小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課主題選擇和設(shè)計(jì)的方法與思考

摘要：當(dāng)前中小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程沒有系統(tǒng)的課程計(jì)劃、統(tǒng)一的教材教參和規(guī)定的教學(xué)進(jìn)度，主題的選擇實(shí)質(zhì)上取決于授課教師，如何選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的主題，并就主題進(jìn)行專業(yè)得當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)，對(duì)心理教師提出了一定的專業(yè)要求?；凇吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，對(duì)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題進(jìn)行細(xì)致有梯度的分類，并以上海市心理輔導(dǎo)活動(dòng)課大賽獲獎(jiǎng)?wù)n和市、區(qū)級(jí)公開課為例，詳細(xì)論述了通過研讀心理學(xué)著作、觀察分析學(xué)生的心理特點(diǎn)與實(shí)際需求，來選擇適切的主題并進(jìn)行專業(yè)得當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)。關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課；課程設(shè)計(jì)；課程主題選擇心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是指學(xué)校根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其相關(guān)理論與技術(shù)為指導(dǎo)，以班級(jí)為單位，通過多種輔導(dǎo)活動(dòng)，有目的、有計(jì)劃、有步驟地培養(yǎng)、訓(xùn)練和提升學(xué)生的心理品質(zhì)，激發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力，幫助學(xué)生解決成長中的心理與行為問題，維護(hù)心理健康，最終達(dá)到塑造和完善人格的體驗(yàn)式課程[1]。經(jīng)過30多年的發(fā)展，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課在我國取得了顯著進(jìn)展，全國各地積極探索心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題、內(nèi)容、形式及評(píng)價(jià)方式，涌現(xiàn)出一批優(yōu)質(zhì)課程，既推動(dòng)了課程教材與教學(xué)方法的發(fā)展，也有效提升了學(xué)生的心理健康水平。然而，與語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科課不同，國內(nèi)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課目前多以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）為指導(dǎo)，缺乏系統(tǒng)的課程計(jì)劃、統(tǒng)一的教材和教參，也沒有規(guī)定的教學(xué)進(jìn)度。此外，不同地區(qū)、學(xué)校、年級(jí)甚至班級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和需求存在差異，這為心理教師設(shè)計(jì)和實(shí)施心理輔導(dǎo)活動(dòng)課帶來了較大挑戰(zhàn)，尤其是如何選擇符合學(xué)生心理特點(diǎn)和需求的主題，成為心理教師面臨的一大難題。本文基于上海市浦東新區(qū)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課10多年的探索與積累，以上海市心理輔導(dǎo)活動(dòng)課大賽獲獎(jiǎng)?wù)n及市、區(qū)級(jí)公開課為例，詳細(xì)探討如何基于《綱要》選擇課程主題，從而設(shè)計(jì)出更具實(shí)效的小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。一、小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題分類小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是促進(jìn)小學(xué)生心理健康的重要課程。《綱要》對(duì)小學(xué)低、中、高年級(jí)的心理健康教育內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)說明。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）解讀》（以下簡稱《〈綱要〉解讀》）一書將中小學(xué)心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容歸納為四大主題：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)（包括智力因素輔導(dǎo)和非智力因素輔導(dǎo)）、人格輔導(dǎo)（包括自我意識(shí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、青春期性心理輔導(dǎo)）、生活輔導(dǎo)（包括生活適應(yīng)輔導(dǎo)和休閑消費(fèi)輔導(dǎo)）以及升學(xué)擇業(yè)輔導(dǎo)，并對(duì)小學(xué)三個(gè)學(xué)段的主要內(nèi)容進(jìn)行了歸類和說明[2]。本文基于《綱要》和《〈綱要〉解讀》，對(duì)小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題進(jìn)行了細(xì)致分析與分類（見表1、2、3）。為了提高分類的科學(xué)性，表格中的二級(jí)主題全部參照《〈綱要〉解讀》中的分類（少量有微調(diào)），旨在為小學(xué)心理教師選擇心理輔導(dǎo)活動(dòng)課主題提供直接、明確的參考。分析小學(xué)低、中、高三個(gè)學(xué)段的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課主題可以發(fā)現(xiàn)，各學(xué)段的主題既有相同之處，也有不同之處，但均貼合各年段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和需求。