七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第2框 情緒的管理教學(xué)實錄 新人教版

七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教學(xué)實錄新人教版主備人備課成員教材分析七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教學(xué)實錄新人教版。本框內(nèi)容圍繞情緒管理展開，通過引導(dǎo)學(xué)生認識情緒的多樣性、影響及調(diào)控方法，旨在幫助學(xué)生學(xué)會管理自己的情緒，提升情緒智力，為個人成長奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生正確認識情緒的多樣性，理解情緒對個人行為和人際關(guān)系的影響，提升情緒調(diào)適能力，發(fā)展自我管理意識，增強社會適應(yīng)能力。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會理性表達情緒，學(xué)會在情緒波動時保持冷靜，學(xué)會與他人共情，促進個人心理健康和人際關(guān)系的和諧。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：學(xué)生在進入七年級之前，可能已經(jīng)對基本情緒（如喜怒哀樂）有一定的了解，但可能缺乏對情緒多樣性和情緒管理方法的深入認識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：七年級學(xué)生通常對自身情感體驗和人際交往表現(xiàn)出較高的興趣。他們的學(xué)習(xí)能力強，能夠接受新知識，但可能因年齡特點而表現(xiàn)出情緒波動較大。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生可能更傾向于通過實踐活動來學(xué)習(xí)，而另一部分學(xué)生可能更偏好通過閱讀和討論來理解抽象概念。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生對情緒管理的理解可能存在偏差，容易將負面情緒視為不可控的，導(dǎo)致情緒管理困難。此外，學(xué)生在面對復(fù)雜情緒時，可能缺乏有效的表達和調(diào)節(jié)策略，需要教師引導(dǎo)他們學(xué)會識別、理解和處理各種情緒。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與策略1.采用講授與討論相結(jié)合的教學(xué)方法，通過講解情緒理論，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒管理的必要性。

2.設(shè)計角色扮演活動，讓學(xué)生模擬不同情境下的情緒反應(yīng)，提高對情緒管理的實際應(yīng)用能力。

3.利用多媒體資源，如視頻、圖片等，展示情緒管理的案例，增強學(xué)生對情緒管理技巧的理解。

4.組織小組討論，讓學(xué)生分享個人經(jīng)驗和情緒管理策略，促進同伴間的交流與合作。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放一段關(guān)于情緒管理的動畫短片，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒對生活的影響。

-回顧舊知：提問學(xué)生：“你們在生活中遇到過哪些情緒？是如何應(yīng)對的？”回顧之前學(xué)習(xí)的情緒類型和基本情緒調(diào)節(jié)方法。

2.新課呈現(xiàn)（約25分鐘）

-講解新知：

-“情緒的管理”概念介紹，解釋情緒管理的意義和重要性。

-詳細講解情緒的多樣性，包括基本情緒、復(fù)合情緒和情緒反應(yīng)。

-介紹情緒管理的技巧，如情緒識別、情緒表達、情緒調(diào)節(jié)等。

-舉例說明：

-通過具體案例，如學(xué)生面對考試焦慮、家庭沖突等情境，展示情緒管理的方法和效果。

-分析案例中的情緒管理策略，讓學(xué)生理解如何在實際生活中應(yīng)用所學(xué)知識。

-互動探究：

-分組討論：將學(xué)生分成小組，討論如何在實際生活中應(yīng)用情緒管理技巧。

-角色扮演：讓學(xué)生扮演不同角色，模擬情境，體驗情緒管理的過程。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動：

-完成情緒管理小測驗，檢驗學(xué)生對情緒管理知識的掌握程度。

-制作情緒管理卡片，記錄自己的情緒管理方法和策略。

-教師指導(dǎo)：

-對學(xué)生的練習(xí)進行個別指導(dǎo)，糾正錯誤，強化正確的方法。

-鼓勵學(xué)生分享自己的情緒管理卡片，交流心得。

4.總結(jié)與反思（約5分鐘）

-總結(jié)本節(jié)課的主要內(nèi)容和重點，強調(diào)情緒管理的重要性。

-引導(dǎo)學(xué)生反思：在日常生活中，自己是如何管理情緒的？有哪些做得好的地方，有哪些需要改進的地方？

-鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)關(guān)注情緒管理，并將其應(yīng)用到實際生活中。

