大學生心理壓力問題的調(diào)查報告范文

大學生心理壓力問題的調(diào)查報告范文大學生心理壓力問題的調(diào)查報告范文（3篇）

大學生心理壓力問題的調(diào)查報告范文篇1

調(diào)查小組：

組員：

調(diào)查時間：

調(diào)查地點：

調(diào)查對象：

時間：

20xx年xx月xx日

摘要：當代大學生由于社會，家庭，學校等外界環(huán)境的影響，在很多方面面臨很大的壓力，如學習、就業(yè)、情感、經(jīng)濟、自己和父母的期望等。而學生在面對壓力時也表現(xiàn)出不同的反應，即面臨壓力時的態(tài)度不一樣。但我們要找出適當?shù)姆椒▉砭徑庾约旱膲毫?，以便更好地提高我們學習生活的質(zhì)量，也讓我們擁有更健康的心理去面對學習生活。

關鍵字：壓力壓力來源

一、調(diào)研目的：

通過了解當代大學生的壓力問題，包括來源，種類、態(tài)度等，以便找到相關的解決措施來減輕大學生的心理壓力，使其能夠更好地生活學習質(zhì)量。

二、調(diào)研背景基本情況：

隨著社會發(fā)展速度的不斷提高，快節(jié)奏高效率的生活方式越來越多的出現(xiàn)在人們的生活中。面對這種生活節(jié)奏，每個人都在高速運轉(zhuǎn)，像一只陀螺，工作學習生活忙的焦頭爛額。不僅面對自己的期望值，還要面對來自各方的期待、質(zhì)疑。這也就使得現(xiàn)在人們的壓力越來越大，來源范圍越來越廣。

而當代大學生作為祖國未來發(fā)展的主要推動力，社會發(fā)展的精英人才面臨著更多的壓力，而這些壓力也來自各方面。當代大學生大部分都是90后，很多人說，90后是個矛盾體。他們有著其他年齡段沒有的創(chuàng)新思維，是穩(wěn)重與張揚的結合體，同時他們又安于現(xiàn)狀，有冒險精神卻又不思進取。在這個和平發(fā)展的年代，沒有政治經(jīng)濟波動使其沒有太多危機感，更為現(xiàn)實且功利性較強。同時，90后多為獨生子女，私密空間較小，對家庭依賴性較強，這就使得他們的抗壓能力和心理承受能力較弱。

同時現(xiàn)當代大學生作為90后的一部分，也具有這樣的特質(zhì)。當代大學生作為社會各界主要關注的一個群體，他們面臨著來自各方的壓力，而其中就包括;就業(yè)壓力，學業(yè)壓力，父母的期待帶來的壓力和在校情感壓力，當然，也有一部分同學面臨著社會交際壓力和經(jīng)濟壓力。因此，在校大學生所承受的壓力可以說是最大的,有的人有自己的解壓途徑，但也有些人在面臨壓力時不知所措。本小組成員在經(jīng)過實地調(diào)查，問卷調(diào)查等方式后，對當代大學生壓力問題進行了系統(tǒng)的分析。

三、調(diào)研方式

1、通過向各個學院大一及大二的學生發(fā)放調(diào)查問卷，共計400份。

2、通過在網(wǎng)上搜索相關信息大致了解情況。

3、通過與周圍同學的交談，得到相關信息。

四、調(diào)研分析：

經(jīng)過調(diào)查問卷的分析，我們發(fā)現(xiàn)，如今大學生壓力的主要來源分為學業(yè)、就業(yè)、感情和父母的要求等。

其中有超過30%的學生認為當前的壓力來自于學業(yè)，而大一與大二年級的所占比例卻有所差距。大二年級的學習壓力較大，人數(shù)在40%以上。通過我們進一步的分析發(fā)現(xiàn)，大二年級的課業(yè)負擔較為沉重，尤其表現(xiàn)在專業(yè)課的增多，帶來的學習壓力。

對于就業(yè)所帶來的壓力，大一的學生沒有太大影響，他們沒有太大的意識，目前僅僅在知識的積累。而相對于大二的學生開始有了憂患意識，他們較為關注就業(yè)形勢，因此有34.8%的學生認為如今的學生壓力主要來自于就業(yè)。

