健康測試方案

翟鎮(zhèn)初級中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測試方案

根據(jù)教育部、國家體育總局關(guān)于實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的通知（教

體藝[2007]）8號文件精神，結(jié)合我校實際，為提高全體學(xué)生身體素質(zhì)，促進學(xué)

生進一步全面發(fā)展，經(jīng)研究決定，從11月10日開始進行2010-2011學(xué)年度的學(xué)

生體質(zhì)健康測試工作。

一、指導(dǎo)思想：

以深入推進素質(zhì)教育為宗旨，以全面實施初中學(xué)生綜合素質(zhì)評價制度深化高中

階段學(xué)校招生制度改革為目標，全面落實國家課程標準和課程方案，進一步促進

初中《體育與健康》教育教學(xué)質(zhì)量和初中學(xué)生體質(zhì)健康水平與身體素質(zhì)的提高。

二、參與范圍：

六年級至初三全體學(xué)生參加本次學(xué)年體質(zhì)健康測試活動，對于因身體原因不能

參加體質(zhì)測試的學(xué)生必須由本人填寫《免予執(zhí)行〈國家學(xué)生體質(zhì)健康標準〉申請

表》并有家長及其體育教師簽字后報學(xué)校批準，其成績按照國家相關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

三、學(xué)生體質(zhì)健康的評定與使用說明：

1、評定說明：

初中階段的學(xué)生體質(zhì)健康評定分為“學(xué)年評定”和“畢業(yè)評定”兩部分組成：

（1）學(xué)年評定：學(xué)年評定根據(jù)《國家體質(zhì)健康標準》，在上級主管部門監(jiān)督和指

導(dǎo)下每學(xué)年一次在本校進行。

（2）畢業(yè)評定：參照市中考政策在畢業(yè)年級第二學(xué)期由市主管部門組織進行。

2、成績的使用：

（1）學(xué)生綜合素質(zhì)評定包含：思想素質(zhì)與公民素養(yǎng)、學(xué)習(xí)態(tài)度與能力、交流合作

與探索實踐、運動與健康、審美與表現(xiàn)共5個維度，本測試中的“學(xué)年評定成績”

是學(xué)生綜合素質(zhì)評定中“運動與健康”緯度的重要評定參考依據(jù)。

（2）“學(xué)年評定成績”作為學(xué)生初一至初三學(xué)生的11門之一列入學(xué)生學(xué)業(yè)成績

評價。

（3）“學(xué)年評定成績”作為國家對學(xué)生體質(zhì)狀況檢測的重要數(shù)據(jù)單項上報國家體

育總局。

（4）各學(xué)年評定成績得分的40%、畢業(yè)評定成績的60樂兩者成績之和作為中考

體育成績。

四、本學(xué)期的測評內(nèi)容：

必測項選測項目分值

目

身高六年級七年級八年級九年級

體重男生：上位立定跳立定跳遠立定跳遠30分

肺活量體前屈遠

30分女生：仰臥

起坐

50米X8往男生：男生1000米跑男生1000米跑20分

返跑1000米女生800米跑女生800米跑

跑

女生：

800米跑

立定跳遠男生：坐男生：坐位體前男生：坐位體前

位體前屈屈

屈女生：仰臥起坐女生：仰臥起坐

女生：仰

臥起坐

五、體質(zhì)測試與成績上報的基本程序：

程序一：宣傳發(fā)動及測試上報人員培訓(xùn)

11月9日學(xué)校召集宣傳動員會。

參加人員：史永副校長，教導(dǎo)處人員、級部主任、副主任、體育教師、相關(guān)科

室人員（體育器械室）。

培訓(xùn)分工：

1、測試人員的培訓(xùn)：

培訓(xùn)主持人：李娜

培訓(xùn)對象：全體體育教師：負責“選測項目”的測試及成績評定

年級主任、班主任：負責“必測項目”的測試及成績評定

2、成績整理上報工作的培訓(xùn)：

培訓(xùn)主持人：史永

培訓(xùn)對象：各年級體育教師

程序二：班主任組織學(xué)生填寫《學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡》表頭

11月15H——11月18日

工作負責人：級部主任監(jiān)督本年級整個工作的進度和質(zhì)量，各班班主任組織學(xué)