即便是相同主題，不同學(xué)段在主題內(nèi)容和難度上也呈現(xiàn)出螺旋上升的特點(diǎn)（見表4）。在小學(xué)低年級(jí)階段，根據(jù)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》，學(xué)齡前兒童通常在游戲和日常生活中進(jìn)行學(xué)習(xí)。升入一年級(jí)后，學(xué)生需要接觸正式的學(xué)科學(xué)習(xí)，這一轉(zhuǎn)變對(duì)學(xué)生提出了多方面的要求，包括環(huán)境適應(yīng)、規(guī)則適應(yīng)、習(xí)慣適應(yīng)、人際適應(yīng)和情緒適應(yīng)等。這些內(nèi)容也是低年級(jí)心理健康教育的重點(diǎn)。此外，新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求也促使學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為中高年級(jí)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。在小學(xué)中年級(jí)階段，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活逐漸適應(yīng)，學(xué)習(xí)狀態(tài)趨于平穩(wěn)。然而，隨著學(xué)習(xí)難度的增加，學(xué)習(xí)能力（如注意力、記憶力、觀察力等）的培養(yǎng)尤為重要。在人際交往方面，隨著學(xué)生與老師和同學(xué)交往時(shí)間的增多，學(xué)習(xí)人際交往的方法和培養(yǎng)集體意識(shí)成為這一學(xué)段的重點(diǎn)。在情緒輔導(dǎo)方面，隨著學(xué)生逐漸適應(yīng)小學(xué)生活以及認(rèn)知能力的發(fā)展，中年級(jí)學(xué)生的情緒管理成為需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容，初步體驗(yàn)和表達(dá)情緒是這一時(shí)期可以探索的主題。在小學(xué)高年級(jí)階段，學(xué)業(yè)難度進(jìn)一步增加，學(xué)習(xí)成為學(xué)生面臨的一大挑戰(zhàn)，如何正確看待成績、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)心態(tài)和學(xué)業(yè)情緒成為非常重要的內(nèi)容。在人際交往方面，應(yīng)適當(dāng)深化人際交往的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的親社會(huì)行為。在情緒輔導(dǎo)方面，從中年級(jí)的“初步體驗(yàn)和表達(dá)情緒”提升到“恰當(dāng)正確地體驗(yàn)和表達(dá)情緒”，符合這一階段學(xué)生認(rèn)知和情緒能力的發(fā)展特點(diǎn)。此外，針對(duì)高年級(jí)學(xué)生初步進(jìn)入青春期、即將升入初中面臨更大學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)的特點(diǎn)，增加青春期輔導(dǎo)和升學(xué)輔導(dǎo)內(nèi)容至關(guān)重要。二、小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題選擇和設(shè)計(jì)方法經(jīng)過對(duì)《綱要》的詳細(xì)分析，小學(xué)心理教師能夠?qū)πW(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題及各學(xué)段的側(cè)重點(diǎn)形成清晰且直觀的認(rèn)識(shí)。然而，由于每個(gè)主題均包含諸多內(nèi)容點(diǎn)，心理教師在實(shí)際備課時(shí)仍面臨諸多挑戰(zhàn)。要設(shè)計(jì)出適切的主題、內(nèi)容與活動(dòng)，教師不僅需要對(duì)每個(gè)大主題對(duì)應(yīng)的心理學(xué)理論進(jìn)行細(xì)致研讀，還需對(duì)學(xué)生在每個(gè)主題下可能遇到的難題和需要獲得的心理支持進(jìn)行深入分析。（一）研讀心理學(xué)著作，獲取心理輔導(dǎo)活動(dòng)課主題的專業(yè)解釋和理論依據(jù)以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)為例，從前文對(duì)《綱要》的分析可以看出，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)在低、中、高三個(gè)學(xué)段均占據(jù)重要地位。尤其是在中小學(xué)階段，學(xué)生的心理狀態(tài)往往隨學(xué)業(yè)情況波動(dòng)，極大地影響其生活質(zhì)量和幸福感。如何細(xì)化“學(xué)習(xí)輔導(dǎo)”這一主題，需要對(duì)“學(xué)習(xí)心理學(xué)”這一心理學(xué)分支的內(nèi)容進(jìn)行深入研讀，同時(shí)還需對(duì)學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中遇到的困難進(jìn)行觀察、收集、整理和分析。目前，國內(nèi)學(xué)者對(duì)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的主題與內(nèi)容有諸多見解。吳增強(qiáng)與蔣薇美[3]認(rèn)為，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)有兩條主要線索：（1）智力因素發(fā)展性輔導(dǎo)，包括智力各要素的發(fā)展訓(xùn)練。對(duì)于小學(xué)生而言，要特別重視注意力、觀察力、想象力、記憶力、思維能力、感覺統(tǒng)合能力和語言能力的訓(xùn)練；（2）非智力因素發(fā)展性輔導(dǎo)，包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)自我監(jiān)控等方面的輔導(dǎo)。鐘志農(nóng)[4]也指出，小學(xué)低年級(jí)應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、記憶力、觀察力和想象力，而高年級(jí)則應(yīng)注重培養(yǎng)思維力和記憶力。綜合上述學(xué)者的觀點(diǎn)，智力因素和非智力因素是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的兩大核心主題。心理教師可以圍繞這兩個(gè)主題進(jìn)行探索和設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)能力。