幼兒健康知識

秋冬幼兒健康知識秋季來臨，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。3、?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長經常把幼兒的被子洗、曬一下。4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質小孩感冒該怎么辦感冒是小兒最為常見的疾病之一。據醫(yī)學觀察，一個孩子在一年內往往反復發(fā)生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。小兒感冒輕重程度相差很大，輕者，只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳，咽部不適。一般3～4天能自愈。有時也伴有發(fā)熱、咽痛、扁桃體發(fā)炎以及淋巴結腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3天至1周左右。小兒感冒時還常常伴有嘔吐、腹瀉。重者，體溫高達39～40℃或更高，伴有畏寒、頭痛、全身無力、食欲銳減，睡眠不安等全身癥狀。小兒感冒是極為普通的小毛病，但是來不得半點馬虎，如果治療不及時，或者治療不當，常?？梢砸鹪S許多多并發(fā)癥，常見的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結炎。也可引起咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、氣管炎及肺炎等等。有時小兒感冒還會通過血液循于全身，引起敗血癥、膿胸、腦膜炎等嚴重疾病危及生命。此外，還會引起免疫性疾病，如心肌炎、風濕熱、急性腎炎等疾病。所以說，小兒發(fā)生感冒時，做家長的一定要照醫(yī)囑做好家庭護理。其一、小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待癥狀消失后才能恢復自由活動。其二、是按時服藥。就大多數感冒而言，多數是由于病毒所致，抗菌藥物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服嚀”能較好地解除感冒引起發(fā)熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免并發(fā)癥發(fā)生，及早康復。2、要耐心、認真傾聽孩子說話。在這方面首先應該克服的是:打斷孩子的講話,不加思索地做出某種結論性的評價或簡單地應付。有些家長,往往在孩子剛剛一開口講話,沒等孩子把意思表達充分,就簡單地用“,去敷啊”“哦”衍,或用“知道了!”等方式去打斷孩子的話,似乎孩子的話不值得認真對待。其實,有時家長理解孩子所要表達的意思,有時則可能不理解,不管是理解還是不理解,上述態(tài)度都不足取。因為他傳給孩子的是一種消極的、漠視的信息,實質是反對、阻止孩子說話。長此下去很容易挫傷孩子的自尊心,遏制孩子說話的積極性。所以家長不但應該有耐心,同時力爭讓孩子感到家長與他們對話時地位是平等的、朋友式的,而絕非專制式的,這樣孩子才能放松。在寬松的氛圍中,孩子的語言才能充分發(fā)展。此外,當家長忙于家務、工作或心情不好時,面對孩子更應注意自我調控,恰當地對待孩子。這樣既不挫傷孩子的積極性,又化解了“說”與“聽”之間的暫時“矛盾”。傾聽孩子說話時要表現出一種認真、關注、感興趣的態(tài)度。從某種意義上講,聽,本身就具有教育和鼓勵的意義。3、要鼓勵、引導孩子說話。我們知道,幼兒到了3歲以后,隨著大腦的迅速發(fā)育,聽音器官和發(fā)音器官相應成熟,語言進入快速發(fā)展階段。