2024-2025學(xué)年人教版三年級(jí)體育下冊(cè)全冊(cè)教案

新課標(biāo)水平二（三年級(jí)）全年體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃分配表

教材內(nèi)容全年課時(shí)數(shù)第一學(xué)期第二學(xué)期百分比

健康教育126611.1%

田徑111110.1%

足球121211.1%

專項(xiàng)運(yùn)啦啦操151513.9%

動(dòng)技能

籃球151513.9%

系列

武術(shù)10109.3%

乒乓球998.3%

體能126611.1%

跨學(xué)科主題126611.1%

合計(jì)1085454100%

按照三年級(jí)每周3節(jié)體育課，一學(xué)期18個(gè)教學(xué)周

m新m課標(biāo)水平二（三年級(jí)）下學(xué)期m體育m教學(xué)文字進(jìn)度表

學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容

1健康教育（1）:預(yù)防傳染病1籃球（3）：雙手胸前傳接球后投籃

籃球（4）：復(fù)習(xí)籃球原地胸前傳球后投籃的

一2體能（1）：區(qū)域定向賽（100米）十2

動(dòng)作方法。

3體能（1）:發(fā)展肌肉耐力3籃球（5）：原地?fù)Q手運(yùn)球技術(shù)

1足球（1）:雙腳交替踩球1籃球（6）：原地勾手投籃

十

二2足球（2）：雙腳內(nèi)側(cè)撥球2籃球（7）：行進(jìn)間勾手投籃

3足球（3）：身后雙腳拉球3籃球（8）：一對(duì)一運(yùn)球勾手投籃組合

1足球（4）：原地“v”字拉撥球1籃球（9）：球繞環(huán)組合

+

三2足球（5）：?jiǎn)文_扣撥運(yùn)球2籃球（10）：學(xué)習(xí)原地?fù)Q手運(yùn)球技術(shù)

3足球（6）：雙腳扣撥運(yùn)球3籃球（11）：.學(xué)習(xí)跳投技術(shù)

1足球（7）：雙腳內(nèi)扣運(yùn)球1籃球（12）：原地雙手擊地傳球

+

四2足球（8）：雙腳外撥運(yùn)球2籃球（13）：行進(jìn)間雙手擊地傳球

籃球（14））：1.行進(jìn)間高運(yùn)球

3足球（9）：腳內(nèi)側(cè)傳接球3

2.行進(jìn)間低運(yùn)球

1足球（10）：傳接球練習(xí)11籃球（15）：雙手胸前傳接球后投籃

十

五2足球（11）：傳接球練習(xí)2四2健康教育（3）：認(rèn)識(shí)食物與分類

3足球（12）：教學(xué)比賽3健康教育（4）：培養(yǎng)人格力量

乒乓球（1）：平擊發(fā)球十橫拍反手

1攻球等基本功1體能（3）：瑜伽體式練體能

十

乒乓球（2）：反手發(fā)球十橫拍反手五

六22體能（4）：靈敏性練習(xí)

攻球

乒乓球（3）：反手發(fā)球十反手快撥

3球3體能（5）：靈敏性游戲

1乒乓球（4）：左推右攻自主分層學(xué)1體能（6）：巧用氣球練習(xí)體能的種練

練習(xí)方法+比賽

十

七2乒乓球（5）：直拍反手推擋球六2跨學(xué)科（1）：破解彎道跑的“密碼”

跨學(xué)科（2）：合作跑：消防救援勇向

3乒乓球（6）：橫拍正手擋球3、，.

刖

跨學(xué)科（3）：延續(xù)紅色血脈培育強(qiáng)國(guó)少年一

1乒乓球（7）：正手攻球技術(shù)1

一“跑：障礙跑”

十跨學(xué)科（4）：多種情境下長(zhǎng)短距離跑的綜合

八2乒乓球（8）：正手發(fā)球七2

運(yùn)用，發(fā)展奔跑能力

3乒乓球（9）：乒乓球操一一反手攻3跨學(xué)科（5）：追尋紅色足跡一一耐久

球跑

1健康教育（2）：關(guān)注你的視力與頸1跨學(xué)科（6）：我是小小消防員一障礙

椎跑

十

健康教育（5）：多鍛煉：讓自己健康

九2籃球（1）：原地投籃八2與健美

健康教育（6）：積極參與運(yùn)動(dòng)，保持

3籃球（2）：行進(jìn)間運(yùn)球后投籃3

身體好

三年級(jí)下學(xué)期體育與健康“行思課堂”教學(xué)案

健康知識(shí)大單元第1/6學(xué)時(shí)

