智慧樹知到《大學生心理健康（上海交通大學）》2025章節(jié)測試附答案

智慧樹知到《大學生心理健康（上海交通大學）》2025章節(jié)測試附答案緒論單元測試1.以下不屬于大學生特點的是（）A：智力進入發(fā)展緩慢階段B：能進行自主學習C：面臨全新人際關系D：重視自我答案：智力進入發(fā)展緩慢階段2.構成少年強、青年強的四個指標為：自尊、自信、理性平和和積極向上的社會心態(tài)。（）A：錯B：對答案：對3.心理健康的特點有哪些？（）A：全面性B：主觀性C：積極性D：偶發(fā)性答案：全面性|主觀性|積極性第一章單元測試1.大學生活對個人產(chǎn)生影響取決于哪些方面？（）A：個人的性格、家庭經(jīng)濟狀況B：個人對學業(yè)和非學業(yè)活動的投入、校園生活的豐富性和多樣性C：學校的地理位置、師資力量D：所學專業(yè)、同學關系答案：個人對學業(yè)和非學業(yè)活動的投入、校園生活的豐富性和多樣性2.埃里克森認為青年期處于“親密對孤立”的危機沖突階段，在這一階段人們需要（）。A：獲得愛與陪伴感B：尋求建立深厚的友誼C：專注于個人事業(yè)發(fā)展D：建立共享的自我認同答案：獲得愛與陪伴感|尋求建立深厚的友誼|建立共享的自我認同3.以下關于青年期思維特點的表述，正確的是（）。A：青年期思維在解決社會問題時不需要考慮情感因素B：青年期思維具有后形式思維特征，需解決不確定性等問題C：青年期思維與中學階段思維沒有區(qū)別D：青年期思維以簡單邏輯推理為主，能解決所有問題答案：青年期思維具有后形式思維特征，需解決不確定性等問題4.根據(jù)霍蘭德的理論，善于合作、友善慷慨、善解人意的人適合從事以下哪種職業(yè)？（）A：教師B：土木工程師C：推銷員D：化學家答案：教師5.根據(jù)埃里克森的觀點，青年期所處階段的主要任務是（）。A：試圖回答“我是誰”“我在社會中的位置是什么”這樣的問題B：完成學業(yè)任務，獲得職業(yè)發(fā)C：發(fā)展與他人合作的能力D：建立深厚的友誼，與另一個人獲得愛和陪伴感，或共享的自我認同答案：建立深厚的友誼，與另一個人獲得愛和陪伴感，或共享的自我認同6.成人友誼的基礎包含（）。A：友誼的排他性B：友誼的社交性C：友誼的情感基礎D：友誼的共享性答案：友誼的社交性|友誼的情感基礎|友誼的共享性第二章單元測試1.大學生的自我概念是指（）。A：對人際關系的認知B：大學生個體對其存在狀態(tài)的認知，包括對自己生理、心理、人際關系及社會角色等方面C：對自己心理狀態(tài)的單一認知D：僅對自己生理狀態(tài)的認知答案：大學生個體對其存在狀態(tài)的認知，包括對自己生理、心理、人際關系及社會角色等方面2.根據(jù)埃里克森的社會心理發(fā)展階段理論，青春期的發(fā)展任務是（）。A：親密對孤立B：自我同一性和角色混淆C：繁殖對停滯D：勤奮對自卑答案：自我同一性和角色混淆3.關系自我主要包括以下哪些關系中的自我？（）A：國家關系中的自我B：師生關系中的自我C：家庭關系中的自我D：同學關系中的自我答案：國家關系中的自我|師生關系中的自我|家庭關系中的自我|同學關系中的自我4.大學生分離個體化過程的第二個階段是（）。A：個體化B：實踐C：分化D：和解答案：實踐5.大學生的自我概念不包括（）。A：對自己的人際關系的認識B：對自己能力的確定C：對自我身份的確定D：對自我幻想的認識答案：對自我幻想的認識6.青春期分離個體化的任務有（）。