新疆烏魯木齊初中體育 第二周《基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)》教學(xué)實(shí)錄 人教新課標(biāo)版

新疆烏魯木齊初中體育第二周《基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)》教學(xué)實(shí)錄人教新課標(biāo)版學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《基本體操：廣播體操（1－4）節(jié)》。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課所學(xué)的廣播體操動(dòng)作與學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)的體操動(dòng)作有相似之處，能夠幫助學(xué)生更好地理解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。教學(xué)內(nèi)容與人教新課標(biāo)版教材中《初中體育》第一章《基本體操》相關(guān)聯(lián)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、健康行為和體育品德。通過(guò)學(xué)習(xí)廣播體操，學(xué)生將提升身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和空間定位能力，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-重點(diǎn)明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過(guò)程中有針對(duì)性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

-本節(jié)課的核心內(nèi)容是廣播體操（1－4）節(jié)動(dòng)作的正確動(dòng)作要領(lǐng)和連貫性。

-具體包括：頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步伸腰、踢腿運(yùn)動(dòng)等動(dòng)作的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的流暢連接。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-識(shí)別并指出本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

-難點(diǎn)一：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。學(xué)生需要在音樂的節(jié)奏下完成動(dòng)作，這需要學(xué)生具備良好的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

-難點(diǎn)二：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。廣播體操的動(dòng)作要求規(guī)范，學(xué)生需要通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作，確保動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

-難點(diǎn)三：動(dòng)作的連貫性。學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)，需要確保動(dòng)作之間的過(guò)渡自然，避免出現(xiàn)斷節(jié)或生硬的連接。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教新課標(biāo)版《初中體育》教材，確保每位學(xué)生人手一冊(cè)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備廣播體操動(dòng)作示范視頻和圖片，以便學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)需特殊器材，僅使用音響設(shè)備播放體操音樂。

4.教室布置：布置寬敞的練習(xí)區(qū)域，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行體操動(dòng)作練習(xí)。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

-教師通過(guò)提問：“同學(xué)們，你們平時(shí)喜歡做什么運(yùn)動(dòng)？”引入話題。

-提問：“廣播體操對(duì)身體健康有哪些好處？”引發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的興趣。

-展示圖片，讓學(xué)生回憶小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)的廣播體操動(dòng)作，為新課的講授做鋪墊。

2.新課講授（用時(shí)15分鐘）

-（1）動(dòng)作示范：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)等動(dòng)作的示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。

-（2）動(dòng)作講解：教師詳細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作的起始位置、動(dòng)作過(guò)程、結(jié)束動(dòng)作及呼吸方式。

-（3）動(dòng)作練習(xí)：學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)15分鐘）

-（1）分組練習(xí)：學(xué)生分成小組，每組進(jìn)行廣播體操動(dòng)作的集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-（2）動(dòng)作糾正：學(xué)生之間相互糾正動(dòng)作，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。

-（3）音樂配合：在音樂伴奏下進(jìn)行廣播體操動(dòng)作練習(xí)，讓學(xué)生感受節(jié)奏和韻律。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

-（1）動(dòng)作技巧：小組討論廣播體操動(dòng)作中的技巧，如動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性等。

-（2）呼吸方法：小組討論在練習(xí)廣播體操時(shí)的呼吸方法，如何時(shí)吸氣、何時(shí)呼氣。

-（3）鍛煉效果：小組討論練習(xí)廣播體操對(duì)身體健康的好處，如提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)等。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

-提問：“同學(xué)們，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們認(rèn)為廣播體操有哪些優(yōu)點(diǎn)？”

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后堅(jiān)持練習(xí)廣播體操，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

總用時(shí)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-（1）廣播體操的歷史與發(fā)展：介紹廣播體操的起源、發(fā)展歷程以及在我國(guó)的普及情況，讓學(xué)生了解廣播體操的文化背景。

-（2）廣播體操的種類與特點(diǎn)：介紹不同種類的廣播體操，如健美操、健身操等，以及它們各自的特點(diǎn)和適用人群。

-（3）廣播體操的科學(xué)原理：講解廣播體操對(duì)人體各部位肌肉的鍛煉作用，以及如何通過(guò)廣播體操來(lái)提高身體素質(zhì)。

2.拓展建議：

-（1）課后練習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生在課后堅(jiān)持練習(xí)廣播體操，提高動(dòng)作的熟練度和規(guī)范性。

