河南中醫(yī)藥大學(xué)《專修網(wǎng)球（2）》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁河南中醫(yī)藥大學(xué)《專修網(wǎng)球（2）》

2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在冰雪運(yùn)動(dòng)中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞2、在排球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于攔網(wǎng)技術(shù)的要點(diǎn)，描述不準(zhǔn)確的是：攔網(wǎng)時(shí)，要判斷對方的進(jìn)攻線路，同時(shí)注意與隊(duì)友的配合和自身的起跳時(shí)機(jī)。那么，攔網(wǎng)隊(duì)員起跳時(shí)，應(yīng)該？（）A.雙腳起跳B.單腳起跳C.隨意選擇D.以上都不對3、在乒乓球比賽中，如果雙方球員在比賽中發(fā)生爭執(zhí)，裁判員應(yīng)該如何處理？（）A.對雙方進(jìn)行警告B.直接判罰一方失分C.暫停比賽，進(jìn)行調(diào)解D.不予理會(huì)，讓比賽繼續(xù)4、在田徑比賽的110米欄項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員撞倒欄架是否會(huì)被取消比賽資格？（）A.會(huì)B.不會(huì)，但會(huì)影響成績C.只要扶起欄架就不會(huì)D.由裁判決定5、在排球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時(shí)腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定6、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會(huì)被判罰角球：當(dāng)球出了對方底線時(shí)，會(huì)根據(jù)情況判罰角球或球門球。那么，如果進(jìn)攻隊(duì)員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊(duì)員，應(yīng)該？（）A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對7、在田徑比賽的100米短跑中，運(yùn)動(dòng)員起跑反應(yīng)時(shí)間低于多少會(huì)被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒8、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍斷裂，球落在對方場地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽9、在進(jìn)行健身操練習(xí)時(shí)，如果動(dòng)作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動(dòng)作B.按照自己的節(jié)奏進(jìn)行C.向教練請教D.放棄練習(xí)10、在足球比賽中，如果一名隊(duì)員故意手球破壞了對方明顯的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球11、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽12、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中，腿部動(dòng)作對于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動(dòng)作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾B.腿部動(dòng)作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時(shí)膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時(shí)腳掌要始終向下13、對于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中14、對于經(jīng)常參加劇烈運(yùn)動(dòng)的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)15、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊(duì)員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰，比賽繼續(xù)二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、瑜伽的倒立體式，如手倒立，對于初學(xué)者來說是非常危險(xiǎn)的，不應(yīng)該嘗試，只有在有經(jīng)驗(yàn)的教練指導(dǎo)下并且身體條件允許的情況下才能進(jìn)行練習(xí)。這種觀點(diǎn)是否正確？（）2、對于想要增強(qiáng)腿部力量的人，深蹲是一種非常有效的訓(xùn)練動(dòng)作，但如果姿勢不正確，容易造成膝蓋損傷，這是真的嗎？（）3、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊(duì)友用頭頂回來的回傳球，應(yīng)判罰間接任意球。（）4、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后，可以將球拋向空中，然后自己再接住繼續(xù)運(yùn)球。（）5、進(jìn)行健身氣功練習(xí)時(shí)，呼吸越急促越能增強(qiáng)鍛煉效果。（）6、在游泳的仰泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員可以一直保持仰臥姿勢。（）7、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳會(huì)被取消比賽資格。（）8、在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，應(yīng)重新發(fā)球。（）9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方直接任意球，應(yīng)判罰點(diǎn)球。（）10、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在投籃時(shí)，被防守隊(duì)員犯規(guī)，球進(jìn)，應(yīng)加罰一次。這種判罰規(guī)則是否公平？（）11、排球比賽中，后排隊(duì)員可以在進(jìn)攻線前起跳將高于球網(wǎng)的球擊入對方場區(qū)。（）12、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在比賽過程中隨時(shí)更換球拍。（）13、在戶外運(yùn)動(dòng)中，如騎行，佩戴頭盔只是為了遵守交通規(guī)則，實(shí)際上對于保護(hù)頭部安全并沒有太大的作用。這種想法是否錯(cuò)誤？（）14、在羽毛球比賽中，比賽進(jìn)行中球擊中天花板應(yīng)判該球重打。（）15、練習(xí)武術(shù)只是為了強(qiáng)身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）三、簡答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）長期進(jìn)行體育鍛煉后，如何進(jìn)行有效的恢復(fù)和放松，包括營養(yǎng)補(bǔ)充、物理治療、休息安排等方面？2、（本題5分）瑜伽的各種流派（如哈他瑜伽、阿斯湯加瑜伽、陰瑜伽）在練習(xí)方法和側(cè)重點(diǎn)上有什么區(qū)別？3、（本題5分）武術(shù)套路中的長拳，其動(dòng)作特點(diǎn)和技法要求有哪些？請?jiān)敿?xì)介紹并舉例說明。4、（本題5分）在網(wǎng)球比賽中，如何根據(jù)場地的特點(diǎn)（如紅土、草地、硬地）調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)？5、（本題5分）健身過程中，如何根據(jù)自身的身體狀況和目標(biāo)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃？包括訓(xùn)練內(nèi)容、強(qiáng)度、頻率等方面的考慮。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）傳統(tǒng)體育項(xiàng)目如武術(shù)、太極拳等在現(xiàn)代社會(huì)中面臨傳承和發(fā)展的困境。請綜合論述傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的價(jià)值和意義，分析其面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，以及如何通過創(chuàng)新和推廣讓傳統(tǒng)體育項(xiàng)目煥發(fā)生機(jī)。2、（本題10分）探討體育舞