第一單元 珍惜青春時(shí)光 單元測(cè)試-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)

道德與法治七年級(jí)下冊(cè)（2025年春新教材）第一單元試題訓(xùn)練

一、選擇題

L奮斗是青春最亮麗的底色，行動(dòng)是青年最有效的磨礪。新時(shí)代

青年應(yīng)挺膺擔(dān)當(dāng)，用堅(jiān)持與努力描繪屬于自己的絢麗畫(huà)卷。這啟迪我

們?cè)趶?qiáng)國(guó)建設(shè)中要（）

A.展現(xiàn)青春作為，貢獻(xiàn)青春力量

B.編織人生夢(mèng)想，注重個(gè)人利益

C.努力張揚(yáng)個(gè)性，享受青春激情

D.正確認(rèn)識(shí)自己，接納自身變化

2.青春期是人一生中的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們各方面都在發(fā)

生變化，如身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟，這

些都屬于（）

A.情感變化B.生理變化C.思想變化D.心理變化

3.青春期身心發(fā)展不平衡引發(fā)的“獨(dú)立與依賴”“閉鎖與開(kāi)放”

等矛盾心理，讓我們很是煩惱。面對(duì)這些矛盾心理，我們應(yīng)該（）

A.學(xué)會(huì)自我暗示，回避煩惱B.尋找網(wǎng)友傾訴，毫無(wú)保留

C.參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意D.嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣

4.進(jìn)入青春期后，小明覺(jué)得自己長(zhǎng)大了，渴望自主地安排自己的

生活，但在很多方面又要依賴父母，這種矛盾心理屬于（）

A.獨(dú)立與依賴B.閉鎖與開(kāi)放

C.勇敢與怯懦D,成熟與幼稚

5.青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了

契機(jī)。對(duì)于青春期的矛盾心理，我們應(yīng)該（）

①積極面對(duì)，正確處理②順其自然，任其發(fā)展

③通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力

④學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.在青春這個(gè)美麗的季節(jié)里，總有一種關(guān)注讓我們心存感激,

總有一種情愫讓我們難以割舍。面對(duì)異性交往和青春期可能出現(xiàn)的朦

朧情感，做法可取的是（）

①慎重對(duì)待，理智處理②言談得當(dāng)，舉止得體

③內(nèi)心坦蕩，自尊自愛(ài)④拉開(kāi)距離，避免交往

A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④

7.中學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，可能會(huì)遭遇來(lái)自異性的性騷擾或性暴

力。我們要學(xué)會(huì)拒絕并勇敢保護(hù)自己。下列做法可取的是（）

A.主動(dòng)與陌生異性交往

B.面對(duì)性騷擾、性侵害，勇于說(shuō)“不”

C.網(wǎng)絡(luò)聊天中透露自己的真實(shí)信息

D.遭遇性侵犯，要默默承受所有，不對(duì)任何人提起

8.下圖兩個(gè)同學(xué)的聊天內(nèi)容，啟示我們（）

①男女生之間要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短

②男生比女生更聰明，更有優(yōu)勢(shì)

③男女生應(yīng)該相互欣賞，共同成長(zhǎng)

④男女生應(yīng)相互鼓勵(lì)，相互學(xué)習(xí)

A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④

9.生物課上，老師講人的生殖系統(tǒng)、生殖過(guò)程，有的同學(xué)羞澀

地低下了頭。對(duì)此，我們應(yīng)該（）

①樹(shù)立正確的性觀念②通過(guò)正規(guī)途徑獲取性知識(shí)

③回避此課程④感覺(jué)羞恥，難以為情

A.①②B.①③C.①④D.②③

10.小明在考試中沒(méi)有發(fā)揮出自己的水平，成績(jī)不理想，他感到

非常難過(guò)、沮喪。這體現(xiàn)的情緒是（）

A.喜B.怒C.哀D.懼

11.當(dāng)讀到李白的詩(shī)句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時(shí)，

我的情緒低落；當(dāng)讀到孟郊的詩(shī)句“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安

花”時(shí)，我感到愉悅……這表明（）

①人的情緒復(fù)雜多樣②人的情緒是會(huì)受到感染的

③人的情緒相對(duì)穩(wěn)定④人的情緒受自然環(huán)境影響

A.①②B.①③C.②④D.③④

12.當(dāng)我們快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)笑容滿面，可能對(duì)新鮮事物充滿

