九年級體育與健康上冊《自由體操》教學(xué)實錄

九年級體育與健康上冊《自由體操》教學(xué)實錄課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容教材：九年級體育與健康上冊

內(nèi)容：本節(jié)課主要學(xué)習(xí)自由體操的基本動作和技巧，包括前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻等。通過學(xué)習(xí)這些動作，學(xué)生能夠提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力，同時培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的熱愛和積極參與的態(tài)度，提高學(xué)生的自我保護意識和安全防范能力。通過自由體操的學(xué)習(xí)，增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡感，同時培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。三、重點難點及解決辦法重點：自由體操的基本動作要領(lǐng)，如前滾翻、后滾翻的啟動和滾動技術(shù)，以及側(cè)手翻的平衡和翻轉(zhuǎn)技巧。

難點：動作的連貫性和穩(wěn)定性，特別是側(cè)手翻的翻轉(zhuǎn)與落地動作的銜接。

解決辦法：

1.重點：通過分解動作教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握每個動作的細(xì)節(jié)，如啟動、滾動和翻轉(zhuǎn)的時機與力度。

2.難點：設(shè)置輔助練習(xí)，如使用保護帶進(jìn)行側(cè)手翻的輔助練習(xí)，逐步減少輔助，直至學(xué)生能夠獨立完成。同時，通過多次重復(fù)練習(xí)，強化動作的記憶和肌肉記憶，提高動作的穩(wěn)定性。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生擁有九年級體育與健康上冊教材，以便跟隨教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備自由體操動作的圖片、視頻，以及相關(guān)的動作分解圖解，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備保護墊、標(biāo)志物等，用于安全練習(xí)和動作示范。

4.教室布置：設(shè)置寬敞的練習(xí)區(qū)域，并在地面標(biāo)記動作路線，以便學(xué)生練習(xí)時能夠準(zhǔn)確掌握動作位置。五、教學(xué)過程設(shè)計（一）導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師通過展示自由體操運動員的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.提問：“同學(xué)們，你們知道自由體操有哪些基本動作？這些動作有哪些特點？”

3.學(xué)生回答，教師總結(jié)并引入本節(jié)課的主題——自由體操。

（二）講授新課（15分鐘）

1.教師講解自由體操的基本動作要領(lǐng)，包括前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻等。

2.通過動作分解圖解，展示每個動作的步驟和關(guān)鍵點。

3.學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師個別指導(dǎo)，糾正動作錯誤。

（三）鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，每組選擇一個動作進(jìn)行練習(xí)。

2.教師巡視指導(dǎo)，糾正動作錯誤，確保學(xué)生掌握正確動作。

3.學(xué)生互相觀摩，交流學(xué)習(xí)心得。

（四）課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：“同學(xué)們，在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？如何解決？”

2.學(xué)生回答，教師總結(jié)并強調(diào)動作要領(lǐng)。

（五）師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師邀請學(xué)生上臺展示自己練習(xí)的動作，給予表揚和鼓勵。

2.學(xué)生之間互相評價，提出改進(jìn)意見。

（六）創(chuàng)新教學(xué)環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意動作設(shè)計，將所學(xué)動作進(jìn)行組合，展示自己的創(chuàng)意。

2.學(xué)生分組討論，設(shè)計出富有創(chuàng)意的動作組合。

（七）總結(jié)與拓展（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強調(diào)動作要領(lǐng)和注意事項。

2.學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得，教師給予點評。

3.教師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生練習(xí)所學(xué)動作，并思考如何將動作應(yīng)用到日常生活中。

教學(xué)時間總計：45分鐘六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.拓展閱讀材料：

-《體操運動的發(fā)展歷程》：介紹體操運動的起源、發(fā)展歷程以及不同時期的重要事件和人物。

-《體操運動的基本技巧與訓(xùn)練方法》：詳細(xì)講解體操運動中的基本技巧，如平衡、旋轉(zhuǎn)、跳躍等，以及相應(yīng)的訓(xùn)練方法。

-《體操運動的生理學(xué)原理》：探討體操運動對人體生理機能的影響，包括肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)等方面的變化。

