七年級體育與健康下冊 技巧（2）教學實錄

七年級體育與健康下冊技巧（2）教學實錄主備人備課成員設計思路本課以“七年級體育與健康下冊技巧（2）”為主題，緊密結合教材內容，旨在提升學生們的技巧運動能力。課程設計遵循循序漸進的原則，通過基礎技巧動作練習，逐步過渡到復雜動作組合，讓學生在實踐過程中掌握技巧動作，提高身體素質。教學過程中注重個體差異，關注學生個體發(fā)展，營造輕松愉快的課堂氛圍，激發(fā)學生的學習興趣。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生健康第一的核心理念，提升運動技能，增強體質。通過技巧動作的學習，發(fā)展學生的協(xié)調性、靈敏性和力量素質，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，激發(fā)運動興趣，形成積極向上的體育態(tài)度。同時，強化規(guī)則意識，培養(yǎng)學生自我管理、自我保護的意識，促進身心健康發(fā)展。教學難點與重點1.教學重點

①正確掌握技巧動作的基本要領，包括起跳、支撐、騰空和落地等環(huán)節(jié)的動作順序和身體姿勢。

②發(fā)展學生的身體協(xié)調性和力量，使技巧動作穩(wěn)定、流暢。

2.教學難點

①學生在完成技巧動作時，如何保持身體平衡和動作的準確性。

②如何通過反復練習，幫助學生克服心理障礙，增強自信心，提高動作的完成度。

③在團隊協(xié)作中，引導學生學會相互配合，共同完成復雜技巧動作的練習。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源-軟硬件資源：體育器材（技巧訓練墊、跳箱、海綿墊、標志盤等）

-課程平臺：學校體育教學平臺

-信息化資源：體育技巧動作視頻、運動生理學基礎知識電子文檔

-教學手段：多媒體教學設備（投影儀、電腦）、音響設備（用于播放音樂和示范動作）教學過程一、導入新課

1.老師站在體育場上，用輕松愉快的語氣與學生打招呼，營造良好的課堂氛圍。

2.老師提問：“同學們，你們在課余時間都喜歡進行哪些體育活動？”

3.學生回答，老師總結：“今天我們就要學習一項既有趣又具有挑戰(zhàn)性的體育項目——技巧運動。”

二、基本技能講解與示范

1.老師講解技巧運動的基本概念、動作要領和安全注意事項。

2.老師示范技巧動作，包括起跳、支撐、騰空和落地等環(huán)節(jié)，讓學生跟隨示范動作進行模仿。

3.學生跟隨老師示范，注意動作的順序和身體姿勢。

三、分組練習與指導

1.老師將學生分成若干小組，每組由一名組長帶領，共同進行技巧動作的練習。

2.老師巡回指導，對每個小組的動作進行點評，指出不足之處，并提出改進建議。

3.學生根據(jù)老師的指導，調整動作，提高技巧動作的準確性和穩(wěn)定性。

四、技巧動作組合練習

1.老師將技巧動作進行組合，如連續(xù)跳、轉身跳等，讓學生進行練習。

2.學生跟隨老師的動作，注意動作的連貫性和協(xié)調性。

3.老師對學生的動作進行點評，指出組合動作中的難點，引導學生克服。

五、團隊協(xié)作練習

1.老師將學生分成若干小組，進行團隊合作練習，如雙人技巧、多人技巧等。

2.學生在團隊中相互配合，共同完成技巧動作。

3.老師對學生的團隊協(xié)作進行點評，強調團隊精神的重要性。

六、總結與反思

1.老師引導學生回顧本節(jié)課所學內容，總結技巧運動的基本要領和注意事項。

2.學生分享自己的學習心得，討論在練習過程中遇到的困難和解決方法。

3.老師總結：“通過本節(jié)課的學習，希望大家能夠掌握技巧運動的基本動作，增強體質，培養(yǎng)團隊精神?！?/p>

七、課后作業(yè)

1.學生在課下練習技巧動作，提高動作的準確性和穩(wěn)定性。

2.學生在家庭中與家長共同完成技巧動作，增進親子關系。

3.學生在下次課上進行技巧動作展示，互相學習，共同進步。

八、教學延伸

1.老師鼓勵學生參加校內外體育比賽，鍛煉自己的技巧運動能力。

2.老師組織學生觀看技巧運動的相關視頻，了解技巧運動的最新發(fā)展。

3.老師與學生一起討論技巧運動在生活中的應用，如家庭健身、戶外運動等。學生學習效果學生學習效果

1.技巧動作掌握：學生在本節(jié)課的學習后，能夠正確掌握技巧動作的基本要領，包括起跳、支撐、騰空和落地等環(huán)節(jié)的動作順序和身體姿勢。通過反復練習，學生的技巧動作變得更加穩(wěn)定和流暢。

2.身體素質提升：學生在技巧運動的練習中，協(xié)調性、靈敏性和力量素質得到了顯著提升。這有助于學生日常生活中的活動能力和運動表現(xiàn)。

3.團隊協(xié)作能力：通過團隊協(xié)作練習，學生學會了在團隊中相互配合，共同完成技巧動作。這有助于培養(yǎng)學生的團隊精神和溝通能力。

4.安全意識增強：學生在學習技巧運動的過程中，對安全注意事項有了更深刻的認識。他們能夠自覺遵守規(guī)則，保護自己和他人的安全。

5.運動興趣激發(fā)：通過本節(jié)課的學習，學生對技巧運動產(chǎn)生了濃厚的興趣。這種興趣可以轉化為他們參與體育活動的動力，有助于培養(yǎng)終身體育的觀念。

