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文檔簡介

心之所向永不言棄2024年高二第一節(jié)班會課

政教處學(xué)習(xí)活動(dòng)1.班會課主題分享:我的暑期生活。2.分享幾個(gè)勵(lì)志故事,挖掘成功背后的努力和汗水。3.為什么高二被稱為“分水嶺”,高二有多“危險(xiǎn)”?4.如何把握關(guān)鍵的高二學(xué)年,迎難而上,有所突破?活動(dòng)一我的暑期生活交流分享這個(gè)假期,你是如何度過的?有哪些令人難忘的事情?跟同學(xué)們一起分享一下吧?;顒?dòng)二分享勵(lì)志故事大家暑假看奧運(yùn)會了嗎?相信看過奧運(yùn)會的同學(xué),一定會被很多運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神感動(dòng),在他們身上,我們可以學(xué)到很多寶貴的品質(zhì)。接下來,我們一起看看這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員的故事,向他們學(xué)習(xí),激勵(lì)自己更堅(jiān)定地往上走。本次巴黎奧運(yùn)會,鄭欽文參賽的心態(tài)就是奔著冠軍去的。她在四分之一決賽和半決賽中,憑借自己頑強(qiáng)意志力和超高競技水平,分別戰(zhàn)勝前世界第一和現(xiàn)世界第一,打破了一切質(zhì)疑和嘲笑聲。在決賽中,她更是以絕對實(shí)力零封對手,為中國奪得了網(wǎng)球女單金牌,創(chuàng)造了新的歷史,這是一枚含金量十足的金牌。在鄭欽文光鮮亮麗的背后,一定是無數(shù)次拼搏的身影與揮灑的汗水,還有永不言棄的信念支撐。01鄭欽文為了奪冠這一刻,鄭欽文付出了巨大努力。一路晉級的背后充滿艱辛。1/8決賽,鄭欽文苦戰(zhàn)3個(gè)多小時(shí),逆轉(zhuǎn)美國選手納瓦羅。1/4決賽,鄭欽文苦戰(zhàn)三盤,在決勝盤1-4落后的不利局面下,大比分2-1逆轉(zhuǎn)德國名將科貝爾,晉級四強(qiáng)。半決賽,面對自己此前從未戰(zhàn)勝過的世界排名第一的波蘭名將斯瓦泰克,鄭欽文表現(xiàn)強(qiáng)勁,以2-0戰(zhàn)勝對手闖入決賽。背后的故事35℃的高溫天氣下連續(xù)三天三場鏖戰(zhàn)鄭欽文感慨身體已到達(dá)極限但總感覺有一股力量在支撐著“雖然我很累,卻感覺可以繼續(xù)打即使現(xiàn)在讓我為我的國家再打三個(gè)小時(shí)我仍然愿意再來一次!”背后的故事“少年自有少年狂,心似驕陽萬丈光?!痹诒敬魏贾輥嗊\(yùn)會上,年僅19歲的潘展樂,就在競技場上光芒萬丈。他觸壁的那一刻,成績最終定格在驚人的46秒40。潘展樂說,“游之前根本不敢想今天能奪冠,就想著全力去拼,后面硬頂,頂回來,發(fā)揮出自己最好成績就行。我一直想的都是提高世界紀(jì)錄,把標(biāo)桿設(shè)置得高一些,再高一些?!边@樣的中國少年,自信滿滿,激情澎湃。少年自有凌云志,不負(fù)黃河萬古流。02潘展樂2014年,浙江省運(yùn)會上,一個(gè)剛滿10歲的小男孩橫空出世。記者問他準(zhǔn)備拿幾塊金牌,他說“什么都想拿!”很快就驗(yàn)證了,小男孩沒吹牛逼,而是真牛逼。5天比賽拿下7塊金牌,拿金牌就像打卡,去了就拿,拿了就走。記者問他未來的目標(biāo),小男孩一臉輕松地說:“比孫楊快就夠了。”彼時(shí)的孫楊,作為中國泳壇的領(lǐng)軍人物,在全世界風(fēng)頭正勁。這個(gè)小男孩,就是潘展樂。背后的故事2014年,浙江省運(yùn)會上,一個(gè)剛滿10歲的小男孩橫空出世。記者問他準(zhǔn)備拿幾塊金牌,他說“什么都想拿!”很快就驗(yàn)證了,小男孩沒吹牛逼,而是真牛逼。5天比賽拿下7塊金牌,拿金牌就像打卡,去了就拿,拿了就走。