高中《體育與健康》課時教學(xué)設(shè)計

向中《體育與健康》課時教學(xué)設(shè)計

排球—側(cè)面下手發(fā)球

單位：寧夏六盤山高級中學(xué)

姓名：王忠軍

高中《體育與健康》課時教學(xué)設(shè)計排球一一側(cè)面下手發(fā)球

寧夏六盤山高級中學(xué)王忠軍

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生個性，寓

德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想，激勵學(xué)生主動探索，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，讓學(xué)生在

活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)

展身體素質(zhì)。結(jié)合高二年級的特點，讓學(xué)生進行自主性練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、

基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，并在歡快的氣氛中娛樂身心、增強體質(zhì)，從而不斷提高學(xué)生的

體育興趣、愛好、發(fā)展個性，促進學(xué)生身心健康，逐步樹立終身體育的意識。

二、教材內(nèi)容：排球一一側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)

三、教材分析：

排球的側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)是排球發(fā)球技術(shù)中具有重要地位的一項基本技術(shù)，它是入門者

必須掌握的一項基本技能，同時又因為它的技術(shù)較簡單，較容易掌握，所以它成為了初學(xué)者

比較喜歡的一項技術(shù)。雖然這項技術(shù)在比賽中攻擊性不強，但是它可以借助轉(zhuǎn)體力量來擊球,

便于用力，發(fā)球失誤少，具有很好的發(fā)球穩(wěn)定性，適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。

四、學(xué)生分析：

我所面對的學(xué)生是高二第一次參加選項學(xué)習(xí)的學(xué)生，而且期中的絕大多數(shù)來自寧南山區(qū)

的孩子，他們在上高中以前很少接觸排球，就算有一些同學(xué)初中玩過排球，也沒有系統(tǒng)的學(xué)

習(xí)過排球技術(shù)，所以他們是沒有排球基礎(chǔ)的學(xué)生，一切需要從最基本的開始學(xué)起，側(cè)面下手

發(fā)球適合他們的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。今天的這節(jié)課就是發(fā)球技術(shù)中最基本的一項技術(shù)，課中我將通過

直觀性、新穎性、多樣性、趣味性等手段，從分解動作到整體動作、從徒手練習(xí)到有球練習(xí)

等方法，由易到難的幫助學(xué)生掌握側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)，培養(yǎng)興趣。

五、教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：讓學(xué)生體驗排球運動樂趣，讓學(xué)生知道側(cè)面下手發(fā)球的作用、地位和方

法。

2、技能目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握側(cè)面下手發(fā)球的動作方法，并有一半以上的同學(xué)可以發(fā)球

過網(wǎng)。

3、情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學(xué)

生善學(xué)善思、合作的能力，提高社會適應(yīng)能力。

六、教學(xué)重點和難點：

重點：拋球、轉(zhuǎn)體、揮臂路徑

難點：蹬地轉(zhuǎn)腰、擊球點

七、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，講解示范和學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)

展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教

學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、

緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)，同

時創(chuàng)設(shè)情景教學(xué)，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

八、場地器材：排球場二塊、排球16個、錄音機一臺。

排球課時教學(xué)計劃教案

班級：高二第五、第六班組排球選項班授課教師：王忠軍

教學(xué)

排球----側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)

內(nèi)容

認知：通過本節(jié)課讓學(xué)生知道側(cè)面下手發(fā)球的作用、地位和方法。

教學(xué)技能：通過本節(jié)課幫助學(xué)生掌握側(cè)面下手發(fā)球的動作方法，并有一半以上的同學(xué)可以發(fā)球過網(wǎng)。

目標(biāo)情感：學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，樂意表達個人見解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能

力，提高社會適應(yīng)能力。

教學(xué)

拋球、轉(zhuǎn)體、揮臂路徑

重點

教學(xué)

蹬地轉(zhuǎn)腰、擊球點

難點

教學(xué)時

教學(xué)內(nèi)容教師活動（教法）學(xué)生活動（學(xué)法）組織形式及要求

程序間

1、集合整隊1、師生問好1、體委集合整隊，XXXXXXXXXX

2、師生問好2、講解課的學(xué)習(xí)內(nèi)清點人數(shù)，報告XXXXXXXXXX

激

3、宣布課的內(nèi)容容和目標(biāo)老師。OOOOOOOOOO

和目標(biāo)。3、安排見習(xí)生2、師生問好。OOOOOOOOOO

趣

3、認真了解學(xué)習(xí)A

內(nèi)容及要求。要求：集合快、靜、齊。

熱10

4、趣味慢跑4、講解趣味慢跑4、積極投入趣味見習(xí)生跟班聽課。

分

5、游戲：拋球叫號和拋球叫號游慢跑和拋球叫xXXXx

身鐘

戲的方法。號的游戲中。XX

XX

6、熱身操：（4*8拍）5、帶領(lǐng)學(xué)生做好熱5、跟隨老師做好X&X

階

a）拉肩身操。熱身準(zhǔn)備。axx

b）肩繞環(huán)xXXXx

段

C）體轉(zhuǎn)要求：活潑、熱烈

d）腕、踝關(guān)節(jié)

