軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇一」以前，要是我遇到一點(diǎn)小問(wèn)題，我就會(huì)退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會(huì)了，我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就闖過(guò)去了。在軍訓(xùn)過(guò)程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且通過(guò)學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺(jué)自己成熟了許多。長(zhǎng)達(dá)八天的軍訓(xùn)，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺(jué)到它的。陽(yáng)光明媚，我們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北方的太陽(yáng)，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練也如此，就拿疊被來(lái)說(shuō)吧，壓被壓的時(shí)間長(zhǎng)，被就薄;扣被扣的時(shí)間長(zhǎng)，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒(méi)有付出就沒(méi)有收獲。對(duì)每個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇二」記得在軍訓(xùn)之前，我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事?？蓻](méi)想到的是，軍訓(xùn)其實(shí)是一件非常有意義的事。它教會(huì)了我們?cè)S多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，使我在軍訓(xùn)后一下子成長(zhǎng)了好多。在x月xx日的早晨——我們懷著激動(dòng)的心情以及對(duì)軍訓(xùn)的好奇與憧憬來(lái)到了位于固安的軍訓(xùn)基地。在這里，我們認(rèn)識(shí)了要與我們共同軍訓(xùn)7天的陳教官。在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽(tīng)從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。軍訓(xùn)的第一天我們學(xué)習(xí)了拔軍姿，在這之前，對(duì)于沒(méi)軍訓(xùn)過(guò)的我來(lái)說(shuō)，認(rèn)為拔軍姿是一件很簡(jiǎn)單的事，我想：不就是立正么，肯定很簡(jiǎn)單的！可是，當(dāng)我真正體驗(yàn)到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢(shì)。光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢(shì)站立很長(zhǎng)時(shí)間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲(chóng)子之類(lèi)的生物在身邊飛也不能動(dòng)彈。拔軍姿真的很鍛煉人，它教會(huì)了我們什么叫毅力，什么叫堅(jiān)持，更告訴了我們有鐵的紀(jì)律，不能因?yàn)樽约旱男?dòng)作而影響了整體。在這里，我想到了那些戰(zhàn)士們，他們是國(guó)家的護(hù)衛(wèi)軍，更是勇敢、無(wú)私的象征。多少個(gè)佳節(jié)他們只得在遠(yuǎn)方默默地思念著親人，孤獨(dú)地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對(duì)他們產(chǎn)生了崇敬。學(xué)完軍姿，我們又學(xué)習(xí)了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當(dāng)我們邁著整齊的步伐，聽(tīng)著腳落地的整齊的啪啪的聲音時(shí)，我感受到了集體的團(tuán)結(jié)。因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)時(shí)，我真的很激動(dòng)，同時(shí)我也感受到了身為中國(guó)人的那種自豪。軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇三」軍訓(xùn)是我們中學(xué)生活的前奏，在走進(jìn)中學(xué)生活之前，我們都要接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)和歷練，軍訓(xùn)給我們帶來(lái)的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神，所以說(shuō)軍訓(xùn)是我們每個(gè)中學(xué)生的必修課，也可能是我們中學(xué)生生活最難忘的一課。軍訓(xùn)練習(xí)的第一步，就是站軍姿。同學(xué)們頂著烈日，冒著酷暑端正挺拔地站在操場(chǎng)上，“抬頭挺胸，腿要直，背要直，雙手緊貼褲線，腳跟并齊，腳尖打開(kāi)60°”的苛刻要求，讓同學(xué)們剛站了一會(huì)兒就感覺(jué)腳發(fā)麻，腰和腿都特別疼，有的同學(xué)堅(jiān)持不住了，就只得到旁邊的陰涼處休息一會(huì)兒，再繼續(xù)練習(xí)。