八年級(jí)體育課教案全集

八年級(jí)體育課教案全集

第一周課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)（室內(nèi)一一第1課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每

一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法,

促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成

熟了，成為了一名好少

一、年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)

知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段?；孟胧?/p>

二、理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、

缺一不可。

三、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

1、對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；

快、靜、齊。因故遲到

2、要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才

下課。

不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師

請(qǐng)假并按老師

的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。

上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶

小刀、鑰匙、

胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。

注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不

做與課無關(guān)的

3、動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和

組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用

器材，課后要

認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

四、進(jìn)行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡

樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你

帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官

系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,

還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你

的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2.搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育

課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

2

第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）

教教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

學(xué)

R

標(biāo)

1.

通

過

隊(duì)

列

隊(duì)

形

練

習(xí)

>

可

以

培

3

養(yǎng)

學(xué)

生

正

確

的

身

體

姿

勢(shì)

促

進(jìn)

身

體

的

正

常

發(fā)

育

y

培

養(yǎng)

學(xué)

生

的

組

織

性

、

紀(jì)

律

性

、

集

體

動(dòng)

作

的

能

力

和

朝

氣

5

蓬

勃

的

精

神

面

貌

O

2.

通

過

廣

播

操

來

培

養(yǎng)

學(xué)

生

的

形

體

美

O

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，成四列橫隊(duì)：

場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向*******

器材。教師報(bào)告。***

2、接受體委報(bào)2、向教師問*******

上數(shù)，向?qū)W生問好。***

課好。*******

常3、宣布課的內(nèi)3.要求學(xué)生認(rèn)真聽***

規(guī)容要求。講。*******

4、檢查服裝，4.見習(xí)生應(yīng)隨堂聽***

安排見習(xí)生。課。*

5、安全教育。（進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安要求：快、靜、齊。

全的認(rèn)識(shí)）要求：快、靜、齊。

7

教師口令指揮，1、隨著教師口

并隨令進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生隊(duì)伍的行

進(jìn)而移動(dòng)。要求：動(dòng)

(1)稍息----立(加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)隊(duì)作整齊，口號(hào)響亮。

正列認(rèn)識(shí))成四列橫

(2)原地轉(zhuǎn)法隊(duì)

(3)踏步——立前兩排蹲下

定要求學(xué)生注意力集

基(4)齊步走——中，認(rèn)真聽講。組織：自由結(jié)組進(jìn)

木立定行練習(xí)。

部1、教師仔細(xì)觀小組長(zhǎng)進(jìn)行指揮，

分察，針對(duì)錯(cuò)誤各小組互相檢查。

動(dòng)作進(jìn)行集體

講解。2、各小組進(jìn)行

2、分組進(jìn)行練講評(píng)，選出優(yōu)組織：四列橫隊(duì)成

習(xí)。教師巡回指秀，進(jìn)行表演。體操隊(duì)形

導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別3、學(xué)生要根據(jù)組織：四列橫隊(duì)成體

錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。教師所講操隊(duì)形

3、教師表揚(yáng)優(yōu)的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改

生，鼓勵(lì)差生。正。

4、聽音樂做廣

8

播操。（教師有意識(shí)的即

5、教師巡回觀使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）

察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。4、體委帶領(lǐng)學(xué)

6、教師針對(duì)每生進(jìn)行。

節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行

集體糾正。

7、糾正動(dòng)作之

后，集體練習(xí)。

8、糾正動(dòng)作之

后，集體練習(xí)。

1、組內(nèi)放松。1、互相抖動(dòng)手

2、教師對(duì)本次臂、敲打后背。

結(jié)

可進(jìn)行總結(jié)講2、學(xué)生認(rèn)真聽

束組織：自由站立。

評(píng)。講。

部

3、收還器材。3、以組為單

分

4、宣布下課。位。

4、師生再見。

使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)

一步的努力。

第二周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操

學(xué)習(xí)正步走（第3課時(shí)）

9

教學(xué)目標(biāo)：L通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),

促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能

力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2.通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。

3.

