遭遇地震自救要點(diǎn)

遭遇地震自救要點(diǎn)小心地震地震是一種經(jīng)常發(fā)生的自然災(zāi)害，具有突發(fā)性、緊急性、高度不確定性和普遍影響性等特征。地震時(shí)，從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞，一般只有10秒左右。在這短短的時(shí)間內(nèi)，千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境，及時(shí)采取正確的應(yīng)急避險(xiǎn)行動(dòng)，迅速作出保障安全的抉擇。地震來(lái)了，身處室內(nèi)，是躲還是跑地震發(fā)生時(shí)，如果所處的是平房或樓房一層，且室外比較開(kāi)闊，可以力爭(zhēng)迅速跑到室外避震；如果是樓房二層或以上，且室內(nèi)避震條件和建筑質(zhì)量較好，首先要選擇室內(nèi)避震，因?yàn)榈卣饡r(shí)震動(dòng)時(shí)間短、強(qiáng)度大，人往往無(wú)法自主站立，很難迅速?gòu)臉莾?nèi)跑到室外，應(yīng)優(yōu)先選擇立即躲避在室內(nèi)。如果需要“躲”，中國(guó)地震局的《地震安全手冊(cè)》里，給出“伏地、遮蔽、抓牢”六個(gè)字，這也是目前國(guó)際上普遍倡導(dǎo)的。躲避在室內(nèi)的衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室、浴室等開(kāi)間小、有承重墻或支撐物的地方，或是堅(jiān)固的桌子、床、茶幾、沙發(fā)等家具旁，這些地方在房屋垮塌時(shí)容易形成三角空間。這時(shí)要迅速趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；低頭，用衣服、枕頭等護(hù)住頭頸，不要壓住口鼻；或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。利用人體屈曲避震空間，如采用蹲下蜷曲、靠住固定物、面部朝下、手護(hù)頭頸、口眼微閉、用鼻呼吸的體位形成自救空間。如果需要“跑”，特別要牢記絕不要在慌亂中選擇跑向陽(yáng)臺(tái)、翻窗或跳樓，這一點(diǎn)極為重要。因?yàn)榈卣鹨u來(lái)時(shí)，門窗會(huì)迅速扭曲變形，這些地方都是地震時(shí)可能最先坍塌的地方。同時(shí)，中高樓層居民千萬(wàn)不要搭乘電梯逃生。居家室內(nèi)“三不躲”別往床下“躲”

當(dāng)建筑物的天花板因強(qiáng)烈地震發(fā)生倒塌時(shí)，掉落的天花板會(huì)將桌、床等家具壓毀，而且床底下“能躲不能逃”。人如果躲在里面，后果將不堪設(shè)想。別進(jìn)衣柜“躲”

大衣柜重心太高，容易傾斜，人一旦進(jìn)入柜子里，視野也會(huì)受阻，四肢受到束縛，容易造成呼吸困難，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生時(shí)機(jī)，還不利于被救。別靠窗邊“躲”

現(xiàn)在的建筑樓房一般都是框架式結(jié)構(gòu)，地震時(shí)，樓房常常是框架在而墻沒(méi)了，如果人們躲在窗戶下，很容易被甩出去。高層樓面向馬路的那面墻很不穩(wěn)定，高層樓的窗戶更要遠(yuǎn)離。地震來(lái)了，身處室外，是躲還是跑如果地震時(shí)在戶外，應(yīng)第一時(shí)間疏散到空曠的地方避震，但要注意避開(kāi)容易倒塌的建筑物，遠(yuǎn)離高架橋、電線桿、玻璃幕墻、廣告牌及其他高空懸掛物等。地震時(shí)若不幸被掩埋，如何自救地震時(shí)，萬(wàn)一因?yàn)榉课莸顾蚣揖邇A倒而被埋壓或被困在廢墟內(nèi)，要根據(jù)自身?xiàng)l件和所處環(huán)境，采取相應(yīng)的自救措施，爭(zhēng)取盡快脫離危險(xiǎn)。不要盲目呼叫，盡量節(jié)省力氣，注意外邊動(dòng)靜，伺機(jī)呼救，可以用敲擊的方法呼救；盡量尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。被埋壓在廢墟里時(shí)，該怎么辦

若手臂或其他部位還能活動(dòng)，應(yīng)逐步清除壓物，盡量使身體擺脫被壓狀態(tài)，設(shè)法脫險(xiǎn)。不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)在嘴和胸的部位，掏出一定空間，保證呼吸；有濕毛巾、衣服或其他布料時(shí)，盡量用來(lái)捂住口鼻，避免因粉塵嗆悶造成窒息解除被壓狀態(tài)后，如果受傷，則要想辦法包扎。用磚塊、木棍和可以挪動(dòng)的物品等支撐身體上方的重物，擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，避免進(jìn)一步塌落。被阻隔在深部廢墟里時(shí)，該怎么辦

應(yīng)想方設(shè)法尋找和開(kāi)辟通道，朝著有光亮、更安全寬敞的地方移動(dòng)，設(shè)法逃離險(xiǎn)境。不能脫險(xiǎn)時(shí)，設(shè)法避開(kāi)上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；盡力尋找水和食物并節(jié)約使用，延長(zhǎng)生存時(shí)間，耐心等待救援；不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口鼻。震后自救應(yīng)注意什么被壓埋和阻隔后，要有強(qiáng)烈的求生欲望，要有自救的勇氣和毅力。保持神志清醒，不要睡著。如果身邊還有其他被困者，可以互相說(shuō)