縱箱分腿騰越教學(xué)設(shè)計(jì)

縱箱分腿騰越教學(xué)設(shè)計(jì)?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解縱箱分腿騰越的動作要領(lǐng)，包括助跑、起跳、騰空分腿、推手、落地等環(huán)節(jié)。大部分學(xué)生能夠在教師的指導(dǎo)和保護(hù)下，完成縱箱分腿騰越的動作，部分學(xué)生能夠熟練掌握并展示出較好的動作質(zhì)量。2.過程與方法目標(biāo)通過觀察、模仿、練習(xí)等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的空間感知能力、身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動技能學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)過程中，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識和能力，學(xué)會正確運(yùn)用保護(hù)與幫助的方法。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、果斷的意志品質(zhì)，克服恐懼心理，體驗(yàn)成功的喜悅。通過團(tuán)隊(duì)合作和相互交流，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識和人際交往能力，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和體育精神。

二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)助跑與起跳的銜接，要求助跑速度適中、節(jié)奏穩(wěn)定，起跳時(shí)蹬地有力，快速起跳。騰空分腿動作，要保持身體伸展，髖關(guān)節(jié)充分打開，兩腿伸直并盡量外展。推手時(shí)機(jī)與力量，應(yīng)在身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)迅速有力地推手，以獲得足夠的支撐和騰空高度。2.教學(xué)難點(diǎn)如何讓學(xué)生克服恐懼心理，勇敢地完成縱箱分腿騰越動作。準(zhǔn)確把握騰空分腿、推手和落地的連貫動作，確保動作的協(xié)調(diào)性和流暢性。

三、教學(xué)方法1.講解示范法通過清晰、準(zhǔn)確的動作講解和示范，讓學(xué)生直觀地了解縱箱分腿騰越的動作要領(lǐng)和順序，建立正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將縱箱分腿騰越動作分解為助跑、起跳、騰空分腿、推手、落地等幾個(gè)環(huán)節(jié)，分別進(jìn)行練習(xí)，逐步掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的動作技術(shù)，降低學(xué)習(xí)難度。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式進(jìn)行教學(xué)，增加練習(xí)的趣味性和競爭性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與熱情，提高學(xué)生的運(yùn)動技能和心理素質(zhì)。4.保護(hù)與幫助法在學(xué)生練習(xí)過程中，教師和同學(xué)要給予及時(shí)、正確的保護(hù)與幫助，確保學(xué)生的安全，同時(shí)幫助學(xué)生更好地掌握動作技術(shù)。

四、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.教學(xué)組織四列橫隊(duì)集合，如圖所示：[此處可繪制簡單的四列橫隊(duì)集合圖形]要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身圍繞操場慢跑2圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊。教師領(lǐng)跑，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有節(jié)奏的呼吸，活動全身關(guān)節(jié)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動每個(gè)動作做4×8拍，由教師領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)，活動全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動助跑起跳練習(xí)原地分腿跳練習(xí)高臺俯撐推手練習(xí)每個(gè)練習(xí)做4組，每組810次，逐漸增加練習(xí)強(qiáng)度，為學(xué)習(xí)縱箱分腿騰越做好身體和心理準(zhǔn)備。4.教學(xué)組織成一路縱隊(duì)慢跑四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開做關(guān)節(jié)活動操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動分小組進(jìn)行，每組推選一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