-《體操運動的心理學(xué)分析》：分析體操運動員在訓(xùn)練和比賽中的心理狀態(tài)，以及如何通過心理訓(xùn)練提高運動員的表現(xiàn)。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以查閱相關(guān)書籍或網(wǎng)絡(luò)資源，深入了解體操運動的歷史、文化和技巧。

-鼓勵學(xué)生嘗試不同的體操動作，如單杠、雙杠、平衡木等，體驗體操運動的樂趣。

-組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享各自對體操運動的理解和感受，以及如何將體操運動的精神應(yīng)用到日常生活中。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計自己的體操動作組合，展示自己的創(chuàng)意和創(chuàng)新能力。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體操俱樂部，與更多熱愛體操的同學(xué)交流學(xué)習(xí)。

3.實踐活動建議：

-組織學(xué)生參加體操比賽或表演，提高學(xué)生的競技水平和舞臺表現(xiàn)力。

-邀請專業(yè)體操教練進(jìn)行講座，讓學(xué)生了解體操運動的訓(xùn)練方法和技巧。

-開展體操運動知識競賽，激發(fā)學(xué)生對體操運動的興趣和求知欲。

-利用課余時間，組織學(xué)生進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，如攀巖、定向越野等，培養(yǎng)團隊合作精神和身體素質(zhì)。

4.知識點全面性：

-體操運動的歷史與文化：了解體操運動的起源、發(fā)展歷程以及不同時期的重要事件和人物。

-體操運動的基本技巧：掌握平衡、旋轉(zhuǎn)、跳躍等基本技巧，以及相應(yīng)的訓(xùn)練方法。

-體操運動的生理學(xué)原理：了解體操運動對人體生理機能的影響，包括肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)等方面的變化。

-體操運動的心理學(xué)分析：分析體操運動員在訓(xùn)練和比賽中的心理狀態(tài)，以及如何通過心理訓(xùn)練提高運動員的表現(xiàn)。

-體操運動的訓(xùn)練與競賽：了解體操運動的訓(xùn)練方法和競賽規(guī)則，提高學(xué)生的競技水平和比賽經(jīng)驗。七、教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生出勤率：觀察學(xué)生出勤情況，確保所有學(xué)生都能參與課堂活動。

-課堂參與度：記錄學(xué)生在課堂上的發(fā)言次數(shù)和積極性，評價學(xué)生的參與程度。

-注意力集中度：觀察學(xué)生在課堂上的注意力集中情況，評估學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的關(guān)注程度。

2.小組討論成果展示：

-小組合作能力：評價學(xué)生在小組討論中的合作效果，包括分工合作、溝通協(xié)調(diào)等方面。

-創(chuàng)意展示：評估學(xué)生在創(chuàng)意動作設(shè)計中的創(chuàng)新思維和表達(dá)能力。

-團隊精神：觀察學(xué)生在小組討論中的團隊協(xié)作精神，如互相幫助、鼓勵等。

3.隨堂測試：

-理解程度：通過隨堂測試，了解學(xué)生對自由體操基本動作要領(lǐng)的理解程度。

-動作掌握情況：評估學(xué)生在實際操作中掌握動作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

-記憶力：通過測試，檢驗學(xué)生對動作步驟和技巧的記憶情況。

4.學(xué)生自評與互評：

-學(xué)生自評：鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行自我評價，反思自己在課堂上的表現(xiàn)，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、參與度、動作掌握等方面。

-學(xué)生互評：組織學(xué)生之間進(jìn)行互評，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

5.教師評價與反饋：

-針對課堂表現(xiàn)：教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)，給予具體、有針對性的評價，如“你的動作做得非常標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)保持！”或“你在小組討論中表現(xiàn)得很積極，很好！”

-針對隨堂測試：教師針對學(xué)生的測試結(jié)果，進(jìn)行評價，如“你的動作掌握得很好，但在平衡方面還有待提高?！?/p>

-針對創(chuàng)意展示：教師對學(xué)生的創(chuàng)意動作設(shè)計進(jìn)行評價，如“你的創(chuàng)意動作很有創(chuàng)意，值得大家學(xué)習(xí)。”

