醫(yī)療護(hù)理醫(yī)學(xué)培訓(xùn) 五年級(jí)心理健康教育課件

高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會(huì)有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長(zhǎng)時(shí)間受到壞情緒的影響和刺激，就會(huì)導(dǎo)致身體生病，所以我們要從小學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做個(gè)樂觀開朗的人。

做樂觀開朗的人

五年二班心理健康教育認(rèn)知目標(biāo)：

①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會(huì)有情緒的變化。

②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。

訓(xùn)練目標(biāo)：

①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。

情意目標(biāo)：學(xué)會(huì)在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。

在生活中如果同學(xué)們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時(shí)間久了就會(huì)影響心理和身體健康，所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？請(qǐng)同學(xué)們自由讀書中咨詢臺(tái)的內(nèi)容，討論后回答怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人。

怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。3、要學(xué)會(huì)幽默。

1、同學(xué)們，當(dāng)你遇到不講理的人，當(dāng)你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？

實(shí)踐園：

１、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。

２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。

實(shí)踐園：

１、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。

２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。

備用工具&資料實(shí)踐園：

１、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具有良好的心態(tài)。

２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態(tài)。

怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。3、要學(xué)會(huì)幽默。

怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。3、要學(xué)會(huì)幽默。

認(rèn)知目標(biāo)：

①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會(huì)有情緒的變化。

②讓學(xué)生懂得在生活中我們總會(huì)遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對(duì)，調(diào)整好自己的心態(tài)，用積極樂觀向上的態(tài)度處理問題。

訓(xùn)練目標(biāo)：

①培養(yǎng)小學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

②培養(yǎng)小學(xué)生能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒，做情緒的主人。

情意目標(biāo)：學(xué)會(huì)在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。

怎樣調(diào)整自己的情緒，做樂觀開朗的人呢？1、樂觀戰(zhàn)勝煩惱。2、在生活中找樂、在學(xué)習(xí)中找樂、在玩中找樂。3、要學(xué)會(huì)幽默。

實(shí)踐園：

１、讀一讀：書中自助建議，小學(xué)生怎樣才能具