31.7%的學生認為自己的心理壓力來自于父母的期望，如今家庭大多數(shù)只有一個孩子，父母的期盼僅僅寄托在一個孩子身上，望子成龍、望女成鳳成為了所有父母的心聲。父母將自己的心愿全壓在孩子身上的做法，讓孩子有苦說不出，這種無形中的壓力便變成了學生成長中的煩惱。當然我們也不排除其中有些學生會將這壓力轉(zhuǎn)化成自己學習的動力。

任何事情都會有兩面性，壓力也是。54%的同學認為壓力在學習生活中具有正面的影響，會為學習帶來動力。而又14%的同學則認為壓力會對學習生活帶來負面的影響，從而阻礙學習。

對于采取何種方式應對壓力，有40%的同學認為通過音樂、游戲等方式進行轉(zhuǎn)移,而有18%的同學認為他們可以做到自然調(diào)整?？傊?只要適合自己同時又合理并起到減壓的效果，應及時采用。

學校的心理指導工作對減壓的幫助效果，有54%的學生認為作用不大，僅僅只有2%的學生認為作用很大。由此不難看出，學校的心理指導工作還需要進一步的加強，才能更好的服務于學生。

五、調(diào)研的結果：

由此不難看出，大學生壓力的產(chǎn)生是一個多方面因素結合的結果，不能簡單的將之歸結于客觀外界因素。對于當代大學生而言，調(diào)節(jié)壓力更重要的是從自身入手，提高心理素質(zhì)，從智力因素和非智力因素方面尋找解決的對策。

通過這次的調(diào)查問卷分析，我們了解到大學生的壓力來源有很多，各種各樣的壓力使我們身心疲憊，而我們面對這樣形形色色的壓力，我們要針對不同的壓力，找到恰當?shù)姆椒▉碚{(diào)整自己，從而減輕壓力，輕松面對學習生活。其中自我調(diào)整是最重要的，自我調(diào)節(jié)能力好的面對壓力可能通過睡一覺等簡單的方法就疏解了。而對自我調(diào)節(jié)差的可能會為此飽受折磨，甚至于自殺。其中在就業(yè)階段是人的各種心理壓力最多的時期，因為那個時期大學生要面對學習、生活、就業(yè)和社會各個方面的壓力，這使得大學生引發(fā)諸多心理問題。尤其在就業(yè)形勢如此嚴峻的今天，大學生的心理健康指數(shù)不容樂觀。當然學生的生長環(huán)境、家庭和社會等諸多要素也會導致大學生對自己產(chǎn)生自卑、怯弱、自負、急功近利等不良的情緒。他們的不自信、怯弱、缺乏勇氣會使性格內(nèi)向、不愛與人交流，尤其在遭受挫折時會想不開。而太過自信、自負的人在遇到困難時會比平常人打擊更大，那時受到的傷害也是不能預料的。這些人在未來的路上是情景堪憂的。重要由于：

①經(jīng)濟壓力：大學生剛進入一個嶄新的環(huán)境，對一切都那么好奇，都想進行一些新鮮的體驗，而這些體驗的前提是有一定的經(jīng)濟能力。一方面，父母對孩子的經(jīng)濟進行一些控制，而另一方面大學生卻沒有經(jīng)濟來源，因此，在一定程度上會產(chǎn)生壓力。

②情感壓力:大學生可能會因為愛情、友情等幾方面的情感問題上糾結。內(nèi)心的情感不被人們所理解，在一些問題上觀點不一致，人際關系的處理也需要方法和技巧，這一連串的問題都會讓大家苦惱，無形中就產(chǎn)生了壓力。

③學習壓力：盡管大學沒有向高中那樣緊張，但就專業(yè)知識而言卻依舊會有一定的壓力，課多的一天，同學們奔波于各種教室之間，課后也會有一些社會實踐及書面作業(yè)，好多學生就會有熬夜的習慣，從而使得白天的學習效率大打折扣。

