中醫(yī)手診PPT課件

1、半月痕消失的原因,1、熬夜最快消耗半月痕 子時以后經(jīng)脈氣血回歸臟腑，是體內(nèi)形成貯存能量的最佳時候，如果這時繼續(xù)熬夜，對腎精的消耗要比白天多。 2、崩漏最快消耗半月痕 大部分手腳冰冷、月經(jīng)不調(diào)的女性，半月痕都不容易長起來，特別是月經(jīng)崩漏、流產(chǎn)或剛生完小孩的女性，半月痕都會嚴重丟失。,.,1,3、寒性生冷食物最快消耗半月痕 現(xiàn)代人熬夜生活，人體能量消耗過大，造成虛火上升，許多人就很喜歡飲食寒性食物和冰冷食物來降火，生冷寒涼食物進入體內(nèi)，需要耗用大量的能量，這些人是很難長出半月痕的。 4、清熱消炎最快消耗半月痕 現(xiàn)代生活節(jié)奏快，連消炎清熱都想快，動則吃藥打針，中西藥雜進，過量的消炎清熱的藥物，甚至比

2、化療對身體能量的消耗更大。多疑，食藥過量對身體虛弱、體質(zhì)寒涼的人，也是很難長起半月痕的。 5、不可不出汗，不可大出汗,.,2,如何快速恢復半月痕,1、不要熬夜學打坐 日常生活中，能不熬夜盡量不要熬夜。因為長期熬夜，人體精力的消耗是不管吃什么高級營養(yǎng)都補不回來的。所以要養(yǎng)生就不要為一些不值得做的事去熬夜。 2、不吃生冷寒性食物 由于現(xiàn)代生活方式，人們夜以繼日地工作，一旦熬夜，不但消耗大量精力，還因此產(chǎn)生虛火。許多人一旦虛火上升，煩躁易怒，就以為自己很熱氣，總喜歡去吃生冷寒涼物質(zhì)來降火。人體能量不夠，就會加大精力的消耗，又產(chǎn)生了虛火，形成了惡性循環(huán)。喜歡吃生冷寒涼的人，雖然暫時不一定有什么大病，但

3、是以長壽的生命物質(zhì)來換取身體的暫時平衡，時間長了這些人總比同年齡人要衰老的快。若以日常生活應(yīng)盡量少吃生冷寒涼的食物。特別不要輕易喝涼茶和吃消炎清熱的藥。生活只要有規(guī)律，就不會失調(diào)出現(xiàn)虛火上升，就不需要用生冷寒涼食物來降火。,.,3,3、盡量多吃中性蛋白質(zhì) 俗話說：氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。精髓的形成是需要大量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，并耗用大量的能量才能轉(zhuǎn)化而成的。 生命是蛋白質(zhì)的存在形式。日常生活中，牛肉、羊肉、烏龜、水魚都是含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。但是按中醫(yī)陰陽學來分，牛肉、羊肉是熱性的蛋白質(zhì)，吃多了就會容易上火，烏龜、水魚是陰性的蛋白質(zhì)，吃多了會膩滯，偏吃了都會造成蛋白質(zhì)氨基酸

4、成分失調(diào)，對形成半月痕都不利，只有多吃一些中性的蛋白質(zhì)，人體需要的蛋白質(zhì)氨基酸才能平衡，半月痕才能迅速形成。,.,4,什么是中性蛋白質(zhì),常見的是豆類、奶類、蛋類、堅果類等食品。日常生活中不管你吃再多的肉，一定不要忘記補充這些中性蛋白質(zhì)。營養(yǎng)均衡才能形成半月痕。,.,5,4、打通井穴通經(jīng)絡(luò) 有些人營養(yǎng)也夠了，也不熬夜了，但半月痕還是很難長出來。這種情況多數(shù)是缺乏經(jīng)絡(luò)鍛煉，造成經(jīng)氣堵塞不通，精氣運轉(zhuǎn)不上來，仍然不能形成半月痕。故此平常學會按摩指趾頭多揉按，打通指趾頭上的井穴，消散經(jīng)絡(luò)上的結(jié)節(jié)，就能迅速看到半月痕。 5、清熱消炎要謹慎 現(xiàn)代的生活方式，許多人疲勞透支，虛火上升，無病呻吟，甚至帶病工作