5.布置作業(yè)（約5分鐘）

-安排學(xué)生完成情緒管理日記，記錄一周內(nèi)的情緒變化和應(yīng)對方法。

-要求學(xué)生選擇一個情緒管理技巧，在家庭或?qū)W校中實踐，并記錄實踐效果。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.情緒認知能力的提升：學(xué)生能夠正確識別和區(qū)分不同類型的情緒，包括基本情緒、復(fù)合情緒和情緒反應(yīng)，提高了對情緒的理解和認知能力。

2.情緒管理技巧的掌握：學(xué)生通過學(xué)習(xí)，掌握了情緒管理的基本技巧，如情緒識別、情緒表達和情緒調(diào)節(jié)，能夠有效地處理日常生活中的情緒問題。

3.情緒調(diào)節(jié)能力的增強：學(xué)生在面對壓力和挑戰(zhàn)時，能夠運用所學(xué)的方法進行情緒調(diào)節(jié)，減少負面情緒的影響，提高情緒穩(wěn)定性。

4.社交能力的發(fā)展：學(xué)生學(xué)會了在人際交往中運用情緒管理技巧，如共情、有效溝通和沖突解決，增強了與人相處的和諧性。

5.自我意識的形成：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，對自己的情緒有了更深入的認識，形成了積極的自我意識，有助于個人成長和心理健康。

6.行動力的提高：學(xué)生通過實踐情緒管理技巧，體驗到情緒管理帶來的積極變化，激發(fā)了內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，有助于持續(xù)提升自我管理能力。

7.應(yīng)對能力的提升：學(xué)生在面對挫折和困難時，能夠運用所學(xué)情緒管理方法進行積極應(yīng)對，增強了抗挫折能力。

8.人際關(guān)系的改善：學(xué)生學(xué)會了在人際交往中運用情緒管理技巧，如換位思考、傾聽和理解，改善了與同學(xué)、家人和老師的相處關(guān)系。

9.生活質(zhì)量的提升：學(xué)生通過情緒管理，改善了生活狀態(tài)，減少了因情緒問題導(dǎo)致的生活困擾，提高了生活質(zhì)量。

10.學(xué)習(xí)成績的穩(wěn)定：學(xué)生在情緒管理方面取得進步，有助于保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率和成績穩(wěn)定性。課堂1.課堂提問與討論

-在課堂教學(xué)中，通過提問的方式檢驗學(xué)生對情緒管理知識的理解。例如，提問：“你遇到過哪些情緒管理的挑戰(zhàn)？你是如何應(yīng)對的？”

-觀察學(xué)生在討論中的參與度和表達方式，了解他們對情緒管理策略的掌握程度。

-設(shè)計小組討論題目，如“如何在團隊合作中處理不同成員的情緒？”通過討論，評估學(xué)生能否將所學(xué)知識應(yīng)用到實際情境中。

2.角色扮演與模擬

-組織角色扮演活動，讓學(xué)生扮演不同情境下的角色，展示情緒管理技巧。觀察學(xué)生在模擬情境中的表現(xiàn)，評估其情緒管理能力。

-通過模擬游戲，如“情緒傳遞”，讓學(xué)生體驗情緒的傳遞和影響，增強對情緒管理重要性的認識。

3.情緒管理日記

-布置學(xué)生完成情緒管理日記，記錄自己在一天中的情緒變化和應(yīng)對策略。定期收集日記，評估學(xué)生自我情緒管理能力的提升。

-通過日記內(nèi)容，了解學(xué)生在實際生活中如何應(yīng)用情緒管理技巧，發(fā)現(xiàn)并解決可能存在的問題。

4.小組互評與反饋

-在小組活動中，鼓勵學(xué)生相互評價，提供反饋。通過互評，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到他人的情緒管理方法，同時也對自己的情緒管理能力進行反思。