講

解

正

步

走

的

動(dòng)

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

作

要

領(lǐng)

重

點(diǎn)

廣

播

10

操

的

各

節(jié)

拍

動(dòng)

作

準(zhǔn)

確

到

位

O

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，成四列橫隊(duì)：

場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向*******

上器材。教師報(bào)告。***

課2、接受體委報(bào)2、向教師問*******

常數(shù)，向?qū)W生問好。***

規(guī)好。*******

3、宣布課的內(nèi)3.要求學(xué)生認(rèn)真聽***

容要求。講。*******

II

4、檢查服裝，4.見習(xí)生應(yīng)隨堂聽***

安排見習(xí)生。課。*

5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)）要求：注意力集中。

安全教育要求：注意力集中。

（1）教師口令指1.聽教師的統(tǒng)一要求：隊(duì)伍整齊，

揮，并隨著口令。步伐一致，昂首挺

學(xué)生的進(jìn)行學(xué)生注意力一定胸，朝氣蓬勃。

而移動(dòng)。要集中，認(rèn)真聽組織：成四列橫隊(duì)。

（2）原地轉(zhuǎn)法講，改正錯(cuò)誤。

基（3）齊步走——

立定（提高動(dòng)作質(zhì)量）

（4）行進(jìn)間轉(zhuǎn)法組織：成體操隊(duì)形。

本2、體委領(lǐng)操。要求：精神集中。

1、聽音樂做廣

播操。3.學(xué)生要根據(jù)教

部師所講

教師認(rèn)真觀察，針的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行

對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行改正。

分講解和個(gè)別指導(dǎo)。組織：

********

**

2、教師講解動(dòng)4.學(xué)生認(rèn)真聽講。********

12

作要領(lǐng)。（教師作正確動(dòng)**

作，及時(shí)糾正個(gè)別▲

講解動(dòng)作之后，教學(xué)生的動(dòng)作）********

師帶領(lǐng)學(xué)生集體練（教師作正確動(dòng)**

習(xí)。作，及時(shí)糾正個(gè)別********

學(xué)生的動(dòng)作）**

3、及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)

誤及時(shí)講解。

1.放松。1.前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定

結(jié)2.教師進(jìn)行講評(píng)。2.學(xué)生認(rèn)真聽講。范圍內(nèi)

束3.布置課下作業(yè)。3.課下認(rèn)真完成。自由結(jié)組。

部4、歸還器材，下4.以組為單位。

分課。4、以組為單位。

4.歸還器材，下課。

4、歸還器材，下課。

使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓

學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)

第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（第4課時(shí)）

教教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

13

學(xué)

目

標(biāo)

*

*

通

過

隊(duì)

列

隊(duì)

形

練

習(xí)

可

以

培

養(yǎng)

學(xué)

生

正

確

的

身

體

姿

勢(shì)

促

進(jìn)

身

體

的

正

常

發(fā)

育

培

養(yǎng)

學(xué)

生

的

組

織

15

性

、

紀(jì)

律

性

、

集

體

動(dòng)

作

的

能

力

和

朝

氣

蓬

勃

的

精

神

面

16

貌

o

內(nèi)

容

1、師提前1、委整隊(duì)，檢

到場(chǎng)，準(zhǔn)備查人數(shù)，向教

成四列橫隊(duì)：

場(chǎng)地器材。師報(bào)告。

*******

2、接受體2、師生問好。

***

委報(bào)數(shù)，向

*****?*

學(xué)生問好。3.要求學(xué)生認(rèn)真聽

h***

3、課的內(nèi)講。

課*******

容要求。4.見習(xí)生應(yīng)隨堂聽

常***

4、查服裝，課。

規(guī)*******

安排見習(xí)（教案沒有說出強(qiáng)

***

生。調(diào)主意安全，需要

*

5、查服裝，注意）

要求：快、靜、齊。

安排見習(xí)（教案沒有說出強(qiáng)

要求：快、靜、齊。

生。調(diào)主意安全，需要

注意）

17

1.教師11令指1.隨著教師口令進(jìn)

揮，并隨行練習(xí)。

學(xué)生隊(duì)伍的行

進(jìn)而移動(dòng)。

(5)稍息----立2.要求學(xué)生注意力

正集中，認(rèn)真聽講。

要求：動(dòng)作整齊，

(6)原地轉(zhuǎn)法

口號(hào)響亮。

(7)踏步——立3.小組長(zhǎng)進(jìn)行指

定揮，各小組互相檢

基(8)齊步走——查。

成四列橫

木立定

隊(duì)

