考生筆記分享心理咨詢師試題及答案

考生筆記分享心理咨詢師試題及答案姓名：____________________

一、單項選擇題（每題1分，共20分）

1.心理咨詢的目的是幫助求助者：

A.解決實際問題

B.提高生活質(zhì)量

C.診斷疾病

D.增強心理承受能力

2.心理咨詢師在咨詢過程中應遵循的原則是：

A.客觀公正

B.尊重求助者

C.私密性

D.以上都是

3.心理咨詢師在初次咨詢中最重要的任務是：

A.收集求助者的信息

B.分析求助者的問題

C.制定咨詢方案

D.建立良好的咨詢關系

4.心理咨詢的短期目標是：

A.改善求助者的心理狀態(tài)

B.幫助求助者適應環(huán)境

C.提高求助者的心理素質(zhì)

D.幫助求助者實現(xiàn)自我價值

5.心理咨詢師在咨詢過程中應避免的行為是：

A.指責求助者

B.保持中立

C.傾聽求助者

D.建立信任關系

6.心理咨詢師在咨詢過程中應遵循的原則是：

A.客觀公正

B.尊重求助者

C.私密性

D.以上都是

7.心理咨詢的長期目標是：

A.改善求助者的心理狀態(tài)

B.幫助求助者適應環(huán)境

C.提高求助者的心理素質(zhì)

D.幫助求助者實現(xiàn)自我價值

8.心理咨詢師在咨詢過程中應避免的行為是：

A.指責求助者

B.保持中立

C.傾聽求助者

D.建立信任關系

9.心理咨詢師在初次咨詢中最重要的任務是：

A.收集求助者的信息

B.分析求助者的問題

C.制定咨詢方案

D.建立良好的咨詢關系

10.心理咨詢的短期目標是：

A.改善求助者的心理狀態(tài)

B.幫助求助者適應環(huán)境

C.提高求助者的心理素質(zhì)

D.幫助求助者實現(xiàn)自我價值

二、多項選擇題（每題3分，共15分）

1.心理咨詢師在咨詢過程中應具備的素質(zhì)有：

A.良好的溝通能力

B.深厚的專業(yè)知識

C.強烈的責任心

D.良好的心理素質(zhì)

2.心理咨詢的方法包括：

A.認知行為療法

B.精神分析療法

C.系統(tǒng)家庭治療

D.認知治療

3.心理咨詢師在咨詢過程中應遵循的原則有：

A.尊重求助者

B.私密性

C.客觀公正

D.保密性

4.心理咨詢的適應癥包括：

A.焦慮癥

B.抑郁癥

C.恐懼癥

D.睡眠障礙

5.心理咨詢師在咨詢過程中應具備的技能有：

A.傾聽技巧

B.溝通技巧

C.分析技巧

D.評估技巧

三、判斷題（每題2分，共10分）

1.心理咨詢師在咨詢過程中，可以隨意泄露求助者的隱私。（）

2.心理咨詢師在咨詢過程中，應避免對求助者進行價值判斷。（）

3.心理咨詢師在咨詢過程中，應始終保持中立態(tài)度。（）

4.心理咨詢師在咨詢過程中，可以隨意改變咨詢方案。（）

5.心理咨詢師在咨詢過程中，應避免對求助者進行過度依賴。（）

四、簡答題（每題10分，共25分）

1.題目：簡述心理咨詢師在咨詢過程中如何處理求助者的情緒反應。

答案：心理咨詢師在處理求助者的情緒反應時，應首先保持冷靜和同理心，避免對求助者的情緒進行評判或否定。以下是一些處理情緒反應的方法：

-傾聽：耐心傾聽求助者的表達，不打斷，不急于給出建議。

-同理心：嘗試從求助者的角度理解他們的情緒，表達理解。

-沉默：適時運用沉默，給予求助者思考和表達的空間。

-重復：重復求助者的話，以確認理解并幫助求助者梳理思緒。

-移情：引導求助者表達自己的感受，而不是他人的感受。

-正念：幫助求助者觀察自己的情緒，而不是被情緒所控制。

-情緒釋放：鼓勵求助者適當表達和釋放情緒，如哭泣、表達憤怒等。

-情緒調(diào)節(jié)：教授求助者情緒調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸、放松技巧等。