執(zhí)教

教學(xué)內(nèi)容預(yù)防傳染病時(shí)間（）年（）月（）日

知識(shí)與內(nèi)容目標(biāo)：了解傳染病的基本特征、傳播的基本環(huán)節(jié)和預(yù)防措施。

學(xué)習(xí)目標(biāo)過(guò)程與方法目標(biāo)：通過(guò)小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作探究的能力。

情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：使學(xué)生關(guān)注傳染病，增強(qiáng)主動(dòng)預(yù)防傳染病、增進(jìn)健康的意識(shí)。

教學(xué)重、難點(diǎn)1.認(rèn)識(shí)到自己的不良習(xí)慣。2.知道預(yù)防傳染病的方法，并形成好習(xí)慣。

主備人審核人

教學(xué)過(guò)程

蠅教學(xué)內(nèi)容“學(xué)思融通”活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

同學(xué)們，人的一生可能會(huì)患多種疾病，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪些疾病呢？

開(kāi)有一類疾病帶有傳染性。其實(shí)，從古至今，人類遭遇了無(wú)數(shù)的瘟疫，

對(duì)后代的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。接下來(lái)，我們通過(guò)一段視頻來(lái)了解一

始

下《人類歷史上五大致命傳染病》。

部

點(diǎn)題：從古至今，傳染病糾纏著人類，威脅著人類，造成很多人死

分亡，那么傳染病由什么引起的，它的流行需要哪些基本環(huán)節(jié)，生活中如

2,何預(yù)防傳染病，就讓我們帶著這些疑問(wèn)開(kāi)始本節(jié)新課的學(xué)習(xí)一一《預(yù)防

傳染病》。（出示課題，板書(shū)題目）

1.概念介紹。

傳染病是指由病原體（細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等）感染人體后引起的帶

有傳染性的疾病。

學(xué)生利用白板判斷傳染病與非傳染病。

2.傳染病的分類。

國(guó)際上根據(jù)爆發(fā)、流行情況和危害程度大小，將傳染病分為甲、

乙、丙三類。

3.傳染病的基本特征。

基（1）有病原體。

（2）有傳染性。

本

（3）有流行病學(xué)特征。

部（4）有感染后免疫。

分4.傳染病流行的基本環(huán)節(jié)。

（視頻學(xué)習(xí)）

教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)

節(jié)一一傳染源、傳播途徑、易感人群。

5.傳染病的危害。

同學(xué)們結(jié)合一下生活實(shí)際，傳染病可能給人們帶來(lái)哪些影響，它有哪

些危害呢？小組討論并匯報(bào)。

教師總結(jié)傳染病對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)三方面的危害。

教學(xué)內(nèi)容“學(xué)思融通”活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

6.預(yù)防傳染病的措施。

既然傳染病給人們及社會(huì)帶來(lái)這么嚴(yán)重的危害，面對(duì)傳染病，我們最

簡(jiǎn)單有效的方式是什么呢？預(yù)防，預(yù)防，再預(yù)防！只要切斷傳染病流

行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便終止。因此傳染病的預(yù)防措

施有三個(gè)。

(1)控制傳染源。

①監(jiān)測(cè)體溫，隔離高燒的同學(xué)。

②集中隔離處理患有禽流感的動(dòng)物。

(2)切斷傳播途徑。

①在咳嗽或打噴嚏時(shí)要用手帕捂住口鼻。

基②對(duì)學(xué)校和疫區(qū)進(jìn)行全面、徹底的消毒。

③注意食物和水的清潔。

本

④注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不去人群聚集的地方。

部

(3)保護(hù)易感人群。

分①全民進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。

②發(fā)放預(yù)防傳染病的中藥。

③接種疫苗。

28,

④普及健康教育。

1.實(shí)踐------出謀劃策。

學(xué)校是一個(gè)相對(duì)封閉的場(chǎng)所，人群聚集，接觸面廣，一旦有人感染上

某種傳染病，很容易造成相互傳播，特別是容易引發(fā)主要通過(guò)空氣、飛

沫、嘔吐物等傳播的呼吸道傳染病，比如流行性感冒，同時(shí)因?yàn)轱嬍车?/p>

原因?qū)е碌哪c道傳染病，也比較常見(jiàn)。下面就請(qǐng)大家以小組為單位，

分別針對(duì)呼吸道傳染病和腸道傳染病出謀劃策。

2.情景演示一一在諾如病毒流行期，上課過(guò)程中，班級(jí)里有同學(xué)突然

出現(xiàn)了嘔吐現(xiàn)象，演示學(xué)校應(yīng)急處理辦法。

結(jié)1.總結(jié)全課。

束2.健康倡議。

部我們國(guó)家秉持健康至上、人民至上的理念，通過(guò)疫情表彰大會(huì)視頻片段

分號(hào)召同學(xué)們掌握好科學(xué)知識(shí)，有效預(yù)防傳染病，提高防控能力，做自己健康的

4'第一責(zé)任人。

加參考《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022版)》

教

學(xué)