部2.教師仔細(xì)觀察，4.各小組進(jìn)行講

前兩排蹲下

分針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)

集體講解。行表演。

組織：自由結(jié)組進(jìn)

3、分組進(jìn)行練習(xí)。(需要認(rèn)真完成，

行練習(xí)。

教師巡回指導(dǎo)，發(fā)教師認(rèn)真檢查，并

現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指要求通過)

導(dǎo)。(需要認(rèn)真完成，

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，教師認(rèn)真檢查，并

鼓勵(lì)差生。要求通過)

4.教師表揚(yáng)優(yōu)生，

鼓勵(lì)差生。

18

4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，

鼓勵(lì)差生。

5、組內(nèi)放松。5、互相抖動(dòng)手

6、教師對(duì)本次臂、敲打后背。

結(jié)

可進(jìn)行總結(jié)講6、學(xué)生認(rèn)真聽

束組織：自由站立。

評(píng)。講。

部

7、收還器材。7、以組為單

分

8、宣布下課。位。

8、師生再見。

為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作

質(zhì)量進(jìn)一步提高

第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：1.通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水

平。

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

2、

19

培

養(yǎng)

學(xué)

生

間

互

相

團(tuán)

結(jié)

互

相

幫

助

的

好

品

質(zhì)

和

朝

氣

蓬

20

勃

的

精

神

面

貌

O

重

占

八、、

*

廣

播

操

的

各

節(jié)

拍

動(dòng)

作

準(zhǔn)

確

到

位

o

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，成四列橫隊(duì)：

場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向*******

器材。教師報(bào)告。***

2、接受體委報(bào)2、向教師問*******

數(shù)，向?qū)W生問好。***

好。*******

3、宣布課的內(nèi)3.要求學(xué)生認(rèn)真聽***

上容要求。講。*******

課4、檢查服裝，4.見習(xí)生應(yīng)隨堂聽***

常，安排見習(xí)生。課。*

規(guī)5、檢查服裝，（安全問題要進(jìn)一要求：注意力集中。

安排見習(xí)生。步強(qiáng)調(diào)，對(duì)此不能要求：注意力集中。

忽視，要嚴(yán)格要

求，嚴(yán)格執(zhí)行）

（安全問題要進(jìn)一

步強(qiáng)調(diào)，對(duì)此不能

忽視，要嚴(yán)格要求，

嚴(yán)格執(zhí)行）

22

(1)教師口令指1.聽教師的統(tǒng)一口要求：隊(duì)伍整齊，

揮，并隨著令。步伐一致，昂首挺

學(xué)生的進(jìn)行胸，朝氣蓬勃。

而移動(dòng)。

(2)原地轉(zhuǎn)法

(3)齊步走——

立定2.學(xué)生注意力一定組織：成四列橫隊(duì)。

基(4)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法要集中，認(rèn)真聽

1、教師認(rèn)真觀講，改正錯(cuò)誤。

察，針對(duì)錯(cuò)誤3.體委領(lǐng)操。組織：成體操隊(duì)形。

本和不足進(jìn)行講

解和個(gè)別指導(dǎo)。

2、聽音樂做廣4.學(xué)生要根據(jù)教要求：精神集中。

部播操。師所講要求：精神集中。

3、教師巡回觀的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行

察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。改正。

分4、教師針對(duì)每5.體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)

節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行行°

集體糾正。(加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量

糾正動(dòng)作之后，集差的同學(xué)的監(jiān)督)

體練習(xí)。

(集體對(duì)本節(jié)課的

23

做操表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)

價(jià)，要求班干部進(jìn)

行自我評(píng)價(jià)）

（集體對(duì)本節(jié)課的

做操表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)

價(jià)，要求班干部進(jìn)

行自我評(píng)價(jià)）

1.放松。1.前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定

2.教師進(jìn)行講評(píng)。2.學(xué)生認(rèn)真聽講。范圍內(nèi)

結(jié)

3.布置課下作業(yè)。3.課下認(rèn)真完成。自由結(jié)組。

束

4、歸還器材，下4.以組為單位。

部

課。4、以組為單位。

分

4.歸還器材，下課。

4、歸還器材，下課。

班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對(duì)差生大家努力幫

助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣

氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步

24

第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第6周）

教學(xué)目標(biāo)：L通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水

平。

2、

培

養(yǎng)

