幼兒健康知識(shí)

秋冬幼兒健康知識(shí)秋季來臨，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋。2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。3、住：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長經(jīng)常把幼兒的被子洗、曬一下。4、行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)小孩感冒該怎么辦感冒是小兒最為常見的疾病之一。據(jù)醫(yī)學(xué)觀察，一個(gè)孩子在一年內(nèi)往往反復(fù)發(fā)生感冒數(shù)次之多，尤其是嬰幼兒和學(xué)齡前兒童容易感冒。小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。有時(shí)也伴有發(fā)熱、咽痛、扁桃體發(fā)炎以及淋巴結(jié)腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3天至1周左右。小兒感冒時(shí)還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫高達(dá)39～40℃或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無力、食欲銳減，睡眠不安等全身癥狀。小兒感冒是極為普通的小毛病，但是來不得半點(diǎn)馬虎，如果治療不及時(shí)，或者治療不當(dāng)，常?？梢砸鹪S許多多并發(fā)癥，常見的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎。也可引起咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、氣管炎及肺炎等等。有時(shí)小兒感冒還會(huì)通過血液循于全身，引起敗血癥、膿胸、腦膜炎等嚴(yán)重疾病危及生命。此外，還會(huì)引起免疫性疾病，如心肌炎、風(fēng)濕熱、急性腎炎等疾病。所以說，小兒發(fā)生感冒時(shí)，做家長的一定要照醫(yī)囑做好家庭護(hù)理。其一、小兒感冒家庭護(hù)理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復(fù)自由活動(dòng)。其二、是按時(shí)服藥。就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會(huì)引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服嚀”能較好地解除感冒引起發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免并發(fā)癥發(fā)生，及早康復(fù)。2、要耐心、認(rèn)真傾聽孩子說話。在這方面首先應(yīng)該克服的是:打斷孩子的講話,不加思索地做出某種結(jié)論性的評(píng)價(jià)或簡單地應(yīng)付。有些家長,往往在孩子剛剛一開口講話,沒等孩子把意思表達(dá)充分,就簡單地用“,去敷啊”“哦”衍,或用“知道了!”等方式去打斷孩子的話,似乎孩子的話不值得認(rèn)真對(duì)待。其實(shí),有時(shí)家長理解孩子所要表達(dá)的意思,有時(shí)則可能不理解,不管是理解還是不理解,上述態(tài)度都不足取。因?yàn)樗麄鹘o孩子的是一種消極的、漠視的信息,實(shí)質(zhì)是反對(duì)、阻止孩子說話。長此下去很容易挫傷孩子的自尊心,遏制孩子說話的積極性。所以家長不但應(yīng)該有耐心,同時(shí)力爭讓孩子感到家長與他們對(duì)話時(shí)地位是平等的、朋友式的,而絕非專制式的,這樣孩子才能放松。在寬松的氛圍中,孩子的語言才能充分發(fā)展。此外,當(dāng)家長忙于家務(wù)、工作或心情不好時(shí),面對(duì)孩子更應(yīng)注意自我調(diào)控,恰當(dāng)?shù)貙?duì)待孩子。這樣既不挫傷孩子的積極性,又化解了“說”與“聽”之間的暫時(shí)“矛盾”。傾聽孩子說話時(shí)要表現(xiàn)出一種認(rèn)真、關(guān)注、感興趣的態(tài)度。從某種意義上講,聽,本身就具有教育和鼓勵(lì)的意義。3、要鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子說話。我們知道,幼兒到了3歲以后,隨著大腦的迅速發(fā)育,聽音器官和發(fā)音器官相應(yīng)成熟,語言進(jìn)入快速發(fā)展階段。孩子不僅愛學(xué)說話、愛提問、愛聽別人講話,也喜歡用語言來表達(dá)自己的愿望和要求。