好奇；當(dāng)我們悲傷的時(shí)候，可能會(huì)覺(jué)得沮喪、泄氣，甚至想哭，對(duì)事

物提不起興趣。這說(shuō)明（）

A.我們的情緒受多方面因素影響

B.多樣的情緒豐富了我們的生活

C.人與人之間的情緒會(huì)相互感染

D.情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)

13.小龍參加知識(shí)競(jìng)賽發(fā)揮失常，心情很郁悶。他冷靜分析原因，

調(diào)整狀態(tài)，豐富閱讀，拓展視野，力爭(zhēng)在下一次競(jìng)賽中取得佳績(jī)。這

啟示我們（）

A.要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒B.挫折讓我們無(wú)法前行

C.挫折肯定產(chǎn)生積極感受D.負(fù)面情緒必能激勵(lì)成長(zhǎng)

14.中學(xué)生小溪因青春期叛逆一度出現(xiàn)成績(jī)下滑、厭學(xué)等問(wèn)題，

有時(shí)還與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。為此，她很焦慮，希望能走出情緒的低谷。

作為同學(xué)，你應(yīng)當(dāng)對(duì)她說(shuō)（）

A.青春叛逆不正常，要請(qǐng)大家來(lái)幫忙

B.情緒管理靠自己，沒(méi)有必要借外力

C.厭學(xué)焦慮又何妨，置之不理放一旁

D.情緒調(diào)控要加強(qiáng)，掌握方法身心康

15.每年的5月8日是世界微笑日，各地學(xué)校舉辦豐富多彩的主

題活動(dòng)。這（）

A.有助于學(xué)會(huì)消除情緒對(duì)自己的影響

B.說(shuō)明青春期的情緒具有細(xì)膩性的特點(diǎn)

C.啟示我們要善于激發(fā)正面的情緒感受

D.表明應(yīng)該時(shí)刻保持快樂(lè)喜悅的積極情緒

16.走出家門(mén)、擁抱綠意成為不少人的放松方式。鳥(niǎo)語(yǔ)花香、翠

蔓扶風(fēng)、綠草茵茵等自然元素能讓人心情舒暢。這說(shuō)明（）

A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染

B.我們能用熱情和行動(dòng)影響環(huán)境

C.情感會(huì)影響人們的判斷和選擇

D.美好事物能激發(fā)正面情緒感受

17.我們踏著成長(zhǎng)的節(jié)拍，在不斷社會(huì)化的過(guò)程中，獲得的美好

情感有（）

①教學(xué)相長(zhǎng)、亦師亦友的師生情

②比賽失誤、結(jié)果欠佳的挫敗感

③建立友誼、呵護(hù)友誼的同伴情

④溫暖牽掛、關(guān)懷守候的親子情

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

18.詩(shī)詞是表達(dá)情感的重要載體。北宋文學(xué)家范仲淹被貶謫時(shí)寫(xiě)

下：“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，南宋末年名臣文天祥被囚

禁時(shí)仰嘆：“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”。下列對(duì)情感理解正

確的是（）

①情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)

②情感只有在詩(shī)詞中才能表達(dá)得更好

③情感反映著我們對(duì)人、對(duì)事的態(tài)度和觀念

④情感與情緒緊密相關(guān)并隨之反應(yīng)積累和發(fā)展

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

二、非選擇題

1.【感悟成長(zhǎng)心向陽(yáng)光】

為幫助同學(xué)們解決成長(zhǎng)中的困惑，某中學(xué)開(kāi)通了“傾聽(tīng)驛站”微

信公眾號(hào)，以下是收到的留言

留言一：

留言二：

父母干涉我時(shí)，我總讓他

我遇到不順心的事就會(huì)發(fā)脾氣，

們另3管，但又擔(dān)心遇到問(wèn)題時(shí)

但過(guò)后又很懊惱。你能幫幫我嗎？

他們真的不管我。

請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，為同學(xué)們解答困惑。

2.在公交車上，小丹和小倩發(fā)現(xiàn)有個(gè)男青年不挺地往她們身上擠。

她們感到害怕，不斷往旁邊躲避，男青年隨即又?jǐn)D了過(guò)來(lái)。小丹不知

所措。小倩鼓起勇氣，嚴(yán)厲呵斥對(duì)方："你想干什么？再這樣我就報(bào)

警！"男青年灰溜溜地下車走了。

(1)評(píng)析這兩位女生的做法。

（2）遇到類似的情況，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己?

