游泳社會(huì)指導(dǎo)練習(xí)題+答案

游泳社會(huì)指導(dǎo)練習(xí)題+答案一、單選題（共62題，每題1分，共62分）1.側(cè)泳腿技術(shù)中,下腿完成收腿動(dòng)作后,腳尖繃直,()對(duì)準(zhǔn)蹬水方向。A、腳和小腿后面向前B、腳和小腿前面向前C、腳和小腿前面向后D、腳和小腿后面向后正確答案：C2.()作為爬泳教學(xué)的重點(diǎn)是教員應(yīng)該特別注重的訓(xùn)練內(nèi)容。A、呼吸和手臂動(dòng)作的配合B、轉(zhuǎn)頭呼吸技術(shù)C、身體和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)D、腿部打水與手臂動(dòng)作的配合正確答案：A3.蛙泳配合教學(xué)中,推拉板練習(xí)的動(dòng)作是:肘關(guān)節(jié)()。A、開始彎曲時(shí),收腿B、快伸直時(shí),蹬腿C、開始彎曲時(shí),蹬腿D、快伸直時(shí),收腿正確答案：B4.曲線劃水的優(yōu)勢(shì)在于()。A、可以保持良好流線型B、可以增大劃水面積C、有利于保持良好的身體位置。D、能夠有效地延長運(yùn)動(dòng)員劃水路線。正確答案：D5.爬泳教學(xué)的難點(diǎn)是()。A、爬泳腿部技術(shù)B、身體和肩的轉(zhuǎn)動(dòng)C、呼吸和手臂動(dòng)作的配合D、呼吸節(jié)奏的掌握正確答案：B6.波浪式蛙泳游進(jìn)中,當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí),肩部自然(),嘴露出水面吸氣。A、緊張B、升高C、降低D、放松正確答案：B答案解析：在波浪式蛙泳游進(jìn)中，當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí)，肩部自然升高，這樣能幫助嘴露出水面吸氣。7.完整配合技術(shù)中,最復(fù)雜的姿勢(shì)是()A、爬泳B、仰泳C、蛙泳D、蝶泳正確答案：C8.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)由()領(lǐng)先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時(shí)的波浪阻力。A、中指B、大拇指C、食指D、小拇指正確答案：B9.()是兩臂同時(shí)向前移臂,故一般采用低平的直臂姿勢(shì)向前,從兩側(cè)前移。A、爬泳B、蝶泳C、仰泳D、蛙泳正確答案：B10.蹬地滑行的方法應(yīng)兩腳前后開立,兩臂并攏前伸,()在水面上滑行。A、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體平臥B、深吸氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥C、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體平臥D、深呼氣后,低頭腳蹬地,身體仰臥正確答案：A11.游泳姿勢(shì)可以使脊柱充分(),對(duì)脊柱病人有一定的康復(fù)作用。A、彎曲B、伸展C、用力D、運(yùn)動(dòng)正確答案：B答案解析：游泳時(shí)身體處于水平狀態(tài)，能讓脊柱在水中充分伸展，改變?cè)陉懙貢r(shí)脊柱長期受重力壓迫的狀態(tài)，對(duì)于脊柱病人來說有助于減輕脊柱壓力，起到一定康復(fù)作用，而彎曲、用力、運(yùn)動(dòng)表述不準(zhǔn)確，不能很好體現(xiàn)對(duì)脊柱病人康復(fù)的作用，所以選伸展，即選項(xiàng)[B]12.糾正蛙泳大劃手的方法是:通過進(jìn)行陸上模仿,明確向后劃時(shí),手不能過肩,內(nèi)收時(shí),肘關(guān)節(jié)下去,手上來(),雙手在下頜處,并攏前伸。