籃球三步上籃 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

籃球三步上籃教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）籃球三步上籃教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課程基本信息1.課程名稱：籃球三步上籃

2.教學(xué)年級和班級：高一（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月25日星期三10:00-10:45

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛，提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。通過學(xué)習(xí)三步上籃技巧，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性和靈活性。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競爭意識，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我挑戰(zhàn)精神，同時(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全意識和自我保護(hù)能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-重點(diǎn)掌握三步上籃的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、跳躍、接球和投籃的連貫性。

-正確運(yùn)用腳步動(dòng)作，確保第一步快速有力，第二步平穩(wěn)過渡，第三步迅速起跳。

-學(xué)會(huì)正確握球和投籃姿勢，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-難點(diǎn)一：起跳時(shí)機(jī)和力量的控制。學(xué)生往往難以把握起跳的最佳時(shí)機(jī)，導(dǎo)致投籃力量不足或過猛。例如，通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生體會(huì)起跳時(shí)的力量分配和時(shí)機(jī)把握。

-難點(diǎn)二：腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。學(xué)生在跳躍過程中，腳步動(dòng)作可能不協(xié)調(diào)，影響投籃的穩(wěn)定性。例如，通過反復(fù)練習(xí)和糾正，讓學(xué)生體會(huì)腳步與手臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。

-難點(diǎn)三：投籃姿勢的規(guī)范性。學(xué)生可能存在投籃姿勢不正確的問題，如手腕過于用力或投籃角度不準(zhǔn)確。例如，通過示范和個(gè)別指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)投籃姿勢的規(guī)范性和投籃角度的重要性。教學(xué)資源-軟硬件資源：籃球場、籃球、秒表、錄音機(jī)、錄像機(jī)

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)

-信息化資源：籃球教學(xué)視頻、籃球運(yùn)動(dòng)原理圖解、籃球動(dòng)作分解動(dòng)畫

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽教學(xué)教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放籃球比賽的精彩片段，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

-回顧舊知：提問學(xué)生上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，檢查學(xué)生對籃球基本動(dòng)作的掌握情況。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：

-詳細(xì)講解三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)，包括起跳、跳躍、接球和投籃的連貫性。

-強(qiáng)調(diào)起跳時(shí)機(jī)和力量的控制，以及腳步動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

-講解正確握球和投籃姿勢的重要性，以及投籃角度的調(diào)整。

-舉例說明：

-通過示范動(dòng)作，展示三步上籃的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作流程。

-通過實(shí)際案例，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的三步上籃技巧，讓學(xué)生了解實(shí)際應(yīng)用。

-互動(dòng)探究：

-引導(dǎo)學(xué)生分組討論，分享自己對三步上籃技巧的理解。

-設(shè)計(jì)簡單的練習(xí)題，讓學(xué)生在討論中找出問題，共同解決。

3.鞏固練習(xí)（約25分鐘）

-學(xué)生活動(dòng)：

-學(xué)生分組進(jìn)行三步上籃的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-學(xué)生互相觀摩、評價(jià)，提出改進(jìn)意見。

-教師指導(dǎo)：

-教師針對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-教師觀察學(xué)生的進(jìn)步，給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

4.比賽教學(xué)（約15分鐘）

-組織學(xué)生進(jìn)行三步上籃比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧。

-觀察學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)，總結(jié)優(yōu)點(diǎn)和不足。

-鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，共同提高。

5.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)三步上籃技巧的重要性。

-學(xué)生分享自己在練習(xí)中的心得體會(huì)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

-教師針對學(xué)生的反饋，進(jìn)行針對性的指導(dǎo)和建議。

6.課后作業(yè)（約5分鐘）

-布置學(xué)生課后練習(xí)三步上籃，要求家長監(jiān)督并簽字確認(rèn)。

-鼓勵(lì)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，自主學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-籃球運(yùn)動(dòng)的歷史與發(fā)展：介紹籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及在中國的發(fā)展情況，讓學(xué)生了解籃球文化的深厚底蘊(yùn)。

