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文檔簡介

第第頁頸椎退行性變早期怎么治療頸椎退行性病變和平時頸部骨骼過度受損有著重要的關(guān)系，這往往會引起骨質(zhì)增生，導致頸部錯位等等癥狀。這也是誘發(fā)頸椎病的一個重要的原因，和平時生活當中的一些不良習慣有著重要的關(guān)系，比如說長期久坐，經(jīng)常保持一個姿勢看書，看電視等等，都有可能誘發(fā)這樣的疾病，對于患者來說，要注重早期頸椎病的治療，尤其是出現(xiàn)頸部酸痛，頭痛，惡心等癥狀的時候，這說明病癥是比較嚴重的，要及時采取一些比較好的治療方法，早期治療，多注意促進推進性病變的改善促進血循環(huán)。

★早期治療

早期頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個時候可先不做特殊治療，注意以下幾個方面的調(diào)節(jié)：

★第一、注意適當休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強化頸椎病癥狀。

★第二、改變用枕習慣

頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比如長時間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進而誘發(fā)頸椎病變。這時，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。

★第三、積極鍛煉

特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時促進血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復。

★第四、可使用熱敷

對于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

頸椎病是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

頸椎病是常見的疾患，與長期的屈頸動作有關(guān)。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經(jīng)根或通向大腦的椎動脈而引起自臂至指的酸麻脹痛或眩暈，甚至壓迫神經(jīng)中樞—脊髓，而產(chǎn)生半身無力。

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