學(xué)

生

間

互

相

團(tuán)教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

結(jié)

互

相

幫

助

的

好

品

25

質(zhì)

和

朝

氣

蓬

勃

的

精

神

面

貌

O

重

點(diǎn)

*

*

廣

播

操

的

各

節(jié)

拍

26

動(dòng)

作

準(zhǔn)

確

到

位

O

內(nèi)

容

1.教師提前到場(chǎng)，1.體委整隊(duì)，檢查成四列橫隊(duì)：

準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。人數(shù)，向教師報(bào)*******

2、接受體委報(bào)數(shù)，告。***

向?qū)W生問好。2.向教師問好。*******

3.宣布課的內(nèi)容要***

上

求。3.要求學(xué)生認(rèn)真聽*******

課

4、檢查服裝，安排講。***

常

見習(xí)生。4.見習(xí)生應(yīng)隨堂聽*******

規(guī)

4.檢查服裝，安排課。***

見習(xí)生。（安全問題必須進(jìn)*

4、檢查服裝，安排一步的強(qiáng)調(diào)，不能要求：注意力集中。

見習(xí)生。忽視）要求：注意力集中。

（安全問題必須進(jìn)

27

一步的強(qiáng)調(diào)，不能

忽視）

lo教師口令指揮，1.聽教師的統(tǒng)一口要求：隊(duì)伍整齊，

并隨著學(xué)生的進(jìn)行令。步伐一致，昂首挺

而移動(dòng)。胸，朝氣蓬勃。

3、2.原地轉(zhuǎn)法

4、齊步走——

立定

基5、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2.學(xué)生注意力一定組織：成四列橫隊(duì)。

4、5.教師認(rèn)真要集中，認(rèn)真聽

觀察，針對(duì)錯(cuò)講，改正錯(cuò)誤。

本誤和不足進(jìn)行3.體委領(lǐng)操。組織：成體操隊(duì)形。

講解和個(gè)別指

導(dǎo)。

部5、6.聽音樂做4.學(xué)生要根據(jù)教要求：精神集中。

廣播操。師所講要求：精神集中。

6、教師巡回觀的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行

分察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。改止。

7、教師針對(duì)每5.體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)

節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行行。

集體糾正。（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)

糾正動(dòng)作之后，集糾正，要求及時(shí)改

28

體練習(xí)。正）

（全體學(xué)生進(jìn)行比（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)

賽性質(zhì)的練習(xí)）糾正，要求及時(shí)改

正）

1.放松。1,前后互相放松。隊(duì)形：規(guī)定

2.教師進(jìn)行講評(píng)。2.學(xué)生認(rèn)真聽講。范圍內(nèi)

結(jié)

3.布置課下作業(yè)。3.課下認(rèn)真完成。自由結(jié)組。

束

4、歸還器材，下4.以組為單位。

部

課。4、以組為單位。

分

4.歸還器材，下課。

4、歸還器材，下課。

同學(xué)們認(rèn)真完成老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，課堂氣氛比較活躍，但是需

要改進(jìn)，提高

第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第7課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：1.通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能

29

水平。

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

2、

養(yǎng)

成

良

好

的

習(xí)

慣

團(tuán)

結(jié)

友

愛

互

相

幫

助

培

30

養(yǎng)

堅(jiān)

強(qiáng)

的

意

志

品

質(zhì)

O

重

點(diǎn)

*

跑

姿

正

確

協(xié)

調(diào)

O

后

蹬

要

充

分

步

頻

快

重

心

平

穩(wěn)

O

內(nèi)