A：情緒能有效的調(diào)控B：重新建構一個獨立的自我C：不再被內(nèi)化的價值觀束縛D：在家庭以外建立新的親密關系答案：重新建構一個獨立的自我|不再被內(nèi)化的價值觀束縛|在家庭以外建立新的親密關系7.異化的自我是指個體為了獲得歸屬和愛的需要以及尊重的需要，必須認同他人的價值觀，久而久之就會把這些外在的價值觀內(nèi)化為自我結構的一部分。（）A：對B：錯答案：對8.下列不屬于提高自我效能感的方法的是（）A：與別人進行比較B：親身經(jīng)歷成功的經(jīng)驗C：看到別人成功產(chǎn)生的替代性經(jīng)驗D：社會說服即他人的勸慰和鼓勵答案：與別人進行比較第三章單元測試1.情緒是人對客觀事物是否符合自身需要而產(chǎn)生的（）。A：生理喚醒B：態(tài)度體驗C：行為反應D：認知過程答案：態(tài)度體驗2.以下屬于情緒的基本形式的有（）。A：憤怒B：快樂C：恐懼D：悲傷答案：憤怒|快樂|恐懼|悲傷3.當我們感到焦慮時，背后可能隱藏的需求是（）。A：被理解、被傾聽B：成就感、榮譽感C：陪伴、同情D：安全感、掌控感答案：安全感、掌控感4.以下哪種方式不屬于有效表達情緒的方法？（）A：說出情緒B：寫下情緒C：壓抑情緒D：畫出情緒答案：壓抑情緒5.下列情緒屬于復合情緒的是（）。A：嫉妒B：厭惡C：恐懼D：憤怒答案：嫉妒6.影響情緒變化的因素主要有（）。A：認知過程B：情緒的生理基礎C：神經(jīng)系統(tǒng)活動D：客觀環(huán)境答案：認知過程|神經(jīng)系統(tǒng)活動|客觀環(huán)境7.某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認知歸因導致的。（）A：對B：錯答案：對8.制約情緒的因素主要有（）。A：情緒的生理基礎B：生理狀態(tài)C：外部事件D：認知過程答案：生理狀態(tài)|外部事件|認知過程第四章單元測試1.心理韌性不包括以下哪個層面的含義？（）A：成長力B：抗逆力C：復原力D：適應力答案：適應力2.心理韌性與以下哪種因素呈顯著正相關？（）A：積極情緒B：消極情緒C：焦慮D：學業(yè)壓力答案：積極情緒3.下列屬于提升心理韌性的方法有（）。A：提升自我效能感B：規(guī)律生活，關照身心C：調(diào)整不合理認知D：拓寬耐受窗答案：提升自我效能感|規(guī)律生活，關照身心|調(diào)整不合理認知|拓寬耐受窗4.培養(yǎng)心理韌性的方法包括（）A：尋求資源的視角B：拓寬耐受窗C：發(fā)展成長型思維D：提升自我效能感答案：尋求資源的視角|拓寬耐受窗|發(fā)展成長型思維|提升自我效能感5.積極心理學家認為，韌性是指當遇到困難、受到挫折或經(jīng)受挑戰(zhàn)時能堅持下來、自我復原并超越甚至取得成長的能力。（）A：對B：錯答案：對6.心理困擾也是一種心理疾病（）。A：對，心理困擾就是心理疾病B：不對，心理困擾一般都很難化解C：不對，心理困擾是一種正常現(xiàn)象D：對，心理困擾者要去看精神科醫(yī)生答案：不對，心理困擾是一種正?，F(xiàn)象7.在眾多的心理健康論述中，本講特別認同的心理健康包括哪些因素？（）。A：行為適當B：人際和諧C：適應變化D：情緒穩(wěn)定E：認知合理答案：行為適當|人際和諧|適應變化|情緒穩(wěn)定|認知合理8.有人說，健康的一半是心理健康，如果心理健康就是身心健康，不健康就是不健康，心理健康的界限分明。（）A：對B：錯答案：錯第五章單元測試1.人格具有多種特性，“江山易改，稟性難移”體現(xiàn)了人格的（）。