孩子不僅愛學說話、愛提問、愛聽別人講話,也喜歡用語言來表達自己的愿望和要求。但由于受知識經驗和思維水平的限制,幼兒對事物的本質屬性缺乏認識,因此,對概念的理解也不準確;又由于其語言與思維的不同步,心理想說的話,通過言語表達時,往往出現重復、停頓、不連貫、吃力等現象,這是很正常的。但如果父母一遇到孩子用詞、用句、發(fā)音有誤,或表達不流暢,就發(fā)脾氣、訓斥、譏諷、嘲笑,甚至給孩子扣上一頂“笨”的帽子,這樣就會挫傷孩子說話的積極性,甚至認為自己真的很笨,進而造成心理障礙。正確的做法是,當孩子在表述上出現困難時,家長不僅要鼓勵孩子說話,更重要的是應耐心等待,讓其把話說完,家長的耐心是幼兒教育中十分重要的問題,沒有耐心,教育必然失敗。有鼓勵和耐心還不夠,還必須善于引導。首先要注意引導孩子對生活中簡單概念的理解,但要形象、直觀,通過觀察、觸摸、操作等引導。其次要引導孩子說完整的句子。4歲左右的幼兒仍然以情境性語言為主,常常說半句話、不完整的話。此時家長可通過指導孩子看圖說話,或通過聊天的方式引導孩子談論自己的所見所聞,要求孩子努力把話說清楚,這樣就訓練了孩子獨立、連貫講述的能力,久而久之,有利于孩子的語言從情境性的不連貫語言向連貫性語言過渡。4、教給孩子規(guī)范的語言,給孩子以良好的語言刺激。孩子學習語言,最容易產生先入為主的現象。而發(fā)音是語言的基礎,要學會說話,必須先掌握發(fā)音。孩子只有通過正確的、足夠的語言訓練,才能較早、較好、較快地掌握口語。但由于孩子的發(fā)音器官發(fā)育尚未完善,有些音發(fā)得不夠清楚,不易聽清他所說的話,特別是平舌音Z、C、S和翹舌音Zh、Ch、Sh,以及q、n、l等,發(fā)音時會感到困難。當孩子不會發(fā)這些音或發(fā)錯這些音時,父母千萬不要嘲笑他,更不要以孩子發(fā)錯語音、說錯句子為樂。這樣不僅孩子無法發(fā)現自己的語音毛病,久而久之,形成不良習慣,而且如果孩子意識到父母在取笑他,還會傷害他的自尊心和自信心,使他不敢大膽說話。因此,作為父母應給孩子以良好的語言刺激,給孩子做發(fā)音示范,讓孩子反復模仿練習。5、讓孩子在游戲、活動和日常生活中學習語言。父母一般不可能像小學教師訓練學生一樣,集中時間教孩子學習語言,況且集中訓練那么小的孩子學習語言,其效果也未必好。因此,父母應在孩子的游戲和活動中,邊玩邊讓孩子學習語言,在日常生活中讓孩子學發(fā)音、學說話,使孩子在不知不覺中學習語言。6、要豐富孩子的生活知識。豐富的生活是孩子語言們學習語言。同時,要充分利用廣播和電視中的兒童節(jié)目,讓孩子多摹仿正確的語言,使孩子增加詞匯,學習表情,豐富語調,在潛移默化中提高語言表達能力。四、發(fā)展幼兒的思維能力,培養(yǎng)創(chuàng)造型人才我們知道,幼兒的思維以具體形象思維為主。4～5歲的幼兒開始只能根據事物的表面現象來思考,而不能根據事物的本質特點或事物的內在聯系來思考。所以家長應向他們提供大量具體、生動的感性材料,在此基礎上發(fā)展他們的思維能力。家長可通過組織各種活動,有計劃地豐富幼兒的感性認識和知識儲備。另外,語言是思維的工具,幼兒語言的發(fā)展直接影響著思維的發(fā)展。要發(fā)展幼兒的抽象邏輯思維,必須幫助幼兒掌握一定數量的概念,而概念又是有詞表達的。因此,家長應有意識地加大幼兒的詞匯量,并幫助幼兒正確理解和使用各種概念,促進其思維水平的提高。同時,好奇是創(chuàng)造的種子。一般說來好奇心強的孩子自信心也足,創(chuàng)造性也高。他們十分愿意去探索和擺弄新奇的玩具和物品,有時能別出心裁,搞出成人意想不到的花樣,家長應及時鼓勵和引導,使其繼續(xù)探求和實驗,千萬不要因孩子的“破壞性探究”表現而大加責備。同時,思維總是從提出問題開始的。幼兒好奇心很強,常提出各種問題,比如:小白兔的眼睛是紅的,我的怎么是黑的呢?