六年級體育上冊 第十九課 蹲踞式跳遠教學實錄

六年級體育上冊第十九課蹲踞式跳遠教學實錄課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設計意圖本節(jié)課以“蹲踞式跳遠”為主題，旨在通過實踐操作，讓學生掌握跳遠的基本技巧，提高學生的運動能力。課程內容與課本《小學體育》六年級上冊“跳躍類運動”章節(jié)緊密相連，注重培養(yǎng)學生的協調性、靈活性和爆發(fā)力，為學生在體育活動中展現自我、鍛煉身體奠定基礎。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課通過蹲踞式跳遠的教學，旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。學生將學會運用技術動作，提高跳躍技能，增強體質；通過團隊合作和比賽，培養(yǎng)學生公平競爭、遵守規(guī)則的良好體育品德；同時，通過自我挑戰(zhàn)和同伴互助，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)堅持不懈、積極進取的體育精神。三、教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握蹲踞式跳遠的起跳技術，包括擺動腿的擺動和起跳腿的蹬伸；

②學會合理的助跑速度和節(jié)奏，確保起跳時的速度和力量；

③熟練完成跳躍過程中的蹲踞動作，保持身體平衡和姿勢正確。

2.教學難點，

①學生對起跳力的控制和節(jié)奏的把握，需要通過反復練習來提高；

②助跑與起跳的銜接動作，需要學生具備良好的協調性和爆發(fā)力；

③蹲踞式跳遠中的空中平衡能力，要求學生在空中保持正確的身體姿態(tài)，這對于初學者來說是一個挑戰(zhàn)。四、教學方法與策略1.采用示范教學，通過教師的動作示范和詳細講解，幫助學生直觀理解蹲踞式跳遠的動作要領。

2.實施分組練習，讓學生在同伴的協助下逐步掌握動作，提高練習效率。

3.利用游戲化教學，如“跳遠接力”等，激發(fā)學生的學習興趣，增強課堂的趣味性和參與度。

4.結合多媒體教學，展示優(yōu)秀運動員的跳遠視頻，幫助學生理解動作的連貫性和技巧性。五、教學過程一、導入

1.老師站在講臺上，面帶微笑，對學生們說：“同學們，今天我們要學習的是一項非常有趣的體育項目——蹲踞式跳遠。在今天的課堂上，我們將一起探索這項運動的技巧和樂趣。”

2.老師展示一張蹲踞式跳遠的圖片，引導學生觀察并提問：“同學們，你們能看出這張圖片中運動員的動作要領嗎？誰愿意來分享一下你們的觀察結果？”

二、技術講解與示范

1.老師詳細講解蹲踞式跳遠的動作步驟，包括助跑、起跳、騰空和落地四個階段。

-助跑：起跑線前做好助跑準備，保持穩(wěn)定的節(jié)奏，最后一步起跳。

-起跳：身體重心前移，擺動腿積極擺動，起跳腿用力蹬伸。

-騰空：身體在空中保持平衡，盡量延長騰空時間。

-落地：兩腳同時落地，保持身體平穩(wěn)。

2.老師示范蹲踞式跳遠的動作，邊示范邊講解每個動作的關鍵點。

三、分組練習

1.老師將學生分成若干小組，每組選出一名組長負責組織練習。

2.組長帶領組員按照老師講解的動作要領進行練習，老師巡回指導，糾正錯誤動作。

四、游戲互動

1.老師組織“跳遠接力”游戲，讓學生在游戲中鞏固蹲踞式跳遠的技巧。

2.學生分成若干隊伍，每隊依次進行跳遠接力，最快完成的隊伍獲勝。

五、技術點評與總結

1.老師對學生在練習中的表現進行點評，肯定優(yōu)點，指出不足。

2.老師總結蹲踞式跳遠的技術要點，強調動作的連貫性和穩(wěn)定性。

六、課堂小結

1.老師引導學生回顧今天的課程內容，讓學生談談自己的學習體會。

2.老師強調蹲踞式跳遠對身體素質的要求，鼓勵學生在課后加強鍛煉。

七、布置作業(yè)

1.老師布置課后作業(yè)，要求學生回家后練習蹲踞式跳遠，并記錄自己的進步。

2.老師提醒學生注意安全，避免受傷。

八、課后反思

1.老師對今天的課堂教學進行反思，總結經驗教訓。

2.老師思考如何改進教學方法，提高教學質量。六、學生學習效果學生學習效果

1.動作技能掌握：學生們能夠正確掌握蹲踞式跳遠的動作要領，包括助跑、起跳、騰空和落地四個階段。他們能夠將動作連貫地完成，展現出良好的技術基礎。

2.助跑與起跳銜接：學生們學會了如何將助跑的速度和力量有效地轉化為起跳時的爆發(fā)力。他們在助跑階段能夠保持穩(wěn)定的節(jié)奏，起跳時能夠迅速啟動，提高了起跳的質量。

3.身體協調性：通過反復練習，學生的身體協調性得到了顯著提升。他們能夠在空中保持平衡，完成跳躍動作，展現出了良好的身體控制能力。

4.運動信心增強：學生在學習過程中，通過不斷的嘗試和改進，逐漸掌握了蹲踞式跳遠的技巧，這極大地增強了他們的自信心。他們敢于嘗試，不怕失敗，敢于在同學面前展示自己的能力。