A、手低肘低B、手高肘高C、手低肘高D、手高肘低正確答案：D答案解析：糾正蛙泳大劃手時(shí)，陸上模仿明確向后劃時(shí)手不過肩，內(nèi)收時(shí)肘關(guān)節(jié)下沉，手向上運(yùn)動(dòng)要保持手高肘低，雙手在到達(dá)下頜處時(shí)并攏前伸，這樣能有效糾正大劃手的錯(cuò)誤動(dòng)作。13.呼吸練習(xí)時(shí),鼻子進(jìn)水的糾正方法是()練習(xí)。A、陸上口鼻呼氣B、水中鼻子呼氣C、陸上鼻子呼氣D、水中口鼻呼氣正確答案：B14.游泳教學(xué)中采用分解教學(xué)法時(shí)如果運(yùn)用不當(dāng)會(huì)()A、不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分B、影響正確動(dòng)作的形成C、不容易掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)D、難以打好耐力基礎(chǔ)正確答案：B答案解析：分解教學(xué)法若運(yùn)用不當(dāng)，會(huì)破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)的完整性，導(dǎo)致學(xué)生不能形成正確的動(dòng)作概念，進(jìn)而影響正確動(dòng)作的形成。而選項(xiàng)A不容易掌握動(dòng)作較為復(fù)雜的部分，分解教學(xué)法本身就是為了更好地學(xué)習(xí)復(fù)雜動(dòng)作部分，運(yùn)用不當(dāng)一般不會(huì)是這個(gè)結(jié)果；選項(xiàng)C不容易掌握動(dòng)作的細(xì)節(jié)，分解教學(xué)利于掌握細(xì)節(jié)，運(yùn)用不當(dāng)也不是這個(gè)問題；選項(xiàng)D難以打好耐力基礎(chǔ)，分解教學(xué)法與耐力基礎(chǔ)沒有直接關(guān)聯(lián)。15.仰泳高肘劃水時(shí),肘與手的位置關(guān)系是()。A、手前肘后B、肘高手低C、肘前手后D、手高肘低正確答案：D16.俯臥在水中,將從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是()。A、橫軸B、水平軸C、縱軸D、垂直軸正確答案：C答案解析：縱軸是指從頭到腳貫穿身體前后方向的軸。在人體運(yùn)動(dòng)中，縱軸對(duì)于身體的姿勢(shì)、平衡和動(dòng)作的控制有著重要作用。在俯臥于水中的狀態(tài)下，同樣涉及到圍繞縱軸的一些運(yùn)動(dòng)和身體姿態(tài)的調(diào)整等。17.人體勻速前進(jìn)中,約占總阻力比例最小的是()。A、慣性阻力B、形狀阻力C、摩擦阻力D、波浪阻力正確答案：C答案解析：人體在勻速前進(jìn)時(shí)，摩擦阻力相對(duì)其他幾種阻力來說占總阻力的比例最小。形狀阻力主要與物體外形有關(guān)；波浪阻力在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)較為明顯；慣性阻力與物體加速或減速相關(guān)，而摩擦阻力相對(duì)其他幾種阻力在勻速前進(jìn)時(shí)占比最小。18.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿,其技術(shù)動(dòng)作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髖下打C、直腿下打D、其他選項(xiàng)都不對(duì)正確答案：A答案解析：爬泳打腿技術(shù)動(dòng)作要求屈膝下打，直腿上抬。屈膝下打能夠產(chǎn)生更大的推進(jìn)力，推動(dòng)身體向前游動(dòng)。19.在()姿勢(shì)打腿中,推進(jìn)力主要產(chǎn)生于向下打水階段。A、側(cè)泳B、仰泳C、蝶泳D、蛙泳正確答案：C20.進(jìn)行單臂拉線劃水練習(xí)要求推水結(jié)束(),使肩露出水面。A、提氣B、提臂C、提肘D、提肩正確答案：D答案解析：單臂拉線劃水練習(xí)時(shí)，推水結(jié)束提肩能使肩露出水面，提氣與肩露出水面并無直接關(guān)聯(lián)，提臂主要是手臂的動(dòng)作，不是使肩露出水面的關(guān)鍵動(dòng)作，提肘也不能很好地達(dá)到使肩露出水面的效果，所以選[D]提肩。