容

上1、教師提前到1、體委整隊(duì)，*******

課場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向***

常器材。教師報(bào)告。*******

規(guī)2、接受體委報(bào)2、向教師問***

數(shù)，向?qū)W生問好。*******

好。***

3、宣布課的內(nèi)3.要求學(xué)生認(rèn)真聽*******

32

容要求。講。***

4、檢查服裝，4.見習(xí)生應(yīng)隨堂聽*

安排見習(xí)生。課。要求：快、靜、齊，

（安全問題）（認(rèn)真對(duì)待安全問注意力集中。

5、檢查服裝，題）要求：快、靜、齊，

安排見習(xí)生。注意力集中。

（安全問題）要求：快、靜、齊，

注意力集中。

1、慢跑一圈1、體委指揮。組織：原隊(duì)形

2、教師講解跑2、學(xué)生認(rèn)真聽

的技術(shù)動(dòng)作要講，認(rèn)真觀察。

基領(lǐng)并示范。3、在教師統(tǒng)一

3、教師指揮學(xué)指揮下進(jìn)行。

生進(jìn)行跑的練（充分活動(dòng)，使各

本習(xí)。個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避

1）擺臂練習(xí)免運(yùn)動(dòng)損傷。）

2）小步跑練習(xí)游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米

部3）高抬腿練習(xí)寬8米）

4）30米加速跑O

1）4.游戲《捕4、學(xué)生認(rèn)真聽

分魚忙》教師講解并按

2）講解游戲方游戲規(guī)則進(jìn)行

33

法。游戲。

3）選出6名同

學(xué)（2人一5、體委幫助教

組）做魚網(wǎng)，師組織游戲。

在規(guī)定場(chǎng)地

內(nèi)捕捉小6、活動(dòng)時(shí)注意

魚，其他學(xué)安全。

生在場(chǎng)地（再一次強(qiáng)調(diào)安全

內(nèi)快速跑。問題，是同學(xué)們提

4）講明游戲規(guī)高安全意識(shí)）

貝人

做小魚的同學(xué)不許

跑出圈，規(guī)定時(shí)間

內(nèi)抓得多者為勝。

1、放松。1、隨著教師一組織：場(chǎng)地內(nèi)自由

2、集體講評(píng)。起唱歌。站立。

結(jié)

3、布置課下作2、自評(píng)、互評(píng)。

束

業(yè)。3、課下認(rèn)真完

部

4、宣布下課，成。

分

師生再見。4、師生再見。

5、宣布下課，

34

師生再見。

課上同學(xué)們積極認(rèn)真，課堂氣氛較活躍，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù),

但是仍有個(gè)別同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣不高，以后要進(jìn)一步加

強(qiáng)教育，使其融入到課上

第四周快速跑素質(zhì)練習(xí)（第8課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：1.通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能

水平。

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

2、

培

養(yǎng)

學(xué)

生

堅(jiān)

強(qiáng)

的

志

35

體

驗(yàn)

跑

的

樂

趣

O

重

占

八、、

*

跑

姿

正

確

協(xié)

調(diào)

V

后

蹬

要

充

分

步

頻

快

重

心

平

穩(wěn)

O

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，組織：成四列橫

場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向隊(duì)

器材。教師報(bào)告。*******

準(zhǔn)

2、接受體委報(bào)2、向教師問***

備

數(shù)，向?qū)W生問好。*******

部

好。***

分

3、宣布課的內(nèi)3、要求學(xué)生認(rèn)*******

容要求。真聽講。***

4、檢查服裝，4、見習(xí)生應(yīng)隨*******

37

安排見習(xí)生。堂聽課。***

（安全教育）（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問*

5、檢查服裝，題）要求：精神飽滿，注

安排見習(xí)生。意力集中。

（安全教育）要求：精神飽滿，注

意力集中。

要求：精神飽滿，注

意力集中。

1、慢跑一圈1、注意節(jié)奏和組織：原隊(duì)形

2、教師指揮學(xué)呼吸。

生進(jìn)行跑的專2、學(xué)生精神集

基門練習(xí)。中。

1）擺臂練習(xí)

2）小步跑練習(xí)3、在教師統(tǒng)一

本3）高抬腿練習(xí)指揮下進(jìn)行。游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米

4）30米加速跑4、（注意作活寬8米）

1）3.游戲《長(zhǎng)動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)////

部江、黃河》注意安全的問//77,

2）講解游戲方題，充分做好

法。準(zhǔn)備活動(dòng)，避

1//

分3）將學(xué)生免運(yùn)動(dòng)損傷）

分成人數(shù)相5、學(xué)生認(rèn)真聽

38

等的兩隊(duì)，教師講解并按

一對(duì)為長(zhǎng)游戲規(guī)則進(jìn)行

江，一對(duì)為游戲。

黃河，聽教

師發(fā)口令，

喊到長(zhǎng)江，

長(zhǎng)江快速6、體委幫助教

跑，黃河要師組織游戲。

快速去追，（再一次強(qiáng)調(diào)主意

規(guī)定距離追安全及其規(guī)則要

到得多為求）

勝。反之則

相反。

4）講明游戲規(guī)

