大班體育活動教案：調(diào)皮的小袋鼠單雙腳跳

大班體育活動教案：調(diào)皮的小袋鼠單雙腳跳?一、活動目標1.認知目標引導幼兒了解單雙腳跳的動作要領(lǐng)，知道單腳跳是用一只腳跳躍，雙腳跳是用兩只腳同時跳躍。能清晰辨別單腳和雙腳，理解在不同情境下選擇單腳跳或雙腳跳。2.技能目標通過游戲和練習，讓幼兒熟練掌握單雙腳跳的技能，提高腿部力量和身體協(xié)調(diào)性。鼓勵幼兒在單雙腳跳過程中能控制身體平衡，保持動作的連貫性。3.情感目標培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，激發(fā)幼兒參與體育游戲的積極性和主動性。在活動中體驗成功的喜悅，增強自信心和團隊合作意識。

二、活動準備1.場地準備在幼兒園操場上設(shè)置一個長方形的活動區(qū)域，長度約為20米，寬度約為10米。在區(qū)域內(nèi)用彩色膠帶或繩子設(shè)置單雙腳跳的路線，路線可以設(shè)計成直線、曲線或障礙物路線等多種形式，增加活動的趣味性。在場地一端設(shè)置起點線，另一端設(shè)置終點線。2.器材準備若干個與幼兒人數(shù)相等的袋鼠頭飾，讓幼兒扮演小袋鼠。準備一些小沙袋，每個幼兒兩個，用于增加跳躍難度，鍛煉腿部力量。若干個塑料圈，放置在路線上作為障礙物，幼兒需要跳過或單腳依次跳進跳出塑料圈。3.音樂準備選擇節(jié)奏明快、活潑的音樂，如《健康歌》《運動員進行曲》等，用于熱身和活動過程中營造歡快的氛圍。準備一段輕柔的音樂，如《月光下的鳳尾竹》，用于放松環(huán)節(jié)，幫助幼兒緩解疲勞。

三、活動過程

（一）開始部分（5分鐘）1.集合整隊教師帶領(lǐng)幼兒來到操場指定位置，進行集合整隊。引導幼兒按照身高從矮到高或從左到右的順序站成整齊的隊伍，檢查幼兒的服裝和鞋子是否適合運動。師生問好，宣布本次體育活動的主題"調(diào)皮的小袋鼠單雙腳跳"，激發(fā)幼兒的興趣。2.熱身活動播放歡快的音樂《健康歌》，教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身操。頭部運動：點頭、搖頭、左右轉(zhuǎn)頭。肩部運動：聳聳肩、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩。擴胸運動：兩臂胸前平舉，然后向兩側(cè)打開。腰部運動：雙手叉腰，左右扭動腰部。膝關(guān)節(jié)運動：雙手扶膝，做屈伸運動。手腕踝關(guān)節(jié)運動：轉(zhuǎn)動手腕和腳踝。

（二）基本部分（25分鐘）1.導入故事，引出主題（3分鐘）教師講述故事："在美麗的大森林里，住著一群可愛的小袋鼠。有一天，小袋鼠們要去參加一場有趣的運動會，它們要通過單雙腳跳的方式越過各種障礙，到達終點。你們想不想像小袋鼠一樣參加這場運動會呀？"通過故事激發(fā)幼兒的好奇心和參與欲望，自然引出本次活動的主題單雙腳跳。2.講解示范單雙腳跳的動作要領(lǐng)（5分鐘）教師示范單腳跳：雙腳并攏站在起點線后，先將一只腳向前邁出一小步，同時另一只腳用力蹬地，使身體向前跳躍，落地時先著地的腳保持穩(wěn)定，然后再換另一只腳重復動作。教師示范雙腳跳：雙腳并攏站在起點線后，雙腳同時用力蹬地，使身體向前跳躍，落地時雙腳同時著地，然后再次起跳。邊示范邊講解動作要領(lǐng)：單腳跳時要注意保持身體平衡，蹬地有力；雙腳跳時要雙腳同時發(fā)力，跳得高且遠。讓幼兒仔細觀察教師的動作，并跟著教師一起做幾次簡單的模仿練習。3.幼兒自主嘗試單雙腳跳（5分鐘）給每個幼兒發(fā)放一個袋鼠頭飾，讓幼兒戴上頭飾，扮演小袋鼠。幼兒在教師的引導下，自主嘗試在起點線后進行單腳跳和雙腳跳練習。教師鼓勵幼兒大膽嘗試，提醒幼兒注意動作要領(lǐng)，保持身體平衡。對于個別能力較弱的幼兒，教師給予及時的指導和幫助，鼓勵他們勇敢嘗試，不要害怕失敗。4.游戲：小袋鼠跳圈接力賽（7分鐘）將幼兒分成四組，每組人數(shù)相等，每組幼兒站在起點線后，每組第一個幼兒前面放置一個塑料圈。游戲規(guī)則：每組第一個幼兒先單腳跳進塑料圈，然后雙腳跳出塑料圈，接著單腳跳向前方，將手中的小沙袋放在指定的位置，再單腳跳回起點，與下一個幼兒擊掌。下一個幼兒重復上述動作，依次進行，最先完成接力的小組獲勝。在游戲過程中，教師要鼓勵幼兒遵守規(guī)則，注意安全，提醒幼兒單雙腳跳的動作要規(guī)范。同時，為幼兒加油助威，營造激烈的比賽氛圍。5.游戲：穿越障礙賽（5分鐘）在活動區(qū)域內(nèi)設(shè)置多條不同形式的單雙腳跳路線，路線上設(shè)置了各種障礙物，如塑料圈、小沙袋等。游戲規(guī)則：幼兒從起點線出發(fā)，按照教師規(guī)定的單腳跳或雙腳跳的方式，依次穿越障礙路線，到達終點線后再返回起點，將接力棒交給下一個幼兒。在穿越障礙過程中，幼兒要注意繞過障礙物，保持身體平衡，不能碰到障礙物。如果不小心碰到障礙物，要在原地調(diào)整好姿勢后再繼續(xù)前進。教師根據(jù)幼兒的實際情況，可以適當調(diào)整障礙的難度和數(shù)量，確保每個幼兒都能在游戲中得到鍛煉和提高。

