初三體育全冊(cè)教案1

第一周第次課岔廟職業(yè)中學(xué)初三體育

備課組主備人：郝達(dá)安

教

、障礙跑；、接力游戲。

材

1、學(xué)生知道跨躍垂直與一定:施度的障礙物跑的基本方法。

教2、以上的學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過(guò)低高度的垂直障礙

學(xué)物，用“跨步式”跨過(guò)一定高度的水平障礙°

目3、學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)

標(biāo)律，注意安全。

4、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于:肝搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次

數(shù)

一、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)

課好場(chǎng)地、器材，等候上課。按約定地點(diǎn)集合，檢查

堂并檢查學(xué)生人數(shù)與服裝在到班人數(shù)并向教師匯報(bào)

常集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,。出勤情況。

規(guī)全班成二列橫隊(duì)集合。

組織如圖一

2￡xxxxOOOO

O

開(kāi)2<xxxxOOOO

O

△

始★（圖

“同學(xué)們好!”、“教師好！

、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)

揭示目標(biāo)與要求。內(nèi)容與要等。

、安排見(jiàn)習(xí)生。、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)

課，做力所能與之事。

二、教師講解隊(duì)列、隊(duì)形

隊(duì)練習(xí)的內(nèi)容與要求。并口

列令指揮。

隊(duì)1、稍息、立正、看齊、、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住

部形報(bào)數(shù)等。練習(xí)的方法與要求。

2、二列橫隊(duì)——四列、根據(jù)口令進(jìn)行集體練

橫隊(duì)——還原習(xí)。

分要求：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作

生高度的組織紀(jì)律性與注一致。

意力。3、組織如圖：

XXXXX

XXXXX

XXXXX

XXXXX

★

（圖二）

準(zhǔn)廣復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播操練習(xí)對(duì)形（同圖二）

備播教師重申各節(jié)操的動(dòng)作要學(xué)生成體操隊(duì)形

部操領(lǐng)與注意點(diǎn)。、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，牢記

分廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)。次

、在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行

練習(xí)。

一、教師講解障礙跑的方一、練習(xí)隊(duì)形如圖

法與技術(shù)要領(lǐng)。XXXXXXXX

重點(diǎn)：落地后快速跑進(jìn)?！觯ǜ撸?/p>

基難點(diǎn)：處理好起跳與擺動(dòng)XXXXXXXX

腿的動(dòng)作。“踏上式”越過(guò)垂直障

礙

（圖三）

本

障二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。xv^pxxxx

11（寬度米）

礙三、組織學(xué)生練習(xí)“踏上

跑式”越過(guò)垂直障礙與“跨XXXXXXXX

步式”跨過(guò)寬度障礙?！翱绮绞健笨邕^(guò)寬度障

四、提示學(xué)生注意安全以礙。

與自我保護(hù)。（圖四）

五、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，二、學(xué)生練習(xí)

幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤并加以、認(rèn)真聽(tīng)講，記住動(dòng)作

鼓勵(lì)。要領(lǐng)。、模仿與體會(huì)教師

的動(dòng)作。、自我確立起跳

部

腳并分組練習(xí)。

、排頭小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)、學(xué)

生相互觀察與評(píng)介。

分

練習(xí)圖（略）

接一、教師說(shuō)明游戲的方法

力與要求1、學(xué)生明確游戲方

游1、給學(xué)生分組（組）法與要求。

戲并提要求。2、模仿教師示范動(dòng)

2、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真投入作。

練習(xí)。3、分組練習(xí)并進(jìn)行

3、注意安全與自我保友誼比賽。

護(hù)。4、學(xué)生相互鼓勵(lì)，

二、游戲過(guò)程爭(zhēng)取第。

單足跳——>跨過(guò)米寬度

——>跳過(guò)一定垂直高度

——>鉆過(guò)欄架——>快速

跑米

結(jié)一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自次

束課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)我評(píng)介。

小

部生。二、放松練習(xí)。

結(jié)

分二、整理放松練習(xí)。要求：放松、調(diào)整呼吸

三、歸還器材、下課。三、師生再見(jiàn)

第周第次課岔廟職業(yè)中學(xué)初三體育備課組主備人：郝達(dá)安

教

、障礙跑；、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

材

5、學(xué)生知道跨低欄時(shí)起跨腿與擺動(dòng)腿的作用。

教學(xué)6、以上的學(xué)生能做起跨腿蹬地，兩腿先后越過(guò)欄架動(dòng)作。

目標(biāo)7、學(xué)生樂(lè)意接受教師指導(dǎo)，勇于克服困難。

8、助跑米過(guò)架低欄、立臥撐次人、抱膝跳次人、加速跑米*人。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次