21.蛙泳手臂練習(xí)中()會(huì)導(dǎo)致下肢的下沉,吸完氣后頭部下沉很多,再吸氣時(shí)頭也上不來了。A、呼吸過晚B、抬頭太高太猛C、劃手過深D、劃手過大正確答案：B答案解析：在蛙泳手臂練習(xí)中，如果抬頭太高太猛，會(huì)導(dǎo)致身體重心上移，從而使下肢下沉。吸完氣后頭部下沉很多，再吸氣時(shí)頭也上不來，主要原因就是抬頭動(dòng)作不當(dāng)，過于劇烈地抬高頭部，破壞了身體的平衡和協(xié)調(diào)性。劃手過大主要影響的是劃水的效率和力量；劃手過深與下肢下沉沒有直接關(guān)系；呼吸過晚可能會(huì)影響呼吸的節(jié)奏，但不是導(dǎo)致下肢下沉以及后續(xù)頭部問題的直接原因。22.當(dāng)一個(gè)物體通過()的位置,可以有效減小波浪阻力。A、水面,或在水下接近水面B、水下10C.MC、水下20C.MD、水下30C.M正確答案：D23.仰泳蹬自行車式打水的動(dòng)作錯(cuò)誤原因是()。A、小腿動(dòng)作過小B、大腿動(dòng)作過大C、大腿動(dòng)作過小D、小腿動(dòng)作過大正確答案：B24.可以糾正蛙泳大劃手的方法是:通過進(jìn)行陸上模仿,明確向后劃時(shí),手不能過肩,(),手高肘低,雙手在下頜處,并攏前伸。A、肘關(guān)節(jié)下去,手上來B、內(nèi)收時(shí),肘關(guān)節(jié)下去,手上來C、手下去,肘關(guān)節(jié)上來D、內(nèi)收時(shí),手下去,肘關(guān)節(jié)上來正確答案：B答案解析：進(jìn)行陸上模仿練習(xí)時(shí)，要明確向后劃水時(shí)手不過肩，內(nèi)收時(shí)肘關(guān)節(jié)下去，手上來，保持手高肘低，雙手在下頜處并攏前伸，這樣能有效糾正蛙泳大劃手的問題。25.分層累加法的特點(diǎn)是:把()個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn),按照動(dòng)作過程和用力方法依次排列。A、二B、三C、多D、一正確答案：D26.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動(dòng)作的特征是()。A、大腿收于小腹B、小腿收得多C、大腿收的少D、小腿收的少正確答案：D27.水中持板仰泳打腿練習(xí)之后,進(jìn)一步的提高練習(xí)是()。A、同伴雙手托頭仰泳打腿B、仰泳直腿打水C、雙手放在體側(cè)打腿D、流線型仰泳打腿正確答案：C28.()教學(xué)中,還可以安排雙人練習(xí),一人俯臥在水中,另一人用雙手架住對(duì)方雙腿。A、深水池蛙泳手B、淺水池蛙泳手C、淺水池蛙泳腿D、深水池蛙泳腿正確答案：B29.游泳者進(jìn)行健康診斷的目的是為了保證()。A、游泳教學(xué)指導(dǎo)B、游泳者的健康C、運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材D、游泳場(chǎng)館管理正確答案：B答案解析：游泳者進(jìn)行健康診斷的主要目的就是確保游泳者自身的健康狀況，以便能安全、適宜地參與游泳活動(dòng)，而不是為了運(yùn)動(dòng)員選材、游泳教學(xué)指導(dǎo)或者游泳場(chǎng)館管理等其他方面。30.分層累加法的特點(diǎn)是,每次注意其中()。A、多個(gè)環(huán)節(jié)的一個(gè)問題B、多個(gè)環(huán)節(jié)的多個(gè)問題C、一個(gè)環(huán)節(jié)的多個(gè)問題D、一個(gè)環(huán)節(jié)的一個(gè)問題正確答案：D31.蛙泳腿部技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是()。A、膝蓋并攏兩腳分開B、兩腳距離小于兩膝距離C、兩腳并攏膝蓋分開D、兩腳距離大于兩膝距離正確答案：C32.游泳課中為了安全要求教員可以()。