（三）結(jié)束部分（10分鐘）1.放松活動（5分鐘）播放輕柔的音樂《月光下的鳳尾竹》，教師帶領(lǐng)幼兒進行放松活動。教師引導幼兒慢慢走回場地中間，然后讓幼兒坐在地上，伸直雙腿，輕輕拍打腿部肌肉，從上到下進行按摩，幫助幼兒放松腿部肌肉。接著，教師帶領(lǐng)幼兒做深呼吸，慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復幾次，讓幼兒放松身心。最后，教師與幼兒一起做一些簡單的拉伸動作，如彎腰觸摸腳尖、手臂向上伸直拉伸等，幫助幼兒進一步放松身體。2.活動總結(jié)（3分鐘）教師對本次活動進行總結(jié)，表揚幼兒在活動中的積極表現(xiàn)和勇敢嘗試的精神?；仡檰坞p腳跳的動作要領(lǐng)，強調(diào)在體育活動中要注意安全。鼓勵幼兒在日常生活中繼續(xù)保持對體育活動的興趣，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。3.收拾器材，整理隊伍（2分鐘）教師引導幼兒一起收拾活動器材，將袋鼠頭飾、小沙袋、塑料圈等器材整理好，放回指定的位置。整理好器材后，教師帶領(lǐng)幼兒整隊，有序地返回教室。

四、活動延伸1.在戶外活動時間，繼續(xù)組織幼兒進行單雙腳跳的游戲和練習，可以增加難度，如設(shè)置更長的路線、更多的障礙物等，進一步提高幼兒的單雙腳跳技能和身體協(xié)調(diào)性。2.在班級區(qū)角活動中，投放一些與單雙腳跳相關(guān)的材料，如跳房子的游戲道具、小型的單腳跳和雙腳跳比賽場地模型等，讓幼兒在自主游戲中鞏固單雙腳跳的技能，同時培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和合作能力。3.鼓勵幼兒回家后與家長一起進行單雙腳跳的親子活動，如親子跳繩比賽、單雙腳跳接力等，增進親子關(guān)系，同時讓家長了解幼兒在幼兒園的體育活動情況，共同促進幼兒的健康成長。

五、注意事項1.在活動前，教師要仔細檢查活動場地和器材，確保場地平整無障礙物，器材牢固安全，避免幼兒在活動過程中發(fā)生意外事故。2.在活動過程中，教師要時刻關(guān)注幼兒的身體狀況和活動表現(xiàn)，及時給予指導和幫助。對于能力較弱或身體不適的幼兒，要適當調(diào)整活動難度或安排其休息，確保每個幼兒都能在安全的前提下參與活動。3.強調(diào)游戲規(guī)則，讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習慣。在游戲過程中，教師要嚴格監(jiān)督幼兒遵守規(guī)則，對于違反規(guī)則的行為要及時糾正，確保游戲的順利進行。4.注意控制活動強度和時間，避免幼兒過度疲勞。根據(jù)幼兒的年齡特點和身體狀況，合理安排活動內(nèi)容和運動量，確保活動既達到鍛煉的目的，又不會讓幼兒感到過于疲憊。5.活動結(jié)束后的放松活動至關(guān)重要，教師要引導幼兒進行充分的放松，幫助幼兒緩解身體疲勞，恢復體力，避免幼兒在活動后出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀。

以上是一份