水平三田徑教案

水平三田徑教案水平三田徑教案篇一耐久跑是一種較長距離的周期運動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在中學階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強、堅毅的心理品質(zhì)，而且對于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學生身體正處于生長發(fā)育階段，由于平時學習負擔過重，鍛煉時間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學生一般耐力水平，改善學生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習手段，變速跑，勻速跑，來發(fā)展學生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學生對耐久跑學習興趣。因此，本課確立了兩個教學目標：（1）技能目標：使學生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學生保持勻速跑的能力。（2）情感目標：通過小組合作，學生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計的路線，有克服“極點”的堅強意志力。在上課中，我始終圍繞著目標進行組織教學，并始終貫穿著培養(yǎng)學生學習興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學目的，教學內(nèi)容，教學結(jié)構(gòu)，教學過程，教學方法，教學能力，教學效果來看，基本達到了預(yù)期的教學目標本課堂，打破傳統(tǒng)的以運動技能形成規(guī)律和身體活動規(guī)律為主線的教學模式，代之以學生的興趣為主線，一開始通過創(chuàng)設(shè)情景吸引學生的注意力。在各種練習中，教師適當?shù)囊龑?，給學生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計跑動路線這個環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用，從中發(fā)現(xiàn)問題，并通過演示實驗解決問題啟發(fā)學生思考。合理的開發(fā)了學生體育能力，體現(xiàn)了學生的主體性，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，能夠通過這一環(huán)節(jié)，為終身鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。本課氣氛活躍，充分調(diào)動了學生練習的積極性，使學生在集體練習中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。達到了預(yù)計的教學目的。水平三田徑教案篇二在主課題結(jié)束時，王老師結(jié)合運動處方模式針對學生特點進行了分組身體素質(zhì)訓練，很好地完成了教學任務(wù)。在交流時由于班級人數(shù)多，王老師還覺得遺憾的是不能針對每個學生的身體素質(zhì)更專業(yè)地對學生下達屬于他自己的處方。總之，我感覺王老師的課歸納以下幾點值得我學習：一、重視學生的主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式小學生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動，對周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學中要充分考慮學生的這些特點，喚起學生的情趣，豐富學生的感知，吸引學生的注意，使學生時時產(chǎn)生新鮮感，寓樂于教學中。本課中，學生是整個課堂的“主人”，王老師只是積極的指導者和評價者。例如，在障礙跑活動中，老師不直接將障礙擺好，而是讓學生自由發(fā)揮來擺障礙，把學習的主動權(quán)交給學生，充分發(fā)揮了學生的學習積極性和學習的潛能。在拼圖游戲活動中，當有兩組學生的創(chuàng)編缺乏創(chuàng)造時，教師給予他們的是鼓勵和支持，最后給予了他們表揚。二、重視學生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)在教學中，學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導。在本課障礙跑的設(shè)計中，主要針對小學六年級學生的身心發(fā)展特點，在學生進行“創(chuàng)造性”活動前，通過簡單的講解，給學生提供了一個基本的“創(chuàng)作”思路，給學生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個“拋磚引玉”的作用。學生們根據(jù)各自對教師指導的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的障礙。三、發(fā)揮教師的主導作用，營造生生互動、師生互動的和諧氛圍學生的主體性學習并不是“放羊”，教師的指導與引導是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學生的學習興趣，努力創(chuàng)設(shè)和諧的學習環(huán)境，盡量使整個課堂教學自始至終充滿著活力。對于我來說，在教學的經(jīng)驗以及思路設(shè)計上還有所不足，通過觀看王老師這節(jié)課讓我學到了很多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我想經(jīng)過一次次的磨練，一次次教學后的反思--提高--再反思--再提高