《健康從腸計(jì)議》PPT課件.ppt

1、深圳市亨利興生物科技股份有限公司 寶貝天使健康服務(wù)網(wǎng) 咨詢服務(wù)專線(0411）82537720公司網(wǎng)址：,健康?從腸計(jì)議!,1.2000年臺(tái)灣衛(wèi)生署公布的數(shù)據(jù)，平均10個(gè)人里面就有5到6個(gè)人死 于癌癥。 2.而現(xiàn)在依據(jù)臺(tái)灣保險(xiǎn)公司統(tǒng)計(jì)的數(shù)量，每三個(gè)人里就有一人死于癌癥。 3.若到2017年，將有可能二人中就有一人死于癌癥。,國人十大死因,大 綱,腸內(nèi)細(xì)菌左右健康 何謂宿便？如何產(chǎn)生？ 腸內(nèi)食物殘?jiān)瘮‘a(chǎn)生的毒素對(duì)健康的危害 癌癥與飲食有密不可分的關(guān)系 讓腸道變得暢通才能得到真正的健康 天然植物水果酵素的魔法腸道干凈、健康沒病,人體的身高,從食道到肛門的長度,人體內(nèi)的消

2、化道是人體身高的五到六倍！ 如果腸胃內(nèi)尚未被消化系統(tǒng)所吸收的代謝物長期累積不排出，就成為了萬病之源（宿便）。,腸道的基本功能是消化與吸收,口腔 食道 胃 小腸 大腸 如果腸道照顧得宜，運(yùn)作正常，它就是生命的動(dòng)力源、發(fā)電廠、補(bǔ)給站，提供能量與養(yǎng)分，如果腸胃道出了問題，輕則帶來各種煩惱，重則帶來各種慢性疾病，我們從消化道由上而下綜覽一下。 1.口腔：食物的消化作用由口腔就開始。 2.食道：連接口腔與胃的是長約30公分的食道，它以連續(xù)的蠕動(dòng)推動(dòng)食物 向下前進(jìn)。食物進(jìn)到消化與吸收的整個(gè)過程，都不是我們能控制 的，我們只能控制口腔的細(xì)嚼慢咽，及最后的用力排便。 3.胃：胃會(huì)分泌胃酸，除了幫助消化作用的胃

3、液酵素之外，大多數(shù)隨著 食物進(jìn)來的細(xì)菌會(huì)被胃酸消滅掉。胃酸非常的酸，連刮胡刀都會(huì)被 溶解，為什么胃自己不會(huì)被腐蝕掉呢？這是因?yàn)槲笗?huì)分泌足量的抗 酸性黏液，保護(hù)胃壁。當(dāng)我們壓力過大，精神緊張時(shí)，黏液分泌不 足，強(qiáng)酸侵蝕胃壁，就會(huì)造成胃潰瘍。,4.小腸：小腸全長約6公尺，但是在肚子里，會(huì)收縮成23公尺左右。 小腸占據(jù)腹部大部分的空間，肝臟制造的膽汁以及胰臟制 造的胰液，胰液含多種消化酵素，膽汁則含多量膽汁酸， 能幫助脂肪被消化。 5.大腸：最后是大腸，長度約1.51.7公尺，呈字型。大腸最大的特 征就是內(nèi)部住滿了千種的腸道細(xì)菌，數(shù)量遠(yuǎn)比小腸中多，達(dá) 到一百兆以上，有益菌、也有壞菌，更有騎強(qiáng)派的伺機(jī)

4、菌。這 些菌在大腸中，靠著食物殘?jiān)?，制造出各種各樣、有好有 壞的物質(zhì)，對(duì)身體健康影響極大。 如何培養(yǎng)呵護(hù)腸道 ，最重要就是腸道保健。,腸道是人體最重要的免疫器官,為什么腸道負(fù)責(zé)消化吸收，又同時(shí)是重要的免疫器官呢？ 其實(shí)這樣的設(shè)計(jì)是有必要的，這也是大自然界的奧秘。腸道必須執(zhí)行吸收養(yǎng)分的基本功能，同時(shí)也要對(duì)抗外來入侵與內(nèi)在產(chǎn)生的細(xì)菌與病毒，所以就必須具備強(qiáng)健的免疫功能，來維護(hù)身體的健康。 腸道免疫系統(tǒng)是對(duì)抗腸內(nèi)壞菌的最前線 人體要發(fā)揮生命機(jī)能，必須與外界溝通?？諝庥杀亲舆M(jìn)入肺部，讓氧氣與二氧化碳在肺中交換：食物由口腔咀嚼進(jìn)入腸道中分解后，營養(yǎng)要由小腸吸收進(jìn)入體內(nèi)，若沒有充分的氧氣及營養(yǎng)，則一切