2.題目：心理咨詢師在咨詢過程中如何建立有效的咨詢關系？

答案：建立有效的咨詢關系是心理咨詢成功的關鍵，以下是一些建立咨詢關系的方法：

-尊重：尊重求助者的價值觀、信念和感受。

-誠信：保持真實、真誠和誠實，與求助者建立信任。

-耐心：對求助者的咨詢過程保持耐心，不急于求成。

-同理心：理解求助者的處境和感受，提供情感支持。

-清晰的溝通：用簡單明了的語言與求助者溝通，確保信息傳遞準確。

-設定界限：明確咨詢的界限和規(guī)則，保護求助者和咨詢師的界限。

-傾聽：傾聽是建立關系的基礎，積極傾聽求助者的想法和感受。

-非言語溝通：注意身體語言和面部表情，以非言語方式傳遞尊重和關注。

3.題目：簡述心理咨詢中常用的認知行為療法的基本原理和操作步驟。

答案：認知行為療法（CBT）是一種以改變思維和行為模式為主要目標的短期心理治療方法。以下是CBT的基本原理和操作步驟：

-原理：CBT認為，人的情緒和行為受到思維模式的影響，改變思維模式可以改善情緒和行為。

-操作步驟：

1.建立治療關系：與求助者建立信任和合作的關系。

2.收集信息：了解求助者的癥狀、信念和行為。

3.建立目標：與求助者共同制定具體的、可衡量的治療目標。

4.認知重建：識別和挑戰(zhàn)求助者的非理性信念，建立更合理的認知。

5.行為技術：教授求助者新的行為技巧，如放松訓練、自我監(jiān)控等。

6.強化和反饋：對求助者的積極改變給予強化和反饋。

7.終結治療：在求助者達到預期目標后，逐步減少咨詢頻率，最終結束治療。

五、論述題

題目：論述心理咨詢師在應對求助者心理危機時的處理策略。

答案：心理咨詢師在應對求助者心理危機時，需要采取一系列的策略來確保求助者的安全，并提供有效的心理支持。以下是一些關鍵的應對策略：

1.快速評估危機程度：心理咨詢師應迅速評估求助者的危機程度，包括其當前的心理狀態(tài)、行為表現(xiàn)以及對自身和他人的潛在威脅。

2.確保安全：如果求助者有自傷或傷害他人的風險，心理咨詢師應立即采取措施確保其安全，這可能包括聯(lián)系緊急救援服務或陪同求助者去醫(yī)院。

3.提供即時支持：通過傾聽、同理心和安慰來穩(wěn)定求助者的情緒，避免其情緒進一步惡化。

4.明確界限：在保持安全和支持的同時，心理咨詢師需要明確自己的界限，避免過度卷入求助者的危機，保持專業(yè)性和客觀性。

5.幫助求助者識別情緒：引導求助者識別和理解自己的情緒，幫助他們認識到危機情緒的來源。

6.教授應對技巧：教授求助者應對危機的技巧，如深呼吸、放松練習、情緒調(diào)節(jié)方法等。

7.制定行動計劃：與求助者一起制定應對危機的具體行動計劃，包括緊急聯(lián)系人和應對策略。

8.聯(lián)系專業(yè)人士：在必要時，心理咨詢師應聯(lián)系其他專業(yè)人士，如精神科醫(yī)生、危機干預團隊等，為求助者提供更專業(yè)的幫助。

9.持續(xù)評估和調(diào)整：在危機處理過程中，心理咨詢師需要持續(xù)評估求助者的狀態(tài)，并根據(jù)需要調(diào)整干預策略。

10.保密性和隱私保護：在整個危機處理過程中，心理咨詢師應嚴格遵守保密原則，保護求助者的隱私。

試卷答案如下：

一、單項選擇題（每題1分，共20分）

1.B

解析思路：心理咨詢的目的在于幫助求助者提高生活質(zhì)量，而非單純解決實際問題、診斷疾病或增強心理承受能力。

2.D

解析思路：心理咨詢師在咨詢過程中應遵循客觀公正、尊重求助者、私密性和保密性等多方面原則，因此選擇D。

3.D

解析思路：初次咨詢中，建立良好的咨詢關系是最重要的任務，因為這有助于后續(xù)的咨詢工作。

4.A

解析思路：心理咨詢的短期目標是改善求助者的心理狀態(tài)，使其能夠更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。

5.A

解析思路：心理咨詢師在咨詢過程中應避免指責求助者，而是要提供支持和幫助。

6.D

解析思路：如前所述，心理咨詢師在咨詢過程中應遵循客觀公正、尊重求助者、私密性和保密性等多方面原則。

7.C

解析思路：心理咨詢的長期目標是提高求助者的心理素質(zhì)，使其能夠更好地適應生活。

8.A

解析思路：心理咨詢師在咨詢過程中應避免指責求助者，而是要提供支持和幫助。

9.D

解析思路：初次咨詢中，建立良好的咨詢關系是最重要的任務，因為這有助于后續(xù)的咨詢工作。

10.A

解析思路：心理咨詢的短期目標是改善求助者的心理狀態(tài)，使其能夠更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。

二、多項選擇題（每題3分，共15分）

1.ABCD

解析思路：心理咨詢師應具備良好的溝通能力、深厚的專業(yè)知識、強烈的責任心和良好的心理素質(zhì)。

2.ABCD

解析思路：認知行為療法、精神分析療法、系統(tǒng)家庭治療和認知治療都是心理咨詢中常用的方法。

3.ABCD

解析思路：心理咨詢師在咨詢過程中應遵循尊重求助者、私密性、客觀公正和保密性等多方面原則。

4.ABCD

解析思路：焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥和睡眠障礙都是心理咨詢的常見適應癥。

5.ABCD

解析思路：傾聽技巧、溝通技巧、分析技巧和評估技巧都是心理咨詢師應具備的技能。

三、判斷題（每題2分，共10分）

1.×

解析思路：心理咨詢師在咨詢過程中應嚴格遵守保密原則