排球正面雙手上手傳球?qū)W與練教學設計-高二下學期體育與健康人教版

排球——正面雙手上手傳球?qū)W與練排球4次高二4班總?cè)?0(男20女20)學情本次授課對象為高二4班的學生，共40人，男生20，女生20人。他們正處于生長發(fā)育的高峰期，體力充沛，心理已基本穩(wěn)定，具備了一定的自學自練，以及解決問題的能力。同時他們自尊心較強，特別是女生比較害羞，不敢展示自己。學生已經(jīng)學會正面雙手墊球和發(fā)球，能夠用墊球動作進行傳球，但不會正面雙手上手傳球，本節(jié)課初步學習正面雙手上手傳球。學習目標1.運動能力：通過對墻傳球練習，要讓學生初步掌握傳球手形動作、找準擊球點。同時通過一拋一傳練習，讓學生主動迎接球。2.健康行為：通過合作學習的方式，激發(fā)學生對排球運動的興趣，促進學生更加積極地參與動作練習，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣；調(diào)控情緒，提升交流與合作的能力。3.體育品德：通過學練賽，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、不怕困難的體育精神，以及在比賽中尊重對手，遵守規(guī)則的體育品格。學習內(nèi)容1.自拋自傳練習。2.一拋一傳練習。本課內(nèi)容選普通高中教科書《體育與健康》必修全一冊內(nèi)容。排球運動能夠提高參與者的靈敏性和時空感知的精確性，經(jīng)常打排球還能有效增強參與者的力量，速度，靈敏等身體素質(zhì)。正面雙手上手傳球是排球運動中的一項重要技術動作，是組織進攻的基礎。同時排球比賽要求默契配合以及相互支持與寬容，能夠培養(yǎng)學生的協(xié)作意識和團隊精神，還能培養(yǎng)學生勇敢頑強，機智果斷和堅持不懈的優(yōu)良品質(zhì)。注意事項重點：兩手自然分開半球狀，擊球點在前額上方約1球距離。難點：全身協(xié)調(diào)用力，主動迎接球。設備場地：足球場器材：排球40個，網(wǎng)10張，標志桶8個課的學習內(nèi)容價教師組織與指導學生學練賽一、課堂常規(guī)1.集合整隊，檢查人數(shù)2.師生問好，行抱拳禮3.宣布本堂上課內(nèi)容及要求4.檢查學生服裝，安排見習生二、準備活動1.行進間徒手操擴胸運動，振臂運動體轉(zhuǎn)運動，肩繞環(huán)交叉步，滑步2.球性球感練習1.教師在指定位置，通過口哨組織學生集合。2.檢查學生服裝，安排好見習生。3.提出本堂課的教學目標與要求。4.強調(diào)紀律與安全。1.老師通過口令口哨，帶領學生進行行進間的熱身，2.熱身過程中提示學生動作要領及要求。1.老師講解示范后，要求學生進行下雙手墊球，找準墊球的位置，完成100個。隨后讓學生自拋自接。學生成四列橫隊站立，師生問好，行抱拳禮。1.行進間熱身隊形2.專項準備活動隊形低中高中集合過程中要求做到快、靜、齊。師生問好要行抱拳禮。前后同學保持2m間距，途中氣球不要掉落。根據(jù)排球下落的位置，找準擊球點?；静糠忠?、學習階段1.正面雙手上手傳球動作要領：兩腳分開與肩同寬，兩膝微曲。兩臂屈肘于胸前，五指自然分開，成半球狀，虎口成八字。面對來球方向。擊球點在額前上方1球距離，主動迎擊球的后中下部。用力順序為蹬地、伸膝、伸髖、展體、伸臂，最后用手臂、手腕抖動發(fā)力。二、練習階段1.近距離對墻傳球方法：面對墻體站立，間距30cm，身體前傾，五指自然張開，虎口成八字形，用手腕、手指抖動發(fā)力。2.自拋自接練習方法：雙手持球?qū)⑶驋伷鹬量罩?，隨即雙手做傳球手形，在額前1拳距離將球接住。3.自拋自傳練習方法：一人一球，向上自傳球練習，伸臂的同時手腕手指抖動發(fā)力。4.一拋一傳練習方法：兩人一組間距3m，拋球者將球拋至傳球者額前距離，兩人進行一拋一傳練習。二、比賽階段1.隔網(wǎng)6v6墊球比賽三、課課練1.開合跳2.胯下?lián)粽?.交叉步4.提膝下壓（4x8拍，做兩組）1.老師采用側(cè)面示范講解正面雙手上手傳球。2.隨后老師組織學生進行徒手模仿練習，用口令引導學生進行練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯。提醒學生五指分開，掌心內(nèi)凹，虎口成八字1.老師示范講解對墻傳球練習。2.隨后老師組織學生分組進行練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯，提醒學生傳球手形和發(fā)力模式。1.老師示范講解自拋自接練習。2.隨后老師通過口令組織學生進行練習。3.練習過程中老師進行巡視與糾錯，提醒學生接球時的手形和拋球的高度。1.首先老師先示范講解自拋自傳練習。2.隨后老師組織學生進行，一人一球自拋自傳練習。3.練習過程中，老師要進行巡視與糾錯，提醒學生技術動作。1.首先老師先示范講解一拋一傳練習。2.隨后老師組織兩名學生為一組，進行一拋一傳練習。3.練習過程中，老師要進行巡視與糾錯，提醒拋球的同學，球的拋物線要有45度。1.老師組織6人為一組，進行隔網(wǎng)6v6排球比賽。2.比賽過程中，老師要適當提醒學生技術動作，可以嘗試傳球動作。1.老師示范講解后，通過口哨，引導學生進行練習。2.練習過程中，老師強調(diào)動作要領，及時提醒并糾正學生技術動作。1.練習隊2.學生根據(jù)老師的口令，進行模仿練習。3.練習組數(shù)：二十個一組，做2組。1.練習隊形：2.兩組成員，進行對墻傳球練習。3.練習組數(shù)：該動作50個一組，做兩組。1.練習隊形：2.一人一球，進行自拋自接練習，體會手與球的觸球部位。3.練習次數(shù)：20個一組，做2組，輪流練習。1.練習隊形：2.一人一球進行自拋自傳練習，要求額前擊球。3.四十個一組，做2組。1.練習隊形：2.兩人一組，進行一拋一傳練習，輪流練習。3.練習組數(shù)：該動作20個一組，做兩組。1.隊列隊形：2.比賽過程中，隊員之間要相互合作。1.練習隊形：2.根據(jù)老師口哨練習。中中高中高中高高高高五指自然分開掌心內(nèi)凹，虎口成八字。五指自然張開，虎口成八字形，用手腕、手指抖動發(fā)力。掌握好球的落點，同時保持好手型。掌握好球的落點，同時手腕、手指主動發(fā)力。拋球者要掌握好拋球的高度與遠度，傳球的同時保持好動作。嘗試用傳球手形進行傳球。隊員之間相互合作。認真完成，動作標準，節(jié)奏和老師的口令一致。結(jié)束1.集合放松2.總結(jié)點評3.布置課后任務4收拾器材、宣布下課。1.老師帶領學生進行放松拉伸。2.老師進行本節(jié)課的總結(jié)，師生互評。3.布置課后作