反

思

三年級(jí)下學(xué)期體育與健康“行思課堂”教學(xué)案

體能大單元第1/6學(xué)時(shí)

執(zhí)教

教學(xué)內(nèi)容區(qū)域定向賽（100米）

時(shí)間（）年（）月（）日

1.運(yùn)動(dòng)能力：運(yùn)用走、跑、跨、跳、爬等動(dòng)作技能，合作完成定位打卡任務(wù)

2.健康行為：全隊(duì)通力合作，在活動(dòng)中積極討論、出謀劃策，認(rèn)真執(zhí)行，關(guān)注自己和

學(xué)習(xí)目標(biāo)

同伴在活動(dòng)中的安全。

3.體育品德：了解長(zhǎng)征精神“顧全大局、嚴(yán)守紀(jì)律、緊密團(tuán)結(jié)”的內(nèi)涵，培合作精神。

教學(xué)重、難點(diǎn)

主備人審核人

教學(xué)過(guò)程

郵教學(xué)內(nèi)容“學(xué)思融通”活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

一、課堂常規(guī)1.教師指定地點(diǎn)集合組織隊(duì)形

開(kāi)1.到指定地點(diǎn)集合

1.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.檢查學(xué)生著裝tMMM

2.體委整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)

始2.師生問(wèn)好3.提出本節(jié)課任務(wù)和要tMMM

3.師生問(wèn)好

部3.宣布任務(wù)及要求求MM?M

4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)

4.檢查著裝4.安排見(jiàn)習(xí)生

分5.見(jiàn)習(xí)生出列

5.安排見(jiàn)習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律?

6.遵守紀(jì)律

2，要求：快靜齊

一、情境導(dǎo)入：用視

頻導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)組織隊(duì)形

準(zhǔn)練熱情教師帶領(lǐng)學(xué)生充分

二、充分熱身：熱身，在熱身的過(guò)程中

備學(xué)生：積極參與

學(xué)生在熱身的過(guò)程中學(xué)會(huì)一些定向運(yùn)動(dòng)的技中巾巾中中巾巾

部運(yùn)動(dòng)，精神飽滿，

完成組隊(duì)，并利用兩能。（跳、爬、躲閃、tMMM

分根海綿棒玩轉(zhuǎn)熱身跑，下腰）?態(tài)度認(rèn)真。

6，讓學(xué)生在熱身跑的過(guò)要求：快靜齊

程中把跳、爬、躲閃、

下腰全部體驗(yàn)。

一、情境教學(xué)一：小1.發(fā)放地圖和指北針RFtT."——

1.學(xué)生要認(rèn)真閱讀

小偵察兵。

.小組討論

2任務(wù)卡片，按照要

將學(xué)生分為6組,排頭拿

基3.講解要求求完成任務(wù)，并且

地圖，小組討論，討論場(chǎng)完成后道具需恢復(fù)

本（1）小組認(rèn)真觀察地圖1

地點(diǎn)位以及各關(guān)卡，安原樣

部

（2）認(rèn)清方向，按順序

排策劃出最合理的跑2.在跑動(dòng)過(guò)程中要注

分依次通過(guò)

動(dòng)路線完成后回到起意與其他組相遇時(shí)

