肌梗塞的急救處理（）（多選題）

A.密切注視生命征候情況的同時(shí)，叫救護(hù)車。

B.解松衣服，讓病人保持半坐位或病人感到最舒服的體位，并保持絕對(duì)

安靜。

C.讓病人先含硝酸甘油（如果是心絞痛發(fā)作，5分鐘之內(nèi)可緩解）。

D.劇烈疼痛持續(xù)，放射到左腕、左手背部，臉色蒼白，脈搏紊亂，是非

常危險(xiǎn)的。

答案：A,B,C,D

240、定時(shí)跑分兩種是（）。隨著鍛煉水平的提高而逐漸縮短時(shí)間，加快

速度，延長(zhǎng)跑的距離。（多選題）

A.不限時(shí)間和距離

B.不限速度和距離

C.有距離和時(shí)間的限定

D.有速度和時(shí)間的限制

答案：B,C

241、根據(jù)運(yùn)動(dòng)方式和持續(xù)時(shí)間的不同可將疲勞分為快速疲勞和（）疲勞。

（單選題）

A.柔韌

B.耐力

C.階段

D.分級(jí)

答案：B

242、在登山活動(dòng)中，如果需要需要用繩索攀登山崖，正確的隊(duì)行是（）。

（單選題）

A.斜一字形

B.Z字形

C.豎一字形

D.橫W形

答案：A

243、以速度計(jì)算成績(jī)的是（）。（單選題）

A.壘球

B.排球

C.100米跑

D.標(biāo)槍

答案：C

244、江西歷史上一共產(chǎn)生過(guò)幾位奧運(yùn)冠軍。（）（單選題）

A.4

B.5

C.6

D.7

答案：B

245、養(yǎng)麥的作用有：（）。（多