A：整體性B：復雜性C：穩(wěn)定性D：獨特性答案：穩(wěn)定性2.以下屬于人格評估工具的有（）。A：自陳量表B：投射測量C：訪談法D：情境測驗方法答案：自陳量表|投射測量|訪談法|情境測驗方法3.卡特爾認為人格特質可分為表面特質和根源特質，下列屬于根源特質的是（）。A：樂群性B：學生因不想被老師責罵而表現(xiàn)積極C：學生對人對學習態(tài)度熱情且做事認真D：因喜歡做自己相關的事而表現(xiàn)熱情答案：樂群性4.健康人格對于大學生而言，應具備的特征不包括（）。A：人格的智能與活動能力發(fā)展全面性B：具有自身的統(tǒng)一性和完整性C：人格自身內(nèi)部和外部多方面和諧D：只關注自身發(fā)展，不考慮社會公德答案：只關注自身發(fā)展，不考慮社會公德5.同學們比較熟悉的面試環(huán)節(jié)的無領導小組討論是（）測驗A：情景測驗B：訪談法C：投射測量D：自陳量表答案：情景測驗第六章單元測試1.大學學習中，因連續(xù)經(jīng)受失敗，體驗到行為后果與行為無關而產(chǎn)生的無助心理，并從此放棄努力的行為問題被稱為（）。A：考試焦慮B：學習動機缺乏C：習得性無助D：學習疲勞答案：習得性無助2.下列哪些方法可以幫助應對學習中的拖延問題？（）A：戒掉“拖延”，建立新習慣，在固定時間用固定方式做固定的事B：拆解任務，把大目標分解成容易完成的小任務C：明確優(yōu)先級，按時間四象限法則給任務分類排序D：充分利用2分鐘法則，2分鐘內(nèi)可完成的事立刻去做答案：戒掉“拖延”，建立新習慣，在固定時間用固定方式做固定的事|拆解任務，把大目標分解成容易完成的小任務|明確優(yōu)先級，按時間四象限法則給任務分類排序|充分利用2分鐘法則，2分鐘內(nèi)可完成的事立刻去做3.游戲化學習的目標系統(tǒng)中，要求計劃清晰明確是指（）。A：制定大而宏觀的目標B：讓自己永遠知道下一步該做什么，具有具體指向性C：目標只要能激發(fā)動力即可，無需關注細節(jié)D：目標無需考慮可操作性答案：讓自己永遠知道下一步該做什么，具有具體指向性4.精力管理金字塔模型中，處于最頂層，作為精力原動力的是（）。A：體能B：注意力C：意義感D：情緒答案：意義感5.心理學上的氣質是指一個人生來就有的心理活動的動力特征，即稟性。它包括心理過程的（）。A：速度B：強度C：指向性D：穩(wěn)定性答案：速度|強度|指向性|穩(wěn)定性第七章單元測試1.自我效能感主要來源于以下哪些方面？（）A：看到別人的成功所產(chǎn)生的替代性經(jīng)驗B：社會說服C：親身經(jīng)歷的成功經(jīng)驗D：情緒和生理的影響答案：看到別人的成功所產(chǎn)生的替代性經(jīng)驗|社會說服|親身經(jīng)歷的成功經(jīng)驗|情緒和生理的影響2.當與他人溝通起沖突時，傾向于讓步，即使吃虧也在所不辭，這種溝通模式屬于（）。A：幽默型（打岔型）B：直言心聲型（批評型）C：被動妥協(xié)性（討好性）D：客觀描述型（超理智）答案：被動妥協(xié)性（討好性）3.下列關于一致性溝通模式的說法，正確的有（）。A：可以比喻為長頸鹿式的溝通，具有強大的心臟、遙遠的視野和溫柔的表達B：是一種健康、有效的溝通方式C：溝通時既關注自己，也關注他人，還關注環(huán)境D：溝通時只需要表達自己的觀點，無需在意他人感受答案：可以比喻為長頸鹿式的溝通，具有強大的心臟、遙遠的視野和溫柔的表達|是一種健康、有效的溝通方式|溝通時既關注自己，也關注他人，還關注環(huán)境4.