九年級(jí)體育與健康上冊(cè) 引體向上教學(xué)實(shí)錄

九年級(jí)體育與健康上冊(cè)引體向上教學(xué)實(shí)錄課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：九年級(jí)體育與健康上冊(cè)《引體向上》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)的“上肢力量訓(xùn)練”和“攀爬技巧”相關(guān)聯(lián)。通過復(fù)習(xí)和鞏固這些基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生更好地掌握引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和克服困難的勇氣，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)。通過引體向上的練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的自我管理和自我評(píng)價(jià)能力，培養(yǎng)健康的生活方式和積極向上的體育精神。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.引體向上動(dòng)作的準(zhǔn)確性：重點(diǎn)在于學(xué)生能夠正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，包括手型、身體姿態(tài)和呼吸節(jié)奏。

2.動(dòng)作的力量和持久性：學(xué)生需要掌握足夠的上肢力量來完成整個(gè)動(dòng)作，并保持一定的時(shí)間。

難點(diǎn)：

1.動(dòng)作技巧：學(xué)生對(duì)引體向上的技巧掌握不熟練，導(dǎo)致動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，難以發(fā)揮上肢力量的作用。

2.心理克服：學(xué)生對(duì)引體向上的難度產(chǎn)生心理畏懼，影響動(dòng)作的完成。

解決辦法與突破策略：

1.逐環(huán)節(jié)分解教學(xué)，從簡(jiǎn)單的支撐練習(xí)開始，逐步過渡到完整的引體向上動(dòng)作。

2.利用輔助器材如斜板、滑輪等，降低動(dòng)作難度，幫助學(xué)生建立信心。

3.結(jié)合游戲和比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過同伴間的相互鼓勵(lì)，減輕心理壓力。

4.逐步增加動(dòng)作的難度和訓(xùn)練強(qiáng)度，通過持續(xù)的練習(xí)和反饋，提升學(xué)生的動(dòng)作技能和心理素質(zhì)。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：講解引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。

2.示范法：教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，學(xué)生跟隨模仿，確保動(dòng)作規(guī)范。

3.分組練習(xí)法：學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩、糾正，提高動(dòng)作質(zhì)量。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示引體向上的動(dòng)作圖解，幫助學(xué)生直觀理解。

2.實(shí)物教學(xué)：使用引體向上練習(xí)器材，讓學(xué)生親身體驗(yàn)動(dòng)作。

3.視頻分析：播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的引體向上視頻，讓學(xué)生對(duì)比學(xué)習(xí)，提高動(dòng)作水平。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放奧運(yùn)會(huì)男子引體向上決賽片段，激發(fā)學(xué)生對(duì)引體向上運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.提出問題：引體向上運(yùn)動(dòng)有哪些好處？如何正確練習(xí)引體向上？

3.引導(dǎo)學(xué)生思考：引體向上運(yùn)動(dòng)對(duì)上肢力量的鍛煉有何作用？

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)，包括手型、身體姿態(tài)和呼吸節(jié)奏。

2.學(xué)生跟隨教師示范，學(xué)習(xí)正確動(dòng)作。

3.教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作技巧，如如何利用腰腹力量、如何保持身體平衡等。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩、糾正動(dòng)作。

2.教師巡回指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生存在的問題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)作質(zhì)量。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：引體向上運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)？

2.學(xué)生回答，教師點(diǎn)評(píng)。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師提問：如何提高引體向上的成績(jī)？

2.學(xué)生分組討論，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧。

3.教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：引體向上運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的益處有哪些？

2.學(xué)生分享自己的看法，教師點(diǎn)評(píng)。

七、總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。

2.學(xué)生反饋學(xué)習(xí)心得，教師點(diǎn)評(píng)。

教學(xué)過程流程環(huán)節(jié)如下：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

2.講授新課（15分鐘）

-動(dòng)作要領(lǐng)講解（5分鐘）

-動(dòng)作示范（5分鐘）

-動(dòng)作技巧強(qiáng)調(diào)（5分鐘）

3.鞏固練習(xí)（20分鐘）

-分組練習(xí)（10分鐘）

-教師巡回指導(dǎo)（5分鐘）

-比賽環(huán)節(jié)（5分鐘）

4.課堂提問（5分鐘）

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

6.核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

7.總結(jié)與反饋（5分鐘）

總用時(shí)：45分鐘六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.動(dòng)作技能掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠正確掌握引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)，包括手型、身體姿態(tài)和呼吸節(jié)奏。學(xué)生能夠獨(dú)立完成引體向上動(dòng)作，動(dòng)作質(zhì)量得到顯著提高。

