中小學生心理健康測試

中小學生心理健康測試加強中小學心理健康教育，是針對當前中小學生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。隨著中小學階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力?！币?、學校的心理健康教育應(yīng)當達至以下標準1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。2、必須存有專項經(jīng)費、存有專人負責管理，設(shè)立心理健康教育中心組，并搭載一定比例的專(并任)職心理健康教育教師。3、要有課時計劃(含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等)。4、建有心理咨詢室及有關(guān)設(shè)施，并創(chuàng)建學生心理檔案，秉持積極開展心理輔導工作。5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓和進修計劃。6、制訂并實行適當?shù)目己朔椒?。二、心理健康教育的組織領(lǐng)導學校充份認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，必須把學生心理健康教育做為深化教育改革、全面大力推進素質(zhì)教育的一項關(guān)鍵工作去揪。必須把心理健康教育工作列入德育工作體系，必須把心理健康教育作為進一步增強德育實效性和針對性的關(guān)鍵突破口。學校根據(jù)本校實際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導學校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導，有專兼職輔導教師。三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則在中小學生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異常現(xiàn)象，增強學生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，學校應(yīng)結(jié)合學生實際確立好以下教育重點。(一)自學心理。包含學生的自學方法指導、思維訓練、創(chuàng)造力研發(fā)、心理校正、對自學環(huán)境的適應(yīng)環(huán)境等，并使學生減低自學壓力、提升自學效率。(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。(三)自我校正。必須鼓勵學生正確認識自我、評價自我、協(xié)助其踐行信心，贏得積極主動的自我認同感。必須使他們學會調(diào)節(jié)和掌控自己的情緒和意志。(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導學生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。(五)生活和社會適應(yīng)環(huán)境(包含職業(yè)指導)。必須培育學生具備主動適應(yīng)環(huán)境生活和社會的各種變化的能力，提升抗炎挫折的心態(tài)和能力，在各種不幸環(huán)境下學生能自我維護。同時必須強化對學生的職業(yè)指導，進一步增強對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應(yīng)遵循學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：1、目標性原則。學校心理健康教育的顯然目標是推動學生身心健康發(fā)展，提升學生的基本素質(zhì)，培育學生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提升學生的存活、適應(yīng)能力，推動學生獨立自主發(fā)展的創(chuàng)造力。緊緊圍繞這些目標，學校心理健康教育的內(nèi)容主要存有人生觀與價值觀教育、人格培育、情緒情感訓練、意志力的培育、自我察覺與重新認識、存活訓練、創(chuàng)造力研發(fā)等。2、現(xiàn)實性原則。由于目前大多數(shù)學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實際情況、教師教育的實際能力、學生發(fā)展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。3、發(fā)展性原則。心理健康教育就是面向全體學生，推動學生身心全面發(fā)展的教育。它不僅就是針對個別存有心理障礙、心理疾病的學生展開矯正，更是面向社會各界身心健康學生，實行科學有效率的手段推動每個學生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對于個別存有心理疾病的學生必須以發(fā)展的眼光對待，協(xié)助他們積極主動化療。4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生個性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學生的心理狀態(tài)。從他們的社會關(guān)系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學生的內(nèi)心特點，通過個別咨詢與輔導提高教育效果。5、主動性原則。心理健康教育必須實行積極主動的方式，把它作為一種預(yù)防性教育，而不是一種解決問題式教育。必須以學生為主體，協(xié)助他們在日常自學生活中，維持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排遣自暴自棄、自卑、恐懼、恐懼等消極情緒和疑惑，真正努力做到防微杜漸。6、活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學校心理健康教育的內(nèi)容時，應(yīng)突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。7、全程性原則。心理健康教育必須滲透到學校整體工作中回去，必須滲透到教育教學的全過程中。社會各界教職員工必須淪為教書育人、育人樹新風的榜樣，每一位教師都應(yīng)當淪為心理健康教育的工作者，隨時隨地、自覺地在日常工作中強化對學生的心理健康教育，并同學科教學、各項活動、班主任工作等有機融合，不懈努力營造濃郁的心理健康教育氛圍。四、實施心理健康教育的途徑和措施(一)繼續(xù)加強心理健康教育的宣傳和動員工作，使社會各界教育工作者達成一致共識，淪為日常工作中的自覺行動。學校非政府心理輔導老師認真學習中央和教育部有關(guān)強化心理健康教育精神，積極主動自學全國各地積極開展心理健康教育的典型經(jīng)驗，積極開展對本校的調(diào)查研究，制訂計劃，重點大力推進，分層實行。