《大學(xué)體育》課程教學(xué)大綱

《大學(xué)體育》課程教學(xué)總綱（UniversitySports）課程編號(hào)：大學(xué)體育Ⅰ（2314111001）大學(xué)體育Ⅱ（2314111002）大學(xué)體育Ⅲ（2314111003）大學(xué)體育Ⅳ（2314111004）學(xué)分：4學(xué)時(shí)：144（其中：理論學(xué)時(shí)：8實(shí)踐學(xué)時(shí)：136）先修課程：體育必修課后續(xù)課程：體育選修課課程性質(zhì)：必修適用專業(yè)：全校所有專業(yè)開課部門：體育教學(xué)部一、課程簡(jiǎn)介與特色1.課程簡(jiǎn)介本課程是依據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《中華人民共和國(guó)體育法》和《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等政策法規(guī)精神，根據(jù)我校專業(yè)人才培養(yǎng)方案，為全校學(xué)生開設(shè)的公共基礎(chǔ)課程。大學(xué)體育課程是促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育與身體活動(dòng)有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途經(jīng)。本課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過科學(xué)的教學(xué)方法和體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、提高體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展為主要目標(biāo)的必修課程。2.課程特色根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，堅(jiān)持“育人為本、健康第一、身心結(jié)合、全面發(fā)展”的教育觀，將體育課堂教學(xué)與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。同時(shí)打破原有的院系班級(jí)建制，由學(xué)生自主選擇專項(xiàng)課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在體育課程教學(xué)中滲透相關(guān)理論知識(shí)，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代化教學(xué)手段，安排運(yùn)動(dòng)理論教學(xué)內(nèi)容，以增強(qiáng)學(xué)生的知識(shí)面，提高認(rèn)知能力。在體育技能與理論教學(xué)的同時(shí)融入思政教育，以提高大學(xué)生思想道德修養(yǎng)、人文素質(zhì)及科學(xué)精神，注重在潛移默化中堅(jiān)定學(xué)生理想信念、厚植愛國(guó)主義情懷、加強(qiáng)品德修養(yǎng)、提高綜合素質(zhì)。二、課程教學(xué)目標(biāo)表1本課程教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)分解課程目標(biāo)內(nèi)容知識(shí)目標(biāo)1.能夠講述運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)的原理與方法、了解課程內(nèi)容、考核標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)方法，熟練運(yùn)用專項(xiàng)競(jìng)賽規(guī)則和裁判法。2.掌握有效提高身體素質(zhì)的鍛煉方法，正確開展體質(zhì)健康自我監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，了解營(yíng)養(yǎng)生理和心理衛(wèi)生知識(shí)。3.明晰體育與政治經(jīng)濟(jì)社會(huì)文化生活和未來發(fā)展的關(guān)系。形成健康的生活方式，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。能力目標(biāo)1.通過對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的模仿學(xué)習(xí)、理解、記憶形成動(dòng)力定型，并在運(yùn)用實(shí)踐中熟練運(yùn)用。2.根據(jù)個(gè)人身體實(shí)際情況編寫個(gè)人鍛煉計(jì)劃，能夠采用正確的動(dòng)作方法進(jìn)行科學(xué)鍛煉，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒、養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)參與和體育鑒賞中體驗(yàn)并分享運(yùn)動(dòng)快樂。思政目標(biāo)1.通過教師言傳身教潛心教書育人對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。2.利用體育的育人功能與價(jià)值挖掘體育思政內(nèi)涵，運(yùn)用體育的價(jià)值遷移，使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中認(rèn)真鉆研學(xué)會(huì)弄通，在技術(shù)形成過程中反復(fù)練習(xí)追求卓越，在體育鍛煉中堅(jiān)持到底堅(jiān)韌不拔，在體育比賽中直面挑戰(zhàn)頑強(qiáng)拼搏，在集體配合中團(tuán)結(jié)協(xié)作責(zé)任擔(dān)當(dāng)，在與他人競(jìng)爭(zhēng)中正確面對(duì)勝負(fù)與失敗，對(duì)個(gè)人健康負(fù)責(zé)中涵養(yǎng)國(guó)家情懷。三、課程的主要內(nèi)容及基本要求1.學(xué)時(shí)分配表2課程學(xué)時(shí)分配表課程目標(biāo)課程內(nèi)容理論學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)百分比學(xué)時(shí)合計(jì)大學(xué)體育Ⅰ課程目標(biāo)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析25.6％36傳統(tǒng)武術(shù)套路1850％專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能1233.3％考試411.1％大學(xué)體育Ⅱ課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％大學(xué)體育Ⅲ課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％大學(xué)體育Ⅳ課程目標(biāo)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法25.6％36專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能2672.2％體能發(fā)展411.1％考試411.1％合計(jì)81361442.