點(diǎn)。主動(dòng)避讓。

晚教學(xué)內(nèi)容“學(xué)思融通”活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

二、情境教學(xué)二：重走L教師巡回指導(dǎo)組織隊(duì)形在操場(chǎng)上布置卡

2.提示學(xué)生遵守規(guī)則t中tttt1

長(zhǎng)征路。3.鼓舞學(xué)生氣勢(shì)任務(wù)任務(wù)卡上標(biāo)有相

中T1

1.“瑞金4.強(qiáng)調(diào)過(guò)程安全應(yīng)的任務(wù)和關(guān)卡介

ft

2.“血戰(zhàn)湘江”3.學(xué)生要做到：

中ttt1一紹，同學(xué)們小組為單位

“遵義會(huì)議”4.“L認(rèn)真聽(tīng)老師講解出發(fā)，找到打卡點(diǎn)，

要求要求：認(rèn)真聽(tīng)口令，

四渡赤水”迅速做出動(dòng)作，并且完成卡上的任務(wù)內(nèi)容。

2.認(rèn)真觀察地圖

5.“巧渡金沙江方向準(zhǔn)確

基3.團(tuán)隊(duì)合作、互幫互助

本協(xié)同前進(jìn)。

部4.跑動(dòng)過(guò)程中主

組織：

分動(dòng)避讓學(xué)生：

?認(rèn)真聽(tīng)講，完成老師

四、體能訓(xùn)練

1.講解體能訓(xùn)練的要求要求。

28，OOOO

1.俯撐開(kāi)合跳2.跟隨音樂(lè)按照教師OOOO

otototo

2.坐撐收腹的提示完成動(dòng)作。

3.前后跳tilt

4.左右跳t?，中

t?，中

5.坐撐后踢腿tilt

要求：積極有激情

1.放松1111/1.認(rèn)真放松練習(xí)

結(jié)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松

2.師生互相總結(jié)111112.跟隨總結(jié)

束2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)

3.布置課后練習(xí)作業(yè)中111/3.記住課后練習(xí)

部3.布置課后練習(xí)

4.回收器材?#ti??t4.積極認(rèn)真回收器材

分4.組織學(xué)生回收器材

5.師生再見(jiàn)5.向老師再見(jiàn)

4'5.下課?

場(chǎng)材地圖6份、指北針6個(gè)、任務(wù)卡片若干、標(biāo)志桶6個(gè)、欄架、體操墊平衡球，獨(dú)木橋等。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度約60%,平均心率約120-130次/分

9轉(zhuǎn)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》

教

學(xué)

反

思

三年級(jí)下學(xué)期體育與健康“行思課堂”教學(xué)案

體能大單元第2/6學(xué)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容發(fā)展肌肉耐力執(zhí)教時(shí)間（）年（）月（）日

1.運(yùn)動(dòng)能力：能夠說(shuō)出練習(xí)的動(dòng)作名稱、掌握正確的肌肉用力及練習(xí)方法

2健康行為：通過(guò)分組進(jìn)階學(xué)練，發(fā)展肌肉耐力，激發(fā)自主鍛煉意識(shí)，勇于完成體能

學(xué)習(xí)目標(biāo)

挑戰(zhàn)賽，提高學(xué)習(xí)興趣。

3.體育品德：展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)和敢于拼搏的意志品質(zhì)。

教學(xué)重、難點(diǎn)1.重點(diǎn)：目標(biāo)肌肉的正確發(fā)力2.難點(diǎn)：練習(xí)動(dòng)作及練習(xí)幅度的準(zhǔn)確性

主備人審核人

教學(xué)過(guò)程

“學(xué)思融通”活動(dòng)預(yù)

晚教學(xué)內(nèi)容組織形式調(diào)整與思考

設(shè)

一、課堂常規(guī)1.教師指定地點(diǎn)集合組織隊(duì)形

開(kāi)1.到指定地點(diǎn)集合

1.集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.檢查學(xué)生著裝tt*MM

2.體委整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)

始2.師生問(wèn)好3.提出本節(jié)課任務(wù)和一11111M

3.師生問(wèn)好

部3.宣布任務(wù)及要求要求111MtM1M

4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)

4.檢查著裝4.安排見(jiàn)習(xí)生?MMM

分5.見(jiàn)習(xí)生出列

5.安排見(jiàn)習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律?

6.遵守紀(jì)律

2,要求：快靜齊

1.熱身活動(dòng)“10米遞1.播放熱身音樂(lè)，弓1

增負(fù)荷折返跑”領(lǐng)熱身組織隊(duì)形1.跟隨音樂(lè)節(jié)奏

準(zhǔn)

2.專項(xiàng)動(dòng)態(tài)激活操111MtM1M跑動(dòng)，在折返點(diǎn)，提

備肩部、背部?MMM前降低重心，保

部核心、下肢2.教師示范領(lǐng)操，提K#JWt?證安全

示學(xué)生注意動(dòng)作的2.積極主動(dòng)參與

分M??tM

規(guī)范性t并認(rèn)真跟做，體會(huì)

6，

要求：快靜齊身體肌肉激活。

學(xué)練一：組合作練習(xí)提示學(xué)生認(rèn)真觀看合作討論學(xué)習(xí)