-（2）觀看比賽：組織學(xué)生觀看國(guó)內(nèi)外廣播體操比賽，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技巧和表演風(fēng)格。

-（3）參與活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的廣播體操比賽和活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-（4）家庭實(shí)踐：鼓勵(lì)學(xué)生在家中與家人一起練習(xí)廣播體操，增進(jìn)親子關(guān)系，提高家庭成員的身體素質(zhì)。

-（5）網(wǎng)絡(luò)資源：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育類網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等，了解最新的廣播體操資訊和動(dòng)作教程。

-（6）教師輔導(dǎo)：鼓勵(lì)學(xué)生向體育教師請(qǐng)教，解決練習(xí)過(guò)程中遇到的問題，提高練習(xí)效果。

-（7）創(chuàng)作改編：鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，將廣播體操動(dòng)作進(jìn)行改編，創(chuàng)作出適合自己特點(diǎn)的體操動(dòng)作。板書設(shè)計(jì)①本文重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-廣播體操（1-4）節(jié)動(dòng)作名稱

-動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)

-動(dòng)作步驟及連貫性

②重點(diǎn)詞句：

-頭部運(yùn)動(dòng)：上提、下壓、側(cè)轉(zhuǎn)

-擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸、夾胸、振臂

-腹背運(yùn)動(dòng)：仰臥起坐、俯臥撐、腰部擺動(dòng)

-體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：左右轉(zhuǎn)體、前后擺動(dòng)

-弓步伸腰：弓步、伸腰、跳躍

-踢腿運(yùn)動(dòng)：正踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿

③動(dòng)作步驟：

-每個(gè)動(dòng)作的起始姿勢(shì)

-動(dòng)作過(guò)程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)

-動(dòng)作的結(jié)束姿勢(shì)及呼吸方式重點(diǎn)題型整理1.題型一：動(dòng)作要領(lǐng)描述

-題目：請(qǐng)描述廣播體操“頭部運(yùn)動(dòng)”的動(dòng)作要領(lǐng)。

-答案：頭部運(yùn)動(dòng)包括上提、下壓、側(cè)轉(zhuǎn)三個(gè)動(dòng)作。上提時(shí)，頭部向上方抬起，盡量與地面平行；下壓時(shí)，頭部向下垂，下顎盡量接近胸部；側(cè)轉(zhuǎn)時(shí)，頭部向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)，盡量達(dá)到最大角度。

2.題型二：動(dòng)作步驟分析

-題目：分析廣播體操“擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)”的動(dòng)作步驟。

-答案：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)分為三個(gè)步驟：首先是擴(kuò)胸，兩臂向兩側(cè)伸直，同時(shí)吸氣；然后是夾胸，兩臂向內(nèi)夾緊，同時(shí)呼氣；最后是振臂，兩臂向上抬起，同時(shí)吸氣。

3.題型三：呼吸方式指導(dǎo)

-題目：在廣播體操練習(xí)中，如何正確呼吸？

-答案：在動(dòng)作進(jìn)行時(shí)，一般采用腹式呼吸，即吸氣時(shí)腹部膨脹，呼氣時(shí)腹部收縮。例如，在頭部運(yùn)動(dòng)的上提和側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)作中，上提時(shí)吸氣，側(cè)轉(zhuǎn)時(shí)呼氣；在擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)中，擴(kuò)胸時(shí)吸氣，夾胸時(shí)呼氣。

4.題型四：動(dòng)作連貫性練習(xí)

-題目：如何提高廣播體操動(dòng)作的連貫性？

-答案：提高動(dòng)作連貫性的關(guān)鍵在于動(dòng)作之間的過(guò)渡要自然，避免出現(xiàn)停頓或生硬的連接?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法練習(xí)：首先，分解動(dòng)作，逐個(gè)練習(xí)每個(gè)動(dòng)作的起始、過(guò)渡和結(jié)束部分；其次，將動(dòng)作組合起來(lái)，注意動(dòng)作之間的銜接；最后，整體練習(xí)，感受動(dòng)作的連貫性。