立正、稍息、坐下、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的，而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望。不積滴水，無(wú)以成江海。在軍訓(xùn)時(shí)，偶爾一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)人沒(méi)有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨，給我們足夠的力量，讓一個(gè)個(gè)在溫室的花朵有信心去迎接實(shí)驗(yàn)班緊張的學(xué)習(xí)生活。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇四」在炎炎烈日下，我們個(gè)個(gè)曬得滿(mǎn)頭大汗，但我們還會(huì)堅(jiān)持，繼續(xù)努力，因?yàn)樾闹杏肋h(yuǎn)有個(gè)意念在鼓舞著，在激勵(lì)著我們，那就是：堅(jiān)持堅(jiān)持，在堅(jiān)持！努力努力在努力！只有這樣，我們才不會(huì)放棄，永遠(yuǎn)堅(jiān)持著！軍訓(xùn)最后一天，教官來(lái)我們教室告別，我們知道，這象征著我們?cè)僖惨?jiàn)不到教官了，所以，我們會(huì)珍惜與教官在一起的每一分每一秒。教官來(lái)教室時(shí)，看到了我們?cè)诤诎迳蠈?xiě)的幾個(gè)大字：教官辛苦了，謝謝教官，我們永遠(yuǎn)愛(ài)你！教官看見(jiàn)了，十分感動(dòng)。之后，我們與教官照了相，教官也留下了對(duì)我們的期盼與祝福。教官走出教室時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他的眼角濕潤(rùn)了。軍訓(xùn)結(jié)束了，教官走了，但他們給我的記憶是相當(dāng)深刻的：難忘與教官在炎炎烈日下艱苦訓(xùn)練；難忘與教官歡快自由的嬉戲玩耍；難忘教官，難忘軍訓(xùn)。軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇五」今天是軍訓(xùn)的第一天,我懷著激動(dòng)的心情以一個(gè)一中人的身份踏入了盼望以久的一中校園,在這軍訓(xùn)的第一天,我深深體會(huì)到:團(tuán)結(jié)就是力量！走進(jìn)一中校園,你就會(huì)感到好象來(lái)到了軍營(yíng)的練兵場(chǎng),放眼望去,一個(gè)個(gè)方陣印入眼簾,每一位同學(xué)都一絲不茍地完成指定動(dòng)作,嚴(yán)肅認(rèn)真。站軍姿時(shí)，我們班被安排站在太陽(yáng)下，而其他班站在樹(shù)陰下，但是班上沒(méi)有一個(gè)人有怨言。豆大的汗珠從臉上淌下，沒(méi)有人伸手去擦;腿站麻了，咬齒堅(jiān)持。我們知道，自己的任何一個(gè)多余的動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)班的榮譽(yù)，盡管我們彼此都還不認(rèn)識(shí)，甚至連姓名都不知道。但是，我們能團(tuán)結(jié)起來(lái)，為8班的榮譽(yù)而拼搏！當(dāng)我看到教官贊許的表情時(shí)，我感到：團(tuán)結(jié)就是力量！軍訓(xùn)是辛苦的,沒(méi)練一會(huì)腿就像灌了鉛，脖子也酸了。但短暫的休息時(shí)間里，素不相識(shí)的同學(xué)們站在一起互相鼓勵(lì)、捶背、說(shuō)笑、放松，為下一輪的軍訓(xùn)準(zhǔn)備，我感到身體里好象又注入了新的力量。此時(shí)，我要說(shuō)：團(tuán)結(jié)就是力量！軍訓(xùn)中也有快樂(lè)。夕陽(yáng)西下，我們的影子被拉的很長(zhǎng),清風(fēng)拂過(guò),帶來(lái)了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，唱起了軍歌---《團(tuán)結(jié)就是力量》。整個(gè)班的同學(xué)都以自己的最大音量唱，歌聲嘹a亮，壓過(guò)旁邊的兩個(gè)班。我深感：團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當(dāng)這滴水流入大海時(shí)他就永遠(yuǎn)不會(huì)干。軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇六」軍訓(xùn)訓(xùn)練的心得體會(huì)俗話說(shuō)得好：不當(dāng)兵不知道當(dāng)兵的苦，不參軍不知道參軍的累。經(jīng)歷了軍訓(xùn)訓(xùn)練，我才真正理解了這句話，知道了什么叫堅(jiān)持，明白了什么叫團(tuán)結(jié)，懂得了什么叫堅(jiān)強(qiáng)，認(rèn)識(shí)了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。以前，我們就如溫室里的花朵，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打，經(jīng)歷了為期一周的軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們從溫室中的花朵變成了一棵棵不畏風(fēng)雨的小樹(shù)，變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了。