2.力量素質(zhì)提升：引體向上是一項(xiàng)對(duì)上肢力量要求較高的運(yùn)動(dòng)，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生的上肢力量得到有效提升，為其他需要上肢力量的運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)。

3.身體協(xié)調(diào)性增強(qiáng)：引體向上動(dòng)作要求身體各部位協(xié)調(diào)配合，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性得到鍛煉，有助于提高其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的表現(xiàn)。

4.自我管理能力提高：學(xué)生在練習(xí)過程中，需要克服心理障礙，堅(jiān)持完成動(dòng)作，這有助于培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力和毅力。

5.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)增強(qiáng)：本節(jié)課采用分組練習(xí)和比賽的形式，學(xué)生在合作中學(xué)會(huì)相互鼓勵(lì)、幫助，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

6.心理素質(zhì)提升：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)能夠保持冷靜，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，心理素質(zhì)得到提升。

7.健康生活方式培養(yǎng)：引體向上運(yùn)動(dòng)有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活方式，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。

8.核心素養(yǎng)發(fā)展：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際密切相關(guān)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、自信心和積極向上的體育精神。

9.學(xué)習(xí)興趣激發(fā)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)引體向上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣，激發(fā)他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)和探索體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

10.評(píng)價(jià)與反饋：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，教師及時(shí)給予評(píng)價(jià)和反饋，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足，促進(jìn)學(xué)生的自我改進(jìn)和進(jìn)步。七、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我嘗試通過播放奧運(yùn)會(huì)男子引體向上決賽片段，讓學(xué)生在真實(shí)情境中感受運(yùn)動(dòng)的魅力，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體設(shè)備展示動(dòng)作圖解和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的視頻，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有更直觀的理解，提高了教學(xué)效果。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：在分組練習(xí)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基礎(chǔ)和接受能力存在較大差異，導(dǎo)致部分學(xué)生跟不上進(jìn)度。

2.教學(xué)評(píng)價(jià)單一：本節(jié)課主要采用教師評(píng)價(jià)的方式，缺乏學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，不利于學(xué)生全面了解自己的學(xué)習(xí)情況。

3.實(shí)踐環(huán)節(jié)不足：雖然設(shè)置了比賽環(huán)節(jié)，但實(shí)踐時(shí)間相對(duì)較短，學(xué)生可能無法充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣和提升技能。

反思改進(jìn)措施（三）

1.個(gè)性化教學(xué)：針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，我將采用分層教學(xué)的方法，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能有所收獲。

2.多元化評(píng)價(jià)：在教學(xué)中，我將引入學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，讓學(xué)生在評(píng)價(jià)中反思自己的學(xué)習(xí)過程，提高自我管理能力。

3.增加實(shí)踐環(huán)節(jié)：為了讓學(xué)生更好地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣和提升技能，我將適當(dāng)增加實(shí)踐環(huán)節(jié)，如延長(zhǎng)比賽時(shí)間、設(shè)置不同難度的練習(xí)等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)以致用。

4.加強(qiáng)教學(xué)反思：在課后，我將認(rèn)真反思教學(xué)過程中的不足，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。

5.注重家校合作：與家長(zhǎng)保持溝通，了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，形成良好的家校教育合力。

6.拓展教學(xué)內(nèi)容：結(jié)合學(xué)生的興趣和需求，適當(dāng)拓展教學(xué)內(nèi)容，如引入其他上肢力量訓(xùn)練方法，豐富學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

7.加強(qiáng)師資培訓(xùn)：參加相關(guān)培訓(xùn)，提升自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。八、板書設(shè)計(jì)①引體向上動(dòng)作要領(lǐng)

-手型：寬握距，拇指在食指上方

-身體姿態(tài)：挺胸收腹，背部挺直

-呼吸節(jié)奏：上拉時(shí)吸氣，下放時(shí)呼氣

②動(dòng)作分解

-支撐階段：手臂伸直，身體懸空