理論教學(xué)表3理論教學(xué)內(nèi)容及要求序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)方式教學(xué)要求學(xué)時(shí)1《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀、傳統(tǒng)武術(shù)基本知識(shí)與文化賞析線上講解《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、視頻體驗(yàn)我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化精髓22運(yùn)動(dòng)與健康的相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立體育認(rèn)知及運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、講解專項(xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)23運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與康復(fù)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法線上講授常見的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和康復(fù)知識(shí)、講解專項(xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)24運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與科學(xué)鍛煉相關(guān)理論知識(shí)，專項(xiàng)理論知識(shí)、規(guī)則及裁判法線上幫助學(xué)生樹立科學(xué)的運(yùn)動(dòng)觀、講解專項(xiàng)技術(shù)相關(guān)知識(shí)2四、課程考核及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1.考核內(nèi)容組成體育課的成績(jī)考核由考勤（10%）、平時(shí)成績(jī)（20%）、技術(shù)考核（40%）、身體素質(zhì)考核（30%）等四部分組成。2.考勤曠課、早退扣5分；請(qǐng)假（因私）扣2分；遲到（因私）扣1分。3.平時(shí)成績(jī)平時(shí)成績(jī)考核內(nèi)容由各專項(xiàng)任課教師根據(jù)上課內(nèi)容安排，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見各專項(xiàng)教學(xué)大綱。4.技術(shù)考核大學(xué)體育Ⅰ專項(xiàng)技術(shù)考核內(nèi)容為：傳統(tǒng)武術(shù)套路（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表4）；大學(xué)體育Ⅱ、大學(xué)體育Ⅲ、大學(xué)體育Ⅳ專項(xiàng)技術(shù)考核內(nèi)容必須根據(jù)教學(xué)大綱進(jìn)行，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見各專項(xiàng)教學(xué)大綱。5.身體素質(zhì)考核內(nèi)容大學(xué)體育Ⅰ、大學(xué)體育Ⅱ、大學(xué)體育Ⅲ、大學(xué)體育Ⅳ身體素質(zhì)考核內(nèi)容為男生1000米、女生800米；（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見表5）。表4傳統(tǒng)武術(shù)套路評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)36-40能準(zhǔn)確連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展大方，神態(tài)自然，用力順達(dá)、發(fā)力完整、剛?cè)岬卯?dāng)，無錯(cuò)誤動(dòng)作。28-35能較熟練連貫地完成全套動(dòng)作，動(dòng)作舒展，勁力較順達(dá)，力點(diǎn)較準(zhǔn)確，無明顯的錯(cuò)誤動(dòng)作。24-27能獨(dú)立完成全套動(dòng)作，動(dòng)作基本熟練、舒展，錯(cuò)誤動(dòng)作不超過3處。0-23動(dòng)作不熟練、不舒展、不規(guī)范、方法不清楚，不能獨(dú)立完成套路，錯(cuò)誤動(dòng)作超過5處。表5身體素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值項(xiàng)目3029272524211815129631000米（男）3'173'223'273'343'424'074'324'525'125'325'526'12800米（女）3'183'243'303'373'444'094'344'444'545'045'145'24注：跑步存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)，師生要共同樹立安全意識(shí)、重視安全風(fēng)險(xiǎn)防范工作，做好跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，了解跑步安全注意事項(xiàng)等安全防范知識(shí)。6.學(xué)生成績(jī)累計(jì)60分便為及格，要求技術(shù)考試必須達(dá)到24分，同時(shí)必須參加所有內(nèi)容的考核。7.學(xué)生必須按時(shí)上課，方準(zhǔn)參加考核。若曠課（不含請(qǐng)假）累計(jì)達(dá)到學(xué)期總課時(shí)的六分之一（不能超過2次，17次/學(xué)期）或缺課（含請(qǐng)假）超過三分之一（不能超過5次，17次/學(xué)期）者，則取消參加該科期末考試的資格。8.未盡事宜以安陽(yáng)工學(xué)院學(xué)籍管理規(guī)定結(jié)合體育部的有關(guān)規(guī)定為準(zhǔn)。五、推薦教材及參考資料1.推薦教材（1）《大學(xué)體育》（慕課版）【M】.第一版.人民郵電出版社.2016年8月.（2）《現(xiàn)代大學(xué)體育》【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2018年8月.2.參考教材（1）《大學(xué)體育與健康教程》（慕課版）【M】.第一版.北京體育大學(xué)出版社.2014年7月.（2）《大學(xué)體育與健康教程》【M】.第一版.航空工業(yè)出版社.2021年7月.六、大綱說明1.本大綱根據(jù)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要精神，結(jié)合我校學(xué)生、場(chǎng)地、器材等實(shí)際編寫而成。2.教師應(yīng)努力鉆研大綱，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱的要求完成所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)