A、因生病請(qǐng)人代課B、因私事停課C、與生病的學(xué)員家長溝通D、幫生病的同事合班上課正確答案：C答案解析：選項(xiàng)C是符合安全要求的做法。教員與生病學(xué)員家長溝通，能及時(shí)了解學(xué)員身體狀況，更好地保障學(xué)員在游泳課中的安全。選項(xiàng)A請(qǐng)人代課可能無法保證代課人員具備足夠資質(zhì)和能力保障安全；選項(xiàng)B因私事停課會(huì)打亂教學(xué)計(jì)劃，影響學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)程和安全保障的連貫性；選項(xiàng)D幫生病同事合班上課，教員精力分散可能無法全面保障每個(gè)學(xué)員安全。33.婦女月經(jīng)期()下水進(jìn)行游泳活動(dòng)。A、不可以B、采取衛(wèi)生措施也不能C、未采取衛(wèi)生措施不宜D、可以正確答案：C34.將兩臂移到頭前并攏伸直,可以使身體重心相對(duì)前移而靠近浮心,從而()力偶距的作用。A、減少B、增加C、增高D、降低正確答案：A答案解析：兩臂移到頭前并攏伸直，可使身體重心相對(duì)前移靠近浮心，這樣能減少重力與浮力形成的力偶距的作用，所以選A。35.爬泳打水時(shí)勾腳打水,不但不能推動(dòng)身體前進(jìn),反而給了身體()的反作用力。A、向后B、向前C、向上D、向下正確答案：A36.蝶泳手相對(duì)于身體的動(dòng)作軌跡從下往上看,像一個(gè)()。A、鑰匙洞B、方形C、橢圓形D、圓形正確答案：A答案解析：蝶泳手相對(duì)于身體的動(dòng)作軌跡從下往上看，像一個(gè)鑰匙洞。蝶泳手入水后劃水，其軌跡類似鑰匙洞的形狀，有入水、劃水、出水等動(dòng)作環(huán)節(jié)共同構(gòu)成這樣獨(dú)特的軌跡形態(tài)。37.糾正蛙泳腿部技術(shù)沒有滑行錯(cuò)誤動(dòng)作的方法有(.)。A、雙腳并攏B、建立動(dòng)作節(jié)奏C、膝蓋并攏D、增加游泳距離正確答案：A38.爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻B、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣C、勾腳打水D、屈膝打水正確答案：B39.熟悉水性教學(xué)中,漂浮動(dòng)作的要點(diǎn)是()。A、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身繃緊B、做動(dòng)作時(shí),應(yīng)用力呼氣,全身放松C、做動(dòng)作之前,吸足氣,全身放松D、做動(dòng)作之前,用力呼氣,全身繃緊正確答案：C答案解析：在熟悉水性教學(xué)中，漂浮動(dòng)作要點(diǎn)是做動(dòng)作之前吸足氣，全身放松。這樣能借助空氣的浮力使身體更好地漂浮在水面上。全身繃緊不利于漂浮，用力呼氣也不符合漂浮動(dòng)作要求。40.滑行時(shí)一定要()用力蹬邊。A、兩臂夾緊前伸,身體盡量屈曲B、兩臂夾緊前伸,身體盡量伸直C、兩臂稍屈前伸,身體盡量伸直D、兩臂稍屈前伸,身體盡量屈曲正確答案：B答案解析：滑行時(shí)兩臂夾緊前伸，身體盡量伸直用力蹬邊能更好地保持身體平衡和獲得更大的動(dòng)力，有利于滑行的順利進(jìn)行。而身體屈曲、兩臂稍屈前伸等選項(xiàng)不符合滑行時(shí)正確的用力蹬邊姿勢(shì)要求。41.扶池邊蛙泳腿練習(xí)中(),可以讓學(xué)員掌握正確的蛙泳腿技術(shù)。A、半陸半水蛙泳腿練習(xí)B、憋氣做蛙泳腿C、扶板蛙泳腿練習(xí)D、蛙泳腿陸上模仿正確答案：B42.人體在水中游進(jìn)時(shí)。因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力是()。A、摩擦阻力B、表面阻力C、形狀阻力D、波浪阻力正確答案：C答案解析：形狀阻力是指物體在流體中運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于物體形狀造成的前后壓力差而產(chǎn)生的阻力。