例如，在設(shè)計(jì)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”這一主題的教學(xué)時(shí)，教師可以突破“習(xí)慣的定義—習(xí)慣的作用—如何培養(yǎng)習(xí)慣”的傳統(tǒng)模式，深入研讀《習(xí)慣的力量》一書。該書詳細(xì)介紹了麻省理工學(xué)院的習(xí)慣實(shí)驗(yàn)，提出了習(xí)慣的心理學(xué)原理——“暗示+慣常行為+獎(jiǎng)賞”形成習(xí)慣回路[5]。進(jìn)一步閱讀《掌控習(xí)慣》一書，教師可以獲得大量培養(yǎng)習(xí)慣的可操作性方法[6]?；谶@些專業(yè)書籍，教師能夠?qū)Α皩W(xué)習(xí)習(xí)慣”這一主題形成專業(yè)認(rèn)知，從而設(shè)計(jì)出更具針對(duì)性的心理課。（二）觀察分析學(xué)生的心理特點(diǎn)與實(shí)際需求，獲取心理輔導(dǎo)活動(dòng)課主題的現(xiàn)實(shí)資源心理教師與學(xué)生日常接觸頻繁，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)生活中的具體需求。例如，從表1可知，小學(xué)低年級(jí)的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，但許多教師發(fā)現(xiàn)，到了中高年級(jí)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣仍然是重要的輔導(dǎo)內(nèi)容，因?yàn)樵S多學(xué)生需要反復(fù)強(qiáng)化才能將良好習(xí)慣內(nèi)化。此外，高年級(jí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)應(yīng)比低年級(jí)有所進(jìn)階，因?yàn)楦吣昙?jí)學(xué)生的認(rèn)知和行為能力已獲得較大發(fā)展。例如，獲得上海市心理輔導(dǎo)活動(dòng)課大賽一等獎(jiǎng)的課程“習(xí)慣這回事”，就是基于《習(xí)慣的力量》一書中介紹的習(xí)慣原理——“暗示+慣常行為+獎(jiǎng)賞”形成習(xí)慣回路進(jìn)行設(shè)計(jì)的。課程以熱身游戲“速度達(dá)人”導(dǎo)入，圍繞“小力經(jīng)常找不到文具”的故事，通過“演一演習(xí)慣形成實(shí)驗(yàn)”“議一議習(xí)慣形成條件”“畫一畫小力的習(xí)慣形成圖”“幫一幫小力解決煩惱”等環(huán)節(jié)，將書中的習(xí)慣實(shí)驗(yàn)巧妙地應(yīng)用于心理課中，幫助學(xué)生用心理學(xué)原理指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)與生活。再如，記憶力是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中的重要內(nèi)容，也是教師常設(shè)計(jì)的主題。然而，目前許多關(guān)于記憶力的課程僅圍繞記憶方法展開，雖然形式活潑、學(xué)生參與度高，但對(duì)學(xué)生真實(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)意義有限。上海市浦東新區(qū)一位小學(xué)心理教師在與學(xué)生的日常接觸中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生不理解老師布置作業(yè)和隨堂測驗(yàn)的初衷，導(dǎo)致知識(shí)遺忘嚴(yán)重。因此，經(jīng)過深度磨課后，筆者設(shè)計(jì)了一節(jié)“忘忘滑梯”心理課，圍繞艾賓浩斯遺忘曲線進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過小學(xué)生喜聞樂見的“滑梯比喻”講解遺忘規(guī)律，并借助拼圖、貼紙等形式，引導(dǎo)學(xué)生掌握“定期復(fù)習(xí)”的學(xué)習(xí)策略，探索更符合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方案。這堂課不僅幫助學(xué)生理解了教師布置作業(yè)和隨堂測驗(yàn)的心理學(xué)依據(jù)，還減少了學(xué)生對(duì)隨堂測驗(yàn)的抵觸心理，取得了很好的教學(xué)效果。心理教師應(yīng)在《綱要》的指導(dǎo)下，多閱讀《綱要》中各個(gè)主題相關(guān)的心理學(xué)著作，積極關(guān)注學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的所思、所想和所需，設(shè)計(jì)出更多有針對(duì)性、有心理味、有實(shí)際意義的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。三、小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課主題選擇和設(shè)計(jì)的思考（一）選準(zhǔn)主題，是設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的基本功目前，中小學(xué)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程缺乏系統(tǒng)的課程計(jì)劃、統(tǒng)一的教材教參和規(guī)定的教學(xué)進(jìn)度，主題選擇主要依賴于教師。教師需要基于《綱要》中不同學(xué)段的心理健康教育內(nèi)容，結(jié)合地區(qū)、學(xué)校、年級(jí)甚至班級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和需求進(jìn)行選題。因此，會(huì)選題、選準(zhǔn)題是心理教師設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的一項(xiàng)基本功。例如，前文表格對(duì)各學(xué)段情緒輔導(dǎo)主題進(jìn)行了清晰劃分。若教學(xué)對(duì)象是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，“幫助學(xué)生形成安全感和歸屬感”是適合的主題；到了中年級(jí)，“初步表達(dá)和體驗(yàn)情緒”成為重點(diǎn)；而高年級(jí)則需關(guān)注“恰當(dāng)正確地體驗(yàn)和表達(dá)情緒”。心理教師需精準(zhǔn)選題，才能設(shè)計(jì)出有效的教案和課堂教學(xué)。（二）鉆研主題，是設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的奠基石在選準(zhǔn)主題的基礎(chǔ)上，深入鉆研主題是