-籃球規(guī)則解析：講解籃球比賽的基本規(guī)則，包括場地、器材、得分、犯規(guī)等，幫助學(xué)生更好地理解比賽。

-籃球基本技術(shù)訓(xùn)練方法：介紹一些常見的籃球基本技術(shù)訓(xùn)練方法，如腳步移動(dòng)、運(yùn)球、投籃等，幫助學(xué)生提高技術(shù)水平。

-籃球戰(zhàn)術(shù)與配合：講解籃球比賽中常用的戰(zhàn)術(shù)和配合，如快攻、防守、聯(lián)防等，幫助學(xué)生提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-籃球名人堂與歷史事件：介紹籃球名人堂的成員以及一些重要的籃球歷史事件，激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以通過閱讀籃球相關(guān)書籍、觀看籃球比賽視頻等方式，深入了解籃球運(yùn)動(dòng)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外籃球培訓(xùn)班或俱樂部，進(jìn)行系統(tǒng)性的籃球技術(shù)訓(xùn)練。

-建議學(xué)生關(guān)注籃球賽事，了解國內(nèi)外籃球發(fā)展趨勢，提高自己的籃球素養(yǎng)。

-組織學(xué)生參與籃球比賽，通過實(shí)踐提高自己的競技水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新籃球技巧，結(jié)合自身特點(diǎn)，形成獨(dú)特的籃球風(fēng)格。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)籃球教學(xué)方案，組織小型籃球教學(xué)活動(dòng)，提升自己的教學(xué)能力。

-建議學(xué)生關(guān)注籃球健康知識，了解籃球運(yùn)動(dòng)對身體的好處，以及如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-組織籃球主題班會(huì)或社團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生分享自己的籃球心得和故事，增強(qiáng)班級凝聚力。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與籃球科研活動(dòng)，通過實(shí)驗(yàn)和研究，探索籃球運(yùn)動(dòng)的新領(lǐng)域。

-學(xué)生可以嘗試撰寫籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)論文或報(bào)告，提高自己的學(xué)術(shù)素養(yǎng)和研究能力。教學(xué)反思這節(jié)課結(jié)束了，我站在講臺(tái)上，心里充滿了感慨?；叵肫鹫麄€(gè)教學(xué)過程，我想從幾個(gè)方面來進(jìn)行反思。

首先，我對學(xué)生的興趣和參與度感到滿意。通過播放籃球比賽的精彩片段，學(xué)生們很快就進(jìn)入了狀態(tài)，他們對三步上籃這個(gè)動(dòng)作表現(xiàn)出濃厚的興趣。這讓我意識到，激發(fā)學(xué)生的興趣是教學(xué)成功的關(guān)鍵。我將繼續(xù)探索更多有趣的教學(xué)方法，比如引入一些籃球游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。

其次，我在講解新知時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一些可以改進(jìn)的地方。在講解三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我可能過于注重細(xì)節(jié)，導(dǎo)致一些學(xué)生感到困惑。我意識到，講解時(shí)要把握好節(jié)奏，既要詳細(xì)講解，又要讓學(xué)生有足夠的練習(xí)時(shí)間。今后，我會(huì)嘗試將動(dòng)作分解成幾個(gè)步驟，逐一講解，讓學(xué)生更容易理解和掌握。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我注意到學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)，有些小組的配合并不默契。這讓我想到，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)也是體育教學(xué)的重要目標(biāo)。我會(huì)在下一節(jié)課中，設(shè)計(jì)一些團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)溝通和協(xié)作。

在教學(xué)過程中，我還發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生的動(dòng)作不規(guī)范。例如，有的學(xué)生在起跳時(shí)力量不夠，有的學(xué)生在投籃時(shí)姿勢不正確。針對這些問題，我采取了個(gè)別指導(dǎo)的方式，逐一糾正學(xué)生的動(dòng)作。這種方式效果不錯(cuò)，但我認(rèn)為可以進(jìn)一步改進(jìn)。比如，我可以利用錄像機(jī)記錄學(xué)生的動(dòng)作，讓他們自己觀看并分析，這樣既能提高學(xué)生的自我糾正能力，也能讓他們更加關(guān)注自己的動(dòng)作細(xì)節(jié)。