以下哪種不屬于暴力溝通的表現(xiàn)？（）A：不回應對方B：言語上的指責、嘲諷C：隨意出口的評價或結論D：誠實地表達自己的感受和需求答案：誠實地表達自己的感受和需求5.表面特質是指通過觀察而總結出某人具有的特質，并且這種特質下的各種行為具有一定的聯(lián)系。（）A：錯B：對答案：錯6.大學階段無論從學習內(nèi)容、學習時間及（）都更加強調(diào)個體在學習活動中承擔角色，主要強調(diào)學習的自覺性與能動性。A：學習方式B：學習自主性C：學習規(guī)律D：學習效率答案：學習方式7.薩提亞人際溝通圓在和同學的人際交往中，要讓自己變得（），是解決人際沖突的根本。A：團結更多同學B：學習成績優(yōu)秀C：內(nèi)心強大和平和D：多給同學們送禮物答案：內(nèi)心強大和平和8.一致性溝通包括既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人。有人把一致性溝通形象地比喻成長頸鹿式的溝通方式，它包括如下幾個因素（）A：溫柔的表達B：關注世界C：強大的心臟D：遙遠的視野答案：溫柔的表達|強大的心臟|遙遠的視野9.一致性溝通是長頸鹿式的溝通，愛和尊重的溝通方式。誠實地表達自己，不批評，不指責，是一種溝通方法。（）A：錯B：對答案：對10.“人一生下來，便有與他相關系之人，人生且將始終在與人相關系中而生活，如此則知，人生是存于各種關系之上。”以上表述出自于（）。A：費孝通所提“差序格局”B：楊國樞所提“社會取向”C：許烺光所提“情景中心”D：梁漱溟所提“倫理本位”答案：梁漱溟所提“倫理本位”第八章單元測試1.性心理通常經(jīng)歷四個發(fā)展階段，其中不包括以下哪個階段？（）A：異性吸引期B：異性隔膜期C：同性探索期D：異性向往期答案：同性探索期2.下列關于大學生性心理特征的描述，錯誤的是（）。A：性意識強烈，且這種強烈渴望外顯行為與內(nèi)心一致B：性欲求具有本能性，受生物性成熟前傾化影響C：性心理處于動蕩期，生物性與社會性成熟程度不同步D：兩性之間存在性心理差異，如女性性意識覺醒更早答案：性意識強烈，且這種強烈渴望外顯行為與內(nèi)心一致3.大學生常見的性心理困擾包括（）。A：異性交往引發(fā)的情緒困擾B：性自慰引發(fā)的心理沖突C：性體象引發(fā)的情緒困擾（相）D：性焦慮與性壓抑答案：異性交往引發(fā)的情緒困擾|性自慰引發(fā)的心理沖突|性體象引發(fā)的情緒困擾（相）|性焦慮與性壓抑4.下列哪種行為體現(xiàn)了大學生在戀愛中具有接受愛的能力？（）A：對他人示愛一概接受，不做區(qū)分B：接受愛后，只享受對方付出，自己不付出C：因害怕受傷，拒絕所有示愛D：能辨別好感、喜歡與愛情，勇敢接受期待的愛并發(fā)展愛答案：能辨別好感、喜歡與愛情，勇敢接受期待的愛并發(fā)展愛5.請判斷下列陳述是否正確。陳述：斯騰伯格的“愛情三角理論”認為，一段完整的愛情關系必須包含親密、激情和承諾這三個元素（）A：對B：錯答案：對第九章單元測試1.以下關于職業(yè)生涯規(guī)劃迷思的表述，正確的是（）。A：通過網(wǎng)絡和實踐能精準把握各職業(yè)特征并找到最適合的職業(yè)B：找到符合自身興趣、能力等特征的職業(yè)目標，生涯規(guī)劃就完成了C：職業(yè)測評能完整準確地了解個人的興趣、能力等特性D：過去追求人職匹配的職業(yè)生涯規(guī)劃思路在當今時代難以實施答案：過去追求人職匹配的職業(yè)生涯規(guī)劃思路在當今時代難以實施2.