5、，小病大治，病欲速效，醫(yī)則中醫(yī)雜進，故有不死于病者，而死于藥者。過量的清熱消炎解毒藥會耗損人體的陽氣，所以使用時要謹慎。,.,6,6、養(yǎng)生就是養(yǎng)陽氣寫得很好：人死了就涼了，只要有點暖氣，人就不會死。身體組織不到一定的溫度，能量不足，身體的各種新陳代謝就會下降，身體組織活動生發(fā)不起來，體質(zhì)就會下降。因而日常不但不宜吃生冷性食物，保證體溫非常重要。 保溫提升能量最簡單的方法就是中午13點在大自然最盛的時候，溫灸肚臍神闕穴和大椎穴1020分鐘，只要腹溫能提升到35度，人的整個體質(zhì)和免疫力就會發(fā)生很大的變化，精力就會迅速產(chǎn)生。,.,7,觀青筋知健康,一、概念 青筋又稱靜脈血管通常把血液送回心臟的血管。

6、當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、扭曲、變色等反映狀。為什么血液回流受阻呢？實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種瘀血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，就會導致全身各個系統(tǒng)都會.發(fā)生障礙，此時在臉部、腹部、腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。 如果血脈膽固醇、血脂、積滯過多，血粘過高則血液循環(huán)障礙，容易引起血脂高、血糖高、血壓高等心腦血管疾病。,.,8,二、青筋的病理改變,.,導致五臟六腑的功能障礙,血脈 瘀積,腸道 瘀積,經(jīng)脈 瘀積,膽固醇、血脂、廢物、積滯,易致高血脂、高血糖、高血壓等 心腦血管疾病,廢物、毒素、細菌、粘液、宿便,輕則形成

7、各種黑斑、白斑 、血痣，重則腫瘤、癌癥,痰、濕、瘀、熱、毒、積滯,不通則痛，表現(xiàn)為痛癥、炎癥,黃帝內(nèi)經(jīng)：“經(jīng)脈者，決生死，調(diào)虛實，不可以不通”,9,如何判斷積滯廢物過多？,根據(jù)臨床經(jīng)驗有以下癥狀者，可以考慮體內(nèi)過多積滯的反應(yīng)： 大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用廁紙多； 胃納差，食無味，口干澀，舌苔厚； 容易疲勞，容易感冒，反復感冒； 氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢； 按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出現(xiàn)痧斑點塊；,.,10,如何判斷積滯廢物過多？,容易皮膚過敏，皮膚色素沉著表現(xiàn)為老年斑、雀斑、黃褐斑、白斑、血痣等； 食涼覺寒，食熱覺熱，冬天怕冷，夏天怕熱，虛不受補； 長期性的勞心勞力，

8、工作緊張精神抑郁，精神緊張，睡眠不足； 經(jīng)常性自覺低熱。,.,11,以前面幾種癥狀為主的人，多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。隨著以上九種癥狀越多，則說明體內(nèi)積滯程度越深，多數(shù)處于疾病狀態(tài)。甚則腫瘤發(fā)生，大病將至。 總之，人體身上出現(xiàn)的青筋，表示體內(nèi)廢物過度，是體內(nèi)廢物痰濕瘀熱毒積滯的一種外在反映。 俗語：青筋過鼻梁，無事哭三場。這是指小孩消化不良，腸胃積滯，就在鼻梁上出現(xiàn)青筋。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態(tài)可以觀察出體內(nèi)積滯的狀況。,.,12,三、積滯的性質(zhì),.,積滯,痰,濕,瘀,熱,毒,多表現(xiàn)痰濕結(jié)節(jié)、脂肪瘤,多表現(xiàn)為納差、疲倦乏力,多表現(xiàn)為瘀血刺

9、痛癥,多有上火、煩躁、炎癥,多有腫瘤、癌癥,寒,多表現(xiàn)寒濕結(jié)節(jié),13,四、青筋的形態(tài)和顏色,形態(tài)表示積滯的嚴重程度 有青筋病情輕 青筋凸起病情中 青筋扭曲病情重,.,14,四、青筋的形態(tài)和顏色,顏色表示積滯的毒害程度 青色毒害較輕 紫色毒害中等 黑色毒害較重 一般隨著青筋的形態(tài)、顏色變化程度加深，則表示體內(nèi)廢物積滯越嚴重。如果青筋到達凸起、扭曲、紫黑時，往往表示體內(nèi)積滯的廢物越毒，一旦久積成毒，將會大病將至。總之，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都表示相應(yīng)部位所代表的問題。,.,15,若青筋凸起、扭曲、紫黑，預(yù)示大病將至。,.,冠心病心絞痛 發(fā)作,腦血管硬化,嚴重心臟勞損 將發(fā),16,中醫(yī)手診,第七節(jié)