數(shù)

體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)

課按約定地點(diǎn)集合，檢查

堂教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)到班人數(shù)并向教師匯報(bào)

常地、器材，出勤情況。

規(guī)全班成二列橫隊(duì)集合。

開(kāi)組織如圖一

2￡XXXXOOOO

O

始2￡XXXXOOOO

一、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，O

并檢查學(xué)生人數(shù)與服裝?！?/p>

部★（圖

分、“同學(xué)們好!”、“教師好！

、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)

揭示目標(biāo)與要求。內(nèi)容與要等。

、安排見(jiàn)習(xí)生。、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)

課，做力所能與之事。

一、復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播體操、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，牢記

教師重申各節(jié)操的動(dòng)作要廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)。

領(lǐng)與、在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行

準(zhǔn)注意點(diǎn)。練習(xí)。

、練習(xí)如圖：

XXXXX

備XXXXX

XXXXX

XXXXX

活★

（圖二）

動(dòng)

二、輔助性練習(xí)、學(xué)生知道輔助性練習(xí)

1、連續(xù)踢腿的要求與動(dòng)作過(guò)程。

2、跨欄坐、在教師輔導(dǎo)下進(jìn)行練

3、起跨腿過(guò)欄習(xí)。

4、攻欄練習(xí)、相互學(xué)習(xí)、相互幫助。

教法：

1、教師示范并講解動(dòng)

作要領(lǐng)。

2、組織學(xué)生練習(xí)并加

強(qiáng)輔導(dǎo)。

3、鼓勵(lì)學(xué)生消除恐懼

心理。

5、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

跨一、教師講解跨欄跑的方一、練習(xí)隊(duì)形如圖

基法與技術(shù)要領(lǐng)，XXXXXXXX

重點(diǎn)：處理好起跳與擺動(dòng)（欄架）

腿的動(dòng)作。XXXXXXXX

欄二、教師示范技術(shù)動(dòng)作。（圖三）

三、組織學(xué)生練習(xí)并加以

輔導(dǎo)。四、鼓勵(lì)學(xué)生、克二、學(xué)生練習(xí)

服困難并要注意安全。1、認(rèn)真聽(tīng)講，記住

本跑五、單個(gè)輔導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。動(dòng)作要領(lǐng)。

2、模仿與體會(huì)教師

的動(dòng)作。

3、明確兩腿過(guò)欄的

先后與落地位置。

素一、教師講解素質(zhì)練習(xí)的4、認(rèn)真按要求進(jìn)行

部?jī)?nèi)容與方法練習(xí)，時(shí)刻注意安

質(zhì)1、練習(xí)內(nèi)容：⑴抱膝全。

跳

練⑵加速跑

1、學(xué)生知道素質(zhì)練

習(xí)2、要求：自覺(jué)練習(xí)、習(xí)的內(nèi)容與要求。

完成任務(wù)。2、認(rèn)真練習(xí)自覺(jué)鍛

分煉。

二、組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練、抱膝跳：男生次人

習(xí)。女生次人

三、巡視學(xué)生練習(xí)，加以加速跑：米*人

鼓勵(lì)。

一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自次

結(jié)

課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)我評(píng)介。

束小

生。二、放松練習(xí)。

部結(jié)

二、整理放松練習(xí)。要求：放松、調(diào)整呼吸

分

三、師生再見(jiàn)三、送還器材

第二周第次課岔廟職業(yè)中學(xué)初三體育備課組主備人：郝達(dá)安

教、排球、發(fā)展身體素質(zhì)難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

U二

材練習(xí)重點(diǎn)：擊球做到：“一插”、“二夾”、

提“

教知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道正面雙手墊球與方法。

學(xué)能力目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌

目

等身體素質(zhì)。

標(biāo)

情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累，練習(xí)積極認(rèn)真，能遵

守紀(jì)律，注意安全。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，并學(xué)

會(huì)尊重他人。

練

教學(xué)教學(xué)時(shí)習(xí)

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

過(guò)程內(nèi)容間次

數(shù)

