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第十一單元化學(xué)與社會(huì)課題1化學(xué)與人體健康一、人體中的元素1、化學(xué)元素在人體中的存在形式?2、什么是常量元素?你知道人體含有哪些常量元素?3、什么是微量元素?你知道人體含有哪些微量元素?(1)以蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、核酸和水的形式存在(2)以無機(jī)鹽形式存在常量元素:在人體中含量超過0.01%氧(O)
碳(C)氫(H)氮(N)鈣(Ca)磷(P)鉀(K)硫(S)鈉(Na)氯(Cl)鎂(Mg)微量元素:在人體中含量在0.01%以下鐵(Fe)、鋅(Zn)、碘(I)、氟(F)、硒(Se)
K、Na以離子的形式存在于細(xì)胞液中,起到維持體液和pH恒定的作用。
缺鉀時(shí),可出現(xiàn)倦怠、煩躁不安等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)心律不齊、呼吸麻痹、四肢癱瘓、循環(huán)衰竭,更嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)神態(tài)模糊甚至昏迷而死。鉀(K)、鈉(Na)常量元素與人體健康的關(guān)系缺鈉時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、頭痛、眩暈、心率加快、脈搏細(xì)弱、血壓降低、肌肉無力或痙攣,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸衰竭、虛脫而死亡。鈣(Ca)⑴存在:99%存在于骨骼和牙齒中;⑵幼兒和少年缺Ca會(huì)引起佝僂病和發(fā)育不良,老人缺Ca會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。人體鈣的來源主要靠飲食,深綠色的蔬菜、連骨帶殼吃的小魚小蝦、豆類、骨粉中含鈣較多,奶及奶制品中鈣可吸收率高。保證鈣的吸收,食物中必須有充足的維生素D,同時(shí)要常曬太陽??茖W(xué)補(bǔ)鈣鐵(Fe)缺鐵會(huì)引起貧血疲乏、困倦無力是貧血最早癥狀,活動(dòng)后心悸、氣短最為常見,部分人出現(xiàn)心衰,頭疼、頭暈?zāi)垦?、耳鳴、注意力不集中、嗜睡。消化系統(tǒng)表現(xiàn):食欲減退,腹脹惡心食物拓展資料:肝臟、瘦肉、蛋、魚、豆類、芹菜氟(F)防止齲齒,過量會(huì)引氟斑牙和氟骨病食物拓展資料:鱈魚、鮭魚、沙丁魚等海鮮類食物碘(I)缺碘會(huì)引起甲狀腺腫大,幼兒缺碘會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,造成思維遲鈍。食物拓展資料:海帶、紫菜、加碘鹽汞的危害:長(zhǎng)期接觸汞可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷,患者大多會(huì)出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)衰弱癥狀,嚴(yán)重者可以合并性格改變、口腔炎和雙手震顫等癥狀。
鉛的危害:有潛在危險(xiǎn)的鉛,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已證明鉛能使免疫力降低,壽命縮短,鉛對(duì)骨的親和力很大,使老鼠體重減輕、脫毛、嗜睡,但現(xiàn)在還不知道人體慢性鉛中毒時(shí)明顯臨床癥狀如何。例如,是否免疫力降低、情緒低沉、體衰、神經(jīng)過敏、失眼、胃口不佳等這些金屬污染已對(duì)人類造成危害?!舅伎冀涣鳌浚?1)你家里炒菜做飯用鐵鍋還是鋁鍋?用什么鍋較好?說說你選擇的理由。(2)人體缺少必需微量元素會(huì)得病,因此有人認(rèn)為應(yīng)盡可能多吃含有這些元素的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑,你認(rèn)為這種想法對(duì)嗎?為什么?答:如果食物含鐵量低,又長(zhǎng)期使用鋁鍋?zhàn)霾耍菀装l(fā)生貧血答:對(duì)于人體必需微量元素,也要注意合理攝入,攝入不足或過量均不利于人體健康。用元素符號(hào)填空。(1)主要存在于骨骼和牙齒中的元素
。(2)是血紅蛋白的成分,攝入量過低會(huì)引起貧血
。(3)能防止齲齒,缺乏易產(chǎn)生齲齒
。(4)是甲狀腺素的重要成分,攝入量不合理會(huì)引起甲狀腺腫大
。CaFeFI0
蛋白質(zhì)
糖類
油脂
維生素
無機(jī)鹽
水六大基本營(yíng)養(yǎng)素:二、合理膳食0淀粉[(C6H10O5)n]:結(jié)構(gòu)復(fù)雜的糖類淀粉的檢驗(yàn):淀粉溶液與碘單質(zhì)作用呈藍(lán)色。用碘水(或碘液)可以檢驗(yàn)食物中是否含有淀粉。淀粉酶水葡萄糖被壁腸吸收進(jìn)入血液成為血糖為人體提供營(yíng)養(yǎng)0C6H12O6+6O2===6CO2+6H2O釋放能量酶人體所需能量的主要來源注意:(1)攝入量低會(huì)造成“低血糖”;(2)攝入量高會(huì)患糖尿病—葡萄糖在人體內(nèi)代謝不正常,會(huì)隨尿液排出。葡萄糖(C6H12O6):生物細(xì)胞進(jìn)行呼吸作用的原料0食物中的蛋白質(zhì)酶、水分解氨基酸合成人體所需蛋白質(zhì)生成肌肉、毛發(fā)、血液、激素、酶等每克蛋白質(zhì)完全氧化放出熱量為18kJ氧化尿素、CO2、H2O等蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化0油脂富含油脂的物質(zhì)常溫下,植物油脂呈液態(tài),稱為油。例:花生油、豆油、菜籽油常溫下,動(dòng)物油脂呈固態(tài),稱為脂肪,例:牛油、豬油0人體的后備能源,人體攝入的能量不足時(shí),會(huì)消耗自身脂肪來提供能量。每克油脂在人體內(nèi)完全氧化時(shí)放出約39kJ的能量,比糖類多一倍以上。人體內(nèi)脂肪:人體質(zhì)量的10%~20%;人體攝入過多的油脂,容易引發(fā)肥胖和心血管疾病。三、合理用藥保持身心健康,不僅需要選擇健康的生活方式,合理膳食,患病時(shí)還要及時(shí)治療。藥物是用于預(yù)防、治療、診斷疾病的化學(xué)物質(zhì),如主要來源于植物、動(dòng)物和礦物等的中藥,以及使用化學(xué)或生物方法人工合成的藥物等。藥物為幫助人類戰(zhàn)勝疾病、促進(jìn)社會(huì)發(fā)展發(fā)揮了巨大的作用。為了充分發(fā)揮藥效,減少藥物對(duì)人體的不良影響
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