生填寫《學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡》表頭及學(xué)生的基本信息并進行必測項目的檢

測。

程序三：成績的測試

11月15-T2月9日進行，各年級請將各班填好標頭的《學(xué)生體質(zhì)健康標準登

記卡》交給本年級體育教師，體育教師隨堂對學(xué)生選測項目進行測試，完成相關(guān)

項目測試并給每位學(xué)生評定填寫成績后及時送回各班班主任。

1、必測項目的檢測：

各班班主任組織進行，為避免測試儀器的使用沖突，各級部測試時間規(guī)定如下:

六年級：11月15日

七年級：11月16日

八年級：11月17日

九年級：11月18日

為確保檢測進度，各級部在規(guī)定測試時間段內(nèi)，協(xié)助教師調(diào)整上課時間，對學(xué)

生進行集中監(jiān)測，各班班主任做好學(xué)生成績的評定及記錄。

2、選測項目的檢測：

11月15—T1月20日期間，由各年級各班體育教師隨堂組織進行。

程序四：成績匯總：

1、級部、班級成績匯總：

11月21-11月28日，由各年級體育教師對各班《學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡》

進行最終整理，交年級組織填寫《體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)電子檔案》。由各級部主任監(jiān)督

本級部體育教師完成，主要上報和匯總各班《體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)電子檔案》。

2、學(xué)校成績匯總上報與反饋：

11月29—12月9日，學(xué)校成績匯總由徐延河負責，要求做到以下幾點：

（1）匯總出學(xué)校《體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)電子檔案》并計算出學(xué)生最終成績；

（2）向國家體育局上報成績；

（3）導(dǎo)出并印發(fā)各班學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測最終成績，并由相應(yīng)體育教師負責反饋到

本人所在級部的各班班主任

4、《學(xué)生體質(zhì)健康標準登記卡》的整理存檔。

12月20日前完成。由各班體育教師將反饋回來的學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測最終成績填入

《學(xué)牛.體質(zhì)健康標準登記卡》后并組織完成好相關(guān)教師的簽字工作，最終整理完

畢送教導(dǎo)處存檔，同時根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測最終成績平出A、B、C、D四檔計入學(xué)

生綜合素質(zhì)評定手冊。

六、測試用器械請與楊東聯(lián)系。

身高體重測試儀2個、肺活量測試儀2個、坐位體前屈測量儀2個、秒表若干

體操墊若干

附評分標準

表1小學(xué)五、六年級男生身高標準體重（體重單位:公斤）

正

,常.

營養(yǎng)不良較低體重超重肥胖

體

身高段（厘米）

重

100

50分60分60分50分

分

16.9?

106.0-106.9<14.814.8?16.819.2?19.8>=19.9

19.1

17.2?

107.0?107.9<15.115.1?17.119.6?20.3>=20.4

19.5

17.6--

108.0?108.9<15.315.3?17.520.0-20.7>=20.8

19.9

18.0?

109.0?109.9<15.615.6?17.920.4?21.1>=21.2

20.3

18.4?

110.0?110.9<15.815.8?18.320.8?21.5>=21.6

207

18.7?

111.0?111.9<16.116.1-18.621.2?21.9>=22.0

21.1

19.0?

112.0?112.9<16.416.4?18.921.6?22.3>=22.4

21.5

19.3?

113.0?113.9<16.716.7?19.222.1~22.8>=22.9

22.0

19.7?

114.0?114.9<17.017.0?19.622.5~23.2>=23.3

22.4

20.0?

115.0?115.9<17.317.3?19.922.9?23.6>=23.7

22.8

20.4■

116.0?116.9<17.617.6?20.323.3-24.1>=24.2

23.2

20.7?

117.0?117.9<18.018.0?20.623.7-24.6>=24.7

23.6

21.1?

118.0?118.9<18.318.3?21.024.2-25.0>=25.1

21.1

21.5?

119.0?119.9<18.618.6?21.424.7?25.5>-25.6

24.6

21.9?