“魚“”在水中為什么不閉眼睛?”等等。家長面對孩子的問題,應熱情、耐心地解答,并及時稱贊他愛動腦筋、會動腦筋。在不斷鼓勵幼兒好問多問的同時,家長還應常向幼兒提出各種他們能夠接受的問題,引導他們去思考、去解答。目前世界各國都把培養(yǎng)發(fā)散思維作為創(chuàng)造性培養(yǎng)的重要方面。發(fā)散思維是創(chuàng)造思維的主要成分,有人用思維的多角性來形容它,它是指思考問題不限于一種方法、一個答案、一條途徑,而是從多種可能去廣泛設想。發(fā)散思維具有新穎性、獨特性、變通性、流暢性以及精細性的特點。作為家長平時應從這些方面進行引導。比如,在游戲中讓孩子設想一些新的情節(jié),進行創(chuàng)造性游戲。遇到一些需要解決的問題時,讓他設想多種解決辦法,鼓勵一題多解。可經常向幼兒提出如“水的用途”、“什么東西是圓的”等等這類問題,長此訓練,能使幼兒思路開闊,思維活躍。同時,幼兒喜歡做游戲,通過各種游戲來發(fā)展幼兒的思維,往往能收到事半功倍的效果。比如“變一變”:、“情境設疑”、“看圖改錯”、“火柴游戲”、“走迷津”、“數字游戲”、“問題搶答”等,這些游戲有助于培養(yǎng)幼兒思維的變通性、流暢性和獨特性,從而促進幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展,以適應未來社會對創(chuàng)造性人才的需要。五、依據幼兒實際,培養(yǎng)幼兒健康的情緒情感情緒情感的良好發(fā)展是幼兒健康成長的重要指標之一。家長應把孩子的良好情緒情感的培養(yǎng)作為家庭教育的重要內容,采取有效措施,促進孩子情緒情感的健康發(fā)展。然而在我國目前家庭教育的現實中,有不少家長只重視孩子的身體發(fā)展和智力開發(fā),卻往往忽視了孩子情緒情感的培養(yǎng),或者根本不懂得如何培養(yǎng)。那么,應該培養(yǎng)幼兒什么樣的情緒情感?如何培養(yǎng)呢?首先,要培養(yǎng)幼兒穩(wěn)定樂觀的情緒。因為4～5歲幼兒的情緒情感雖然比3歲前有很大發(fā)展,但仍具有易變化、易受感染、易沖動、外露等特點。針對這些特點,家長既要著重培養(yǎng)孩子穩(wěn)定、樂觀的情緒,同時又要預防和消除各種不良情緒。(1)滿足孩子的正常需要是使孩子保持良好情緒的基礎。(2)對孩子的情緒進行引導、控制。幼兒的情緒易受他們尤其是成人情緒的感染,而且變化較快。因此,家長平時要盡可能表現得愉快、喜悅、樂觀向上,孩子長期受到感染,就容易形成愉快樂觀的情緒。相反,如果家長終日悶悶不樂、唉聲嘆氣,孩子就可能養(yǎng)成悲觀抑郁等消極情緒。假如孩子情緒波動,大哭大叫,家長可用誘人的玩具或其他心愛的東西轉移他的注意,使其盡快平靜下來。但是,這種方法不能濫用,否則,不利于孩子學會控制情緒沖動,作為家長要經常教育、要求孩子,讓他逐漸學會控制自己的情緒。(3)預防、克服不良情緒。在幼兒情緒發(fā)展的過程中,常常出現恐懼、怯生、愛哭等不良情緒。這些不良情緒應當引起家長的注意,并幫助孩子克服。其次,要對孩子進行愛的雙向引導,培養(yǎng)孩子的善良仁愛之心。作為父母在愛孩子的同時,也要教育孩子愛父母,要讓孩子知道父母撫養(yǎng)他的辛苦,教育孩子為爸爸媽媽著想,主動幫助大人做力所能及的事情,不允許為滿足個人的要求而損害其他家庭成員的利益。要克服把獨生子女當作“小太陽”想法和做法,要讓他懂得人與人之間應互諒互讓、互敬互愛、互幫互助。要利用幼兒的生活實際,寓教于愛,隨機對幼兒進行教育。比如,教育幼兒愛護花草樹木、飛禽走獸以及比自己弱小的群體。這樣既培養(yǎng)了孩子的環(huán)保意識,又有助于培養(yǎng)幼兒同情他人、關心他人、為他人著想的善良仁愛之心