記者問他未來的目標(biāo),小男孩一臉輕松地說:“比孫楊快就夠了?!北藭r(shí)的孫楊,作為中國泳壇的領(lǐng)軍人物,在全世界風(fēng)頭正勁。這個(gè)小男孩,就是潘展樂。背后的故事潘展樂說:“在我們第一天的4×100接力比賽時(shí),我在岸邊向查爾莫斯打招呼,他完全沒有回應(yīng)。我還注意到美國隊(duì)的阿列克西也是如此。訓(xùn)練時(shí),教練站在岸上,他們翻滾時(shí)直接把水花濺到教練身上,感覺有些不屑一顧?!贝饲榇司叭菒懒伺苏箻罚镒阋豢跉?,水中見,一定要真刀真槍把他們都收拾了。時(shí)間來到7月31日,男子100米自由泳決賽現(xiàn)場,19歲的潘展樂如紅色的閃電,最終以46秒40的成績勇奪金牌,整整贏了第二名1.08秒。真正的降維打擊,斷崖式領(lǐng)先,贏得酣暢淋漓,贏得霸氣側(cè)漏,贏得蕩氣回腸,贏得前無古人。背后的故事2021年東京奧運(yùn)會上,年僅14歲的全紅嬋,以驚世之姿,驚艷全場,奪得女子單人10米臺冠軍,成為中國跳水夢之隊(duì)中熠熠生輝的新星。在中國跳水隊(duì)這片波瀾壯闊的舞臺上,她以不懈的努力和堅(jiān)韌的意志,鑄就了今日的輝煌。她的每一天,都是對自我的挑戰(zhàn)與超越,每一次的奮斗與付出,都是汗水與夢想的浪漫交響。2024巴黎奧運(yùn)會上,17歲的全紅嬋依舊是舉世關(guān)注的奪冠“天才少女”,在拿下雙人跳臺冠軍后,又成功蟬聯(lián)女子10米臺跳水冠軍!小小巴黎,輕松拿捏!03全紅嬋過去近三年的時(shí)間,身為全紅嬋主管教練的陳若琳一直在幫助她突破“發(fā)育關(guān)”。陳若琳說,在全紅嬋身上,她好像看到了曾經(jīng)的自己。“我也經(jīng)歷過發(fā)育關(guān),我走過的彎路,不想讓全紅嬋再走一遍,我會以過來人的經(jīng)驗(yàn)告訴她怎么去面對?!痹趺赐黄??唯有咬牙堅(jiān)持,一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)去細(xì)摳,一遍一遍反復(fù)練。練到把自己的恐懼感降到最低,練到不管站上什么樣的賽場都能把這個(gè)動(dòng)作“拿捏”。背后的故事“教練很嚴(yán)格,但她是為我好。”全紅嬋對嚴(yán)格的訓(xùn)練沒有抱怨,還更加嚴(yán)格約束自己,隊(duì)員們每天的訓(xùn)練從下午1點(diǎn)半開始,但全紅嬋常常12點(diǎn)就來到健身房訓(xùn)練。努力終于換來了回報(bào)。今年2月的多哈游泳世錦賽女子10米臺決賽,全紅嬋首次奪得世錦賽單人項(xiàng)目冠軍。成績出來的那一刻,全紅嬋和陳若琳擁抱在一起。是的,無論是克服高難度動(dòng)作,還是突破“發(fā)育關(guān)”,全紅嬋知道這一路走來即便是有再多不易,最終還是要專注自己、面對自己,然后戰(zhàn)勝自己。背后的故事說一說,你從這些運(yùn)動(dòng)員的故事中獲得哪些感悟和思考?交流分享說一說,你從這些運(yùn)動(dòng)員的故事中獲得哪些感悟和思考?交流分享成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,浸透了奮斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨?!幕顒?dòng)三高二有多“危險(xiǎn)”?1.出現(xiàn)“老油條”狀態(tài)步入高二,既沒有了高一的新鮮感,又缺乏高考的緊迫感,最容易產(chǎn)生“得過且過”的思想。學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,會逐漸拉大你與其他同學(xué)之間的差距,日積月累,在每科上落后別人十幾分也不是不可能的,各科加起來就是好幾十分。2.