10、 青筋觀健康,.,17,四、青筋的形態(tài)和顏色,顏色表示積滯的毒害程度 青色毒害較輕 紫色毒害中等 黑色毒害較重 一般隨著青筋的形態(tài)、顏色變化程度加深，則表示體內(nèi)廢物積滯越嚴重。如果青筋到達凸起、扭曲、紫黑時，往往表示體內(nèi)積滯的廢物越毒，一旦久積成毒，將會大病將至?？傊?，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都表示相應(yīng)部位所代表的問題。,.,18,19,.,五、 青筋分部及影響,1 手部青筋 手背青筋 手指青筋 手掌青筋 2 頭部青筋 太陽穴、額頭、鼻梁、眼袋、嘴角 3 胸腹部和下肢青筋 胸部、腹部、下肢、膝蓋,19,20,.,（一）手部青筋手背,表示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見腰酸背痛，甚

11、至刮痧時背部肌肉緊張結(jié)節(jié)，痧斑點塊較多。,手背青筋,手背無青筋,20,（一）手部青筋手指,1、 小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良，甚則成疳積。 2、成人手指青筋，不但提示胃腸有積滯、宿便等消化系統(tǒng)問題，且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈、頭痛、中風。,.,21,22,.,（一） 手部青筋手指拇指,拇指掌指關(guān)節(jié)橫紋青筋 凸起、扭曲者多提示為冠狀動脈硬化； 紫黑者多為冠心病心絞痛、心肌梗塞發(fā)作。,拇指掌指關(guān)節(jié)橫紋青筋,22,23,.,（一） 手部青筋手指食指,小兒食指青筋,小兒食指掌指關(guān)節(jié)青筋提示胃腸積滯消化不良。,成人食指青筋,成人食指掌指關(guān)節(jié)青筋不但提示大腸積

12、滯，并且提示容易左側(cè)肩周炎。,23,（一） 手部青筋手指食指,小指指節(jié)有青筋，則提示小腸積滯，并提示容易右側(cè)肩周痛。,.,24,25,.,（一）手部青筋手指中指,中指掌指關(guān)節(jié)橫紋青筋 凸起、扭曲、紫黑者多為腦動脈硬化，嚴重者發(fā)作中風。,中指掌指關(guān)節(jié)橫紋青筋,25,26,.,（一）手部青筋手指環(huán)指,環(huán)指關(guān)節(jié)橫紋青筋 小兒提示腸胃積滯(疳積)。 成人提示內(nèi)分泌失調(diào)。,環(huán)指關(guān)節(jié)橫紋青筋,26,27,.,（一） 手部青筋手掌大魚際,拇指下大魚際青筋 往往反映腰腿痛和下肢風濕性關(guān)節(jié)痛。,拇指下大魚際青筋,27,28,.,（一） 手部青筋手掌腕橫紋,腕橫紋青筋 往往反映泌尿生殖系統(tǒng)疾病。女性尤其注意，常反

13、映有婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)，帶下等。,腕橫紋青筋,28,29,.,（一）手部青筋手掌內(nèi)關(guān),內(nèi)關(guān)（心包經(jīng)所過）青筋 往往反映心臟及神志方面疾?。ㄈ缧募趽p、心煩、心慌、失眠多夢等）。,內(nèi)關(guān)青筋,內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面癥狀； 內(nèi)關(guān)青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟癥狀越嚴重， 預(yù)示心臟疾病將要發(fā)生大病，如心絞痛、心肌梗塞等。,29,30,.,（一） 手部青筋手掌生命線,生命線附近青筋 多見于肝膽功能代謝障礙。 容易引起口干口苦，煩躁、胸悶、肝病等癥狀。,生命線附近青筋,30,31,.,1 手部青筋手掌虎口,虎口生命線青筋 多因工作壓力情志抑郁，容易引起女士月經(jīng)前后乳房脹痛和乳腺增生。,虎