但由于受知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和思維水平的限制,幼兒對(duì)事物的本質(zhì)屬性缺乏認(rèn)識(shí),因此,對(duì)概念的理解也不準(zhǔn)確;又由于其語言與思維的不同步,心理想說的話,通過言語表達(dá)時(shí),往往出現(xiàn)重復(fù)、停頓、不連貫、吃力等現(xiàn)象,這是很正常的。但如果父母一遇到孩子用詞、用句、發(fā)音有誤,或表達(dá)不流暢,就發(fā)脾氣、訓(xùn)斥、譏諷、嘲笑,甚至給孩子扣上一頂“笨”的帽子,這樣就會(huì)挫傷孩子說話的積極性,甚至認(rèn)為自己真的很笨,進(jìn)而造成心理障礙。正確的做法是,當(dāng)孩子在表述上出現(xiàn)困難時(shí),家長不僅要鼓勵(lì)孩子說話,更重要的是應(yīng)耐心等待,讓其把話說完,家長的耐心是幼兒教育中十分重要的問題,沒有耐心,教育必然失敗。有鼓勵(lì)和耐心還不夠,還必須善于引導(dǎo)。首先要注意引導(dǎo)孩子對(duì)生活中簡單概念的理解,但要形象、直觀,通過觀察、觸摸、操作等引導(dǎo)。其次要引導(dǎo)孩子說完整的句子。4歲左右的幼兒仍然以情境性語言為主,常常說半句話、不完整的話。此時(shí)家長可通過指導(dǎo)孩子看圖說話,或通過聊天的方式引導(dǎo)孩子談?wù)撟约旱乃娝?要求孩子努力把話說清楚,這樣就訓(xùn)練了孩子獨(dú)立、連貫講述的能力,久而久之,有利于孩子的語言從情境性的不連貫語言向連貫性語言過渡。4、教給孩子規(guī)范的語言,給孩子以良好的語言刺激。孩子學(xué)習(xí)語言,最容易產(chǎn)生先入為主的現(xiàn)象。而發(fā)音是語言的基礎(chǔ),要學(xué)會(huì)說話,必須先掌握發(fā)音。孩子只有通過正確的、足夠的語言訓(xùn)練,才能較早、較好、較快地掌握口語。但由于孩子的發(fā)音器官發(fā)育尚未完善,有些音發(fā)得不夠清楚,不易聽清他所說的話,特別是平舌音Z、C、S和翹舌音Zh、Ch、Sh,以及q、n、l等,發(fā)音時(shí)會(huì)感到困難。當(dāng)孩子不會(huì)發(fā)這些音或發(fā)錯(cuò)這些音時(shí),父母千萬不要嘲笑他,更不要以孩子發(fā)錯(cuò)語音、說錯(cuò)句子為樂。這樣不僅孩子無法發(fā)現(xiàn)自己的語音毛病,久而久之,形成不良習(xí)慣,而且如果孩子意識(shí)到父母在取笑他,還會(huì)傷害他的自尊心和自信心,使他不敢大膽說話。因此,作為父母應(yīng)給孩子以良好的語言刺激,給孩子做發(fā)音示范,讓孩子反復(fù)模仿練習(xí)。5、讓孩子在游戲、活動(dòng)和日常生活中學(xué)習(xí)語言。父母一般不可能像小學(xué)教師訓(xùn)練學(xué)生一樣,集中時(shí)間教孩子學(xué)習(xí)語言,況且集中訓(xùn)練那么小的孩子學(xué)習(xí)語言,其效果也未必好。因此,父母應(yīng)在孩子的游戲和活動(dòng)中,邊玩邊讓孩子學(xué)習(xí)語言,在日常生活中讓孩子學(xué)發(fā)音、學(xué)說話,使孩子在不知不覺中學(xué)習(xí)語言。6、要豐富孩子的生活知識(shí)。豐富的生活是孩子語言們學(xué)習(xí)語言。同時(shí),要充分利用廣播和電視中的兒童節(jié)目,讓孩子多摹仿正確的語言,使孩子增加詞匯,學(xué)習(xí)表情,豐富語調(diào),在潛移默化中提高語言表達(dá)能力。四、發(fā)展幼兒的思維能力,培養(yǎng)創(chuàng)造型人才我們知道,幼兒的思維以具體形象思維為主。4～5歲的幼兒開始只能根據(jù)事物的表面現(xiàn)象來思考,而不能根據(jù)事物的本質(zhì)特點(diǎn)或事物的內(nèi)在聯(lián)系來思考。所以家長應(yīng)向他們提供大量具體、生動(dòng)的感性材料,在此基礎(chǔ)上發(fā)展他們的思維能力。家長可通過組織各種活動(dòng),有計(jì)劃地豐富幼兒的感性認(rèn)識(shí)和知識(shí)儲(chǔ)備。另外,語言是思維的工具,幼兒語言的發(fā)展直接影響著思維的發(fā)展。要發(fā)展幼兒的抽象邏輯思維,必須幫助幼兒掌握一定數(shù)量的概念,而概念又是有詞表達(dá)的。因此,家長應(yīng)有意識(shí)地加大幼兒的詞匯量,并幫助幼兒正確理解和使用各種概念,促進(jìn)其思維水平的提高。同時(shí),好奇是創(chuàng)造的種子。一般說來好奇心強(qiáng)的孩子自信心也足,創(chuàng)造性也高。他們十分愿意去探索和擺弄新奇的玩具和物品,有時(shí)能別出心裁,搞出成人意想不到的花樣,家長應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)和引導(dǎo),使其繼續(xù)探求和實(shí)驗(yàn),千萬不要因孩子的“破壞性探究”表現(xiàn)而大加責(zé)備。同時(shí),思維總是從提出問題開始的。