在新時代，職業(yè)對個體提出的要求不包括（）。A：具備高度的生涯適應力B：擁有創(chuàng)新性思維與批判性思維C：具備協(xié)作和共情能力D：只需掌握固有的知識和技能答案：只需掌握固有的知識和技能3.下列屬于提升生涯適應力的方法有（）。A：依賴組織或單位為自己的職業(yè)發(fā)展負責B：找到獨屬于自己且內(nèi)心認同的價值和意義，實現(xiàn)自我驅動和價值引領C：用積極行動探索嘗試，在行動中發(fā)展生涯方向D：建立高開放性的心智模式，接納迷茫和焦慮答案：找到獨屬于自己且內(nèi)心認同的價值和意義，實現(xiàn)自我驅動和價值引領|用積極行動探索嘗試，在行動中發(fā)展生涯方向|建立高開放性的心智模式，接納迷茫和焦慮4.當大學生感到迷茫和焦慮時，下列做法正確的是（）。A：抱怨外部環(huán)境，指責他人B：去讀書、嘗試做研究或開始新運動，用行動對抗焦慮C：沉浸在迷茫和焦慮中，反復思考未來方向D：什么都不做，等待焦慮自然消失答案：去讀書、嘗試做研究或開始新運動，用行動對抗焦慮5.大學生正處在人生精力旺盛的頂峰階段，根本不需要進行精力管理。（）A：錯B：對答案：錯6.個體工作的最終意義在于（）。A：符合自己興趣、能力、價值觀B：實現(xiàn)人生價值促進社會發(fā)展C：滿足生存的需要D：與所學專業(yè)相匹配答案：實現(xiàn)人生價值促進社會發(fā)展7.班杜拉提出來的優(yōu)質學習經(jīng)驗包括（）。A：情緒喚起B(yǎng)：替代經(jīng)驗C：社會鼓勵D：成就經(jīng)驗答案：情緒喚起|替代經(jīng)驗|社會鼓勵|成就經(jīng)驗8.過度追求興趣類型與專業(yè)匹配會限制自身發(fā)展。（）A：對B：錯答案：對9.社會心理學家調(diào)查發(fā)現(xiàn)影響幸福的主要因素有八項，以下哪一項不包含在內(nèi)（）。A：經(jīng)濟收入B：學歷C：身心健康D：愛情與婚姻答案：學歷第十章單元測試1.大學階段是個體身心成長發(fā)展的重要時期，這一時期不具有以下哪種特點？（）A：心理狀態(tài)完全成熟且穩(wěn)定，不會出現(xiàn)波動B：從中學學習和生活習慣向大學的過渡C：從學校生活走向社會生活的心理過渡期D：會遇到成長性、思想、心理困擾等多種問題答案：心理狀態(tài)完全成熟且穩(wěn)定，不會出現(xiàn)波動2.下列哪項不屬于大學生心理健康標準？（）A：人格完整，和諧統(tǒng)一，知行一致B：情緒穩(wěn)定，心境良好，善于調(diào)節(jié)情緒C：只關注自身需求，不在乎人際關系D：認知協(xié)調(diào)，智力正常，有強烈求知欲答案：只關注自身需求，不在乎人際關系3.大學生常見的心理困擾包括以下哪些方面？（）A：戀愛與性心理困擾，如不敢與異性交往B：學習適應問題，如學習目標迷失、專業(yè)認同困擾C：人際適應問題，如人際交往困難、產(chǎn)生孤獨感D：環(huán)境適應問題，如對新集體生活不習慣答案：戀愛與性心理困擾，如不敢與異性交往|學習適應問題，如學習目標迷失、專業(yè)認同困擾|人際適應問題，如人際交往困難、產(chǎn)生孤獨感|環(huán)境適應問題，如對新集體生活不習慣4.當大學生遇到心理問題時，正確的做法是（）。A：過度依賴他人解決自己的心理問題B：積極自助，學習心理調(diào)適方法，必要時尋求專業(yè)幫助C：認為心理問題是小事，無需在意，自行消化D：因害怕被嘲笑，對心理問題隱瞞不報答案：積極自助，學習心理調(diào)適方法，必要時尋求專業(yè)幫助5.