一年級上冊衛(wèi)生與保健計劃、教案

東邊小學(xué)

20xx學(xué)年上學(xué)期

衛(wèi)生與保健方案教案

一年級

教師:

一年級上冊《衛(wèi)生與保健》教學(xué)方案

學(xué)校教育要樹立“健康第一〃的思想。新形勢下如何針對少年兒童成

長的特點，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)

的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作

的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育

迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原

則,制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成局部，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于

自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而到達(dá)

預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能防止意外傷亡事故，增強(qiáng)

體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定根底，

二、健康教育的任務(wù)：

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平；

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率；

3、提高生長發(fā)育水平；

4、促進(jìn)兒童少年心理健康開展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題；

5、改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度；

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康開展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投

入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三

餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。

3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進(jìn)，到達(dá)教材要求，提高健

康教育課的效果。

四、健康教育的內(nèi)容：

1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生生活自

理能力、個人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好

品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進(jìn)食，

既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護(hù)

環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

總之，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、健康的

生理和心里、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的

職責(zé)；學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且

身心健康，體格健壯。

小學(xué)一年級上冊《衛(wèi)生與保健》教學(xué)進(jìn)度表

周次教學(xué)內(nèi)容課時安排

--1、身體好，學(xué)習(xí)好1課時

二2、我們的身體1課時

3、人體的內(nèi)臟1課時

四4、立行坐臥1課時

五5、眼1課時

六6、眼保健操（一）1課時

七7、眼保健操（二）1課時

八8、耳1課時

九9、鼻1課時

十10、口1課時

十一11、牙1課時

十二12、手的衛(wèi)生1課時

課題：1、身體好，學(xué)習(xí)好

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生認(rèn)識到一個人只有身體好了學(xué)習(xí)才會好。

教學(xué)重難點：

理解堅持鍛煉身體好、學(xué)習(xí)好。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：一個人不但學(xué)習(xí)好，還要什么好？

2、齊讀課文。

3、指名讀課文。

三、穩(wěn)固練習(xí)

1、完成教材第2頁“比一比〃。

圖1：做課間操

圖2：隨地吐痰

圖3：玩彈弓

圖4：跳繩

圖5：媽媽叫他吃早點，他不吃

2、完成“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

在日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，身體好了學(xué)習(xí)才會好。

課題：2、我們的身體

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生認(rèn)識到人的身體是由哪些局部組成的。

教學(xué)重難點：

理解一個人身軀的結(jié)構(gòu)組合。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：一個人的身體是由哪些局部組成的？

2、板書：頭、頸、軀干、四肢

3、指導(dǎo)學(xué)生朗讀課文。

4、指名學(xué)生有感情的朗讀課文。

三、穩(wěn)固練習(xí)

1、完成教材第5、6頁“練一練〃。

2、師帶讀黑板的四局部。

3、讓學(xué)生摸一摸身體上的這四個局部。

4、指名邊摸邊說出四個部位。

5、完成“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

大家要記住每一人的身體都是由這幾個局部組成的，缺少哪一局部都不行。

課題：3、人體的內(nèi)臟

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道人體內(nèi)臟的位置。

2、知道腸是主要的消化器官。

教學(xué)重難點：

人體內(nèi)臟的每個部位和消化器官。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文，讓學(xué)生思考：人體的內(nèi)臟器官都分布在哪里？

2、自由讀課文，思考：人體內(nèi)臟有哪些功能？

3、理解：消化食物的主要場所和大腸有吸收水分的功能。

三、穩(wěn)固練習(xí)

1、對照課文插圖，在自己身體上指一指腸胃所在的部位。

2、讓學(xué)生指一指內(nèi)臟的肺、心、肝、腸、胃所在的部位。

四、總結(jié)全文：同學(xué)們一定要記牢每個人的內(nèi)臟有肺、心、肝、腸、胃在什么地方。

課題:4、立行坐臥

教學(xué)目標(biāo):

1、讓學(xué)生知道立行坐臥的正確姿勢。

2、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

教學(xué)重難點：

理解立行坐臥的意思。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、指名答復(fù)課文內(nèi)容。

3、立行坐臥的姿勢做給學(xué)生看一看。

4、學(xué)生跟做。

5、指導(dǎo)朗讀課文。

6、指名朗讀并共同評議。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成11頁“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

今天學(xué)習(xí)了立行坐臥后要注意保持正確的姿勢，不然身體就會受影響。

課題：5、眼

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得怎樣保護(hù)自己的眼睛。

1、注意正確看書、寫字的姿勢。

教學(xué)重難點：

知道并懂得要保持眼睛清潔衛(wèi)生。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、指導(dǎo)學(xué)生齊讀全文。