120.0?120.9<19.019.0?21.825.2~26.2>=26.3

25.1

22.3?

121.0?121.9<19.419.4?22.225.7?26.8>=26.9

25.6

22.7?

122.0?122.9<19.719.7?22.626.3-27.4>=27.5

26.2

23.1?

123.0?123.9<20.120.1?23.026.9?28.0>=28.1

26.8

23.5?

124.0124.9<20.520.523.427.428.6>=28.7

27.3

23.9?

125.0125.9<20.920.923.827.929.2>=29.3

27.8

24.4■

126.0126.9<21.321.324.328.629.8>=29.9

28.5

24.8?

127.0127.9<21.721.724.729.130.4>=30.5

29.0

25.2?

128.0128.9<22.122.125.129.631.0>=31.1

29.5

25.7?

129.0129.9<22.622.625.630.231.6>=31.7

30.1

26.2?

130.0130.9<23.023.026.131.032.3>=32.4

30.9

26.7-

131.0131.9<23.523.526.631.733.2>=33.3

31.6

27.2?

132.0-~-z132.9<23.923.927.132.434.0>-34.1

32.3

27.8?

133.0133.9<24.424.427.733.034.7>=34.8

32.9

28.4‘

134.0134.9<24.924.928.333.735.3>=35.4

33.6

29.0?

135.0135.9<25.325.328.934.336.0>=36.1

34.2

29.6?

136.0/Sw136.9<25.825.829.535.036.7>=36.8

34.9

30.2?

137.0137.9<26.426.430.135.737.4>=37.5

35.6

30.9?

138.0138.9<27.027.0---30.836.4---38.2>=38.3

36.3

31.6?

139.0/^-?z139.9<27.627.631.537.239.1>=39.2

37.1

32.3?

140.0140.9<28.128.132.238.140.0>=40.1

38.0

33.U?

141.0141.9<28.628.632.939.040.9>=41.0

38.9

33.8?

142.0142.9<29.129.133.739.941.8>=41.9

39.8

34.6?

143.0-——143.9<29.729.734.540.842.7>=42.8

40.7

35.3，

144.0144.9<30.330.335.241.843.6>=43.7

41.7

145.0145.9<30.930.935.93H.0--42.444.5>=44.6

42.3

36.7?

146.0?146.9<31.531.5?36.643.3~45.4>=45.5

43.2

37.5?

147.0?147.9<32.132.1~37.444.3?46.4>=46.5

44.2

38.2?

148.0?148.9<32.732.7?38.145.1-47.3>=47.4

45.0

38.9-

149.0?149.9<33.333.3-38.846.0?48.2>=48.3

45.9

39.6-

150.0?150.9<34.034.0?39.546.8?49.1>=49.2

46.7

40.2-

151.0?151.9<34.634.6-40.147.6?49.9>=50.0

47.5

41.0?

152.0?152.9<35.235.2?40.948.5-50.7>=50.8

48.4

41.7,

153.0?153.9<35.935.9?41.649.2?51.5>=51.6

49.1

42.5"

154.0?154.9<36.536.5-42.450.0?52.4>=52.5

49.9

43.4?

155.0?155.9<37.137.1?43.351.2?53.4>=53.5

51.1

注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值時，身高每低1厘米，實測體重需加上0.5公斤，實測身高

需加上1厘米，再查表確定分值。身高高于表中所列出的最高身高段時，身高每高1厘米，其實測體重筋減

去0.9公斤，實測身高需減去1厘米，再查表確定分值。

表2小學(xué)五、六年級女生身高標準體重（體重單位:公斤）

正

:可

營養(yǎng)不良較低體重超重肥胖

體

身高段（厘米）

重

100

50分60分60分50分

分

19.5?

115.0115.9<17.117.119.424.225.6>=25.7

24.1

19.8?

116.0116.9<17.417.419.724.626.1>=26.2

24.5

20.4?

117.0117.9<17.717.720.325.226.7>=26.8

25.1

20.8?

118.0118.9<18.118.120.725.827.3>=27.4

25.7

21.2?