剛開(kāi)始軍訓(xùn)訓(xùn)練的時(shí)候，我們很不情愿，因?yàn)檐娪?xùn)真的特別辛苦。我們這些一直被父母寵愛(ài)著的孩子，何曾真切的體會(huì)過(guò)風(fēng)吹日曬的煎熬、汗流浹背的苦楚?但是，漸漸的我們明白了:軍訓(xùn)訓(xùn)練是我們進(jìn)入初中的開(kāi)學(xué)第一課，必須竭盡全力去完成，我們的態(tài)度也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。站軍姿時(shí)，我們?cè)诖筇?yáng)底下站的筆直，被太陽(yáng)曬得頭暈眼花，而且一站就是半個(gè)小時(shí)、一個(gè)小時(shí)，頭很暈，腿也特別疼。個(gè)別同學(xué)受不了暈倒了，但是休息一會(huì)兒，他們毅然決然返回隊(duì)伍里接著訓(xùn)練。練習(xí)齊步走，我們一遍一遍的反復(fù)練習(xí)，根據(jù)教官的指示按照一二一左右左的口令邊喊邊走，每個(gè)人都腿疼腳也疼，汗水濕透了衣衫，布滿(mǎn)了臉頰，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我們都咬著牙堅(jiān)持，因?yàn)槲覀兪侵袑W(xué)生了，我們長(zhǎng)大了。在這一周的軍訓(xùn)訓(xùn)練里，我們還學(xué)習(xí)了蹲下起立，立正與跨立，停止間轉(zhuǎn)法，跑步等。每一項(xiàng)訓(xùn)練，都特別辛苦，但我們不服輸，在我們堅(jiān)定的目光下，無(wú)疑是在向老師家長(zhǎng)們宣布:我們可以在這片蔚藍(lán)的天空下展翅飛翔！痛，我不會(huì)忘記，但是軍訓(xùn)中的快樂(lè)與溫暖更讓我永遠(yuǎn)銘記于心。我不會(huì)忘記，夜幕下班級(jí)拉歌時(shí)，那久久不息的笑聲和歌聲;我不會(huì)忘記，帥氣的教官為我們帶來(lái)的炫酷的街舞表演;我不會(huì)忘記，班主任老師每天在烈日下陪著我們一起軍訓(xùn)，為我們買(mǎi)水;我不會(huì)忘記，軍訓(xùn)訓(xùn)練過(guò)程中，我與同學(xué)在訓(xùn)練的苦痛中建立起的深厚的友誼;我不會(huì)忘記，每天熄燈之后班主任老師和查寢老師對(duì)我們的深深的關(guān)切;我更不會(huì)忘記，軍訓(xùn)結(jié)束與教官分別時(shí)，我們流下的不舍的眼淚！軍訓(xùn)訓(xùn)練對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次成長(zhǎng)，一次磨練，一次考驗(yàn)，一次蛻變！它讓以前老是慢吞吞的我們，學(xué)會(huì)了行動(dòng)迅速;讓喜歡半途而廢的我們，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持忍耐;讓喜歡哭鼻子的我們，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持勇敢。我感謝軍訓(xùn)，感謝這次人生中的第一次歷練，感謝它帶給我的磨練和成長(zhǎng)，感謝它帶給我的溫暖與感動(dòng)，感謝它讓我有勇氣去面對(duì)未來(lái)求學(xué)路上的困難與挫折。感謝有你，我的軍訓(xùn)！感謝有你們，嚴(yán)厲的教官，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，感謝你們伴我成長(zhǎng)，我的青春因?yàn)橛心銈兌佣嗖?！軍?xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)「篇七」練軍體拳，看起來(lái)容易，做起來(lái)難呀！你看！教官又開(kāi)始第二遍給我們示范，并開(kāi)始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒(méi)有一分鐘，有的人就開(kāi)始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官?lài)?yán)肅的要求大家認(rèn)真定，看著不錯(cuò)了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。然后，教官教我們第二招。當(dāng)我們做第二招時(shí)，教官認(rèn)真糾正每個(gè)人的動(dòng)作。可是又有個(gè)別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰(shuí)說(shuō)悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動(dòng)，好像在跳舞。這時(shí)教官神情嚴(yán)肅的說(shuō)：“個(gè)別同學(xué)打出去的拳有氣無(wú)力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動(dòng)作不規(guī)范，方向也不對(duì)。不過(guò)總體上還算不錯(cuò)”。到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時(shí)，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動(dòng)位置，但是練習(xí)一會(huì)兒，基本