教學(xué)時

教學(xué)內(nèi)容教師活動（教法）學(xué)生活動（學(xué)法）組織形式及要求

程序間

、復(fù)習(xí)移動步法：XXX

1“xx

口令帶領(lǐng)學(xué)生做步Xx

側(cè)滑步、交叉步、跨積極回憶，認真鞏xx分

xx3

法復(fù)習(xí)和墊球動作xx

步、并步固XXv鐘

復(fù)習(xí)。：XXx

2、復(fù)習(xí)墊球動作

1、新課引入1、請小組長組織組開動腦筋，積極創(chuàng)要求:積極動腦思考。

員進行試發(fā)球，并提新，多種方法發(fā)球，自創(chuàng)多種方法發(fā)球O

出討論題：有哪些方認真思考，大膽發(fā)

法可以將球擊過言。

xxXXxx

網(wǎng)？哪些方法發(fā)球x

動作簡單并且不容5><

>X

易失誤？明確發(fā)球和發(fā)球區(qū)XX

X

的概念。><

2、總結(jié)討論情況，X）<

引出新課。1、認真聽講同時跟XX

xXxx

2、發(fā)球、發(fā)球區(qū)的1、講解何為發(fā)球隨老師講解示范動x

概念區(qū)、發(fā)球。作邊聽邊模仿動散點站位學(xué)習(xí)、模仿

3、側(cè)面下手發(fā)球2、講解示范側(cè)面作。要求

a）拋球穩(wěn)且一臂遠。下手發(fā)球技術(shù)2、原地轉(zhuǎn)圈練習(xí)，1、3二動動手模仿，有學(xué)習(xí)的

學(xué)

b）蹬地轉(zhuǎn)體帶揮臂。動作。體會轉(zhuǎn)體帶動手臂熱情和積極性。

C）腰腹擊球后下部。3、指導(dǎo)學(xué)生做原的協(xié)調(diào)用力。2、力'真體會動作方法，了解

<1

4、分解動作練習(xí)：地轉(zhuǎn)圈并告知3、跟隨老師做徒手重難點，并通過練習(xí)解2足它，

重點：轉(zhuǎn)體動作重點體會轉(zhuǎn)體。發(fā)球動作練習(xí)，體

合

4、帶領(lǐng)學(xué)生做完會動作的連貫性和

5、徒手發(fā)球練習(xí)：整發(fā)球的徒手身體的協(xié)調(diào)用力。

27

作重點：揮臂路徑動作。注意揮臂路徑和蹬

分

解決難點：蹬地轉(zhuǎn)通過本練習(xí)重點體地轉(zhuǎn)體的力量傳

探鐘

腰。會揮臂路徑,并突破遞。

難點蹬地轉(zhuǎn)腰。4、明確拋，球的重要

究

6、拋球5、指導(dǎo)學(xué)生拋球性，保持拋球的高//

重點：拋球的穩(wěn)定并糾錯，重點體度以及與身體的距

階

性，保持球距身體一會拋球動作方離。小組長組織同學(xué)練習(xí)，一人

臂遠。法。5、利用教具練習(xí)發(fā)拿教具其他同學(xué)依次在球后

段

7、擊固定球6、指導(dǎo)學(xué)生做固固定球，重點體會排隊擊球。

重點：揮臂路徑定球練習(xí)，并解擊球點和用力。

。X°X°X。XX。X。X°X。X。X0

難點：擊球點決重難點。6、兩至三人一組隔

8、中距離發(fā)球7、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)網(wǎng)中距離發(fā)球練0X。X。XoXoX。X。X

重點：協(xié)調(diào)用力中距離發(fā)球，并習(xí)，體會擊球點和

難點：擊球點解決重難點。轉(zhuǎn)體協(xié)調(diào)發(fā)力。

9、發(fā)球區(qū)發(fā)球10、指導(dǎo)學(xué)生在發(fā)球7、位于發(fā)球區(qū)發(fā)球

重點：加大蹬地轉(zhuǎn)體區(qū)發(fā)球，女同學(xué)力量體會發(fā)球的用力大

的幅度和力量。不夠的要特別注意小，以及蹬地轉(zhuǎn)體

x°乂乂乂乂乂父乂乂

利用蹬地轉(zhuǎn)體的幅力量的合理運用。

度和力量。并且通過練習(xí)每班

10、比誰發(fā)的準(zhǔn)11、安排選出的八位選出一位發(fā)球最準(zhǔn)乂乂乂乂乂乂乂乂乂乂〉

方法：將半場劃分為優(yōu)秀選手位于兩個的同學(xué)。

1分區(qū)、2分區(qū)、3半場的發(fā)球區(qū)，每人8、為本班選手加油

分區(qū)，發(fā)球落在不同發(fā)球三次，各班記鄰并且為鄰班選手計

區(qū)域得相應(yīng)分值，得班選手得分，得分多分，最后得分多者

分高者勝。者勝。被評為“發(fā)球之星”

教學(xué)時

教學(xué)內(nèi)容教師活動（教法）學(xué)生活動（學(xué)法）組織形式及要求

程序間

1、集合隊伍，歸還1、組織學(xué)生放松肩1、手拉手積極投入XXXXXXXXXX

器材。部、手臂。手拉手唱放松活動，放松身XXXXXXXXXX

放

2、放松：歌跳舞放松，愉悅身心。OOOOOOOOOO

松

a）抖肩、揉捏心。OOOOOOOOOO

恢

b）跟隨《愛我中華》A5分

復(fù)

音樂邊唱歌邊跳舞。要求：鐘

階