形體訓(xùn)練96課件

形體訓(xùn)練CONTENT形體舞蹈訓(xùn)練1形體舞蹈訓(xùn)練20102PART02形體舞蹈訓(xùn)練2Dai'slittlesistercameover一、任務(wù)導(dǎo)入一個(gè)民族或地區(qū)的物質(zhì)文明與精神文明發(fā)展的過程中，由勞動(dòng)群眾集體創(chuàng)作，又在群眾中進(jìn)行傳承，而且仍在流傳的舞蹈形式被稱為——民族民間舞蹈。他具有鮮明的地域與民族特點(diǎn)，既表現(xiàn)了一定歷史時(shí)期經(jīng)濟(jì)條件下的文化背景，又隨著社會(huì)生活的發(fā)展而注入新的成分。傣族，依水而居，愛水、祈水，對(duì)水有著特殊的感情。在傣族的神話里，造物主“英叭”就是天空中的水氣組合而成，而人則是用水拌和泥土捏塑而成?！八粯拥拿褡濉笔菍?duì)傣族性格的描述。他們禮貌溫和、外柔內(nèi)剛，性格像水一樣，有時(shí)似涓涓的細(xì)流，溫柔而細(xì)膩；有時(shí)像大江的洪流，洶涌而澎湃。一、任務(wù)導(dǎo)入在體態(tài)造型上，身體婀娜多姿，似水一般的“三道彎”是動(dòng)作的核心。“三道彎”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型基本特征。第一道彎從立起的腳掌至彎曲的膝部，第二道從膝部到胯部，第三道從胯部到傾斜的上身。手臂動(dòng)作也是三道彎：指尖至手腕，手腕至肘，肘至臂。腿部的動(dòng)作還是呈三道彎：立起的腳掌到腳跟，腳跟到彎曲的膝，膝到胯。一、任務(wù)導(dǎo)入二、手型1.掌型：要求四指并攏，虎口張開，大拇指微微靠近掌心，不要外翹，但也不是貼合掌心，手掌用力伸展。在掌型的基礎(chǔ)上我們可以做立掌、橫立掌、提腕掌、托掌、攤掌；2.爪型：掌型的基礎(chǔ)要求上，把食指從第二關(guān)節(jié)處彎曲。保持手掌打開，向外擴(kuò)張；二、手型3.嘴型：模仿孔雀時(shí)用到的手型，食指與大拇指指腹捏在一起，其余三根手指用力的翹起分開；4.冠型：與嘴型要求相似，食指與大拇指指尖相對(duì)，形成一個(gè)空心的“圓”；二、手型5.曲掌：四指并攏，從指根處向掌心彎曲，成握拳狀，拇指立起，向外張開；6.葉掌：雙手蘭花指，手腕相對(duì)放于肋骨前，一手指尖沖向上，另一只手指尖指向地面；三、手位一位分為基礎(chǔ)位、旁一位和后一位三個(gè)方位?；A(chǔ)位：雙臂彎曲，雙手掌型位于胯前，手肘向兩側(cè)架起，雙手指尖相對(duì)，相隔一拳，掌心沖下；旁一位：在一位的基礎(chǔ)上，小臂向旁拉開，指尖對(duì)胯旁，掌心沖下，手與身體相距一拳的距離；三、手位后一位：在一位的基礎(chǔ)上，手肘向后拉開，指尖沖前，掌心沖下，雙臂與肩齊寬。二位分為基礎(chǔ)位和里二位。基礎(chǔ)位：雙臂齊肩寬，抬起手臂至胸前彎曲，手肘沖下，手型為“上立掌”，掌心沖前。與“上立掌”相對(duì)，也可做“下立掌”，垂肘，掌心沖前，指尖沖下；三、手位里二位：雙臂彎曲于胸前，肘部架起，兩手腕相對(duì)，呈彎曲狀，手型為橫立掌，手心沖兩側(cè)。三位分為基礎(chǔ)位和大三位?；A(chǔ)位：雙臂經(jīng)兩側(cè)抬至頭頂上方，手腕相靠，手肘向旁打開，掌心沖兩側(cè)，指尖沖上；三、手位大三位：在三位的基礎(chǔ)位上，兩臂向旁分開，雙手在體側(cè)斜上方，手掌沖上。也可做扣掌，掌心沖下，指尖沖旁。四位：一手臂位于三位，另一只手位于二位或里二位，做反面動(dòng)作時(shí)，手臂位置相同。三、手位五位：一只手臂三位，另一只七位，做反面位置時(shí)手臂位置相同。六位：一只手臂于里二位，另一只手臂七位，做反面動(dòng)作時(shí)，手臂位置相同。三、手位七位：雙臂抬至兩旁與肩平行，垂肘向下，做上立掌，掌心沖旁，指尖沖上。也可做下立掌。七位的變形位，架肘做橫立掌，掌心沖后，指尖沖旁。四、基本舞姿1.低展翅：腳下向旁點(diǎn)步，一手大一位，掌心相對(duì)，指尖向上翹起。另一只手旁一位，掌心向下，指尖對(duì)里，上身沖一側(cè)微傾目視前方；2.雙合翅：面向正面，腳下向旁丁字步，手臂三位抬起到頭頂上方，肘微曲，手腕相靠，上身向旁點(diǎn)步那邊傾斜，身體保持挺拔目視斜上方；四、基本舞姿3.抱合翅：一只腳前點(diǎn)位，雙膝彎曲，一只手二位架肘、扣腕，掌心對(duì)外，指尖沖前。另一只手三位，扣腕立掌，掌心對(duì)外，指尖沖上，哪邊的腿前點(diǎn)地，上身就向那邊傾斜。動(dòng)作時(shí)注意三位手的肩膀下沉，頭與三位手臂之間保持距離；四、基本舞姿4.立亮翅：腳下一只腳后踏步，面沖一點(diǎn)。一只手三位，扣腕立掌，掌心對(duì)外，指尖沖上，一只手旁一位，扣腕掌心對(duì)外，指尖沖下，三位手那邊的旁腰提起，保持向上的感覺，看三位手方向；5.提裙旁靠：面對(duì)一點(diǎn)方向，雙手提裙。一支腿屈膝，另一支腿向側(cè)面點(diǎn)靠，上身微微向點(diǎn)靠步的方向探出，目視旁靠步腿的下方，形成“三道彎”的姿態(tài)。五、動(dòng)態(tài)特點(diǎn)傣族舞蹈動(dòng)作較為平穩(wěn),