第三課 學(xué)會(huì)表達(dá)情緒-教學(xué)設(shè)計(jì)-小學(xué)心理健康四年級(jí)同步備課（大象版）

第三課學(xué)會(huì)表達(dá)情緒-教學(xué)設(shè)計(jì)-小學(xué)心理健康四年級(jí)同步備課（大象版）學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：學(xué)會(huì)表達(dá)情緒

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)

3.授課時(shí)間：2023年X月X日第X節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.情緒識(shí)別：學(xué)生能夠識(shí)別和理解自己的情緒，以及他人的情緒。

2.情緒表達(dá)：學(xué)生學(xué)會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，不傷害自己和他人。

3.情緒管理：學(xué)生能夠運(yùn)用有效的方法進(jìn)行情緒管理，提高情緒調(diào)節(jié)能力。

4.社交技能：學(xué)生提升與人溝通的能力，學(xué)會(huì)在社交場(chǎng)合中表達(dá)情緒。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-重點(diǎn)一：情緒的類型及其特點(diǎn)

-學(xué)生能夠區(qū)分基本情緒類型（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼）及其在不同情境下的表現(xiàn)。

-學(xué)生舉例說明每種情緒在不同情境下的具體表現(xiàn)。

-重點(diǎn)二：情緒的表達(dá)方式

-學(xué)生掌握通過言語、肢體語言和非言語方式表達(dá)情緒的方法。

-學(xué)生能夠練習(xí)在模擬情景中表達(dá)自己的情緒。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)一：情緒的自我識(shí)別

-學(xué)生難以準(zhǔn)確識(shí)別自己和他人的情緒。

-通過情緒日記、情緒卡片等活動(dòng)，幫助學(xué)生練習(xí)自我情緒識(shí)別。

-難點(diǎn)二：情緒的表達(dá)控制

-學(xué)生在表達(dá)情緒時(shí)難以控制情緒的強(qiáng)度，可能傷害到他人或自己。

-通過角色扮演、情緒管理技巧講解，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)情緒表達(dá)的控制技巧。教學(xué)資源-軟硬件資源：多媒體教學(xué)設(shè)備（電腦、投影儀）、音響設(shè)備、情緒卡片

-課程平臺(tái)：心理健康教育平臺(tái)

-信息化資源：情緒識(shí)別視頻、情緒管理技巧PPT

-教學(xué)手段：角色扮演、小組討論、情緒日記教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級(jí)微信群發(fā)布情緒識(shí)別和表達(dá)的相關(guān)PPT和視頻，要求學(xué)生觀察家庭和日常生活中的情緒表達(dá)方式，并思考如何識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：提出如“你通常如何表達(dá)快樂或悲傷的情緒？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒表達(dá)的方式。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過班級(jí)微信群收集學(xué)生的預(yù)習(xí)反饋，了解預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生閱讀預(yù)習(xí)資料，了解情緒的基本類型和表達(dá)方式。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)問題進(jìn)行思考，并記錄自己的觀察和想法。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記或思維導(dǎo)圖提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群進(jìn)行預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過播放情緒管理的動(dòng)畫視頻，引出情緒表達(dá)的重要性。

-講解知識(shí)點(diǎn)：講解情緒的類型、情緒表達(dá)的方式以及情緒管理的基本技巧。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論，讓學(xué)生分享自己識(shí)別和表達(dá)情緒的經(jīng)歷。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在討論中提出的問題，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考情緒表達(dá)的相關(guān)知識(shí)。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與小組討論，分享自己的情緒表達(dá)經(jīng)驗(yàn)。

-提問與討論：學(xué)生提出自己在情緒表達(dá)中的困惑，并與同學(xué)討論解決方案。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解情緒表達(dá)的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過小組討論，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒表達(dá)。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：讓學(xué)生記錄一周內(nèi)的情緒變化，并嘗試用不同的方式表達(dá)。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)的心理健康書籍和網(wǎng)站，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，并提供個(gè)性化的反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生完成情緒記錄和表達(dá)方式的嘗試。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生反思自己的情緒表達(dá)方式，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：通過作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

-反思總結(jié)法：通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生提升情緒管理能力。知識(shí)點(diǎn)梳理1.情緒的基本概念