-針對團隊精神：教師對學(xué)生的團隊協(xié)作精神進(jìn)行評價，如“你們在小組討論中互相幫助，表現(xiàn)出了很好的團隊精神?！?/p>

6.教學(xué)反思：

-教師在課后進(jìn)行教學(xué)反思，總結(jié)本節(jié)課的優(yōu)點和不足，為今后的教學(xué)提供改進(jìn)方向。

-教師根據(jù)學(xué)生的反饋，調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。

7.家長溝通：

-教師與家長溝通，了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。

-教師向家長反饋學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，共同探討如何更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。八、課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-《體操運動員的日常訓(xùn)練》：介紹體操運動員的日常訓(xùn)練內(nèi)容，包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等。

-《體操運動的健康益處》：探討體操運動對身心健康的益處，如提高身體素質(zhì)、增強免疫力、緩解壓力等。

-《體操運動與藝術(shù)》：分析體操運動與藝術(shù)的關(guān)系，如體操動作的編排、音樂的選擇等。

-《體操運動在奧運會中的地位》：介紹體操運動在奧運會中的歷史和現(xiàn)狀，以及它在國際體育賽事中的地位。

2.拓展要求：

-學(xué)生在課后可以選擇閱讀上述材料，了解體操運動的更多知識。

-教師鼓勵學(xué)生利用互聯(lián)網(wǎng)資源，查找相關(guān)資料，豐富自己的知識儲備。

-學(xué)生可以制作一份關(guān)于體操運動的報告或小論文，分享自己的學(xué)習(xí)成果。

-鼓勵學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體操活動，親身體驗體操運動的魅力。

-學(xué)生可以嘗試創(chuàng)作一首關(guān)于體操運動的詩歌或散文，表達(dá)自己對體操運動的熱愛。

-教師提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問、組織討論等。

-學(xué)生可以觀看體操比賽的直播或錄像，學(xué)習(xí)專業(yè)運動員的動作技巧和比賽策略。

-鼓勵學(xué)生參與體操運動的公益活動，如志愿者服務(wù)、捐贈物資等，培養(yǎng)社會責(zé)任感。

-學(xué)生可以組織一次體操運動知識競賽，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，同時鞏固所學(xué)知識。

-教師可以組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演，模擬體操運動員的訓(xùn)練和生活，提高學(xué)生的實踐能力。教學(xué)反思與總結(jié)今天上了九年級體育與健康上冊《自由體操》這一課，感覺收獲頗豐，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。

首先，我覺得課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)做得不錯。通過展示體操運動員的比賽視頻，學(xué)生們很快就進(jìn)入了狀態(tài)，對自由體操產(chǎn)生了濃厚的興趣。他們的問題和討論都很活躍，這說明導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計是成功的。

在講授新課的過程中，我盡量將動作分解，一步一步地教給學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對于動作的分解理解得比較好，但是當(dāng)他們嘗試自己完成時，往往會出現(xiàn)動作不連貫、不穩(wěn)定的情況。這說明，我在教學(xué)中需要更加注重動作的連貫性和穩(wěn)定性訓(xùn)練。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生分組練習(xí)，每個小組都選擇了不同的動作進(jìn)行練習(xí)。我在巡視過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們在練習(xí)時，有的動作做得很好，但有的學(xué)生還是不太會做。于是，我及時給予了指導(dǎo)和幫助，讓他們能夠更好地掌握動作。

課堂提問環(huán)節(jié)，我提了一些關(guān)于動作技巧和練習(xí)方法的問題，學(xué)生們都能回答出來。這表明他們對這節(jié)課的內(nèi)容掌握得不錯。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生回答問題時不夠自信，這可能是因為他們對動作的掌握還不夠熟練。

在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，有些學(xué)生因為害怕摔跤而不敢嘗試一些動作，這需要我在今后的教學(xué)中更加注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服恐懼，勇敢地嘗試。

針對教學(xué)中存在的問題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.加強動作技巧的練習(xí)，通過分解動作、輔助練習(xí)等方式，幫助學(xué)生更好地掌握動作。

2.注重學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助他們克服恐懼，勇敢地嘗試新動作。

3.在課堂上多設(shè)置一些互動環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生積極參與，提高他們的課堂參與度。

4.課后加強個別輔導(dǎo)，針對學(xué)生的不同情況，給