“挑戰(zhàn)一分鐘”學(xué)練視頻，和評(píng)價(jià)量選取最佳位置動(dòng)作圖示1分鐘，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)

表并進(jìn)入隊(duì)伍中指學(xué)練

基1.仰臥卷腹觸線導(dǎo)糾錯(cuò)。

本

2.仰臥舉腿提示助力練習(xí)

部項(xiàng)目，都依自身能力

分選擇是否助力，可隨

時(shí)調(diào)整，是否需要助在練習(xí)過(guò)程中，

力按要求規(guī)范完練習(xí)

動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容“學(xué)思融通”活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

學(xué)練二：提示在引體向上時(shí)，體組織隊(duì)形小組長(zhǎng)有序帶領(lǐng)

會(huì)背闊肌肉收緊發(fā)力，tMMM組員練習(xí)，雙手正

1助力站姿引體向上肩部保持中中中握抓住單杠的標(biāo)記點(diǎn)，

穩(wěn)定中中動(dòng)作連貫

2直臂下壓及時(shí)調(diào)整自己的身體

姿態(tài)

要求：認(rèn)真聽(tīng)口令，

迅速做出動(dòng)作，并且

方向準(zhǔn)確

基

本

部學(xué)練三：提醒動(dòng)作不規(guī)組織：收緊核心，體會(huì)肌肉

站姿劃船范的同學(xué)，及t收縮，防止運(yùn)動(dòng)損傷

分

時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)OOOO

OOOO

28，tototo

tutu

tutu

tutu

tutu

要求：積極有激情

1.放松中巾巾中中中巾1.認(rèn)真放松練習(xí)

結(jié)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松

2.師生互相總結(jié)中巾巾中中中巾2.跟隨總結(jié)

束2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)

3.布置課后練習(xí)作業(yè)中巾巾中中中巾3.記住課后練習(xí)

部3.布置課后練習(xí)

4.回收器材中巾巾中中中巾4.積極認(rèn)真回收器材

分4.組織學(xué)生回收器材

5.師生再見(jiàn)5.向老師再見(jiàn)

4,5.下課?

場(chǎng)地黜單杠4個(gè)、平板4個(gè)、彈力帶若干、小墊子8塊、展板5個(gè)

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度約60%,平均心率約120730次/分

資對(duì)參考《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》

教

學(xué)

反

思

三年級(jí)下學(xué)期體育與健康“行思課堂”教學(xué)案

足球大單元第1/12學(xué)時(shí)

執(zhí)教

教學(xué)內(nèi)容足球：雙腳交替踩球（）年（）月（）日

時(shí)間

1.通過(guò)教學(xué)，學(xué)生能夠知道雙腳交替踩球的方法，初步掌握雙腳交替踩球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.鍛煉學(xué)生的下肢力量，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。

學(xué)習(xí)目標(biāo)

3.通過(guò)練習(xí)、游戲和比賽，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、遵守規(guī)

則的優(yōu)秀作品。

1.跳球交替踩球的連貫性。

教學(xué)重、難點(diǎn)

2.跳起交替踩球的穩(wěn)定性。

主備人審核人

教學(xué)過(guò)程

蜘教學(xué)內(nèi)容學(xué)思融通活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

一、課堂常規(guī)

開(kāi)1.教師指定地點(diǎn)集合組織隊(duì)形

1體委整隊(duì)點(diǎn)名

1.集合，清點(diǎn)人數(shù)2.檢查學(xué)生著裝MMMi

始2.師生問(wèn)好

2.師生問(wèn)好3.提出本節(jié)課任務(wù)Miitii

3.明確學(xué)習(xí)任務(wù)

部3.宣布任務(wù)及要求4.安排見(jiàn)習(xí)生MiiMi

MtMii4.見(jiàn)習(xí)生出列

分4.檢查著裝5.提醒課堂紀(jì)律t

5.安排見(jiàn)習(xí)生5.遵守紀(jì)律

2，要求：快、靜、齊

（一）熱身游戲：螞蟻

搬家1.教師講解游戲規(guī)則組織隊(duì)形

【方法】學(xué)生分為4組并示范。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師

,每組成員跑到放球地2.組織學(xué)生練習(xí)一次。%講解游戲方法。

“卡

點(diǎn)將球抱回本組大本3.組織學(xué)生進(jìn)行游戲。2.練習(xí)一次后進(jìn)行

營(yíng)，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抱回球4.提醒學(xué)生在追逐過(guò)游戲。