則。

觸到就好，不

許退、拉、拽，注

意安全U

觸到就好，不

許退、拉、拽，注

意安全。

39

結(jié)1、放松。1、2人一組進(jìn)

束2、教師總結(jié)。行放松。組織：在場(chǎng)

部3、布置課下作地內(nèi)成體操

分業(yè)。2、課下認(rèn)真完隊(duì)形站立。

4、宣布下課，成。

師生再見。3、師生再見。

5、宣布下課，

師生再見。

同學(xué)們積極認(rèn)真的完成了老師交給的各項(xiàng)任務(wù)，很好的完成了本節(jié)

課的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到了鍛煉。

第五周校運(yùn)會(huì)機(jī)關(guān)干部運(yùn)動(dòng)會(huì)（第9、10課時(shí)）

第六周十一放假（第11.12課時(shí)）

第七周學(xué)習(xí)自編操籃球（第13課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：1.通過對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度

的發(fā)揮。

2、

培教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

養(yǎng)

優(yōu)

40

美

的

體

態(tài)

提

高

興

趣

和

欣

賞

能

力

O

重

八占、、

*

*

掌

握

動(dòng)

作

的

規(guī)

律

O

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，*******

開場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向***

始器材。教師報(bào)告。*******

部2、接受體委報(bào)2、向教師問***

分?jǐn)?shù)，向?qū)W生問好。*******

好。***

3、宣布課的內(nèi)3、要求學(xué)生認(rèn)*******

容要求，檢查真聽講。***

服裝，安排見（提高安全意識(shí)，*

習(xí)生。（安全意提高自我保護(hù)能要求：隊(duì)伍

識(shí)）力）整齊，

4、宣布課的內(nèi)（提高安全意識(shí)，不說話，不準(zhǔn)

容要求，檢查服提高自我保護(hù)能打鬧。

裝，安排見習(xí)力）不說話，不準(zhǔn)打

生。（安全意識(shí)）鬧。

42

1、慢跑。1、體委帶領(lǐng)。

2、徒手操（52、聽教師的口

節(jié)）令。要求：每個(gè)人認(rèn)真

基1）上肢運(yùn)動(dòng)去做，

2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（認(rèn)真并充分活各關(guān)節(jié)肌肉

本3）全身運(yùn)動(dòng)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損充分活動(dòng)開。

4）踢腿運(yùn)動(dòng)傷）

部5）跳躍運(yùn)動(dòng)

6）活動(dòng)手腕、

分腳腕要求：符合年齡特

3、教師將學(xué)生征，健康向

分成四組，指3、各小組長(zhǎng)帶上，活潑歡

定小組長(zhǎng)，進(jìn)領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討快。

行自編操的創(chuàng)論、自編，每小

編。組編兩節(jié)。

4、教師每組進(jìn)4、小組進(jìn)行表

行指導(dǎo)。演，評(píng)選出優(yōu)要求：自覺維護(hù)活

秀小組0動(dòng)秩序，交

進(jìn)行籃球運(yùn)球5、小組長(zhǎng)進(jìn)行接球是要交

接力比賽，教組織。到下一位同

師作裁判。注意安全。學(xué)手中，不

將學(xué)生分成人（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)允許扔球。

43

數(shù)相等的兩隊(duì)，調(diào)主意安全，認(rèn)真

運(yùn)球繞過標(biāo)志完成任務(wù)）（不許違反規(guī)則，

桿返回交與下（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)對(duì)違反者進(jìn)

一位同學(xué)，以調(diào)主意安全，認(rèn)真行教育）

此類推，先完完成任務(wù)）

成任務(wù)的隊(duì)為

勝。

將學(xué)生分成人

數(shù)相等的兩隊(duì)，

運(yùn)球繞過標(biāo)志

桿返回交與下

一位同學(xué)，以此

類推，先完成任

務(wù)的隊(duì)為勝。

1、放松。1、做呼吸調(diào)組織：成體操隊(duì)形

結(jié)整。站立。

束2、教師總結(jié)。吸氣----呼氣

部3、布置課下作

分業(yè)。2、課下認(rèn)真完

4、宣布下課，成。

師生再見3、師生再見。

5、宣布下課，

44

師生再見

很好的完成本節(jié)課內(nèi)容，對(duì)籃球的熱情較高，表現(xiàn)比較積極。完成教

學(xué)任務(wù)。

第七周學(xué)習(xí)自編操籃球（第14課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：1.通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的

學(xué)習(xí)能力。

2.