3.小美最近在準(zhǔn)備英語(yǔ)演講比賽，她每天都刻苦練習(xí)，但隨著

比賽日期臨近，她越來(lái)越緊張，晚上也睡不好覺(jué)。

請(qǐng)你運(yùn)用課本知識(shí)，給小美提供一些調(diào)節(jié)情緒的方法，幫助她緩

解緊張情緒。

4.材料：學(xué)校組織了一次關(guān)愛(ài)孤寡老人的志愿者活動(dòng)。七年級(jí)

的同學(xué)們積極參與，他們?yōu)槔先舜驋叻块g、陪老人聊天、給老人表演

節(jié)目。在活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們看到老人們臉上洋溢的笑容，自己也感

到無(wú)比溫暖和快樂(lè)。活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)表示以后要經(jīng)常參加這樣

的活動(dòng)。

（1）從情感的角度分析，同學(xué)們?cè)谶@次志愿者活動(dòng)中獲得了怎

樣的情感體驗(yàn)?

(2)結(jié)合課本知識(shí)，談?wù)勥@種情感體驗(yàn)對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)有什么

重要意義？

(3)我們可以通過(guò)哪些方式獲得類似的美好情感體驗(yàn)?

參考答案

一、選擇題

1.A

2.B

3.C

4.A

5C

6.C

7.B

8.B

9.A

10.C

11.A

12.D

13.A

14.D

15.C

16.D

17.C

18.C

、非選擇題

1.【答案】留言一：這種情況是很常見(jiàn)的青春期心理矛盾的體

現(xiàn)。一方面渴望獨(dú)立和自主，不想父母過(guò)多干涉；另一方面在內(nèi)心深

處又依賴父母，希望他們能在關(guān)鍵時(shí)刻給予支持和幫助。要明白父母

的干涉往往出于關(guān)心和愛(ài)?？梢栽囍c父母多溝通，表達(dá)自己的想法

和需求，同時(shí)也尊重他們的意見(jiàn)和建議，在相互理解中找到一個(gè)平衡,

既能保持一定的獨(dú)立性，又能感受到父母的關(guān)愛(ài)。

留言二：遇到不順心的事發(fā)脾氣是正常的情緒反應(yīng)，但事后懊

惱說(shuō)明你已經(jīng)意識(shí)到這樣不太好。首先要學(xué)會(huì)覺(jué)察自己的情緒，在情

緒即將爆發(fā)時(shí)先深呼吸幾次，給自己一個(gè)冷靜的時(shí)間。然后嘗試換個(gè)

角度看問(wèn)題，也許會(huì)有不同的感受。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方

式合理釋放情緒，也可以學(xué)習(xí)一些情緒管理的方法和技巧，提升自己

控制情緒的能力。

2.(1)評(píng)析這兩位女生的做法。

小丹沒(méi)有對(duì)加害者的侵害行為勇敢說(shuō)“不”，小倩的做法是有自

我保護(hù)意識(shí)的體現(xiàn)。

(2)遇到類似的情況，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己？

①我們應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高預(yù)防和應(yīng)對(duì)性騷擾、性侵

害的能力。②我們是自己身體的主人，如果有人試圖越過(guò)身體的“警

戒線"，我們要敢于和善于保護(hù)自己。③在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)

辨別并抵制性騷擾、性侵害等行為，掌握有效的應(yīng)對(duì)方法和策略，學(xué)

會(huì)運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。如：保護(hù)身體的隱私部位；拒

絕黃色笑話；快速離開(kāi)危險(xiǎn)；勇敢說(shuō)“不”；尋求幫助；等等。

3.小美可以采用以下調(diào)節(jié)情緒的方法。一是改變認(rèn)知評(píng)價(jià)，告

訴自己參加比賽的目的是鍛煉自己，無(wú)論結(jié)果如何，只要盡力就好，

不必過(guò)分在意成績(jī)，從不同角度看待比賽，減輕心理壓力。二是轉(zhuǎn)移

注意，在練習(xí)之余，可以做一些自己喜歡的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影

等，將注意力從比賽的緊張情緒中轉(zhuǎn)移出來(lái)。三是放松訓(xùn)練，比如進(jìn)

行深呼吸，閉上眼睛，慢慢地吸氣再緩緩