幼兒好奇心很強(qiáng),常提出各種問題,比如:小白兔的眼睛是紅的,我的怎么是黑的呢?“魚“”在水中為什么不閉眼睛?”等等。家長面對(duì)孩子的問題,應(yīng)熱情、耐心地解答,并及時(shí)稱贊他愛動(dòng)腦筋、會(huì)動(dòng)腦筋。在不斷鼓勵(lì)幼兒好問多問的同時(shí),家長還應(yīng)常向幼兒提出各種他們能夠接受的問題,引導(dǎo)他們?nèi)ニ伎肌⑷ソ獯?。目前世界各國都把培養(yǎng)發(fā)散思維作為創(chuàng)造性培養(yǎng)的重要方面。發(fā)散思維是創(chuàng)造思維的主要成分,有人用思維的多角性來形容它,它是指思考問題不限于一種方法、一個(gè)答案、一條途徑,而是從多種可能去廣泛設(shè)想。發(fā)散思維具有新穎性、獨(dú)特性、變通性、流暢性以及精細(xì)性的特點(diǎn)。作為家長平時(shí)應(yīng)從這些方面進(jìn)行引導(dǎo)。比如,在游戲中讓孩子設(shè)想一些新的情節(jié),進(jìn)行創(chuàng)造性游戲。遇到一些需要解決的問題時(shí),讓他設(shè)想多種解決辦法,鼓勵(lì)一題多解?？山?jīng)常向幼兒提出如“水的用途”、“什么東西是圓的”等等這類問題,長此訓(xùn)練,能使幼兒思路開闊,思維活躍。同時(shí),幼兒喜歡做游戲,通過各種游戲來發(fā)展幼兒的思維,往往能收到事半功倍的效果。比如“變一變”:、“情境設(shè)疑”、“看圖改錯(cuò)”、“火柴游戲”、“走迷津”、“數(shù)字游戲”、“問題搶答”等,這些游戲有助于培養(yǎng)幼兒思維的變通性、流暢性和獨(dú)特性,從而促進(jìn)幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展,以適應(yīng)未來社會(huì)對(duì)創(chuàng)造性人才的需要。五、依據(jù)幼兒實(shí)際,培養(yǎng)幼兒健康的情緒情感情緒情感的良好發(fā)展是幼兒健康成長的重要指標(biāo)之一。家長應(yīng)把孩子的良好情緒情感的培養(yǎng)作為家庭教育的重要內(nèi)容,采取有效措施,促進(jìn)孩子情緒情感的健康發(fā)展。然而在我國目前家庭教育的現(xiàn)實(shí)中,有不少家長只重視孩子的身體發(fā)展和智力開發(fā),卻往往忽視了孩子情緒情感的培養(yǎng),或者根本不懂得如何培養(yǎng)。那么,應(yīng)該培養(yǎng)幼兒什么樣的情緒情感?如何培養(yǎng)呢?首先,要培養(yǎng)幼兒穩(wěn)定樂觀的情緒。因?yàn)?～5歲幼兒的情緒情感雖然比3歲前有很大發(fā)展,但仍具有易變化、易受感染、易沖動(dòng)、外露等特點(diǎn)。針對(duì)這些特點(diǎn),家長既要著重培養(yǎng)孩子穩(wěn)定、樂觀的情緒,同時(shí)又要預(yù)防和消除各種不良情緒。(1)滿足孩子的正常需要是使孩子保持良好情緒的基礎(chǔ)。(2)對(duì)孩子的情緒進(jìn)行引導(dǎo)、控制。幼兒的情緒易受他們尤其是成人情緒的感染,而且變化較快。因此,家長平時(shí)要盡可能表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂觀向上,孩子長期受到感染,就容易形成愉快樂觀的情緒。相反,如果家長終日悶悶不樂、唉聲嘆氣,孩子就可能養(yǎng)成悲觀抑郁等消極情緒。假如孩子情緒波動(dòng),大哭大叫,家長可用誘人的玩具或其他心愛的東西轉(zhuǎn)移他的注意,使其盡快平靜下來。但是,這種方法不能濫用,否則,不利于孩子學(xué)會(huì)控制情緒沖動(dòng),作為家長要經(jīng)常教育、要求孩子,讓他逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒。(3)預(yù)防、克服不良情緒。在幼兒情緒發(fā)展的過程中,常常出現(xiàn)恐懼、怯生、愛哭等不良情緒。這些不良情緒應(yīng)當(dāng)引起家長的注意,并幫助孩子克服。其次,要對(duì)孩子進(jìn)行愛的雙向引導(dǎo),培養(yǎng)孩子的善良仁愛之心。作為父母在愛孩子的同時(shí),也要教育孩子愛父母,要讓孩子知道父母撫養(yǎng)他的辛苦,教育孩子為爸爸媽媽著想,主動(dòng)幫助大人做力所能及的事情,不允許為滿足個(gè)人的要求而損害其他家庭成員的利益。要克服把獨(dú)生子女當(dāng)作“小太陽”想法和做法,要讓他懂得人與人之間應(yīng)互諒互讓、互敬互愛、互幫互助。要利用幼兒的生活實(shí)際,寓教于愛,隨機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行教育。比如,教育幼兒愛護(hù)花草樹木、飛禽走獸以及比自己弱小的群體。這樣既培養(yǎng)了孩子的環(huán)保意識(shí),又有助于培養(yǎng)幼兒同情他人、關(guān)心他人、為他人著想的善良仁愛之心