2《我有抗逆力》（教案）-魯畫(huà)版心理健康五年級(jí)下冊(cè)

2《我有抗逆力》（教案）-魯畫(huà)版心理健康五年級(jí)下冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容《我有抗逆力》（教案）-魯畫(huà)版心理健康五年級(jí)下冊(cè)

本章內(nèi)容包括：認(rèn)識(shí)抗逆力、抗逆力的作用、培養(yǎng)抗逆力的方法。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解抗逆力的概念，認(rèn)識(shí)到抗逆力在生活中的重要性，并掌握一些培養(yǎng)抗逆力的具體方法。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)抗逆力的價(jià)值，增強(qiáng)面對(duì)困難和挫折的韌性。培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活的態(tài)度，提升人際交往中的同理心和協(xié)作精神，促進(jìn)其全面發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：五年級(jí)學(xué)生在心理健康教育方面已有一定的基礎(chǔ)，能夠理解一些基本的情緒管理和自我認(rèn)知概念。他們可能對(duì)挫折和困難有一定的認(rèn)識(shí)，但對(duì)抗逆力的具體內(nèi)涵和培養(yǎng)方法可能了解不多。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：五年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇，對(duì)心理健康主題的學(xué)習(xí)興趣較高。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠通過(guò)多種方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，如聽(tīng)講、討論、實(shí)踐等。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，既有喜歡獨(dú)立思考的學(xué)生，也有偏好團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)生。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學(xué)生可能因?yàn)樯罱?jīng)歷的限制，對(duì)挫折和困難的理解不夠深入，難以將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合。此外，學(xué)生在面對(duì)困難和挫折時(shí)，可能缺乏有效的應(yīng)對(duì)策略，需要教師引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)培養(yǎng)抗逆力的方法。此外，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中可能存在溝通不暢、協(xié)作困難等問(wèn)題，需要教師及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都具備魯畫(huà)版心理健康五年級(jí)下冊(cè)教材，以便于課堂閱讀和學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與抗逆力相關(guān)的圖片、圖表和視頻，以豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的視覺(jué)體驗(yàn)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備一些與抗逆力培養(yǎng)相關(guān)的模擬活動(dòng)或游戲，如卡片游戲、角色扮演等，以幫助學(xué)生實(shí)踐所學(xué)知識(shí)。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，便于學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流；在講臺(tái)附近布置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，以便于進(jìn)行小規(guī)模實(shí)驗(yàn)活動(dòng)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設(shè)情境：播放一段關(guān)于學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)展現(xiàn)抗逆力的視頻片段，引導(dǎo)學(xué)生思考視頻中人物的表現(xiàn)。

2.提出問(wèn)題：觀看結(jié)束后，提問(wèn)學(xué)生：“你們認(rèn)為視頻中的人物為什么能夠克服困難？他們有哪些值得我們學(xué)習(xí)的地方？”

3.學(xué)生分享：請(qǐng)幾位學(xué)生分享自己的看法，教師進(jìn)行簡(jiǎn)要點(diǎn)評(píng)。

二、講授新課（15分鐘）

1.引入抗逆力的概念：講解抗逆力的定義，讓學(xué)生了解抗逆力的內(nèi)涵。

2.分析抗逆力的作用：通過(guò)舉例說(shuō)明抗逆力在生活中的重要性，如面對(duì)挫折、克服困難等。

3.講解培養(yǎng)抗逆力的方法：

a.培養(yǎng)積極心態(tài)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到積極心態(tài)對(duì)培養(yǎng)抗逆力的重要性。

b.學(xué)會(huì)情緒管理：講解情緒管理的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。

c.增強(qiáng)自信心：通過(guò)樹(shù)立榜樣、鼓勵(lì)學(xué)生等方式，幫助學(xué)生建立自信心。

d.學(xué)會(huì)求助：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在遇到困難時(shí)尋求幫助，如向老師、家長(zhǎng)、朋友等求助。

三、鞏固練習(xí)（10分鐘）

1.情景模擬：將學(xué)生分成小組，每組模擬一個(gè)場(chǎng)景，如考試失敗、與朋友發(fā)生矛盾等，要求學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決情境中的問(wèn)題。

2.小組討論：各小組分享模擬過(guò)程中的心得體會(huì)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。

四、課堂提問(wèn)（5分鐘）

1.提問(wèn)學(xué)生：請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约涸谏钪杏龅酱煺蹠r(shí)是如何應(yīng)對(duì)的？

2.學(xué)生回答：請(qǐng)幾位學(xué)生分享自己的經(jīng)歷，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。