6.自我管理能力：學生在技巧運動的練習中，學會了自我管理。他們能夠根據(jù)自己的學習進度，合理安排練習時間和強度，提高學習效率。

7.自我保護意識：學生在技巧運動的練習中，學會了如何自我保護。他們能夠在遇到危險時，迅速做出反應，避免受傷。

8.體能水平提高：技巧運動的練習有助于提高學生的體能水平。通過本節(jié)課的學習，學生的耐力、速度和力量等體能指標得到了改善。

9.社交能力發(fā)展：學生在技巧運動的練習中，有機會與不同性格的同學交流合作。這有助于學生社交能力的發(fā)展，提高人際交往技巧。

10.個性品質塑造：通過技巧運動的練習，學生的自信心、毅力和自律等個性品質得到了塑造。這些品質對學生的成長和發(fā)展具有重要意義。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學生在課堂上的參與度較高，能夠積極模仿老師的示范動作，并及時糾正自己的錯誤。

-學生在練習過程中，表現(xiàn)出良好的團隊精神，能夠互相幫助，共同進步。

-部分學生在技巧動作的掌握上存在一定困難，但通過老師的個別指導，他們能夠逐步克服。

2.小組討論成果展示：

-學生在小組討論中，能夠積極發(fā)表自己的觀點，并提出改進技巧動作的建議。

-小組之間的討論氛圍活躍，學生們在交流中學習，共同提高。

-展示環(huán)節(jié)中，各小組的技巧動作組合表演得到了同學們的認可和掌聲。

3.隨堂測試：

-通過隨堂測試，了解學生對技巧動作要領的掌握程度。

-測試內容包括技巧動作的基本要領、動作順序和身體姿勢等。

-測試結果顯示，大部分學生能夠達到教學目標，但仍有部分學生在動作準確性和穩(wěn)定性方面需要加強。

4.學生自評與互評：

-學生在課后進行自評，總結自己在技巧運動學習中的優(yōu)點和不足。

-學生之間進行互評，互相學習，共同進步。

-通過自評和互評，學生能夠更加客觀地認識自己的學習狀態(tài)，為下一階段的學習做好準備。

5.教師評價與反饋：

-針對學生在技巧動作的掌握情況，老師給予個別指導，強調動作要領和注意事項。

-老師對學生的團隊協(xié)作和溝通能力給予肯定，鼓勵他們在今后的學習中繼續(xù)發(fā)揚。

-老師針對學生在隨堂測試中出現(xiàn)的問題，提出針對性的改進措施，幫助學生提高技巧動作的完成度。

-老師鼓勵學生在課后加強練習，提高自己的技巧運動水平。

-老師關注學生的心理健康，關注他們在學習過程中的情緒變化，及時給予關愛和幫助。重點題型整理1.題型：技巧動作要領描述

-題目：請描述技巧運動中“起跳”這一環(huán)節(jié)的動作要領。

-答案：起跳時，身體重心要迅速下降，腳掌用力蹬地，同時身體向前上方躍起，雙臂向前擺動，保持身體平衡。

2.題型：技巧動作分析

-題目：分析技巧動作“支撐”環(huán)節(jié)對身體姿勢的要求。

-答案：支撐環(huán)節(jié)要求身體保持穩(wěn)定，雙腳并攏，膝蓋微彎，重心落在雙腳之間，雙臂伸直支撐身體，保持身體平衡。

3.題型：技巧動作改進建議

-題目：如果你在練習技巧動作時，發(fā)現(xiàn)支撐不穩(wěn)定，請?zhí)岢龈倪M建議。

-答案：可以嘗試以下改進方法：1）加強腿部力量訓練，提高支撐穩(wěn)定性；2）練習平衡訓練，提高身體平衡能力；3）調整呼吸節(jié)奏，保持身體放松。

4.題型：技巧動作組合設計

-題目：設計一個簡單的技巧動作組合，包括起跳、支撐、騰空和落地四個環(huán)節(jié)。

-答案：起跳后進行一次簡單的支撐動作，然后進行一次簡單的騰空動作，最后平穩(wěn)落地。例如：起跳→支撐→騰空（轉體）→落地。

5.題型：技巧運動安全注意事項

-題目：請列舉三個技巧運動中的安全注意事項。

-答案：1）確保訓練場地平整、安全；2）練習前進行充分的熱身，預防運動損傷；3）遵循正確的技巧動作要領，避免動作不當造成傷害。內容邏輯關系①技巧動作的基本要領

-重點知識點：起跳、支撐、騰空、落地

-重點詞句：起跳時重心下降，支撐時身體穩(wěn)定，騰空時動作連貫，落地時平穩(wěn)緩沖

②技巧動作的訓練方法

-重點知識點：循序漸進，反復練習，個別指導

-重點詞句：從基礎動作開始，逐步提高難度，針對個體差異進行指導

③技巧運動的團隊協(xié)作

-重點知識點：相互配合，溝通協(xié)調，共同進步

-重點詞句：團隊協(xié)作是技巧運動的重要組成部分，有效溝通是成功的關鍵

④技巧運動的安全注意事項

-重點知識點：場地安全，熱身運動，動作規(guī)范

-重點詞句：確保訓練環(huán)境