湖北省麻城市集美學(xué)校初中體育《武術(shù)健身操英雄少年》教學(xué)設(shè)計（一）

湖北省麻城市集美學(xué)校初中體育《武術(shù)健身操英雄少年》教學(xué)設(shè)計（一）主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容分析嘿，同學(xué)們，咱們今天要一起探索《武術(shù)健身操英雄少年》這個章節(jié)啦！??咱們初中體育課，這個內(nèi)容可是和咱們課本緊密結(jié)合的哦！我們要學(xué)習(xí)的是如何通過武術(shù)健身操來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。????♂?????♀?咱們會學(xué)習(xí)一些基本的動作，比如弓步、馬步等，還有那些充滿力量的拳法、腿法。這些動作不僅能夠幫助我們提高身體素質(zhì)，還能讓我們在練習(xí)中感受中華武術(shù)的博大精深。????咱們要跟著節(jié)奏，跟著音樂，一起動起來，感受武術(shù)健身操帶來的快樂和力量！????準(zhǔn)備好了嗎？咱們一起邁向健康，成為英雄少年！????核心素養(yǎng)目標(biāo)同學(xué)們，今天我們要在《武術(shù)健身操英雄少年》的學(xué)習(xí)中，培養(yǎng)幾個重要的核心素養(yǎng)。首先，我們要學(xué)會尊重傳統(tǒng)文化，通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，傳承和發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)的精神。其次，我們要增強(qiáng)體質(zhì)，通過健身操的練習(xí)，提升自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動能力。再者，我們要培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，因為在練習(xí)中，我們需要相互配合，共同進(jìn)步。最后，我們要學(xué)會自我挑戰(zhàn)，勇敢面對困難，不斷超越自我。這些核心素養(yǎng)，將伴隨我們成長，成為我們寶貴的財富。???????♂????♀?重點難點及解決辦法重點：

1.武術(shù)健身操的基本動作掌握：如弓步、馬步等，這是基礎(chǔ)，對于后續(xù)的練習(xí)和表演至關(guān)重要。

2.動作節(jié)奏與音樂同步：要讓學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會聽音樂，準(zhǔn)確把握動作節(jié)奏。

難點：

1.動作規(guī)范性：武術(shù)動作要求準(zhǔn)確、規(guī)范，這對學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和空間感要求較高。

2.動作連貫性：在動作變換中保持流暢，避免生硬的過渡。

解決辦法：

1.通過分解動作教學(xué)，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握每個基本動作。

2.利用示范和慢動作回放，讓學(xué)生清晰理解動作要領(lǐng)。

3.組織集體練習(xí)，通過集體糾正，提高動作規(guī)范性。

4.加入音樂元素，讓學(xué)生在音樂中感受節(jié)奏，提高動作的連貫性。

5.設(shè)置挑戰(zhàn)性任務(wù)，鼓勵學(xué)生在練習(xí)中不斷突破自我，提高動作質(zhì)量。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與策略1.我們將采用示范與模仿相結(jié)合的教學(xué)方法，通過老師的專業(yè)示范，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)武術(shù)健身操的動作要領(lǐng)。

2.設(shè)計互動游戲，如“動作接龍”和“武術(shù)對抗”，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)動作，增強(qiáng)趣味性和參與感。

3.運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，播放武術(shù)健身操的視頻，讓學(xué)生在觀看中學(xué)習(xí)動作的流暢性和節(jié)奏感。

4.安排小組討論，讓學(xué)生分享練習(xí)心得，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

5.設(shè)置實踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在體育課上親身體驗武術(shù)健身操，培養(yǎng)實踐能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：我會通過班級微信群發(fā)送《武術(shù)健身操英雄少年》的相關(guān)視頻和動作圖解，讓學(xué)生提前了解基本動作和節(jié)奏。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：例如，“武術(shù)健身操有哪些基本動作？這些動作有什么特點？如何通過健身操達(dá)到鍛煉身體的目的？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過學(xué)生的課堂表現(xiàn)和提問情況，了解他們的預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生根據(jù)任務(wù)觀看視頻，學(xué)習(xí)動作。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生在練習(xí)中思考動作的要點和技巧。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生在課堂上分享自己的理解和遇到的問題。