-教師對學(xué)生的互評進行指導(dǎo)和總結(jié)，確保評價的客觀性和有效性。

5.課堂測試與問卷

-定期進行課堂測試，檢驗學(xué)生對情緒管理知識的掌握程度。測試可以包括選擇題、簡答題和案例分析題。

-設(shè)計問卷，了解學(xué)生對情緒管理的看法和態(tài)度，以及他們在日常生活中遇到的困難。

6.教學(xué)效果反思

-教師在課后對教學(xué)效果進行反思，分析課堂提問、討論和活動等環(huán)節(jié)的有效性。

-根據(jù)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)，調(diào)整教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。

7.家長溝通

-與家長溝通學(xué)生在家的情緒管理情況，了解家庭環(huán)境對情緒管理的影響。

-鼓勵家長參與學(xué)生的情緒管理教育，共同促進學(xué)生的健康成長。內(nèi)容邏輯關(guān)系①情緒的類型與特征

-知識點：基本情緒（喜、怒、哀、懼）、復(fù)合情緒、情緒反應(yīng)

-詞句：“情緒是人類生活中不可或缺的一部分，它具有多樣性、復(fù)雜性和動態(tài)性?！?/p>

②情緒管理的重要性

-知識點：情緒管理對個人心理健康、人際關(guān)系和社會適應(yīng)的影響

-詞句：“良好的情緒管理能力有助于我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，提高生活質(zhì)量。”

③情緒管理的技巧

-知識點：情緒識別、情緒表達、情緒調(diào)節(jié)的方法

-詞句：“情緒識別是情緒管理的第一步，它要求我們能夠準(zhǔn)確感知和識別自己的情緒?！?/p>

④情緒管理的實際應(yīng)用

-知識點：在特定情境下應(yīng)用情緒管理技巧的案例

-詞句：“在實際生活中，我們可以通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方法來調(diào)節(jié)情緒?！?/p>

⑤情緒管理的效果評估

-知識點：評估情緒管理效果的標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)

-詞句：“通過觀察個人在情緒管理后的行為變化，我們可以評估情緒管理的效果。”

⑥情緒管理與心理健康

-知識點：情緒管理對心理健康的影響

-詞句：“長期有效的情緒管理有助于預(yù)防心理疾病，促進心理健康?！?/p>

⑦情緒管理與人際關(guān)系

-知識點：情緒管理在人際交往中的作用

-詞句：“在人際交往中，有效的情緒管理能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系?！?/p>

⑧情緒管理的持續(xù)提升

-知識點：如何持續(xù)提升情緒管理能力

-詞句：“通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我們可以不斷提升自己的情緒管理能力?！敝攸c題型整理1.情緒識別題

-題型：請描述你在以下情境中可能產(chǎn)生的情緒，并解釋原因。

-例題：當(dāng)你得知自己獲得了一項榮譽時，你可能會產(chǎn)生哪種情緒？請描述這種情緒，并解釋為什么會有這種情緒反應(yīng)。

-答案：我可能會產(chǎn)生喜悅的情緒。因為獲得榮譽意味著我的努力得到了認可，這會讓我感到自豪和滿足。

2.情緒調(diào)節(jié)策略題

-題型：針對以下情境，提出至少兩種情緒調(diào)節(jié)策略。

-例題：當(dāng)你與朋友發(fā)生爭執(zhí)時，你會如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

-答案：1.深呼吸，冷靜下來，避免在情緒激動時做出沖動的行為。2.嘗試從對方的角度理解問題，尋求共同點，緩和爭執(zhí)。

3.情緒表達題

-題型：請舉例說明如何在合適的時機和方式下表達自己的情緒。

-例題：當(dāng)你感到沮喪時，應(yīng)該如何向朋友表達你的情緒？

-答案：可以找一個合適的時機，向朋友表達你的感受，比如：“我最近感到有些沮喪，不知道為什么，可能是因為工作壓力。你能陪我聊聊天嗎？”

4.情緒管理案例題

-題型：分析以下案例，提出改進情緒管理的建議。

-例題：小明因為考試成績不理想而感到沮喪，甚至影響了日常生活。請分析小明的情緒管理問題，并提出建議。

-答案：小明可能存在情緒調(diào)節(jié)和表達的問題。建議：1.