119.0119.9<18.318.321.J26.327.9>=28.0

26.2

21.4.

120.0120.9<18.48.421.326.728.3>=28.4

26.6

21.9?

121.0121.9<18.918.921.827.329.0>=29.1

27.2

22.2?

122.0122.9<19.219.222.127.929.7>=29.8

27.8

22.6?

123.0123.9<19.69.622.528.230.5>=30.6

28.1

22.8?

124.0124.9<19.89.822.728.830.7>=30.8

28.7

23.4?

125.0125.9<20.320.323.329.431.3>=31.4

29.3

23.8?

126.0126.9<20.720.723.729.831.7>=31.8

29.7

24.3?

127.0127.9<21.121.124.230.532.4>=32.5

30.4

r24.7?

128.0128.9<21.4：1.424.630.932.8>=32.9

30.8

25.2?

129.0129.9<21.9t*1.925.131.533.5>=33.6

31.4

25.7?

130.0130.9<22.4t2425.632.034.0>=34.1

31.9

26.2?

131.0131.9<22.822.826.132.734.7>=34.8

32.6

132.0132.9<23.323.3?26.626.733.3?35.4”35.5

33.2

27.2?

133.0?133.9<23.823.8?27.134.0?36.1>=36.2

33.9

27.7?

134.0?134.9<24.224.2-27.634.6?36.8>=36.9

34.5

28.3?

135.0?135.9<24.724.7?28.235.4?37.6>=37.7

35.3

28.8-

136.0?136.9<25.225.2-28.735.9?38.1>=38.2

35.8

29.4，

137.0?137.9<25.725.7?29.336.8?38.9>=39.0

36.7

30.1?

138.0?138.9<26.326.3?30.037.3-39.6>=39.7

37.2

30.7-

139.0?139.9<26.926.9?30.638.1?40.4>=40.5

38.0

31.2?

140.0?140.9<27.327.3?31.138.6?40.9>=41.0

38.5

31.7，

141.0?141.9<27.827.8?31.639.1?41.4>=41.5

39.0

32.3?

142.0?142.9<28.328.3-32.239.8?42.2>=42.3

39.7

32.8?

143.0?143.9<28.928.9-32.740.3?42.7>=42.8

40.2

33.4?

144.0?144.9<29.229.2-33.341.1?43.5>=43.6

41.0

34.0?

145.0?145.9<29.829.8?33.941.8?44.1>=44.2

41.7

34.7?

146.0?146.9<30.430.4?34.642.7?45.2>=45.3

42.6

35.3.

147.0?147.9<30.830.8?35.243.4?46.0>=46.1

43.3

36.0?

148.0?148.9<31.531.5?35.944.1?46.7>=46.8

44.0

36.7?

149.0?149.9<32.332.3-36.645.0-47.6>=47.7

44.9

37.4'

150.0?150.9<32.832.8?37.345.7-48.3>=48.4

45.6

38.0-

151.0?151.9<33.233.2?37.946.3-48.9>=49.0

46.2

38.6.

152.0?152.9<33.833.8?38.546.9-49.5>=49.6

16”

39.3?

153.0?153.9<34.534.5-39.247.7-50.4>=50.5

47.6

40.0?

154.0?154.9<35.035.039.948.451.1>=51.2

48.3

40.7?

155.0?155.9<35.635.640.649.151.8>=51.9

49.0

41.3?

156.0?156.9<36.236.241.249.952.6>=52.7

49.8

42.0?

157.0?157.9<36.836.841.950.753.5>=53.6

50.6

42.6?

158.0?158.9<37.237.242.551.554.3>=54.4

51.4

43.3?

159.0?159.9<37.837.843.252.255.1>=55.2

52.1

44.0-

160.0?160.9<38.338.343.953.055.9>=56.0

52.9

44.6-

161.0?161.9<38.938.944.553.656.5>=56.6

53.5

45.2-

162.0?162.9<39.439.445.154.257.1>-57.2

54.1

45.9-

163.0?163.9<40.140.145.854.957.8>=57.9

54.8

16.6

164.0?164.9<40.640.646.555.858.7>=58.8

55.7