作用與目的：

-學(xué)生通過預(yù)習(xí)對課程內(nèi)容有初步的認(rèn)識，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和問題解決能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：用一段簡短的武術(shù)故事引入課程，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-講解知識點：詳細(xì)講解武術(shù)健身操的動作要領(lǐng)和安全注意事項。

-組織課堂活動：設(shè)計“動作接力”游戲，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)動作。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，理解動作要領(lǐng)。

-參與課堂活動：學(xué)生積極參與游戲，練習(xí)動作。

-提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題，及時提問并討論。

作用與目的：

-學(xué)生通過實際操作掌握武術(shù)健身操的基本動作。

-培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和運(yùn)動技能。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：讓學(xué)生課后練習(xí)特定的動作，鞏固所學(xué)。

-提供拓展資源：推薦武術(shù)健身操的相關(guān)書籍或視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生按照作業(yè)要求練習(xí)動作，鞏固技能。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用拓展資源進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生的技能，提高他們的運(yùn)動水平。

-拓寬學(xué)生的知識面，激發(fā)他們對武術(shù)健身的興趣。教學(xué)資源拓展一、拓展資源

1.武術(shù)健身操的歷史背景：介紹武術(shù)健身操的起源、發(fā)展歷程以及在中國傳統(tǒng)文化中的地位，讓學(xué)生了解武術(shù)健身操的文化內(nèi)涵。

2.武術(shù)健身操的分類：介紹武術(shù)健身操的不同流派和風(fēng)格，如太極拳、少林拳、南拳等，讓學(xué)生了解武術(shù)健身操的多樣性。

3.武術(shù)健身操的益處：詳細(xì)介紹武術(shù)健身操對身體、心理和社交方面的益處，如提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)心理素質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊精神等。

4.武術(shù)健身操的場地器材：介紹武術(shù)健身操的練習(xí)場地和器材，如武術(shù)館、健身房、戶外場地等，以及武術(shù)器材的使用方法。

5.武術(shù)健身操的服裝與裝備：介紹武術(shù)健身操的服裝和裝備，如武術(shù)服、護(hù)具等，以及如何選擇合適的服裝和裝備。

二、拓展建議

1.閱讀武術(shù)健身操相關(guān)的書籍和資料，如《武術(shù)健身操教程》、《武術(shù)健身操基礎(chǔ)》等，深入了解武術(shù)健身操的理論知識。

2.觀看武術(shù)健身操的教學(xué)視頻，如太極拳、少林拳等不同流派的視頻，學(xué)習(xí)不同風(fēng)格的武術(shù)健身操動作。

3.參加武術(shù)健身操的培訓(xùn)班或社團(tuán)，與教練和同學(xué)一起練習(xí)，提高自己的武術(shù)健身操水平。

4.在家中或戶外練習(xí)武術(shù)健身操，如早晨起床后、晚上睡覺前等時間，保持良好的運(yùn)動習(xí)慣。

5.與家人、朋友一起練習(xí)武術(shù)健身操，增進(jìn)彼此的感情，同時提高自己的運(yùn)動技能。

6.參加武術(shù)健身操的比賽或表演，鍛煉自己的舞臺表現(xiàn)力和競技能力。

7.學(xué)習(xí)武術(shù)健身操的呼吸技巧，提高自己的呼吸控制能力，使動作更加流暢。

8.了解武術(shù)健身操的養(yǎng)生之道，如飲食、作息等，保持良好的生活習(xí)慣。

9.關(guān)注武術(shù)健身操的最新動態(tài)，如新動作、新流派等，不斷豐富自己的武術(shù)健身操知識。

10.結(jié)合自己的興趣和特長，創(chuàng)作自己的武術(shù)健身操動作，展示自己的個性魅力。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.實踐作業(yè)：學(xué)生需在家中或戶外練習(xí)本節(jié)課所學(xué)的武術(shù)健身操動作，每個動作至少練習(xí)5分鐘，并記錄自己的感受和進(jìn)步。

2.撰寫心得體會：要求學(xué)生以《我的武術(shù)健身操之旅》為題，撰寫一篇不少于300字的心得體會，分享自己在練習(xí)武術(shù)健身操過程中的收獲和體會。