此外，我在比賽教學(xué)環(huán)節(jié)中，發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)生在比賽中過于緊張，影響了他們的發(fā)揮。這讓我意識到，心理素質(zhì)的培養(yǎng)同樣重要。我會(huì)在今后的教學(xué)中，加入一些心理訓(xùn)練的內(nèi)容，幫助學(xué)生克服緊張情緒，提高比賽中的表現(xiàn)。

首先，我會(huì)更加注重激發(fā)學(xué)生的興趣，通過多樣化的教學(xué)手段，讓體育課堂充滿活力。其次，我會(huì)更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，讓每個(gè)學(xué)生都能在課堂上找到自己的成長點(diǎn)。再次，我會(huì)加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，了解他們的需求和困惑，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。最后，我會(huì)不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。

我相信，只要我用心去教學(xué)，用心去關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，就一定能夠幫助他們成長為更好的自己。這節(jié)課的反思，將成為我未來教學(xué)道路上的寶貴財(cái)富。板書設(shè)計(jì)①籃球三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)

-起跳：快速有力，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌。

-跳躍：身體重心前移，膝蓋微彎，手臂自然擺動(dòng)。

-接球：眼睛注視籃球，用手指輕輕觸球，保持身體平衡。

-投籃：手腕后仰，用力將球投出，注意投籃角度和力度。

②技巧要點(diǎn)

-腳步動(dòng)作：第一步快速有力，第二步平穩(wěn)過渡，第三步迅速起跳。

-投籃姿勢：正確握球，手腕后仰，投籃角度適中。

③注意事項(xiàng)

-力量控制：起跳時(shí)力量適中，避免用力過猛或不足。

-腳步協(xié)調(diào)：跳躍過程中，腳步與手臂動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

-投籃姿勢：保持手腕穩(wěn)定，投籃時(shí)手腕后仰角度適中。典型例題講解1.例題：

球從地面反彈后，經(jīng)過1秒到達(dá)最高點(diǎn)，再經(jīng)過1秒落地。假設(shè)球在空中的速度為每秒10米，求球從地面到最高點(diǎn)的垂直高度。

解答：

球在空中的總時(shí)間是2秒，其中上升和下降各1秒。球在空中的速度是每秒10米，所以球上升和下降的總距離是10米/秒×2秒=20米。因此，球從地面到最高點(diǎn)的垂直高度是20米的一半，即10米。

2.例題：

一名籃球運(yùn)動(dòng)員在三步上籃時(shí)，第一步跑了3米，第二步跑了4米，第三步跑了5米。求運(yùn)動(dòng)員三步上籃的總距離。

解答：

運(yùn)動(dòng)員三步上籃的總距離是每一步的距離之和，即3米+4米+5米=12米。

3.例題：

籃球比賽的得分規(guī)則是：兩分球投中得2分，三分球投中得3分。如果一名球員在一次進(jìn)攻中投中3個(gè)兩分球和2個(gè)三分球，求該球員這次進(jìn)攻的總得分。

解答：

該球員投中的兩分球得分為3個(gè)×2分/個(gè)=6分，三分球得分為2個(gè)×3分/個(gè)=6分。所以，該球員這次進(jìn)攻的總得分是6分+6分=12分。

4.例題：

一名籃球運(yùn)動(dòng)員在一次罰球中，第一次罰球未進(jìn)，第二次罰球進(jìn)，第三次罰球也進(jìn)。求該運(yùn)動(dòng)員這次罰球的總得分。

解答：

罰球每次得1分，所以該運(yùn)動(dòng)員這次罰球的總得分是1分（第一次未進(jìn)）+1分（第二次進(jìn)）+1分（第三次進(jìn)）=3分。