準(zhǔn)

多的小組獲勝。程中注意安全。3.游戲過(guò)程中注意

備注%

目的：發(fā)展學(xué)生的速度安全。

TA,

部素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能.T

TT

力。1

分8ss88888

（二）徒手操（4*8拍）1.口令指揮學(xué)生進(jìn)行1.有節(jié)奏地進(jìn)行徒

6'8888888

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)徒手操練習(xí)。88888888手操練習(xí)。

肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)2.口令清晰，有節(jié)奏，8§§88888

82.充分活動(dòng)各關(guān)避

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)繞膝運(yùn)動(dòng)聲音洪亮。8888888

免運(yùn)動(dòng)損傷

前后弓步壓腿3.及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。8A

手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)A

鬃

東

11習(xí)

It:Al

（-）學(xué)習(xí)：雙腳交1.教師講解雙腳交替踩組織形式如下圖

基替踩球球的動(dòng)作方法，并做示。。。。。。?1.認(rèn)真聽(tīng)教師講解，

。。。。。。

【動(dòng)作方法】開(kāi)始時(shí)，小臂范。?明確動(dòng)作方法

本。。。。。。?

抬起，一只腳踩到球上，支2.認(rèn)真觀察教師示

撐腿用力往上跳起，踩球腳

部Blllflll范。

落地，同時(shí)支撐腳踩球。

分

教學(xué)內(nèi)容學(xué)思融通活動(dòng)預(yù)設(shè)組織形式調(diào)整與思考

（-）練習(xí)組織隊(duì)形：1.學(xué)生明確練習(xí)方法。

1.雙腳交替踩體操墊練1.教師講解練習(xí)方法2.練習(xí)過(guò)程中注意觀

習(xí)。,體操墊上練習(xí)時(shí)，iuninTHtiF察同伴動(dòng)作，結(jié)束后

在體操墊上進(jìn)行雙通過(guò)集體叫停和單tfftt進(jìn)行自評(píng)互評(píng)。

腳交替踩墊子練習(xí)。獨(dú)輔導(dǎo)的形式糾正3.練習(xí)中可根據(jù)自身

1.雙腳交替踩足球練習(xí)錯(cuò)誤動(dòng)作。掌握情況，加大練習(xí)

每名學(xué)生一個(gè)足球，2.有球練習(xí)時(shí)，教師J難度。

在上個(gè)來(lái)練習(xí)的基礎(chǔ)上，做巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)【注意】身體保持直

在足球上做雙腳交替踩誤動(dòng)作。立，踩球部位準(zhǔn)確，

球練習(xí)。上肢和下肢協(xié)調(diào)用力

2.提高練習(xí)，加快動(dòng)作O

基

幅度。■i

本（三）組織競(jìng)賽：“螞

部蟻搬家”游戲

【游戲方法】學(xué)生分為41.教師可組織計(jì)時(shí)比

分

組，每組學(xué)生用雙腳交替賽，加大難度。

踩球的方式將球場(chǎng)中心的

28，足球運(yùn)回自己的大本營(yíng)，

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)回球數(shù)多

的小組獲勝。1.教師講解游戲方法

（四）體能游戲：堅(jiān)守到與規(guī)則。1.根據(jù)教師講解的游

底2.指定學(xué)生進(jìn)行游戲戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

【游戲方法】學(xué)生在規(guī)定示范，并組織其他學(xué)2.游戲中與同學(xué)進(jìn)行

區(qū)域內(nèi)腳控球運(yùn)球，同時(shí)生在合適位置觀看配合。

可以任意破壞其他同學(xué)的示范。3.積極思考，爭(zhēng)取獲得

球，球被踢出界就出局，3.組織學(xué)生合理分組游戲勝利。

看誰(shuí)堅(jiān)持到最后。進(jìn)行練習(xí)。4.游戲中注意安全。

1.集合整隊(duì)。1.教師整隊(duì)。1.學(xué)生集合。

結(jié)HTTTTHTTHT

2.放松練習(xí)。2.教師播音樂(lè)，放松2.身心放松。

束HHUHTTHi

3.課堂總結(jié)。拉伸練習(xí)。T??t?T?t?n?H??H??H??T?3.認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)。

部

4.收還器材3.課堂總結(jié)。HTTTTHTTHT4.收還器材。

分

5師生再見(jiàn)4.安排還器材。$5.師生再見(jiàn)。

4,

場(chǎng)地器材足球、體操墊、音響等。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度約50-75%,平均心率約120750次/分