各種各樣的壓力使得大學生產(chǎn)生了困惑，對于沒有及時自我調(diào)整好的同學就會產(chǎn)生自卑等情緒。長時間下去會對學習失去動力，對未來的生活失去信心，于是“當一天和尚撞一天鐘”的想法隨之產(chǎn)生。

大學生心理壓力問題的調(diào)查報告范文篇2

一、前言

大學四年，我們學生的主陣地是大學校園，但以后的人生舞臺則是千變?nèi)f化的大千社會。也許你真的很努力，但通往成功的道路，一直是在施工中；你或許拿到成功的鑰匙，但別人或許把成功的鎖給換了。不管怎么樣，每天的生活都是會遭遇各種各樣的挫折與壓力，在這個匆忙的社會，壓力從來都很勤奮，一直壓著跑，因此，我們必須學會應對壓力的方法。

在四年的大學生活中，我們每個人或多或少可能會經(jīng)歷理想主義的大一、浪漫主義的大二、超現(xiàn)實主義的大四。經(jīng)歷各種苦于甜，見證自我的成長。無論哪個階段對于自身的成長而言，都有極大的促進作用。

大學階段是一個人格發(fā)展，世界觀形成的關鍵時期。大學生同事也面臨著一系列重大的人生課題，如大學生活的適應、專業(yè)知識的學習、交友戀愛、就業(yè)等。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往容易導致大學生產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。故本研究小組專門針對這個問題展開研究。

二、調(diào)查的目的、對象、方式、時間、內(nèi)容

1、調(diào)查目的：了解大學生學習壓力情況及處理壓力的情況

2、調(diào)查對象：中國計量學院本部校區(qū)學生(不包括研究生)

3、調(diào)查方式：

本次調(diào)查采用問卷調(diào)查與文獻調(diào)查的方式。

問卷調(diào)查采取隨機問卷與網(wǎng)上調(diào)查問卷結合的方式，在中國計量學院本部校區(qū)隨機挑選教室和寢室讓學生當場填寫問卷并當場回收問卷。紙質(zhì)問卷共發(fā)出140份，有效回收116份，回收率達82.9%，網(wǎng)上問卷實際填寫57份，有效問卷57份回收率為100%。本次調(diào)研共計回收173份問卷。

4、調(diào)查時間：20xx年3月—5月

5、調(diào)查內(nèi)容：

主要調(diào)查大學生產(chǎn)生壓力的原因，學習的態(tài)度及對學習壓力的處理方式，問卷共向?qū)W生提出13個問題。

三、調(diào)查結果及分析：

本次問卷男生占66%，女生占34%。

1、壓力情況（依據(jù)問卷第三題：您認為自己學習生活有壓力嗎？）

在調(diào)查過程中有12.7%的同學表示有很強的學習壓力，59.0%的人認為學習壓力不是很大，只有17.3%的同學表示沒有學習壓力，另外又有5.2%的同學不清定自己是否有學習壓力。

2、壓力來源情況（依據(jù)問卷第四題：您的壓力來源有哪些（多選）？）有73.43%的同學認為壓力的主要來源是自身的前途，其次分別為學業(yè)、經(jīng)濟、情感、交際，來自家庭方面的壓力比較小，選擇的人并不多。這表明社會對大學生的影響還是挺大的。

3、壓力的影響以及面對壓力的態(tài)度（依據(jù)問卷第五題和第六題：壓力對您的生活有什么影響？您面對壓力的態(tài)度？）

壓力對同學們的積極影響與消極影響分別為44.51%和42.20%，利弊參半，這種情況令人堪憂。理論上，有壓力才有動力，但壓力有消極影響的人數(shù)占了將近一般，說明當代大學生的心理素質(zhì)不高，有待提供。并且如果學校領導不及時針對該問題采取行動，有可能大致嚴重的后果。

面對壓力的態(tài)度，只有46.82%的同學積極面對，另有26.59%的同學感到憂郁、19.65%的同學想行動但不知從何做起。

4、處理壓力的方式（依據(jù)第七題與第八題：壓力特別大時，會選擇向誰尋求幫助（多選）？您怎么派遣壓力（多選）？）

當壓力特別大時，大學生通常像朋友和親人尋求幫助，向老師和心理咨詢師的比例只有13.29%和11.56%。這表明，大家不希望把自己的壓力隨便說給陌生人，自我保護意思很強。大家心中還是覺得找心理咨詢師很沒有面子，說明大家的對這個的偏見還沒有改正過來。