容易沉迷外物高二時(shí)期,性格、情感、情緒特征都已經(jīng)基本成型,而這些又會對孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。經(jīng)過一年的相處,同學(xué)之間也特別熟了,是玩得最“瘋”的時(shí)候:上課時(shí)不時(shí)交頭接耳聊天,課后有說不完的明星八卦,放假回家就組隊(duì)玩網(wǎng)游……3.出現(xiàn)“兩極分化”高一需要掌握高中40%左右知識點(diǎn),高三幾乎不學(xué)習(xí)新知識,以復(fù)習(xí)為主,而高二最為關(guān)鍵,承上啟下,需要掌握高中60%左右的知識點(diǎn),學(xué)習(xí)內(nèi)容多、強(qiáng)度大!高一的時(shí)候,學(xué)生們普遍在忙著適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏;而到了高二,學(xué)習(xí)看似沒那么緊張了,有學(xué)生就開始放松起來,認(rèn)為大不了高三再努力就好。就這樣,高二年級的時(shí)候,往往是一個(gè)班上的學(xué)生成績兩極分化最嚴(yán)重的時(shí)候?;顒?dòng)四如何把握關(guān)鍵的高二?(一)端正學(xué)習(xí)態(tài)度1、認(rèn)真對待每一次考試和作業(yè)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果最好的方式就是考試和做練習(xí),知識點(diǎn)不是你上課聽懂了就說明你掌握了,還要利用考試和習(xí)題學(xué)會應(yīng)用和應(yīng)變,達(dá)到舉一反三、融會貫通的效果。(一)端正學(xué)習(xí)態(tài)度2、別為不學(xué)習(xí)找借口尋求自我安慰“哎呀,這一題我怎么做錯(cuò)了,太粗心了”“我不喜歡這門課”“這老師上課好煩啊”“上了一星期課,累死了,放假要好好玩玩”等等。這些都是我們曾經(jīng)為自己放松逃避學(xué)習(xí)找過的借口。你在學(xué)校的表現(xiàn)怎么樣你自己最清楚,你坐在教室里不代表你就在努力地學(xué)習(xí)。(一)端正學(xué)習(xí)態(tài)度3、尊重老師處于青春叛逆期的學(xué)生,最討厭被灌輸和責(zé)備。但老師的責(zé)任就是教書育人,學(xué)生犯錯(cuò)了或者學(xué)習(xí)不認(rèn)真,老師就有責(zé)任及時(shí)讓你“長長記性”。對你要求嚴(yán)格,說明老師的責(zé)任心強(qiáng),對這樣的老師應(yīng)該給予尊重,而不是心懷怨懟。(二)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)1、設(shè)立長短期目標(biāo)短期目標(biāo)可以一個(gè)月的時(shí)間為限,為自己的每次聯(lián)考設(shè)立目標(biāo)。想一想最近幾次考試,自己排名在哪?自己的目標(biāo)排名在哪?需要多久可以達(dá)到自己的目標(biāo)排名?長期目標(biāo)可以自己最終想要考取哪所大學(xué)為依據(jù),看看自己現(xiàn)階段的成績、排名與目標(biāo)院校的錄取線還有多大距離。(二)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2、設(shè)立保底與沖刺目標(biāo)目標(biāo)定得太高,總是不能實(shí)現(xiàn),難免會喪失積極性;目標(biāo)定得太低,太容易實(shí)現(xiàn),不免會缺少奮斗的動(dòng)力。不妨給自己設(shè)定兩個(gè)目標(biāo):一個(gè)保底、一個(gè)沖刺。比如你原先英語平均100分左右,那么你可以給自己設(shè)定下一次考試保底要考到110分,沖刺120分。(三)強(qiáng)化基礎(chǔ),求穩(wěn)不求快1、及時(shí)解決知識盲區(qū)及時(shí)去攻克那些知識盲點(diǎn)和弱點(diǎn),集中強(qiáng)化訓(xùn)練,不要拖延。