養(yǎng)

成

熱

愛

集

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

體

、

互

相

合

作

、

45

團(tuán)

結(jié)

友

愛

的

好

品

質(zhì)

O

重

點(diǎn)

*

節(jié)

奏

感

要

強(qiáng)

動(dòng)

作

要

歡

46

快

o

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，*******

開場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向***

始器材。教師報(bào)告。*******

部2、接受體委報(bào)2、向教師問***

分?jǐn)?shù)，向?qū)W生問好。*******

好。***

3、宣布課的內(nèi)3、要求學(xué)生認(rèn)*******

容要求。真聽講。***

4.安全教育（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)*

4、安全教育安全教育）要求：站隊(duì)快、

靜、齊，

不說話，不準(zhǔn)

打鬧。

不說話，不準(zhǔn)打

鬧。

47

1、慢跑。（籃球1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時(shí)不要

場(chǎng)3圈）2、聽教師的口說話，不要打鬧，

2、徒手操（5令。做徒手操時(shí)

基節(jié)）（充分活動(dòng)，避免每個(gè)人認(rèn)真去做，

1）上肢運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)損傷）各關(guān)節(jié)肌肉充分活

本2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)開。

3）全身運(yùn)動(dòng)

部4）踢腿運(yùn)動(dòng)

5）跳躍運(yùn)動(dòng)3、各小組長(zhǎng)帶

分6）活動(dòng)手腕、領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討要求：符合年齡特

腳腕論、自編，每小征，健康向

3、教師講明自組編兩節(jié)。上，活潑歡

編操的創(chuàng)編原小組進(jìn)行表演，評(píng)快。

貝h學(xué)生進(jìn)行選出優(yōu)秀小組。

自編操的創(chuàng)編學(xué)生認(rèn)真聽講，模

和學(xué)習(xí)。仿動(dòng)作。

4、教師每組進(jìn)（認(rèn)真講解學(xué)生提要求：自覺維護(hù)活

行指導(dǎo)。出的問題并進(jìn)行示動(dòng)秩序，運(yùn)

范）球時(shí)不要走

進(jìn)行籃球運(yùn)球上學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如步，投籃要

籃。教師講解技術(shù)有不明白的地方向穩(wěn)。

動(dòng)作，并且示范動(dòng)教師進(jìn)行詢問。

48

作。

教師仔細(xì)觀察，發(fā)

現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指

導(dǎo)。

（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)

生，使其掌握正確

的動(dòng)作要領(lǐng)）

（嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)

生，使其掌握正確

的動(dòng)作要領(lǐng)）

1、放松。前后兩人為一組，組織：自由在籃球

結(jié)互相進(jìn)行放松場(chǎng)站立。

束2、教師總結(jié)。

部3、布置課下作1、課下認(rèn)真完

分業(yè)。成。

4、宣布下課。2、師生再見。

學(xué)生于教師共同探討，共同學(xué)習(xí)，較好的完成了教學(xué)任務(wù)，達(dá)到了

課前所預(yù)想的目標(biāo)，達(dá)到了共同學(xué)習(xí)，共同提高的的思

想。

49

第八周學(xué)習(xí)自編操籃球（第15課時(shí)）

教

學(xué)

目

標(biāo)

*

通

過

自

編

操

的教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

學(xué)

習(xí)

讓

學(xué)

生

充

分

體

會(huì)

50

到

為

班

級(jí)

體

出

份

力

的

喜

悅

心

情

O

養(yǎng)

成

執(zhí)/、、、

愛

集

體

51

互

相

合

作

、

團(tuán)

結(jié)

友

愛

的

好

品

質(zhì)

O

重

八、、

動(dòng)

作

要

適

合

52

全

班

學(xué)