體育委員帶領(lǐng)全班同

教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢

地、器材，等候上課。查到班人數(shù)并向教師

匯報(bào)出勤情況。

9、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)分全班成二列橫隊(duì)集合。

課生，并檢查學(xué)生人數(shù)與組織如圖一

開(kāi)堂服裝。2<_xxxxOOO

常oo

規(guī)XXxxxOOO

始OO

△

、“同學(xué)們好!”★（圖

部、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一）

揭示目標(biāo)與要求。、“教師好！

10、安排見(jiàn)習(xí)生。、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)

分內(nèi)容與要等。

、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)

課，做力所能與之事。

教師講解游戲的內(nèi)容與與、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，明確

準(zhǔn)游方法。練習(xí)方法。

戲1、“左右轉(zhuǎn)身傳球接、按照練習(xí)方法進(jìn)行游

力”。戲。

2、游戲方法、要求：組織如圖：

男、女生各排成二路縱

備隊(duì)，前后間隔一臂，排次

頭持一排球，經(jīng)左（右）

轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)

右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，

依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時(shí)（圖二）

雙腳不能移動(dòng)），最后

一人接球后快速前跑

至排頭再向后傳，最先

到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游

戲。

教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。練習(xí)對(duì)形（圖三）

部徒0壓指運(yùn)動(dòng)；。肩繞環(huán)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)*拍

手運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；0體行練習(xí)

操側(cè)運(yùn)動(dòng)（）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（）XXXXX

腹背運(yùn)動(dòng)（）弓步壓腿；0XXXXX

分側(cè)壓腿。XXXXX

要求：動(dòng)作正確，整齊、XXXXX

有力?！?/p>

正一、教師講解正面雙手墊一、全班如圖三隊(duì)形

面球的方法與技術(shù)要領(lǐng)。

雙要點(diǎn)：（）正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)二、學(xué)法：

手0兩手臂伸直、夾緊、、認(rèn)真觀看示范。

基墊提肩。、學(xué)生跟練。

球0腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊、學(xué)生自練自評(píng)。

球

0擊球時(shí)腿蹬地身體重、學(xué)生互練互評(píng)。

心前移。0上下肢協(xié)調(diào)用、集體練習(xí)。

力。三、練習(xí)步驟：

二、教師提出練習(xí)要求。、徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì)

三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。、學(xué)生徒手模仿試做原

本四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。地墊球動(dòng)作。

、兩人一球，一人持球

于腹前，另一人做墊固

定球練習(xí)（著重體會(huì)手

臂觸球部位與用力）。

一、教師講解身體素質(zhì)練、一人一球，自?huà)佔(zhàn)詨|

素

部習(xí)的內(nèi)容與要求（體會(huì)擊球點(diǎn)與控制球

質(zhì)

4、給學(xué)生分組（組）能力）。

教

并提練習(xí)要求。四、學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)

材

5、鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺(jué)的內(nèi)容與練習(xí)要求。

投入練習(xí)。、練習(xí)數(shù)量：

6、采用分組輪換練習(xí)跳繩秒*

法立定跳遠(yuǎn)*

二、練習(xí)內(nèi)豕f俯臥撐男生*

女生*

米中速跑進(jìn)

、學(xué)生自覺(jué)積極地參與

素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。

（圖四）

一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自

結(jié)

課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)我評(píng)介。

束

小生。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放次

部

結(jié)二、整理放松練習(xí)。松。

分

三、布置回收器材。要求：放松、調(diào)整呼吸。

四、師生再見(jiàn)三、師生再見(jiàn)

第二周第次課岔廟職業(yè)中學(xué)初三體育備課組主備人：郝達(dá)安

難點(diǎn)：墊球到位，動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)

教1、排球

材、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)：把握好擊球點(diǎn)與擊球方向。

教

法。

的方

墊球

雙手

背向

知道

：學(xué)生

目標(biāo)

學(xué)知識(shí)

柔韌

力量、

發(fā)展

作，

術(shù)動(dòng)

的技

墊球

雙手

背向

掌握

生能

：學(xué)

目標(biāo)

目能力

素質(zhì)。

標(biāo)等身體

關(guān)

人際

改善

習(xí)中

在練

律。

守紀(jì)

，能遵

極認(rèn)真

學(xué)習(xí)積

：學(xué)生

目標(biāo)

情感

他人。

會(huì)尊重

，并學(xué)

意識(shí)

合作

培養(yǎng)

系，

練

時(shí)

教學(xué)

教學(xué)

習(xí)

活動(dòng)

學(xué)生

活動(dòng)

教師

內(nèi)容

次

間

過(guò)程

數(shù)

同學(xué)

全班

帶領(lǐng)

委員

體育

查

，檢

集