人體在水中游進(jìn)時(shí)，身體形狀會(huì)使水流產(chǎn)生變化，導(dǎo)致身體前后出現(xiàn)壓力差，從而產(chǎn)生形狀阻力。摩擦阻力是由于流體與物體表面的摩擦而產(chǎn)生的阻力；波浪阻力是物體在水面上運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生波浪而引起的阻力；表面阻力是一個(gè)較為寬泛的概念，包含了摩擦阻力等，相比之下形狀阻力更準(zhǔn)確地描述了因身體造成前后壓力差而產(chǎn)生的阻力情況。43.游泳教學(xué)中,進(jìn)行合理分組能夠有利于()。A、家長的參觀B、教師的教學(xué)活動(dòng)C、領(lǐng)導(dǎo)的指揮D、醫(yī)務(wù)監(jiān)督正確答案：B答案解析：在游泳教學(xué)中進(jìn)行合理分組，能使教師根據(jù)不同學(xué)生的水平、特點(diǎn)等開展有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，提高教學(xué)效率和質(zhì)量，有利于教師的教學(xué)活動(dòng)。而醫(yī)務(wù)監(jiān)督主要涉及對(duì)學(xué)生健康狀況等方面的監(jiān)測(cè)，與分組關(guān)系不大；合理分組和領(lǐng)導(dǎo)指揮沒有直接關(guān)聯(lián)；家長參觀與分組也沒有必然聯(lián)系。44.競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括()A、側(cè)泳B、踩水C、蝶泳D、橫渡正確答案：C答案解析：競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳。選項(xiàng)A側(cè)泳、B踩水不屬于競(jìng)技游泳基本姿勢(shì)，D橫渡不是一種標(biāo)準(zhǔn)的競(jìng)技游泳姿勢(shì)。所以正確答案是C蝶泳。45.游泳教員在課前做好上課的準(zhǔn)備,上課前要()。A、跑步熱身B、下水熱身C、熟悉場(chǎng)地D、補(bǔ)充營養(yǎng)正確答案：C答案解析：熟悉場(chǎng)地是游泳教員課前重要的準(zhǔn)備工作，能讓教員了解場(chǎng)地環(huán)境，為課程順利開展提供保障。補(bǔ)充營養(yǎng)不是課前必須的特定準(zhǔn)備；下水熱身一般是學(xué)員做的，教員主要是做好安全指導(dǎo)等工作；跑步熱身與游泳課直接準(zhǔn)備關(guān)聯(lián)不大。46.持板仰泳打腿練習(xí)時(shí),雙手抓住打水板,()在腰部,(D)下沉,肘不要在水面附近。A、大臂,小臂B、小臂,大臂C、肘,手D、手,肘正確答案：D答案解析：在持板仰泳打腿練習(xí)時(shí)，雙手抓住打水板，應(yīng)把手放在腰部，肘下沉，肘不要在水面附近，這樣的姿勢(shì)有助于更好地進(jìn)行仰泳打腿練習(xí)，所以答案選D。47.仰泳打腿教學(xué),“下壓”動(dòng)作要強(qiáng)調(diào)()。A、直腿B、勾腳C、曲腿D、屈膝正確答案：A答案解析：仰泳打腿的“下壓”動(dòng)作要強(qiáng)調(diào)直腿，直腿下壓能產(chǎn)生更大的推進(jìn)力，提高打水效率。屈膝、曲腿不利于產(chǎn)生有效的推進(jìn)力，而勾腳不是下壓動(dòng)作強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)。48.爬泳配合教學(xué)時(shí),首先要進(jìn)行()。A、講解示范動(dòng)作要點(diǎn)B、模仿練習(xí)C、無支撐練習(xí)D、無固定支撐練習(xí)正確答案：A答案解析：爬泳配合教學(xué)時(shí)，首先要讓學(xué)生清楚動(dòng)作的要領(lǐng)，所以需要進(jìn)行講解示范動(dòng)作要點(diǎn)，讓學(xué)生對(duì)正確的動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí)和理解，之后再逐步進(jìn)行模仿練習(xí)、無固定支撐練習(xí)、無支撐練習(xí)等后續(xù)教學(xué)環(huán)節(jié)。