5.團隊合作精神：在分組練習和游戲互動環(huán)節(jié)，學生們學會了與同伴合作，共同完成跳遠接力游戲。他們學會了傾聽他人的意見，尊重他人的努力，培養(yǎng)了團隊合作精神。

6.安全意識提高：通過課堂上的安全教育，學生們認識到了運動過程中的安全重要性。他們學會了如何避免受傷，如何在運動中保護自己。

7.運動興趣激發(fā)：通過本節(jié)課的學習，學生們對蹲踞式跳遠產生了濃厚的興趣。他們在課后主動進行練習，提高了運動的積極性。

8.健康觀念培養(yǎng)：通過參與蹲踞式跳遠這項運動，學生們深刻理解了體育鍛煉對身體的重要性。他們養(yǎng)成了良好的運動習慣，有利于身心健康發(fā)展。

9.心理素質提升：在比賽中，學生們學會了面對失敗和挫折，保持了積極向上的心態(tài)。他們學會了從失敗中汲取教訓，不斷提高自己。

10.教學效果反饋：學生對本節(jié)課的教學內容和方法給予了積極的反饋，認為老師講解清晰，示范到位，有助于他們更好地學習蹲踞式跳遠。七、教學反思與改進教學反思：

今天上了蹲踞式跳遠這一節(jié)課，我覺得整體上學生們掌握得還不錯，但也存在一些問題需要我反思和改進。

首先，我覺得在動作示范和講解方面，可能還不夠細致。有的學生對于起跳的時機和力度掌握得不夠準確，這說明我在示范和講解時可能沒有強調到位。比如，起跳時的擺動腿和起跳腿的協調配合，以及騰空時的身體平衡，這些都是需要特別強調的點。

其次，我在組織學生分組練習時，發(fā)現一些小組的練習氛圍不夠熱烈。有些學生可能在練習中不夠專注，或者缺乏足夠的耐心。這說明我在引導學生互動和激發(fā)興趣方面還有待提高。

再者，課堂上的游戲環(huán)節(jié)，雖然增加了學生的參與度，但有些學生在游戲中的表現并不理想，這可能是由于他們對蹲踞式跳遠的理解還不夠深入，或者是缺乏足夠的練習。

改進措施：

1.在動作示范和講解方面，我計劃在下次課之前，先自己練習幾遍，確保自己對每個動作的細節(jié)都了如指掌。同時，我會使用慢動作回放視頻，讓學生更清晰地看到動作的每一個步驟。

2.為了提高分組練習的效率，我會在課前設計更具體的練習計劃，包括每個動作的練習次數和練習時間。同時，我會鼓勵學生互相觀察、互相學習，提高他們的練習興趣。

3.在游戲環(huán)節(jié)，我會設計更具挑戰(zhàn)性的游戲，讓學生在游戲中提高技能。同時，我會加強對學生的心理輔導，幫助他們克服恐懼，增強自信心。

4.我會利用課后時間，與學生進行一對一的交流，了解他們在學習過程中的困惑和需求，以便更有針對性地進行教學。

5.最后，我會定期進行教學反思，記錄下每次課的亮點和不足，以便在未來的教學中不斷改進。

我相信，通過這些改進措施，我能夠更好地幫助學生們掌握蹲踞式跳遠的技巧，同時也提高他們的體育素養(yǎng)。八、課堂課堂評價是教學過程中不可或缺的一環(huán)，它有助于我了解學生的學習情況，及時發(fā)現問題并進行解決。以下是我對課堂評價的幾個方面：

1.提問與互動：

在課堂上，我通過提問的方式引導學生思考，檢查他們對蹲踞式跳遠知識的理解。例如，我會問：“誰能告訴我，蹲踞式跳遠的起跳時，擺動腿和起跳腿應該怎樣配合？”通過這種方式，我能夠了解學生對動作要領的掌握程度，同時也能夠激發(fā)他們的學習興趣。

2.觀察與反饋：

在學生練習過程中，我會仔細觀察他們的動作，包括助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)。通過觀察，我發(fā)現一些學生助跑速度不夠均勻，或者起跳時的力量不夠集中。對于這些情況，我會及時給予個別指導，并給予他們正面的反饋，鼓勵他們改進。

3.技能測試：

為了評估學生的技能掌握情況，我會在課堂的最后進行一次簡短的技能測試。測試內容可能包括起跳的高度、助跑的距離、動作的連貫性等。通過測試，我可以量化學生的進步，并根據測試結果調整教學策略。

4.作業(yè)評價：

課后，我會對學生完成的作業(yè)進行批改和點評。作業(yè)可能包括對蹲踞式跳遠動作的分析、對比賽的觀后感等。通過作業(yè)評價，我可以了解學生在課外對知識的吸收和應用情況，同時也能夠鼓勵學生將所學知識付諸實踐。

5.課堂參與度評價：

我還會對學生的課堂參與度進行評價。這包括他們對練習的投入程度、對同學的幫助以及課堂紀律的遵守情況。通過這些評價，我可以了解學生的課堂表現，以及他們是否能夠在團隊