14、口生命線 青筋,31,32,.,（一） 手部青筋手掌掌指橫紋,拇指冠脈硬化或冠心病發(fā)作。 食指左肩周炎。 中指腦動脈硬化或腦血管意外。 環(huán)指內(nèi)分泌失調(diào)。 小指右肩周炎。,32,33,.,（一） 手部青筋手掌全掌,全手掌青筋，甚至淺現(xiàn)到連手指節(jié)間均能見到，提示： 腸道有積滯宿便。多有習慣些便秘，或靜脈瘤、痔瘡等。改變排便習慣，青筋會逐漸減淡、消失。 全掌見青紫色青筋，表示腸胃積滯、血脂高、血粘稠度高、血壓高、血液酸性度高，含氧量低，血液凝聚。易于發(fā)生頭暈、頭痛、疲倦乏力，身體虛弱等。,33,34,.,34,肩部青筋：肩部有青筋容易發(fā)生頑固性的肩周炎，而且特別難治。,.,35,36,.,（二） 頭

15、部青筋太陽穴,太陽穴青筋 若凸起，則提示腦動脈硬化。往往表現(xiàn)為頭暈、頭痛。 若凸起、扭曲表示腦動脈硬化， 若紫黑，則易發(fā)生中風。,太陽穴 青筋,36,37,.,（二）頭部青筋額頭,額頭青筋 提示長期勞心勞力，緊張。表現(xiàn)為工作壓力和心情壓力大。容易形成腦動脈硬化。,額頭 青筋,37,38,.,（二）頭部青筋鼻梁,鼻梁青筋 多見于小兒。鼻屬于消化系統(tǒng)，提示胃腸積滯，容易胃痛，腹脹、消化不良，大便不利。若紫黑，則癥狀更加嚴重。 一般5歲以后往往就不在鼻梁上，而是在手上出現(xiàn)青筋了,鼻梁 青筋,38,39,.,（二） 頭部青筋眼袋,眼袋青筋 多提示婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、帶下等。 熬夜也可以見。,眼袋 青筋

16、,“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑”,39,40,.,（二） 頭部青筋嘴角腮下,嘴角腮下青筋 多提示下肢及泌尿生殖系統(tǒng)疾病，尤其多見于婦科疾病，月經(jīng)不調(diào)、帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟、下肢風濕等。,嘴角腮下 青筋,40,41,.,（二） 頭部青筋舌下,舌下青筋 青筋凸起相當于人的心臟冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。 如果青筋凸起、扭曲、紫暗，則容易發(fā)生冠心病。,舌下 青筋,41,42,.,（三） 其它胸部青筋,胸部青筋 多提示肝氣郁結(jié)，表現(xiàn)有乳房脹痛，情志抑郁，多有乳腺增生。,42,43,.,3 其它腹部青筋,腹部青筋 多提示嚴重積滯，肝硬化腹水、腫瘤后期。 為難治癥。,43,44,.,（二）

17、其它下肢青筋,下肢青筋 靜脈曲張嚴重，往往發(fā)生嚴重的腰腿疾病，風濕關(guān)節(jié)痛。,44,45,.,（二） 其它膝蓋青筋,膝蓋青筋 伴膝關(guān)節(jié)腫大，常見于風濕性關(guān)節(jié)炎者。,45,46,.,（二） 其它肩周,肩周青筋 見于肩周炎。積滯嚴重，而且特別為難治。,46,47,.,六、青筋治療關(guān)鍵,青筋積滯 治療關(guān)鍵清腸排毒。 可運用拍打和刮痧療法祛毒。,47,排毒四虎將木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。它和豬血具有很強的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內(nèi)的大部分毒素帶出體外。綠豆有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。 排

18、毒君子苦瓜、苦茶。 苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效?？喙现羞€存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質(zhì)，可以激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能，增加免疫細胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。茶葉中含有一種豐富活性物質(zhì)茶多酚，具有解毒作用，還能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發(fā)生。,.,48,排毒使者海帶，海藻。 海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質(zhì)，能夠吸收血管中的膽固醇，使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫(yī)療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。海藻多酚能防止腸道內(nèi)產(chǎn)生減弱解毒作用的酶，并促進具有調(diào)理腸道功能的雙歧桿菌增多。這一成分可用來開發(fā)預(yù)防大腸癌的食品。 排毒眾勇士日常蔬菜（西紅柿，冬瓜，絲瓜，竹筍，芹菜，胡蘿卜，大蒜，蘑菇，紅薯，芋頭，土豆）。 西紅柿甘酸微寒，可清熱