3、問：眼睛有什么用處？看書、寫字時不注意姿勢會怎樣？有什么不良音

響？我們要保持眼睛的什么衛(wèi)生？

4、教師講解保護(hù)眼睛的步驟方法。

5、認(rèn)真看教材12、13頁圖中小朋友的做法，并學(xué)一學(xué)，做一做。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成教材14頁“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

今天學(xué)習(xí)了這篇課文我們要記住怎樣保護(hù)自己的眼睛，注意眼睛的清潔衛(wèi)生。

課題：6、眼保健操（一）

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道做眼保健操的好處，做眼保健操是對眼睛的保護(hù)。

教學(xué)重難點：

培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、思考：為什么要做眼保健操？你會認(rèn)真做嗎？

3、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。

4、師示范第一節(jié)，生跟做，師糾正學(xué)生錯誤動作。

5、師示范二至四節(jié)，生跟做，師糾正學(xué)生錯誤動作。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成教材18頁“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

今天學(xué)習(xí)了怎樣做眼保健操，希望同學(xué)們回家后認(rèn)真練習(xí)。

板書設(shè)計:6、眼保健操（一）

第一節(jié)：按天應(yīng)穴

第二節(jié):按睛明穴

第三節(jié):按四白穴

第四節(jié):輪刮眼眶

課題7、眼保健操（二）

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識到認(rèn)真做眼保健操對眼睛的健康有益。

2、知道怎樣保護(hù)眼睛。

教學(xué)重難點：

讓學(xué)生懂得只有眼睛好，學(xué)習(xí)才會好。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、師帶讀課文。

3、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。

4、指明學(xué)生示范。

5、學(xué)生自由做并相互糾正。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成教材21頁“想一想，議一議”。

四、總結(jié)全文

我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了眼保健操，同學(xué)們要多練習(xí)做眼保健操，學(xué)會保護(hù)自己的眼睛。

板書設(shè)計：7、眼保健操（二）

多練習(xí)做眼保健操，學(xué)會保護(hù)自己的眼睛

課題:8、耳

教學(xué)目標(biāo):

讓學(xué)生理解耳在人身上的位置以及作用。

教學(xué)重難點：

了解耳對人的方方面面活動都起著極為重要的作用，它是人體缺一不可的一局部。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、師帶讀課文。

3、讓學(xué)生看圖答復(fù)。

4、講解怎樣保護(hù)自己的耳朵。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成教材24頁“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

我們要保護(hù)自己的眼睛，如果耳朵不靈了，會影響學(xué)習(xí)的。

板書設(shè)計：8、耳

保護(hù)耳朵要注意：

1、不用手指、硬物掏耳朵

2、不讓水進(jìn)入耳道

3、遇太響的聲音，要遠(yuǎn)離發(fā)出聲音的地方或捂住耳朵

課題：9、鼻

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道它是人體缺一不可的一局部。

教學(xué)重難點：

知道鼻子所起的作用C

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、師帶讀課文。

3、讓學(xué)生看圖理解課文。

4、指名學(xué)生說說你的看法。

5、說一說鼻子的作用。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成教材27頁“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

小朋友們一定要記住怎樣保護(hù)自己的鼻子，不能往鼻孔里塞東西。

板書設(shè)計：9、鼻

不能往鼻孔里塞東西

課題：10、口

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道口的作用,

教學(xué)重難點：

了解口對我們的重要性。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、板書課題

二、新課教學(xué)

1、教師范讀課文。

2、師帶讀課文。

3、指名看圖答復(fù)。

4、指名學(xué)生朗讀課文。

5、全班齊讀課文。

三、穩(wěn)固練習(xí)

完成教材30頁“想一想，議一議〃。

四、總結(jié)全文

小朋友們，通過今天的學(xué)習(xí)，你知道口有些什么作用了嗎？你們可要記住了，口

是用來說話、唱歌、吃東西的，不要把一些臟東西或會傷到口的東西放進(jìn)M里，

板書設(shè)計：10口

不要把一些臟東西或會傷到口的東西放進(jìn)口里

課題：11、牙

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解怎樣保護(hù)牙齒，牙齒有什么作用，對我們有什么用處。

教學(xué)重難點：

讓學(xué)生了解兩種牙齒能夠幫助我們正確的發(fā)音和說話。

教學(xué)時間：1課時

教學(xué)過程：

一、