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計劃中，必須加強心理健康教育的內(nèi)容，確保心理健康教育工作存有計劃、存有培訓、存有課程、存有活動、存有檢查、存有評語。(二)心理健康教育應(yīng)滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班(團隊)會活動中，都應(yīng)注重對學生健康心理的引導和培養(yǎng)，充分實現(xiàn)“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。(三)充分發(fā)揮課堂教學主渠道的促進作用。各科教學必須有意識地擴散心理健康教育科學知識，使學生學會自學，愛好自學，掌控科學的自學方法。(四)大力開展心理健康教育活動課。學校開設(shè)心理健康教育活動課，把開設(shè)心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節(jié)，利用綜合實踐活動課、班(團隊)會活動課進行;也可結(jié)合選修課進行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導學生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學生適應(yīng)生活的能力，做到心理認識與行為指導同步，切忌上成心理學知識的講授課。(五)科學積極開展咨詢和輔導，提升教育的針對性。對個別存有心理問題或發(fā)生心理障礙的學生必須及時展開冷靜、科學的心理輔導，協(xié)助學生中止心理障礙。同時，學校必須根據(jù)一個時期學生普遍存在的心理問題或女性主義，積極開展團體心理輔導。建設(shè)和健全心理輔導室，心理輔導老師都能夠利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期積極開展心理輔導，存有完備的心理輔導記錄。(六)努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學校要會同有關(guān)部門，積極凈化學校周邊及社會環(huán)境，創(chuàng)造有利于學生健康成長的良好社會環(huán)境。五、實行心理健康教育的主要措施1、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果本學年將原來由班主任作教的班級心理健康課變成政教處、教科室與班主任結(jié)合展開教學，心理輔導教師每人出任一個年級的心理健康輔導課。2、在學生和教師中發(fā)動心理健康志愿者，共同關(guān)注學生心理健康問題本學年我們急于在教師和學生中召募一批心理健康志愿者，不斷擴大學校中高度關(guān)注心理健康的人群，易于隨時把握住學生及教師的心理健康動向，對師生中存有的心理健康問題或不良傾向展開及時介紹，及時勸導，及時化解。志愿者的主要職責就是辨認出身邊的心理健康問題和存有心理健康問題女性主義的學生，并與心理健康咨詢教師取得聯(lián)系，及時中止學生的心理健康隱患。3、充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學生的個別心理咨詢工作我校的心理咨詢室就可以設(shè)于教學五樓上，必須努力做到以下幾點：1、發(fā)揮輿論導向的作用，讓學生認識到心理咨詢是教師對學生的真情關(guān)懷。2、不斷擴大咨詢范圍，將問題抽象化，一般化。使學生深感心理咨詢室就是協(xié)助學生解決問題的地方，而不是純粹看看心理疾病的地方，減低學生的心理經(jīng)濟負擔。3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。4、利用學生室內(nèi)活動較太少的午飯和午休時間對外開放。5、咨詢教師要做好輔導記錄，并根據(jù)學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。6、充分發(fā)揮“丁老師信箱”的促進作用，隨時化解學生生活中的疑惑和問題。4、加強隊伍建設(shè)，提高教師的心育意識1、利用周五的自學培訓時間，定期展開心理健康教育校本培訓，每月至少一次。2、鼓勵教師參加各組織的相關(guān)培訓，大力支持領(lǐng)導干部及教師參加各級各類、各種樣式的心理健康培訓，并做好學習的傳幫帶作用。5、進一步健全學生心理健康檔案，提升心理健康教育的目標性在原基礎(chǔ)上，檔案由班主任老師負責填寫，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴重問題及時與學校領(lǐng)導和心理咨詢教師聯(lián)系。6、針對學生家長展開家庭心理健康輔導學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家長學校、家長會等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍形成。7、營造較好的校園心理氛圍，就是開拓學校心理健康范圍的重要途徑第一、通過校廣播、校園電視、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學生對心理健康的了解。第二、通過教師身心健康向上的心理品質(zhì)營造較好的群體氛圍，構(gòu)成較好的人際關(guān)系，并使學生在人與自然向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內(nèi)課外相結(jié)合，普遍性個各別性相結(jié)合，家庭和學校相結(jié)合，共同塑造學生健康的人格和心理品質(zhì)心理健康教育校本培訓教材十月：聘請專家進行心理健康教育講座教師心理健康教育論文評選活動字十二月：心理健康教育年終總結(jié)為了適應(yīng)環(huán)境中小學心理健康教育發(fā)展的須要，進一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步強化和改良未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和xx明確提出的新時期榮辱觀的建議，及教育部《中小學心理健康教育指導綱要(實施)》的指示精神，融合學校實際，積極主動大力推進我校心理健康教育再上新臺階，制訂如下計劃。一、心理健康教育的指導思想和基本原則(一)指導思想堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。(二)基本原則我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：1、針對性原則。根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，存有針對性地實行教育;2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高;3、差異性原則。高度關(guān)注個別差異，根據(jù)學生的相同須要積極開展多種形式的教育和輔導，提升他們的心理健康水平;4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結(jié)合;面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合，預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合。