五、師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

1.教師提問(wèn)：如何培養(yǎng)自己的抗逆力？

2.學(xué)生回答：學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。

3.教師提問(wèn)：面對(duì)困難，我們應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)？

4.學(xué)生回答：學(xué)生分享自己的看法，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師提問(wèn)：在培養(yǎng)抗逆力的過(guò)程中，我們還需要注意哪些方面？

2.學(xué)生回答：學(xué)生分享自己的觀點(diǎn)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和總結(jié)。

七、總結(jié)與作業(yè)布置（5分鐘）

1.總結(jié)：教師對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)抗逆力的重要性。

2.作業(yè)布置：請(qǐng)學(xué)生課后思考如何將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，并記錄下自己的感悟。

教學(xué)過(guò)程用時(shí)：45分鐘六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.拓展閱讀材料：

-《抗逆力：如何培養(yǎng)孩子的韌性》（作者：保羅·史托茲）

這本書(shū)詳細(xì)介紹了抗逆力的概念，以及如何在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中培養(yǎng)他們的韌性。

-《面對(duì)挫折：心理韌性的培養(yǎng)》（作者：李曉波）

本書(shū)通過(guò)案例分析，探討了如何幫助人們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)保持積極的心態(tài)，并逐步培養(yǎng)心理韌性。

-《青少年心理韌性培養(yǎng)手冊(cè)》（作者：張曉輝）

這本手冊(cè)針對(duì)青少年群體，提供了實(shí)用的心理韌性培養(yǎng)方法和技巧。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以閱讀上述拓展閱讀材料，深入了解抗逆力的理論和實(shí)踐應(yīng)用。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享閱讀心得，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-學(xué)生可以嘗試在日常生活中應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，如記錄自己的情緒變化，分析挫折的原因，并制定應(yīng)對(duì)策略。

-學(xué)生可以觀察周?chē)娜嗽诿鎸?duì)困難時(shí)的表現(xiàn)，思考他們是如何克服困難的，并從中學(xué)習(xí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思，思考自己在面對(duì)挫折時(shí)的表現(xiàn)，以及如何提高自己的抗逆力。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)一個(gè)關(guān)于抗逆力的主題活動(dòng)，如心理韌性講座、抗逆力游戲等，與他人分享自己的學(xué)習(xí)成果。

3.知識(shí)點(diǎn)拓展：

-抗逆力的四個(gè)關(guān)鍵要素：希望、樂(lè)觀、堅(jiān)韌和適應(yīng)性。

-如何培養(yǎng)孩子的抗逆力：建立安全感、提供支持、鼓勵(lì)自我表達(dá)、培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力等。

-心理韌性在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性：有助于提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)人際交往能力、提升生活質(zhì)量等。

-抗逆力培養(yǎng)的方法：情緒管理、目標(biāo)設(shè)定、時(shí)間管理、自我激勵(lì)等。

4.實(shí)用性練習(xí)：

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行情緒日記的記錄，每天記錄自己的情緒變化和應(yīng)對(duì)策略。

-設(shè)計(jì)一個(gè)面對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)計(jì)劃，包括心理準(zhǔn)備、行動(dòng)步驟和評(píng)估效果。

-參與團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，學(xué)習(xí)如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，提高協(xié)作能力。

-閱讀關(guān)于成功人士的傳記，了解他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)的態(tài)度和行動(dòng)，從中汲取力量。七、教學(xué)反思與改進(jìn)親愛(ài)的小伙伴們，今天的課程就到這里結(jié)束了。在這節(jié)課中，我們一起探討了抗逆力的概念，學(xué)習(xí)了如何在生活中培養(yǎng)和運(yùn)用抗逆力?，F(xiàn)在，我想和大家一起回顧一下這節(jié)課，進(jìn)行一些教學(xué)反思，看看有哪些地方做得好，哪些地方還需要改進(jìn)。

首先，我覺(jué)得導(dǎo)入環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)還是挺成功的。通過(guò)播放視頻，學(xué)生們很快就進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，對(duì)抗逆力的概念產(chǎn)生了興趣。但是，我也注意到有些學(xué)生對(duì)于視頻中的情景理解不夠深入，可能在接下來(lái)的討論中需要更多的時(shí)間來(lái)消化和吸收。

在講授新課的過(guò)程中，我盡量用通俗易懂的語(yǔ)言來(lái)解釋抗逆力的概念和培養(yǎng)方法。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對(duì)于積極心態(tài)和情緒管理這部分內(nèi)容比較感興趣，但在討論如何增強(qiáng)自信心和學(xué)會(huì)求助時(shí)，有些學(xué)生似乎有點(diǎn)困惑。這可能是因?yàn)檫@部分內(nèi)容比較抽象，需要更多的實(shí)際案例來(lái)支撐。

鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)計(jì)了情景模擬和小組討論，希望學(xué)生們能夠通過(guò)實(shí)踐來(lái)加深理解。但是，我發(fā)現(xiàn)有些小組在討論時(shí)，沒(méi)有很好地結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來(lái)分析問(wèn)題，這可能是因?yàn)樗麄冊(cè)谡n前準(zhǔn)備不足，或者對(duì)于如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)還不夠熟練。

在課堂提問(wèn)環(huán)節(jié)，我嘗試讓學(xué)生們分享自己的經(jīng)歷，這有助于激發(fā)他們的思考。不過(guò)，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)顯得比較緊張，可能是擔(dān)心自己的答案不夠準(zhǔn)確。這讓我意識(shí)到，在今后的教學(xué)中，我需要更多地鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們?cè)谡n堂上敢于表達(dá)自己。

最后，關(guān)于核心素養(yǎng)的拓展，我提供了一些閱讀材料和課后探究的建議。我希望學(xué)生們能夠通過(guò)這些材料，進(jìn)一步了解抗逆力的相關(guān)知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。但是，我也意識(shí)到，這些拓展內(nèi)容可能對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)有些難度，我需要考慮如何更好地平衡教學(xué)內(nèi)容，讓所有學(xué)生都能受益。

-在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，可以設(shè)計(jì)更貼近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的案例，幫助他們更好地理解抽象概念。

-在講授新課時(shí)，增加實(shí)際案例和互動(dòng)環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生將理論知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合。

-在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，提供更具體的指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地運(yùn)用所學(xué)知識(shí)。

-在課堂提問(wèn)環(huán)節(jié)，創(chuàng)造一個(gè)更加輕松、包容的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)。

-在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)更多樣化的互動(dòng)活動(dòng)，提高學(xué)生的參與度和積極性。

-在核心素養(yǎng)拓展方面，提供更多層次的學(xué)習(xí)材料，確保所有學(xué)生都能有所收獲。

我相信，通過(guò)不斷的反思和改進(jìn)，我們的教學(xué)會(huì)越來(lái)越貼近學(xué)生的需求，幫助他們更好地成長(zhǎng)。讓我們一起努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)更加美好的學(xué)習(xí)環(huán)境！八、課堂課堂評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中不可或缺的一環(huán)，它有助于我們了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行解決。以下是我對(duì)課堂評(píng)價(jià)的一些具體做法：

1.提問(wèn)評(píng)價(jià)

在課堂教學(xué)中，我會(huì)通過(guò)提問(wèn)的方式來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，在講解抗逆力的概念時(shí)，我會(huì)提出一些引導(dǎo)性問(wèn)題，如：“你們認(rèn)為什么是抗逆力？”、“你們?cè)谏钪杏龅竭^(guò)哪些需要抗逆力的情況？”等。通過(guò)這些問(wèn)題，我可以了解學(xué)生對(duì)抗逆力的理解程度，以及他們是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中。

2.觀察評(píng)價(jià)

在課堂上，我會(huì)密切觀察學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)態(tài)度。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，我會(huì)注意觀察學(xué)生是否積極參與、是否能夠提出自己的觀點(diǎn)、是否能夠傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)等。通過(guò)觀察，我可以評(píng)估學(xué)生的合作能力和溝通技巧。

3.測(cè)試評(píng)價(jià)

為了更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，我會(huì)定期進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)。例如，在講解完抗逆力的培養(yǎng)方法后，我可以出一份簡(jiǎn)單的測(cè)試題，測(cè)試學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度。測(cè)試題可以包括選擇題、填空題和簡(jiǎn)答題等形式。

4.反饋評(píng)價(jià)

在課堂教學(xué)中，我會(huì)及時(shí)給予學(xué)生反饋。例如，在學(xué)生回答問(wèn)題后，我會(huì)給予積極的評(píng)價(jià)，如：“你的回答很棒，我很欣賞你的思考過(guò)程?！被蛘咛岢鼋ㄔO(shè)性的意見(jiàn)，如：“你的觀點(diǎn)很有創(chuàng)意，但我們可以從另一個(gè)角度來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題?！蓖ㄟ^(guò)反饋，我可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

5.作業(yè)評(píng)價(jià)

對(duì)于學(xué)生的作業(yè)，我會(huì)認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)。在批改作業(yè)時(shí)