-情緒的定義：情緒是指?jìng)€(gè)體對(duì)內(nèi)外刺激產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)和相應(yīng)的生理反應(yīng)。

-情緒的分類：基本情緒（快樂、悲傷、憤怒、恐懼）和復(fù)雜情緒（驚訝、厭惡、羞愧、自豪等）。

2.情緒的表達(dá)方式

-言語表達(dá)：通過語言表達(dá)自己的情緒，如“我很開心”或“我很生氣”。

-肢體語言：通過面部表情、姿態(tài)和動(dòng)作來表達(dá)情緒，如微笑、皺眉、握拳等。

-非言語表達(dá)：通過沉默、眼神、呼吸等方式來表達(dá)情緒。

3.情緒的識(shí)別

-自我情緒識(shí)別：了解自己的情緒狀態(tài)，包括情緒的產(chǎn)生、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度。

-他人情緒識(shí)別：觀察他人的面部表情、肢體語言和行為，推測(cè)其情緒狀態(tài)。

4.情緒的管理

-情緒調(diào)節(jié)技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用深呼吸、放松技巧、正向思維等方法來調(diào)節(jié)情緒。

-情緒應(yīng)對(duì)策略：在面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，采取積極有效的應(yīng)對(duì)策略，如尋求支持、解決問題等。

5.情緒與身心健康的關(guān)系

-情緒對(duì)身心健康的影響：積極情緒有助于身心健康，而消極情緒可能導(dǎo)致心理問題。

-情緒對(duì)人際關(guān)系的影響：情緒的表達(dá)和調(diào)節(jié)能力影響人際關(guān)系的和諧。

6.情緒教育的意義

-提高情緒自我管理能力：幫助學(xué)生更好地控制自己的情緒，提高生活質(zhì)量。

-促進(jìn)人際交往：通過情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)，改善人際關(guān)系，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

-培養(yǎng)積極情緒：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞和體驗(yàn)生活中的美好，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。

7.情緒教育的方法

-講授法：通過講解情緒相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生理解情緒的本質(zhì)和影響。

-案例分析法：通過分析典型案例，讓學(xué)生了解情緒在不同情境下的表現(xiàn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，如情緒角色扮演、情緒日記等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)情緒管理。

-情緒反饋法：通過教師或同伴的反饋，幫助學(xué)生識(shí)別和調(diào)整自己的情緒表達(dá)。

8.情緒教育的實(shí)施

-家庭教育：家長以身作則，關(guān)注孩子的情緒變化，引導(dǎo)孩子正確表達(dá)情緒。

-學(xué)校教育：將情緒教育融入課程教學(xué)中，開展心理健康教育活動(dòng)。

-社會(huì)教育：通過媒體、社區(qū)等渠道，普及情緒知識(shí)，提高公眾的情緒管理能力。

9.情緒教育的評(píng)價(jià)

-學(xué)生自評(píng)：學(xué)生反思自己的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)能力，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。

-教師評(píng)價(jià)：教師觀察學(xué)生的情緒表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行評(píng)價(jià)。

-同伴評(píng)價(jià)：同伴之間互相評(píng)價(jià)，分享情緒管理經(jīng)驗(yàn)，共同提高。

10.情緒教育的注意事項(xiàng)

-尊重個(gè)體差異：每個(gè)學(xué)生的情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)能力不同，要尊重個(gè)體差異。

-正面引導(dǎo)：以積極的方式引導(dǎo)學(xué)生在情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)中尋求幫助。

-保密原則：在情緒教育過程中，保護(hù)學(xué)生的隱私，避免造成心理負(fù)擔(dān)。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：

-學(xué)生在課堂上的參與度：通過觀察學(xué)生的舉手發(fā)言、提問次數(shù)和課堂互動(dòng)情況，評(píng)價(jià)學(xué)生在課堂上的積極參與程度。

-學(xué)生對(duì)情緒知識(shí)的理解程度：通過提問或小測(cè)驗(yàn)，評(píng)估學(xué)生對(duì)情緒類型、情緒表達(dá)方式和情緒管理技巧的理解。