以下哪些選項屬于社會化的含義（）。A：社會化由負有教導之責的人所教，加上自我設法學得得部分所構成B：社會化是個人學得其所處社會的生活方式C：社會化的研究只強調(diào)了普遍性與相似的主題D：社會化的歷程是終身的課題答案：社會化由負有教導之責的人所教，加上自我設法學得得部分所構成|社會化是個人學得其所處社會的生活方式|社會化的歷程是終身的課題6.生命意義的目標性是指向未來的，為生活指明了方向和動力，同時也對我們當前的行動產(chǎn)生重要影響。（）A：錯B：對答案：對7.積極情緒拓展與建構理論認為積極情緒的力量表現(xiàn)為以下哪幾點（）。A：讓人更加勤奮B：使人更加健康C：更廣泛的認知組織D：打破常規(guī)的創(chuàng)造力答案：使人更加健康|更廣泛的認知組織|打破常規(guī)的創(chuàng)造力8.21世紀在美國興起的積極心理學運動的發(fā)起者，也被譽為積極心理學之父的心理學家是塞里格曼嗎。（）A：對B：錯答案：對第十一章單元測試1.心理困擾對大學生的影響是（）。A：僅在大學期間存在，畢業(yè)后會自動消失B：只會影響短期情緒，不會對學習生活造成長期影響C：對生活效能和情緒狀態(tài)有一定負面影響，但不屬于疾病范疇，可自我調(diào)整恢復D：一定會發(fā)展成心理疾病，嚴重影響學習和生活答案：對生活效能和情緒狀態(tài)有一定負面影響，但不屬于疾病范疇，可自我調(diào)整恢復2.下列哪些行為表現(xiàn)可能意味著大學生出現(xiàn)了心理異常？（）A：行為不合理，如突然不注重個人衛(wèi)生B：行為不可預知且失控，如性情溫和的人突然大發(fā)雷霆C：適應不良，無法完成制定的目標D：持續(xù)的痛苦體驗，如覺得生活無望、無助答案：行為不合理，如突然不注重個人衛(wèi)生|行為不可預知且失控，如性情溫和的人突然大發(fā)雷霆|適應不良，無法完成制定的目標|持續(xù)的痛苦體驗，如覺得生活無望、無助3.在判斷心理行為是否異常的標準中，統(tǒng)計學標準是指（）。A：從醫(yī)學角度將異常心理和行為作為軀體疾病癥狀看待B：當事人根據(jù)自己主觀經(jīng)驗判斷是否異常C：通過對普通人群正常心理特征測評，以心理特征在人群中的分布情況為區(qū)分標準D：根據(jù)當事人能否根據(jù)內(nèi)外環(huán)境狀態(tài)整合調(diào)整自身心理與行為活動來判斷答案：通過對普通人群正常心理特征測評，以心理特征在人群中的分布情況為區(qū)分標準4.當發(fā)現(xiàn)同學可能出現(xiàn)嚴重心理危機時，下列做法錯誤的是（）。A：對同學表達的自殺想法承諾保密B：避免同學獨處，確保其處于安全環(huán)境C：表達關心，多傾聽，給予心理支持D：及時向學校相關人員報告情況答案：對同學表達的自殺想法承諾保密5.格式塔治療的基本觀點是“完形”，強調(diào)用整體的觀點看待人和物。（）A：錯B：對答案：對第十二章單元測試1.心理學上認為生命意義是（）A：由他人賦予的一種使命B：只與個人成就相關C：一種抽象的哲學概念，難以理解D：聯(lián)系理解人生的網(wǎng)絡，可幫助理解經(jīng)歷等答案：聯(lián)系理解人生的網(wǎng)絡，可幫助理解經(jīng)歷等2.生命意義缺失可能導致的后果不包括以下哪一項？（）A：心理痛苦B：更加專注于自我提升C：消極應對苦難D：