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文檔簡介
排球正面扣球說課稿-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日(星期——)第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目(包括教材及章節(jié)名稱)排球正面扣球說課稿-2023-2024學(xué)年高一下學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊設(shè)計思路本課為排球正面扣球教學(xué),針對高一年級學(xué)生,以人教版體育與健康必修第一冊為基礎(chǔ),設(shè)計思路以培養(yǎng)動作技術(shù)為核心,通過循序漸進(jìn)的練習(xí)方法,引導(dǎo)學(xué)生掌握正面扣球的技巧,提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和團(tuán)隊合作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣和參與熱情,提升運(yùn)動技能,增強(qiáng)體質(zhì);培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識,學(xué)會在競爭中尊重對手,尊重裁判,樹立良好的體育道德風(fēng)尚;通過運(yùn)動體驗,培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、積極向上的精神品質(zhì),提高心理健康水平。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識:高一年級學(xué)生已具備一定的體育基礎(chǔ),對排球運(yùn)動有一定的了解,能夠進(jìn)行簡單的排球基本動作練習(xí),如傳球、墊球等,但面對復(fù)雜的技術(shù)動作如正面扣球,尚處于初步學(xué)習(xí)階段。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:學(xué)生對排球運(yùn)動普遍具有較高興趣,但由于個體差異,學(xué)習(xí)能力和風(fēng)格各異。部分學(xué)生具備較強(qiáng)的運(yùn)動協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力,適合快速掌握技術(shù)動作;而部分學(xué)生可能在協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力方面較弱,需要更多時間和耐心來學(xué)習(xí)。
3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):學(xué)生在學(xué)習(xí)正面扣球時,可能遇到以下困難:一是扣球時機(jī)和力量的掌握,需要精確的判斷和協(xié)調(diào)能力;二是扣球動作的規(guī)范性,如手臂姿勢、腳步移動等;三是心理素質(zhì)的培養(yǎng),面對比賽壓力,如何保持冷靜和自信。針對這些困難,教師需通過示范、分解動作、反復(fù)練習(xí)等方法幫助學(xué)生克服。教學(xué)資源-軟硬件資源:排球場地、排球、標(biāo)志碟、計時器、音響設(shè)備
-課程平臺:學(xué)校體育教學(xué)平臺
-信息化資源:排球運(yùn)動教學(xué)視頻、動作分解圖片
-教學(xué)手段:示范講解、分解練習(xí)、分組合作、游戲競賽教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課(5分鐘)
目標(biāo):引起學(xué)生對排球正面扣球的興趣,激發(fā)其探索欲望。
過程:
開場提問:“同學(xué)們,你們在體育課上學(xué)習(xí)過哪些排球技巧?”
展示一些精彩的排球正面扣球視頻片段,讓學(xué)生直觀感受扣球的魅力和技巧。
簡短介紹排球正面扣球的基本概念和重要性,強(qiáng)調(diào)其在排球比賽中的關(guān)鍵作用,為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
2.排球正面扣球基礎(chǔ)知識講解(10分鐘)
目標(biāo):讓學(xué)生了解排球正面扣球的基本概念、動作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。
過程:
講解排球正面扣球的基本動作要領(lǐng),包括準(zhǔn)備姿勢、起跳、擊球和落地等環(huán)節(jié)。
使用示意圖和動作分解圖,幫助學(xué)生理解每個動作的細(xì)節(jié)和重要性。
3.排球正面扣球案例分析(20分鐘)
目標(biāo):通過具體案例,讓學(xué)生深入了解排球正面扣球的技巧和策略。
過程:
分析幾個不同風(fēng)格的排球正面扣球動作,包括力量型、速度型和技巧型。
詳細(xì)介紹每個案例的動作特點、技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用,讓學(xué)生認(rèn)識到不同扣球風(fēng)格的適用場景。
組織學(xué)生討論,分析這些扣球案例的成功之處和不足,以及如何提高自己的扣球水平。
4.學(xué)生小組討論(10分鐘)
目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。
過程:
將學(xué)生分成若干小組,每組討論如何提高排球正面扣球的技巧,包括技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。
每組設(shè)定一個討論主題,如“如何提高起跳高度”、“如何增加扣球力量”等。
每組選出一名代表,準(zhǔn)備向全班展示討論成果,包括小組觀點、改進(jìn)措施和建議。
5.課堂展示與點評(15分鐘)
目標(biāo):鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力,同時加深全班對排球正面扣球的認(rèn)識和理解。
過程:
各組代表依次上臺展示討論成果,包括小組討論的主題、觀點和解決方案。
其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評,提出建設(shè)性的意見和建議。