49.()練習(xí)對(duì)改進(jìn)爬泳呼吸技術(shù)和提高打腿能力具有很大的作用。A、扶板身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水B、雙臂體側(cè)打水練習(xí)C、扶板打水練習(xí)D、徒手伸臂打水練習(xí)正確答案：A答案解析：扶板身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)過程中，身體轉(zhuǎn)動(dòng)配合呼吸，有助于改進(jìn)爬泳呼吸技術(shù)，同時(shí)專注于打腿動(dòng)作，能有效提高打腿能力。雙臂體側(cè)打水練習(xí)主要側(cè)重于手臂動(dòng)作；徒手伸臂打水練習(xí)重點(diǎn)在手臂伸展；扶板打水練習(xí)雖能提高打腿能力，但對(duì)呼吸技術(shù)改進(jìn)不如扶板身體轉(zhuǎn)動(dòng)打水練習(xí)針對(duì)性強(qiáng)。50.游泳教學(xué)要符合()要求的競(jìng)賽規(guī)律。A、游泳教學(xué)原則B、游泳競(jìng)賽規(guī)則C、流體力學(xué)原則D、水的自然特性正確答案：B答案解析：游泳競(jìng)賽規(guī)則是對(duì)游泳比賽的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，游泳教學(xué)要為學(xué)生參加競(jìng)賽做準(zhǔn)備，所以教學(xué)要符合競(jìng)賽規(guī)則要求，按照競(jìng)賽規(guī)則所規(guī)定的技術(shù)動(dòng)作、比賽流程等進(jìn)行教學(xué)，這樣才能讓學(xué)生更好地適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，符合競(jìng)賽規(guī)律。而流體力學(xué)原則、游泳教學(xué)原則、水的自然特性雖然對(duì)游泳教學(xué)有一定影響，但不是直接符合競(jìng)賽規(guī)律的關(guān)鍵因素。51.站立蛙泳配合模仿的動(dòng)作順序是()。A、劃手→收手→收腿→伸手→蹬腿B、劃手→收手→伸手→收腿→蹬腿C、收腿→劃水→蹬腿→收手→伸手D、蹬腿→伸手→收腿→劃手→收手正確答案：A52.蝶泳晚吸氣技術(shù)為手臂向內(nèi)劃水結(jié)束時(shí),()。A、開始抬頭B、低頭呼氣C、頭部露出水面吸氣D、低頭入水正確答案：C53.長期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()。A、靈活性B、穩(wěn)定性C、耐熱性D、敏捷性正確答案：A答案解析：長期游泳時(shí)，關(guān)節(jié)在水中不斷活動(dòng)，水的浮力可以減輕關(guān)節(jié)的壓力，減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦，使得關(guān)節(jié)能夠更自由地活動(dòng)，從而提高關(guān)節(jié)的靈活性。而關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性主要與肌肉力量、韌帶等因素有關(guān)；耐熱性不是游泳提高的關(guān)節(jié)特性；敏捷性通常更側(cè)重于身體整體的反應(yīng)速度和動(dòng)作協(xié)調(diào)性等，與游泳對(duì)關(guān)節(jié)的直接影響關(guān)系不大。54.蛙泳腿的動(dòng)作階段包括()。A、收腿B、鞭狀打水C、向下打水D、向上打水正確答案：A55.仰泳抓水動(dòng)作,可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)?shù)睦L,以便()。A、出水時(shí)充分方松B、入水量充分伸臂C、劃水時(shí)充分發(fā)揮力量D、向下劃水時(shí)充分屈臂正確答案：C答案解析：抓水動(dòng)作是仰泳劃水的起始動(dòng)作，通過抓水可以使劃水的主要肌肉群得到適當(dāng)拉長，為后續(xù)劃水時(shí)充分發(fā)揮力量做好準(zhǔn)備。