5、保密性原則。對求救學生的所有資料和信息決不應(yīng)當做為社交閑聊的話題，必須展開保密。二、心理健康教育的目標與任務(wù)心理健康教育的目標就是：提升全體學生的心理素質(zhì)，充份研發(fā)他們的創(chuàng)造力，培育學生悲觀、向上的心理品質(zhì)，并使學生不斷正確認識自我，進一步增強調(diào)控自我，忍受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，對存有心理所苦或心理障礙的學生給與科學有效率的心理輔導，并使他們盡快徹底擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提升心理健康水平。進一步增強自我教育能力，適應(yīng)環(huán)境21世紀日趨激烈的國際競爭須要。學校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。三、心理健康教育的主要內(nèi)容根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應(yīng)升學擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學生適應(yīng)中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣;把握升學選擇的方向;了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。四、心理健康教育的實行及活動計劃(一)積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，今年暑期重點舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領(lǐng)導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。(二)積極開展多種多樣的心理教育的途徑和方法1、心理健康教育要有機滲透到學科教學1)積極開展自學輔導，推動學生的自學興趣。通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。2)創(chuàng)設(shè)較好的課堂心理環(huán)境，并使學生趣學會學在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。3)利用教材與課堂，刻畫學生輕松人格教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。2、開辦心理健康活動課或?qū)ｎ}講座：包含心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識;每學期展開1-2次教師心理健康教育活動，由心理專家講授，在全校普及心理健康科學知識。每學期分后年級展開1-2次學生心理健康教育活動，協(xié)助學生掌控心理保健知識，推動身心全面身心健康的發(fā)展。3、開設(shè)心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。4、創(chuàng)建測試檔案：對新生入學展開學生心理健康普查，介紹我校學生心理問題，為心理健康教育提供更多參照依據(jù)，創(chuàng)建測試檔案，有助于進一步增強心理健康教育工作的實效性和針對性。5、建立了心理健康email和熱線電話，以最快的時間答復(fù)，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、email尋求幫助(三)心理健康教育與家庭教育融合家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過家長學校對家長進行教育培訓，在校報開設(shè)家長心理健康教育專欄。通過舉辦專題講座，開展親子活動等提高家長教子的能力。(四)創(chuàng)設(shè)較好的校園心理環(huán)境為了使學生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設(shè)，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設(shè)施，添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍。五、心理健康教育活動精心安排一月：召開心理研討會二月：各班設(shè)心理委員召開心理委員培訓班三月：制訂學年心理鍵康教育學年計劃召開學校心理健康教育工作會四月：學生心理調(diào)查心理健康教育月挑選心理健康教育實驗班成人宣誓青春期教育五月：心理咨詢室舉辦心理健康教育講座六月：xx老師上心理健康教育課七月：班主任心理健康教育培訓八月：心理健康教育社團活動九月：xx老師上心理健康教育課印發(fā)學校心理健康教育工作經(jīng)過幾年不斷不懈努力獲得相當成績，并經(jīng)過課堂教學不斷探索出來一條心理健康教育工作新模式——雙全互動的學校心理健康教育模式。如何并使學校心理健康教育工作穩(wěn)步獲得長足發(fā)展，如何并使學校獨有的心理健康教育模式再上一個臺階都就是應(yīng)該深思的問題。針對學校心理健康教育工作中存有的問題、融合學校心理健康教育工作的發(fā)展嶄新建議，我們制訂以下新學期的心理健康教育發(fā)展計劃。一、學校心理健康教育工作面臨的挑戰(zhàn)1、學校心理健康教育的一個核心特征就是學校全體班主任利用班會課課堂教學心理輔導活動課。但隨著學校班主任隊伍的新變動，我們辨認出其中存有很多近幾年剛畢業(yè)的大學生，也存有許多就是以前并沒出任班主任工作的老師重新加入至這個隊伍中去了。但這些教師大多沒參予學校前幾年對班主任展開的系統(tǒng)的心理輔導科學知識、技巧的培訓。這就導致無論是班主任效力心理輔導課還是參予學校心理健康教育工作都就是很困難的。2、前幾年心理健康教育工作的長足發(fā)展離不開學校關(guān)于心理課題的帶動，而學校的《學校心理健康教育校本課程開發(fā)、實踐和校本培訓的研究》課題即將全面結(jié)題，如何確立新的科研課題，并以次作為學校心理健康教育發(fā)展的有效抓手也就成為我們現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)。3、學校在順利完成靜安區(qū)中小學心理健康教育三年發(fā)展規(guī)劃(-年)的交流總結(jié)已經(jīng)完結(jié)，如何針對前三年發(fā)展規(guī)劃中存有和新發(fā)現(xiàn)的問題展望未來代萊三年規(guī)劃，就是區(qū)里每個學校必須思索的。4、上海市許多學校開始試點“生命教育”，就心理健康教育和生命教育之間的聯(lián)系，學校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。5、如何調(diào)動學生的積極性，并使學生也熱情高漲重新加入至學校心理健康教育的隊伍中來，如何健全學校的心理社