-學(xué)生情緒表達(dá)的自信心：觀察學(xué)生在模擬情景中表達(dá)情緒時(shí)的自信心和流暢度。

2.小組討論成果展示：

-小組合作效果：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的合作能力，包括分工合作、溝通協(xié)調(diào)和共同解決問題的能力。

-小組討論內(nèi)容的深度和廣度：評(píng)價(jià)小組討論中提出的問題、觀點(diǎn)和解決方案的深度和廣度。

-小組討論的成果展示：通過小組報(bào)告、PPT展示或表演等形式，評(píng)價(jià)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際情境的能力。

3.隨堂測(cè)試：

-情緒識(shí)別能力：通過選擇題、匹配題等形式，測(cè)試學(xué)生對(duì)情緒類型和表達(dá)方式的識(shí)別能力。

-情緒管理技巧掌握程度：通過案例分析或情景模擬，評(píng)估學(xué)生運(yùn)用情緒管理技巧解決問題的能力。

-情緒表達(dá)方式的應(yīng)用：通過寫作或口頭表達(dá)，測(cè)試學(xué)生將情緒表達(dá)方式應(yīng)用于實(shí)際情境的能力。

4.課后作業(yè)反饋：

-作業(yè)完成情況：評(píng)估學(xué)生課后作業(yè)的完成質(zhì)量，包括作業(yè)的完整性、準(zhǔn)確性和創(chuàng)新性。

-作業(yè)反思：通過學(xué)生的作業(yè)反思，了解學(xué)生對(duì)情緒管理的理解和自我提升的意愿。

-作業(yè)改進(jìn)建議：針對(duì)學(xué)生的作業(yè)表現(xiàn)，提供具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提高情緒管理能力。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：

-針對(duì)課堂表現(xiàn)：對(duì)學(xué)生在課堂上的積極參與、情緒表達(dá)的自信心和小組合作效果給予評(píng)價(jià)和反饋。

-針對(duì)小組討論成果展示：對(duì)小組討論的深度、廣度和成果展示給予評(píng)價(jià)和反饋，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

-針對(duì)隨堂測(cè)試：對(duì)學(xué)生在情緒識(shí)別、情緒管理技巧和情緒表達(dá)方式的應(yīng)用給予評(píng)價(jià)和反饋，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足。

-針對(duì)課后作業(yè)：對(duì)學(xué)生的作業(yè)完成情況、作業(yè)反思和改進(jìn)建議給予評(píng)價(jià)和反饋，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)，提高情緒管理能力。

-針對(duì)整體表現(xiàn)：綜合評(píng)價(jià)學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過程中的表現(xiàn)，包括課堂表現(xiàn)、小組討論、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)，給予全面反饋，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的進(jìn)步和不足，為后續(xù)學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒的力量》節(jié)選，介紹情緒對(duì)個(gè)體生活的影響。

-視頻資源：《如何管理你的情緒》教育視頻，展示情緒管理的實(shí)用技巧。

2.拓展要求：

-學(xué)生閱讀《情緒的力量》節(jié)選，思考情緒對(duì)個(gè)人行為和決策的影響。

-學(xué)生觀看《如何管理你的情緒》視頻，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的具體方法。

-學(xué)生可以選擇以下方式進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)：

-寫一篇關(guān)于自己情緒體驗(yàn)的日記，分析情緒的產(chǎn)生和影響。

-設(shè)計(jì)一個(gè)情緒管理小貼士卡片，總結(jié)自己從視頻中學(xué)到的情緒管理技巧。

-與家人或朋友分享所學(xué)到的情緒管理知識(shí)，共同討論如何在日常生活中應(yīng)用這些技巧。

-教師提供以下指導(dǎo)和支持：

-鼓勵(lì)學(xué)生在閱讀和觀看資源時(shí)做好筆記，記錄關(guān)鍵信息和自己的思考。

-安排課后討論時(shí)間，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和體驗(yàn)。

-對(duì)學(xué)生在拓展學(xué)習(xí)過程中遇到的問題提供解答和幫助。

-引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)情緒管理技巧應(yīng)用于實(shí)際生活情境中，如家庭沖突、學(xué)習(xí)壓力等