生

前

后

銜

接

要

連

田

貝

O

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，*******

開場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向***

始器材。教師報(bào)告。*******

部2、接受體委報(bào)2、向教師問***

分?jǐn)?shù)，向?qū)W生問好。*******

好。***

3、宣布課的內(nèi)3、要求學(xué)生認(rèn)*******

53

容要求。真聽講。***

4、安全教育（為什么要強(qiáng)調(diào)安要求：站隊(duì)快、

全教育，要讓學(xué)生靜、齊，

們明白安全教育的不說話，不準(zhǔn)

目的是為了他們自打鬧。

己，使其對(duì)安全有不說話，不準(zhǔn)打

意識(shí)的去注意）鬧。

（為什么要強(qiáng)調(diào)安

全教育，要讓學(xué)生

們明白安全教育的

目的是為了他們自

己，使其對(duì)安全有

意識(shí)的去注意）

54

1、慢跑。（籃球1、體委帶領(lǐng)。要求：跑步時(shí)不要

場(chǎng)3圈）2、聽教師的口說話，不要打鬧，

2、徒手操（5令。做徒手操時(shí)

基節(jié)）每個(gè)人認(rèn)真去做，

7）上肢運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)是為了他們各關(guān)節(jié)肌肉充分活

本8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)自己，不是為了老動(dòng)開。

9）全身運(yùn)動(dòng)師而活動(dòng)，要讓學(xué)

部10）踢腿運(yùn)動(dòng)們改變錯(cuò)誤想法）

11）跳躍運(yùn)動(dòng)

分12）活動(dòng)手腕、要求：符合年齡特

腳腕征，健康向

3、教師講明自上，活潑歡

編操的創(chuàng)編原3、各小組長(zhǎng)帶快。

貝h學(xué)生進(jìn)行領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討

自編操的創(chuàng)編論、自編，每小

和學(xué)習(xí)。組編兩節(jié)。

4、教師每組進(jìn)小組進(jìn)行表演，評(píng)要求：1.自覺維護(hù)活

行指導(dǎo)。選出優(yōu)秀小組0動(dòng)秩序，投

學(xué)生認(rèn)真聽講，按籃要穩(wěn)。

5、進(jìn)行籃球的要求去做。2、同學(xué)間要

投籃比賽。教師（在教與學(xué)的同時(shí)和善、友好，

講解比賽方法讓學(xué)們多多去發(fā)盡量別產(chǎn)生

55

與要求。揮，但是基本要求矛盾。

6、教師作裁要表達(dá)清楚，避免2.同學(xué)間要

判，要公正、公走錯(cuò)路）和善、友好，

平。（在教與學(xué)的同時(shí)盡量別產(chǎn)生

7、教師作裁讓學(xué)們多多去發(fā)矛盾。

判，要公正、公揮，但是基本要求2、同學(xué)間要

平。要表達(dá)清楚，避免和善、友好，

走錯(cuò)路）盡量別產(chǎn)生

矛盾。

1、放松。1、互相進(jìn)行放組織：自由在籃球

結(jié)松場(chǎng)站立。

束2、教師總結(jié)。

部3、布置課下作2、課下認(rèn)真完

分業(yè)。成。

4、宣布下課。3、師生再見。

認(rèn)真完成課堂任務(wù)，同學(xué)們表現(xiàn)較好

第八周區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)（第16課時(shí)）

第九周學(xué)習(xí)自編操籃球（第17課時(shí)）

教學(xué)目標(biāo)：1.通過自編操的學(xué)習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高

各技術(shù)水平。

教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求

56

2、

培

養(yǎng)

學(xué)

生

間

互

相

團(tuán)

結(jié)

>

互

相

幫

助

的

好

品

質(zhì)

和

朝

氣

57

蓬

勃

的

精

神

面

貌

O

重

點(diǎn)

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自

編

操

的

各

節(jié)

拍

動(dòng)

作

準(zhǔn)

確

58

到

位

O

內(nèi)

容

1、教師提前到1、體委整隊(duì)，成四列橫隊(duì)：

場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地檢查人數(shù)，向*******

器材。教師報(bào)告。***

2、接受體委報(bào)2、向教師問*******

數(shù)，向?qū)W生問好。***

好。*******

3、宣布課的內(nèi)3.要求學(xué)生認(rèn)真聽