（三）基本部分（25分鐘）1.動作講解示范教師講解縱箱分腿騰越的動作要領(lǐng)：助跑：從起跑線開始，加速助跑，速度逐漸加快，步幅適中，保持身體重心平穩(wěn)。起跳：在踏板前一步，用力蹬地起跳，兩臂上擺，身體向上騰空。騰空分腿：起跳后，身體保持伸展，髖關(guān)節(jié)充分打開，兩腿伸直并盡量外展，同時(shí)兩臂側(cè)舉。推手：當(dāng)身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，迅速有力地推手，推離器械。落地：推手后，收腹屈膝，兩臂前伸，雙腳落地緩沖，保持身體平衡。教師進(jìn)行完整的動作示范，讓學(xué)生直觀地感受動作的全過程。然后進(jìn)行分解示范，重點(diǎn)講解和示范助跑、起跳、騰空分腿、推手等關(guān)鍵環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)和技術(shù)要求。2.學(xué)生嘗試練習(xí)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，在低跳箱上進(jìn)行簡單的分腿騰越練習(xí)，體會騰空分腿和推手的動作感覺。教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)的安全注意事項(xiàng)，要求學(xué)生注意保護(hù)自己和他人，避免受傷。教學(xué)組織：學(xué)生兩人一組，輪流進(jìn)行練習(xí)，教師在旁指導(dǎo)和保護(hù)。3.分解動作練習(xí)助跑與起跳練習(xí)學(xué)生在助跑道上進(jìn)行助跑起跳練習(xí)，重點(diǎn)體會助跑與起跳的銜接，要求助跑速度穩(wěn)定，起跳有力。練習(xí)次數(shù)：每組68次，共練習(xí)3組。騰空分腿練習(xí)利用跳馬或高臺，讓學(xué)生進(jìn)行騰空分腿練習(xí)，教師幫助學(xué)生調(diào)整分腿角度和身體姿態(tài)。練習(xí)次數(shù)：每組46次，共練習(xí)3組。推手練習(xí)學(xué)生在跳箱前進(jìn)行高臺俯撐推手練習(xí)，體會推手的時(shí)機(jī)和力量。練習(xí)次數(shù)：每組810次，共練習(xí)3組。教學(xué)組織：分組進(jìn)行練習(xí)，每組推選一名組長負(fù)責(zé)組織和監(jiān)督，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動作。4.完整動作練習(xí)學(xué)生在教師的保護(hù)與幫助下，進(jìn)行縱箱分腿騰越的完整動作練習(xí)。教師站在跳箱一側(cè)，一手托肩，一手托臀，幫助學(xué)生完成動作。練習(xí)次數(shù)：每人35次，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況逐漸增加練習(xí)次數(shù)。對于能夠較好完成動作的學(xué)生，教師給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，并提出更高的要求，如提高動作質(zhì)量、加快動作速度等。對于存在困難和恐懼心理的學(xué)生，教師要耐心引導(dǎo)，給予更多的支持和幫助，鼓勵(lì)他們勇敢嘗試，逐步克服困難。教學(xué)組織：學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)，教師逐個(gè)保護(hù)與幫助，確保學(xué)生的安全。5.游戲競賽"跨越障礙接力賽"游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。在跑道上設(shè)置若干個(gè)跳箱作為障礙，每組學(xué)生依次從起跑線出發(fā)，助跑跳過跳箱，然后返回起點(diǎn)與下一名同學(xué)擊掌，下一名同學(xué)重復(fù)上述動作，最先完成接力的小組獲勝。游戲規(guī)則：必須按照規(guī)定的助跑路線和動作完成跳箱騰越，否則視為犯規(guī)，需重新完成。接力過程中，交接棒必須在指定區(qū)域內(nèi)完成，否則取消比賽成績。教學(xué)組織：四組學(xué)生分別站在起跑線后，準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。教師講解游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)，發(fā)令后開始比賽，教師在旁加油助威，記錄比賽成績。6.教學(xué)組織四組學(xué)生分別進(jìn)行完整動作練習(xí)和游戲競賽，教師巡回指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的練習(xí)情況和安全狀況，及時(shí)給予幫助和鼓勵(lì)。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸練習(xí)，如深呼吸、手臂擺動、腿部抖動、全身放松等，每個(gè)動作做4×8拍，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧縱箱分腿騰越的動作要領(lǐng)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)學(xué)生在練習(xí)過程中的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步，同時(shí)指出存在的問題和不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)，提高運(yùn)動技能水平。對學(xué)生在課堂上的團(tuán)隊(duì)合作、競爭意識、意志品質(zhì)等方面的表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，肯定優(yōu)點(diǎn)，提出改進(jìn)建議，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德和行為習(xí)慣。3.布置作業(yè)布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后復(fù)習(xí)縱箱分腿騰越的動作，鞏固所學(xué)知識和技能。鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行自主練習(xí)，可以與同學(xué)相互交流和幫助，提高練習(xí)效果。4.宣布下課師生再見，收拾器材。5.教學(xué)組織四列橫隊(duì)集合，進(jìn)行放松活動和課堂小結(jié)。要求：放松動作要到位，認(rèn)真傾聽教師的總結(jié)和評價(jià)。

五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘，最高心率不超過140次/分鐘。通過合理的教學(xué)組織和練習(xí)安排，使學(xué)生在身體承受一定運(yùn)動負(fù)荷的同時(shí)，能夠有效地提高運(yùn)動技能水平，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。2.教學(xué)效果預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握縱箱分腿騰越的基本動作要領(lǐng)，完成動作的質(zhì)量較好，部分學(xué)生能夠熟練掌握并展示出較高的動作水平。通過游戲競賽和團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，學(xué)生的競爭意識、合作能力和意志品質(zhì)將得到進(jìn)一步培養(yǎng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性將得到充分調(diào)動，能夠較好地完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

六、教學(xué)反思在本次縱箱分腿騰越教學(xué)設(shè)計(jì)中，我注重了教學(xué)方法的多樣性和學(xué)生的主體地位，通過講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等多種教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握縱箱分腿騰越的動作技術(shù)。在教學(xué)過程中，大部分學(xué)生能夠積極參與練習(xí)，表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)熱情和較強(qiáng)的求知欲。

然而，在教學(xué)實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學(xué)生由于身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的差異，在完成縱箱分腿騰越動作時(shí)仍然存在一定的困難，尤其是騰空分腿和推手環(huán)節(jié)，動作不夠協(xié)調(diào)、有力。針對這部分學(xué)生，我在今后的教學(xué)中應(yīng)更加關(guān)注他們的個(gè)體差異，提供更多的個(gè)性化指導(dǎo)和針對性練習(xí)，幫助他們逐步提高動作水平。

另外，在教學(xué)過程中，雖然采取了多種措施來幫助學(xué)生克服恐懼心理，但仍有少數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較為明顯的害怕情緒，影響