大家派遣壓力的的主要方式男生是通過打游戲，女生通過聽歌。通過運動來派遣壓力的人數(shù)超過一半，有54.91%。

5、學習生活目標和學習動力（依據(jù)第十題和第十一題：您有明確的生活目標嗎？您的學習動力來自(多選題)?）

總計有74%的人都有自己的學習生活目標，但在這些人當中，有一半多的人都還沒有行動起來，只是沉浸在自己的幻想中，另一部分人以實際行動起來。令人慶幸的是只有6.36%的人還沒有目標。

同學們的動力主要是為了將來的就業(yè)，這部分人有72.25%,十分的多。近些年，就業(yè)難已經(jīng)成為了一個老大難的問題，越來越多的人為了自己的未來而努力。來自考試的壓力和家庭的壓力分別占49.13%和32.37%。這些壓力也成為了學生們的動力。正所謂，有壓力才有動力。

四、對于大學生如何緩解學習壓力的建議：

1、大學生要明確自己的目標，化壓力為動力，多跟別人交流、溝通，碰到心理壓力問題時要及時跟別人溝通，盡量不要壓抑。假如發(fā)現(xiàn)自己有嚴重心理障礙，要及時找專家進行輔導，避免悲劇發(fā)生.

2、大學生要學會自我緩解壓力，不要把所有的壓力壓抑在內(nèi)心，適當?shù)陌l(fā)泄是必要的，可以找個適合自己的發(fā)泄方法適當宣泄自己內(nèi)心的壓抑。

3、多多關注社會上的就業(yè)問題，從中獲取一些對自己專業(yè)有用處的信息，對癥下藥，把自己的長處發(fā)揮得當。

4、父母對孩子有期望是沒錯的，但家長要留意跟孩子的交流方式，少打擊、多鼓勵，經(jīng)常談心，及早發(fā)現(xiàn)孩子的學習壓力是否過大了。

5、身為學生群體的一員，當發(fā)現(xiàn)身邊人學習壓力過大時，要主動關心。同學之間多交流、多互相幫助。

6、學校要健全心理咨詢建設，安排師資專門從事學生心理輔導工作，要加大宣傳力度，多開展心理健康的學習座談會或者舉行一些趣味性活動進行心理教育。

怎樣加強對學生的心理健康教育？

一、教他們克服從眾心理,遇事樹立主心

二、教他們克服嫉妒心理,對人建立虛心

三、教他們克服悲厭心理,生活樹立信心

四、教他們克服焦郁心理,生活天天開心

五、教他們克服逆反心理,對警戒樹立順心

六、教他們克服僥幸心理,辦事建立實心

五：總結

通過本次的調(diào)研活動，我們組對大學生的學習生活壓力有了深入的了解。當代大學生面對越來越多的壓力，也已經(jīng)變得疲憊不堪。大學生當中有人面對壓力越來越有動力，越來越積極；有人面對壓力越來越消極，意志消沉下去?？偠灾?，學校的校領導需要重視對學生們的關注，學校的制度也需要適應學生而制定，而不是忽略學生們的感受。

附件：

“大學生學習生活壓力”的調(diào)查問卷

學校：專業(yè)：

1.您是

A男生B女生

2.您所在的年級

A大一B大二C大三D大四

3.您認為自己學習生活有壓力嗎

A有，并且很大B有，但不是很大

C沒有D不確定

4.您的壓力來源有哪些（多選）

A學業(yè)B前途C交際D情感E濟F家庭G其他

5.壓力對您的生活有什么影響

A有積極意義，為學習生活帶來動力B有消極影響，經(jīng)常情緒低落

C完全沒有影響D不清楚

6.您面對壓力的態(tài)度

A積極面對B感到憂郁

C想行動但不知從何做起D沒有任何行動

7.壓力特別大時，會選擇向誰尋求幫助（多選）

A親人B朋友C老師D學校心理咨詢師

E不尋求幫助F其他

8.您怎么派遣壓力（多選）

A借酒消愁B打游戲C大哭一場D逛街購物

E大吃一頓F運動G聽歌H向其他人傾訴I其他

9.您認為老師對您的學習壓力有多大影響

A很大B一般C幾乎沒有影響D不清楚

10.您有明確的生活目標嗎

A很明確，并且付諸行動B明確，但還沒有行動

C不確定D根本沒考慮過

11.您的學習動力來自(多選題)