抓水后緊接著是向下劃水等動(dòng)作，抓水的這一作用不是為了出水時(shí)充分放松、向下劃水時(shí)充分屈臂以及入水量充分伸臂。56.游泳后如果出現(xiàn)連日發(fā)燒、頭疼、嘔吐、腹瀉等癥狀,可能是感染了()。A、咽喉結(jié)膜炎B、傳染性軟屬腫C、夏日感冒癥候群D、流線型角結(jié)膜炎正確答案：C答案解析：游泳后出現(xiàn)連日發(fā)燒、頭疼、嘔吐、腹瀉等癥狀，符合夏日感冒癥候群的表現(xiàn)。咽喉結(jié)膜炎主要癥狀是發(fā)熱、咽喉痛、畏光、流淚等；傳染性軟疣主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)蠟樣光澤的小丘疹，頂端凹陷；流線型角結(jié)膜炎一般有眼部相關(guān)癥狀。所以綜合判斷可能是感染了夏日感冒癥候群。57.()劃水動(dòng)作階段包括向外劃水和抓水,向內(nèi)劃水以及伸臂。A、蛙泳B、爬泳C、蝶泳D、仰泳正確答案：A58.潛泳技術(shù)分為()和潛遠(yuǎn)技術(shù)。A、潛入技術(shù)B、潛淺技術(shù)C、潛游技術(shù)D、潛深技術(shù)正確答案：D59.(),努力提升自身的游泳專業(yè)水平,是游泳社會(huì)指導(dǎo)員的職責(zé)之一。A、積極工作B、科學(xué)選材C、制定規(guī)章D、組織表演正確答案：A答案解析：游泳社會(huì)指導(dǎo)員需要積極工作，不斷努力提升自身游泳專業(yè)水平，以更好地履行職責(zé)。制定規(guī)章不是游泳社會(huì)指導(dǎo)員的主要職責(zé)；組織表演主要是關(guān)于活動(dòng)策劃方面，和提升自身專業(yè)水平職責(zé)關(guān)聯(lián)不大；科學(xué)選材一般不是游泳社會(huì)指導(dǎo)員直接職責(zé)范疇。60.爬泳手臂出水時(shí),在肩的帶動(dòng)下,將手臂提出水面,保持()姿勢(shì),出水順序依次是:肩、上臂、前臂、和手。A、提肘B、拉肘C、高肘D、掉肘正確答案：C答案解析：爬泳手臂出水時(shí)保持高肘姿勢(shì)有利于減少水的阻力，便于手臂更順暢地提出水面，且按照肩、上臂、前臂、手的順序依次出水，高肘姿勢(shì)能更好地協(xié)調(diào)各部位動(dòng)作。提肘不利于后續(xù)動(dòng)作銜接；掉肘會(huì)增加阻力；拉肘不符合正常出水動(dòng)作要求。61.游泳時(shí)水進(jìn)入耳內(nèi),常會(huì)引發(fā)中耳炎,()。A、應(yīng)邊治療邊游泳B、不妨礙游泳C、應(yīng)戴耳塞游泳D、應(yīng)停止游泳正確答案：D62.背面接近,救生員入水后,游至離溺水者()急停。A、3米左右B、1-2米C、5米D、1.5米正確答案：B答案解析：當(dāng)救生員背面接近溺水者后，入水游至離溺水者1-2米處急停是比較合適的距離，這樣既能保持一定安全距離，又便于實(shí)施救援動(dòng)作。二、判斷題（共38題，每題1分，共38分）1.動(dòng)作鞏固與運(yùn)用自如階段,動(dòng)作表現(xiàn)為日趨鞏固與完善,逐漸形成動(dòng)作自動(dòng)化。游得更為輕松、自如、省力、熟練。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A2.爬泳呼吸與手臂動(dòng)作的配合時(shí)機(jī)是:手臂入水時(shí),嘴自然露出水面吸氣。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B3.爬泳打水的效果與踝關(guān)節(jié)的柔韌性無關(guān)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B4.游泳時(shí),由于呼吸技術(shù)不熟練,突然嗆水,不會(huì)調(diào)整呼吸,造成的傷害,傷害原因是心理原因。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B5.