高二的知識點(diǎn)相對于高一而言,難度有一定的提升,遇到不懂的問題一定要及時(shí)解決。(三)強(qiáng)化基礎(chǔ),求穩(wěn)不求快2、要復(fù)習(xí)也要預(yù)習(xí)知識點(diǎn)要經(jīng)常復(fù)習(xí),防止時(shí)間過長而變得生疏。復(fù)習(xí)還有一個(gè)很重要的作用就是能把新舊知識點(diǎn)融合。高二的知識點(diǎn)相對于高一更加抽象、難懂,提前預(yù)習(xí),能更好地抓住到老師講解的重點(diǎn),上課也能更輕松。寄語如果有空余的1小時(shí),你是追劇、逛街,還是讀書、學(xué)習(xí)?不同的選擇,最終收獲也會大不同。有時(shí),比你優(yōu)秀的人并不是比你更好運(yùn)。他們不過是把時(shí)間花在了更有意義的事情上。時(shí)間像一張無形的網(wǎng),你撒在哪里,收獲就會在哪里。寄語網(wǎng)上有這樣一個(gè)問題:“在你印象中,哪個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識的記憶最深刻?”一個(gè)高贊回答說:“以為自由就是想做啥做啥,后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由。”自律和不自律,都會吃苦。不同的是,自律的苦會讓人生越來越甜。唯有把自律變成一種習(xí)慣,把堅(jiān)持變成一種態(tài)度,人生才會在自我完善的過程中變得更好。(三)強(qiáng)化基礎(chǔ),求穩(wěn)不求快2、要復(fù)習(xí)也要預(yù)習(xí)知識點(diǎn)要經(jīng)常復(fù)習(xí),防止時(shí)間過長而變得生疏。復(fù)習(xí)還有一個(gè)很重要的作用就是能把新舊知識點(diǎn)融合。高二的知識點(diǎn)相對于高一更加抽象、難懂,提前預(yù)習(xí),能更好地抓住到老師講解的重點(diǎn),上課也能更輕松。(二)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2、設(shè)立保底與沖刺目標(biāo)目標(biāo)定得太高,總是不能實(shí)現(xiàn),難免會喪失積極性;目標(biāo)定得太低,太容易實(shí)現(xiàn),不免會缺少奮斗的動(dòng)力。不妨給自己設(shè)定兩個(gè)目標(biāo):一個(gè)保底、一個(gè)沖刺。比如你原先英語平均100分左右,那么你可以給自己設(shè)定下一次考試保底要考到110分,沖刺120分。2014年,浙江省運(yùn)會上,一個(gè)剛滿10歲的小男孩橫空出世。記者問他準(zhǔn)備拿幾塊金牌,他說“什么都想拿!”很快就驗(yàn)證了,小男孩沒吹牛逼,而是真牛逼。5天比賽拿下7塊金牌,拿金牌就像打卡,去了就拿,拿了就走。記者問他未來的目標(biāo),小男孩一臉輕松地說:“比孫楊快就夠了?!北藭r(shí)的孫楊,作為中國泳壇的領(lǐng)軍人物,在全世界風(fēng)頭正勁。這個(gè)小男孩,就是潘展樂。背后的故事為了奪冠這一刻,鄭欽文付出了巨大努力。一路晉級的背后充滿艱辛。1/8決賽,鄭欽文苦戰(zhàn)3個(gè)多小時(shí),逆轉(zhuǎn)美國選手納瓦羅。1/4決賽,鄭欽文苦戰(zhàn)三盤,在決勝盤1-4落后的不利局面下,大比分2-1逆轉(zhuǎn)德國名將科貝爾,晉級四強(qiáng)。半決賽,面對自己此前從未戰(zhàn)勝過的世界排名第一的波蘭名將斯瓦泰克,鄭欽文表現(xiàn)強(qiáng)勁,以2-0戰(zhàn)勝對手闖入決賽。背后的故事活動(dòng)一我

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