A熱愛學習B為了將來就業(yè)C考試壓力D家庭壓力E為了獎學金等榮譽F沒有動力G其他

12.學校制度對您的生活有什么影響

A大大提高學習效率B有一定的促進作用

C消極影響較大D影響不大

13.您覺得自己人際溝通有障礙嗎

A有很大障礙B有時有障礙

C比較少D沒有

大學生心理壓力問題的調(diào)查報告范文篇3

一、前言

隨著社會的發(fā)展，社會競爭日益激烈，而作為當代大學生，更是面臨了越來越多的壓力，家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素，讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當，大學生心理健康會造成一定得影響，其后果或大或小，小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向，大則引發(fā)自殺，近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界，幫助其更好地處理和應對心理壓力問題，特進行了此次問卷調(diào)查。

二、調(diào)查時間、方法、對象

1、調(diào)查時間

20xx年10月20日至27日

2、調(diào)查方法

在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查，共發(fā)放100份問卷，有效問卷100份

3、調(diào)查內(nèi)容

針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查

4、調(diào)查對象

此次調(diào)查問卷針對在校大學生進行的問卷，主要是針對?？坪捅究拼髮W生

三、調(diào)查結果分析

隨著世界的迅猛發(fā)展，社會競爭激烈，社會關系日趨負責，大學生們承擔了

來自各方面的壓力，家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響，大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學校，而是來自多所高校，一共有效問卷100份，在很大程度上有一定的可靠性，而通過此次的問卷調(diào)查，我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下：

（一）從大學生心理壓力程度上看：

調(diào)查報告結果顯示，在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力，而認為壓力非常大的占了22%，只有13%的大學生認為很少有壓力，這結果表明，對于目前的學習，普遍大學生都存在壓力，覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上，也有著不同因素的影響，性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析，對于壓力程度上男生要比女生壓力大：54.55%男生認為壓力非常大，女生只占45.45%，跟傳統(tǒng)觀念很有影響，長期以來，男的都被認為是家里的頂梁柱，是要養(yǎng)家的，要學會獨自，學會更好地面對社會，也許很早就在他們的心理扎了根，或是在家人父母的長期教育下，兒子要繼承后業(yè)，贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子，特別隨年齡的增長，男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實，不免會比女生的壓力要大。

除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響，學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大：在調(diào)查報告中顯示，選擇壓力非常大的，農(nóng)村的是15%，城市的是7%；選擇偶爾有壓力的，農(nóng)村的占43%，相對來說，城市的占18%，這一結果也在我的預想中，農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差，從小，農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書，走出農(nóng)村的教育，所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力，可這么一來，壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆，太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前，除非自己夠，比別人更努力，自己才會有出路，才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活，對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感，因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山，壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。

當然，性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說，性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。

正如圖像顯示的，選擇壓力更大了的人中，性格開朗的人占了43.90%，內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了，性格開朗的人中占了70.97，內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊，可見，抗壓方面，越開朗的學生心理壓力方面要小些，這也許是因為心態(tài)不一樣，對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。

（二）大學生心理壓力的主要方面

從調(diào)查的結果看，大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。

從現(xiàn)實的結果看，在主要心理來源中，77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力，32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力，30%選擇了感情壓力，當然還包括一些其他的壓力，77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重，幾乎可以說1中就有6.7個人有就業(yè)壓力，且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時，74%的學生選擇了是來自父母的期望，18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好，6%是因為家人關系不好。

從中看出，就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面，情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析，我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線，農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大，男生比女生的壓力大，性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。

（三）壓力的來源分析

1、就業(yè)壓力

就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面，可以說是幾乎存在大學生活中