5.題型五：動(dòng)作效果分析

-題目：廣播體操“弓步伸腰”對(duì)身體的哪些部位有鍛煉效果？

-答案：廣播體操“弓步伸腰”主要鍛煉以下部位：

-腿部肌肉：包括大腿前側(cè)的股四頭肌、大腿后側(cè)的股二頭肌、小腿的腓腸肌等。

-腰部肌肉：鍛煉腰部肌肉的靈活性和力量。

-腹部肌肉：通過(guò)伸腰動(dòng)作，有助于鍛煉腹部肌肉，提高核心穩(wěn)定性。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

-教師帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行回顧，強(qiáng)調(diào)以下要點(diǎn)：

1.廣播體操（1-4）節(jié)動(dòng)作的正確要領(lǐng)和動(dòng)作步驟。

2.動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏感的重要性。

3.廣播體操對(duì)身體素質(zhì)的提升作用。

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果：

1.學(xué)生掌握了廣播體操（1-4）節(jié)動(dòng)作的基本技巧。

2.學(xué)生在音樂伴奏下能夠流暢地完成廣播體操動(dòng)作。

3.學(xué)生對(duì)廣播體操的意義和好處有了更深入的認(rèn)識(shí)。

當(dāng)堂檢測(cè)：

-檢測(cè)一：動(dòng)作展示

-學(xué)生分組進(jìn)行廣播體操（1-4）節(jié)動(dòng)作的展示，教師觀察學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范性和連貫性，并給予評(píng)價(jià)。

-檢測(cè)二：動(dòng)作模仿

-教師隨機(jī)抽取動(dòng)作，學(xué)生進(jìn)行模仿，檢測(cè)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解程度。

-檢測(cè)三：動(dòng)作糾正

-教師請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)，進(jìn)行某一動(dòng)作的示范，其他學(xué)生指出該動(dòng)作中的錯(cuò)誤，教師點(diǎn)評(píng)并糾正。

-檢測(cè)四：動(dòng)作創(chuàng)編

-學(xué)生分組進(jìn)行廣播體操動(dòng)作的創(chuàng)編，要求動(dòng)作流暢、富有創(chuàng)意，并進(jìn)行展示。

-檢測(cè)五：知識(shí)問答

-教師提問關(guān)于廣播體操的知識(shí)，如動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)、鍛煉效果等，學(xué)生回答。

-檢測(cè)結(jié)果分析：

1.通過(guò)動(dòng)作展示，了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作技巧的掌握程度。

2.通過(guò)動(dòng)作模仿，檢測(cè)學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和記憶。

3.通過(guò)動(dòng)作糾正，鍛煉學(xué)生的觀察能力和表達(dá)能力。

4.通過(guò)動(dòng)作創(chuàng)編，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

5.通過(guò)知識(shí)問答，鞏固學(xué)生對(duì)廣播體操知識(shí)的理解和記憶。

-課后作業(yè)：

1.學(xué)生在家練習(xí)廣播體操（1-4）節(jié)動(dòng)作，每天至少練習(xí)兩次，每次5-10分鐘。

2.家長(zhǎng)監(jiān)督并簽字確認(rèn)學(xué)生的練習(xí)情況。

3.下節(jié)課進(jìn)行作業(yè)檢查，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，對(duì)需要改進(jìn)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入音樂元素：在廣播體操教學(xué)中，我嘗試將音樂與動(dòng)作相結(jié)合，讓學(xué)生在音樂的節(jié)奏中感受體操的魅力，提高他們的興趣和練習(xí)積極性。

2.創(chuàng)設(shè)游戲情境：設(shè)計(jì)一些與廣播體操相關(guān)的游戲，如“動(dòng)作接力賽”、“動(dòng)作模仿秀”等，使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，增加課堂的趣味性和互動(dòng)性。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生動(dòng)作規(guī)范性不足：部分學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，動(dòng)作不夠規(guī)范，導(dǎo)致動(dòng)作效果不明顯。

2.課堂管理需加強(qiáng)：在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別學(xué)生注意力不集中，需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理。

3.學(xué)生個(gè)體差異較大：學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力存在差異，部分學(xué)生完成動(dòng)作有困難，需要針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.加強(qiáng)動(dòng)作規(guī)范性指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范的問題，我將加強(qiáng)動(dòng)作示范和講解，確保每個(gè)學(xué)生都能正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2.優(yōu)化課堂管理策略：通過(guò)制定明確的課堂紀(jì)律，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的課堂管理，確保課堂秩序井然。

3.針對(duì)個(gè)體差異