教師總結(jié)各組的亮點和不足,強(qiáng)調(diào)在練習(xí)排球正面扣球時需要注意的關(guān)鍵點。
6.課堂小結(jié)(5分鐘)
目標(biāo):回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)排球正面扣球的重要性和意義。
過程:
簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,包括排球正面扣球的基本動作要領(lǐng)、案例分析和小組討論成果。
強(qiáng)調(diào)排球正面扣球在排球運(yùn)動中的關(guān)鍵作用,以及對學(xué)生體質(zhì)和團(tuán)隊合作精神的培養(yǎng)意義。
布置課后作業(yè):讓學(xué)生嘗試在課后練習(xí)排球正面扣球,記錄自己的進(jìn)步和遇到的問題,下節(jié)課分享交流。知識點梳理1.排球正面扣球的基本概念
-正面扣球:運(yùn)動員在場地一端,面對網(wǎng)前,利用上手臂和手腕的快速揮動,將球用力扣入對方場區(qū)的技術(shù)動作。
-扣球的重要性:正面扣球是排球比賽中得分的主要手段之一,掌握良好的扣球技術(shù)對提高比賽成績至關(guān)重要。
2.排球正面扣球的技術(shù)動作要領(lǐng)
-準(zhǔn)備姿勢:雙腳自然分開,身體重心下沉,手臂放松,面對網(wǎng)前。
-起跳:用力蹬地,迅速向上起跳,使身體重心上升至最高點。
-擊球:在最高點,用手臂和手腕的快速揮動,將球擊中對方場區(qū)。
-落地:在落地時,注意用腳跟先著地,逐漸過渡到全腳掌,以減小對身體的沖擊。
3.排球正面扣球的訓(xùn)練方法
-基本技術(shù)訓(xùn)練:通過反復(fù)練習(xí)準(zhǔn)備姿勢、起跳、擊球等基本動作,提高動作的熟練度和協(xié)調(diào)性。
-力量訓(xùn)練:通過力量訓(xùn)練,增強(qiáng)手臂、腰腹和下肢的力量,提高扣球的力量和速度。
-模擬訓(xùn)練:在教練的指導(dǎo)下,進(jìn)行模擬比賽訓(xùn)練,提高扣球在實戰(zhàn)中的運(yùn)用能力。
4.排球正面扣球的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
-選擇合適的扣球時機(jī):根據(jù)對方防守情況和球的落點,選擇最佳的扣球時機(jī)。
-位置選擇:根據(jù)個人特點和戰(zhàn)術(shù)需要,選擇合適的扣球位置,如前排中間或兩邊。
-起跳時機(jī)和高度:根據(jù)扣球距離和對方防守情況,合理控制起跳時機(jī)和高度。
-力量和技巧結(jié)合:在扣球時,既要注重力量的運(yùn)用,也要注重技巧的運(yùn)用,以提高扣球的準(zhǔn)確性和有效性。
5.排球正面扣球的常見問題及解決方法
-起跳不夠高:加強(qiáng)下肢力量訓(xùn)練,提高起跳能力。
-擊球力度不夠:加強(qiáng)手臂和手腕的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,提高擊球力量。
-扣球路線偏差:通過多角度練習(xí),提高對球的控制能力。
-落地不穩(wěn):加強(qiáng)落地時的身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,提高落地穩(wěn)定性。
6.排球正面扣球的比賽技巧
-觀察對方防守:在比賽中,注意觀察對方的防守情況,選擇合適的扣球時機(jī)和路線。
-團(tuán)隊配合:與隊友保持良好的溝通和配合,提高扣球的成功率。
-心理素質(zhì):保持良好的心態(tài),面對比賽壓力,發(fā)揮出最佳水平。教學(xué)反思教學(xué)反思
今天上了排球正面扣球的課程,我覺得有幾個方面值得反思。
首先,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于正面扣球的基本動作理解得比較快,但在實際操作中,很多細(xì)節(jié)還是把握得不夠準(zhǔn)確。比如,起跳的時機(jī)和力量,還有手臂和手腕的協(xié)調(diào)運(yùn)用,這些都是扣球技術(shù)中非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在接下來的教學(xué)中,我可能會更加注重這些細(xì)節(jié)的講解和示范,讓學(xué)生在實際練習(xí)中多加體會和調(diào)整。
其次,我在課堂上發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生在扣球時存在心理壓力,這影響了他們的表現(xiàn)。一些學(xué)生在面對教練和同學(xué)的注視時,扣球動作顯得不夠自信,力量也不夠集中。這讓我意識到,在教學(xué)過程中,我們需要關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài),通過一些鼓勵性的語言和積極的反饋,幫助他們建立自信,減輕比賽時的緊張感。
再者,我注意到在分組練習(xí)時,部分學(xué)生之間的溝通和協(xié)作不夠。排球是一項團(tuán)隊運(yùn)動,扣球的成功往往依賴于隊友的配合。因此,我計劃在下一節(jié)課中增加團(tuán)隊協(xié)作的練習(xí),比如設(shè)置一些需要團(tuán)隊合作才能完成的扣球任務(wù),以此來提高學(xué)生的團(tuán)隊意識和協(xié)作能力。
另外,我在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些技術(shù)上的問題。例如,有些學(xué)生在扣球時,手臂的揮動軌跡不夠流暢,導(dǎo)致扣球的力量和方向不穩(wěn)定。針對這個問題,我打算在課后制作一些教學(xué)視頻,讓學(xué)生能夠反復(fù)觀看,從而更好地掌握扣球的動作要領(lǐng)。
最后,我覺得在教學(xué)評價方面還有提升的空間?,F(xiàn)在的評價方式主要是通過觀察和口頭反饋,這種方式雖然直觀,但可能不夠全面。我考慮引入一些量化的評價標(biāo)準(zhǔn),比如扣球的成功率、起跳的高度等,這樣既能讓學(xué)生更直觀地看到自己的進(jìn)步,也能幫助他們更明確地知道自己的不足。板書設(shè)計①排球正面扣球基本動作要領(lǐng)
-準(zhǔn)備姿勢
-起跳
-擊球
-落地
②技術(shù)
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