蛙泳手與呼吸配合的關(guān)鍵動(dòng)作是:手一動(dòng),一往外劃就必須抬頭吸氣,因?yàn)殡p手在前邊有支撐,抬頭吸氣不容易。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B6.游泳池常用教學(xué)器材有浮漂、打水板、長竿。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A7.游泳教學(xué)中,為了安全,要求教員不準(zhǔn)私自請(qǐng)人代課或合班上課。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A8.仰泳時(shí),口鼻始終露出水面,所以可以隨時(shí)呼吸。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B9.爬泳在游進(jìn)過程中,身體應(yīng)隨臂腿動(dòng)作,圍繞縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A10.蛙泳劃水動(dòng)作中內(nèi)劃所產(chǎn)生在推進(jìn)力是劃水過程中最大的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A11.仰泳的呼吸可以隨意進(jìn)行。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B12.蛙泳游進(jìn)中身體姿勢(shì)是固定不動(dòng)的。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B13.仰泳時(shí),應(yīng)保持一定的呼吸節(jié)奏,多數(shù)運(yùn)動(dòng)員采用一臂移臂時(shí)吸氣,另一臂移臂時(shí)呼氣的呼吸方式,每劃水兩次,吸氣一次。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A14.波浪阻力是當(dāng)一個(gè)物體通過水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以較快的速度前進(jìn)時(shí),波浪所產(chǎn)生的阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A15.蛙泳劃手蝶泳打腿在蛙泳和蝶泳練習(xí)中都可以采用,但練習(xí)的目的和要求應(yīng)有所不同。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A16.初學(xué)者一節(jié)游泳課的教學(xué)手段安排,要先學(xué)習(xí)新動(dòng)作,因?yàn)檫@時(shí)學(xué)員的注意力集中,體力好。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B17.能夠有效地延長運(yùn)動(dòng)員劃水路線是曲線劃水技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)之一。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A18.爬泳配合練習(xí)步驟中的第二步是提高練習(xí)。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B19.爬泳手臂入水時(shí),應(yīng)由大拇指領(lǐng)先,手掌朝向外下方,斜插入水,以減少入水時(shí)的形狀阻力。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：B20.白癬是游泳中易發(fā)生的主要感染病。()A、正確B、錯(cuò)誤正確答案：A21.游泳教學(xué)是教師按照一定的目的要求,對(duì)學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動(dòng)。