3.觀察與記錄：學(xué)生需觀察家人或朋友練習(xí)武術(shù)健身操，記錄下他們練習(xí)的動作和技巧，并分析這些動作對身體健康的好處。

4.設(shè)計動作：學(xué)生需根據(jù)所學(xué)動作，設(shè)計一套簡單的武術(shù)健身操，并說明設(shè)計思路和目的。

作業(yè)反饋：

1.實踐作業(yè)反饋：

-對學(xué)生的練習(xí)視頻或照片進(jìn)行評估，關(guān)注動作的規(guī)范性、節(jié)奏感和力度。

-針對學(xué)生的練習(xí)情況，給予肯定和鼓勵，同時指出需要改進(jìn)的地方，如動作不標(biāo)準(zhǔn)、節(jié)奏不穩(wěn)定等。

-提供改進(jìn)建議，如調(diào)整動作幅度、加強(qiáng)呼吸控制等，幫助學(xué)生提高練習(xí)效果。

2.心得體會反饋：

-評估學(xué)生的寫作水平，關(guān)注他們對武術(shù)健身操的理解和感悟。

-針對學(xué)生的心得體會，給予評價和指導(dǎo)，如語言表達(dá)、觀點深度等。

-鼓勵學(xué)生分享自己的練習(xí)經(jīng)驗和感受，促進(jìn)課堂互動和交流。

3.觀察與記錄反饋：

-評估學(xué)生對觀察對象動作的記錄準(zhǔn)確性，關(guān)注他們對動作要領(lǐng)的理解。

-針對學(xué)生的觀察記錄，給予評價和指導(dǎo)，如動作描述、健康益處分析等。

-引導(dǎo)學(xué)生從觀察中學(xué)習(xí)，提高自己的觀察力和分析能力。

4.設(shè)計動作反饋：

-評估學(xué)生的創(chuàng)新能力和設(shè)計思路，關(guān)注動作的實用性和安全性。

-針對學(xué)生的設(shè)計動作，給予評價和指導(dǎo)，如動作組合、節(jié)奏搭配等。

-鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，設(shè)計出適合自己的武術(shù)健身操。

反饋方式：

1.課堂反饋：在下一節(jié)課的開始，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行集體反饋，分享優(yōu)秀作業(yè)，并對存在的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)。

2.個別反饋：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行個別點評，針對學(xué)生的具體情況給予個性化指導(dǎo)。

3.平臺反饋：利用班級微信群或在線平臺，對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行線上反饋，方便學(xué)生隨時查看和改進(jìn)。

反饋目的：

1.鞏固學(xué)生所學(xué)知識，提高他們的運(yùn)動技能。

2.培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、分析能力和創(chuàng)新思維。

3.促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

4.幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，提高自我改進(jìn)能力。重點題型整理1.**動作描述題**

題型示例：請描述一下“弓步?jīng)_拳”的動作要領(lǐng)。

答案：弓步?jīng)_拳的動作要領(lǐng)如下：首先，身體面向前方，兩腳分開與肩同寬，成馬步。然后，上體挺直，兩臂屈肘于胸前，拳心向內(nèi)。接著，左腳向前邁出一大步，膝蓋微彎，腳跟抬起。同時，右拳由胸前向前方直沖而出，左拳回收至腰間。最后，動作結(jié)束時，左拳還原至腰間，右拳收回至胸前。

2.**動作組合設(shè)計題**

題型示例：設(shè)計一個簡單的武術(shù)健身操組合，包含三個動作，并簡要說明每個動作的目的。

答案：武術(shù)健身操組合設(shè)計如下：

-動作一：馬步?jīng)_拳（目的：鍛煉腿部力量和拳法技巧）

-動作二：弓步踢腿（目的：提高腿部靈活性和腿部力量）

-動作三：太極拳轉(zhuǎn)身（目的：增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力）

3.**動作對比分析題**

題型示例：比較“太極拳”和“少林拳”的動作特點，并分析它們的區(qū)別。

答案：太極拳和少林拳的動作特點對比分析如下：

-太極拳：動作柔和、緩慢，注重內(nèi)外兼修，強(qiáng)調(diào)呼吸與動作的協(xié)調(diào)。

-少林拳：動作剛勁有力，節(jié)奏明快，強(qiáng)調(diào)速度和力量，動作多變。

4.**動作練習(xí)心得分享題**

題型示例：請分享你在練習(xí)“弓步馬步”時的心得體會。

答案：在練習(xí)弓步馬步的過程中，我深刻體會到了以下兩點：

-弓步馬步是武術(shù)基本功，對于提高腿部的力量和穩(wěn)定性至