5、生命活動(dòng)都將全部停止。, 腸道及肺雖然在身體內(nèi)部，但其窗口（鼻子和口腔）是對(duì)外界開放的，好東西可以進(jìn)來，相對(duì)的外界的細(xì)菌、病毒、毒素，也很容易進(jìn)入腸道和肺。不像我們身體表面可以用皮膚覆蓋與外界隔絕，除非皮膚有傷口，否則外面的細(xì)菌病毒不容易入侵。 因?yàn)槟c道表面積最大，接觸最多外來細(xì)菌，所以，腸道淋巴組織最發(fā)達(dá)，集結(jié)了人體7080的免疫細(xì)胞，所以它是人體對(duì)抗外界細(xì)菌病毒的第一防線。 腸道內(nèi)部可以說是身體最多細(xì)菌、最危險(xiǎn)的地方，有一百兆個(gè)細(xì)菌經(jīng)常棲息在腸道中，有好菌，也有壞菌；再加上不時(shí)有細(xì)菌由口腔隨食物進(jìn)來，逃過胃酸及膽汁酸攻擊而入侵腸道，這些腸內(nèi)細(xì)菌都直接和小腸絨毛接觸。絨毛的外層就是一層黏膜上

6、皮細(xì)胞，絨毛的內(nèi)部布滿了網(wǎng)狀的微血管和乳糜管，進(jìn)行養(yǎng)份的吸收，小腸迅速將所吸收的養(yǎng)份運(yùn)送到肝臟加工后，隨著血液運(yùn)送到全身各個(gè)組織器官，供應(yīng)細(xì)胞所需營養(yǎng)，同時(shí)將細(xì)胞代謝后之廢物運(yùn)回腸道。若這些外來細(xì)菌與病毒未被腸道內(nèi)免疫系統(tǒng)消減也會(huì)隨著血液跑到全身的組織器官，因此腸道是人體最重要的免疫系統(tǒng)。 腸道是生命的動(dòng)力、是健康的基石,宿便的定義：不僅是食物殘?jiān)?，還包括人體未能分解及消化的膽固醇、脂肪、化學(xué)毒物及死細(xì)胞的廢棄物殘留在消化管道的皺折上，形成宿便。,各種管道與消化道之皺折 是最容易囤積宿便的地方。,腸內(nèi)囤積化學(xué)變化,食物進(jìn)入消化系統(tǒng)后 隨著化學(xué)變化所產(chǎn)生 的代謝產(chǎn)物以及食物 殘?jiān)e累在腸道皺折

7、會(huì)形成宿便，宿便的 毒素隨著絨毛吸收進(jìn) 入到我們各個(gè)組織和 器官,你不知道的危機(jī) 宿便正在殘害你的健康！,圖中黑黑，鼓起來的地方，就是我們?nèi)〉乃薇?。長期會(huì)影響我們身體的健康并且導(dǎo)致許多疾病,一般人的腸相,好的腸相 （用內(nèi)視鏡攝影，所顯現(xiàn)之 腸胃道表面） 以未精制的谷物、副谷物 為主食，大量攝取蔬菜類、 海藻類、水果，減少肉類 及乳制品的攝取量，在半 年到1年內(nèi)可形成好的腸相。,不好的腸相 （用內(nèi)視鏡攝影，所顯現(xiàn)之 腸胃道表面） 不以未精制的谷物、五谷 雜量為主食，蔬菜類、海 藻類、水果的攝取量較少 而肉類及海鮮類攝取量較 多的飲食生活，在1-2年內(nèi)， 就會(huì)發(fā)現(xiàn)有息肉和宿便殘 存，形成不好的腸

8、相。,毒素對(duì)身體的傷害： 宿便囤積在腸內(nèi)時(shí)，其毒素會(huì)被小腸當(dāng)作養(yǎng)份而吸收，被運(yùn)送至肝臟。這些毒素會(huì)使肝臟的機(jī)能衰弱，對(duì)血液和其他組織將產(chǎn)生不良的影響，導(dǎo)致很多的慢性疾病產(chǎn)生，甚至造成細(xì)胞的病變，形成癌細(xì)胞。 傳統(tǒng)中醫(yī)告誡：欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。,腸內(nèi)的發(fā)酵和腐敗作用,發(fā)酵（植物性食物） 有益菌優(yōu)勢(shì)=健康 腸內(nèi)是酸性菌 代表的是對(duì)裂桿菌 有益菌的喜好物 乳酸菌制品 食物纖維及寡糖 植物性蛋白質(zhì)與發(fā)酵食品 酵素食品 發(fā)酵作用發(fā)展之后? 解除便秘 免疫力提高 預(yù)防癌癥（大腸癌） 皮膚狀況良好,腐?。▌?dòng)物性食物） 有害菌優(yōu)勢(shì)=不健康 腸內(nèi)是堿性菌 代表的是韋耳旬氏 有害菌的喜好物 肉類 動(dòng)物

9、性蛋白質(zhì)與脂肪 腐敗作用發(fā)展之后? 便秘或下痢 免疫力下降 產(chǎn)生致癌物質(zhì) 皮膚粗糙長膿包,腸內(nèi)腐敗時(shí)會(huì)如何,了解”腐敗便”的可怕(宿便) 是惡性菌占優(yōu)勢(shì)的證據(jù)、容易罹患感冒、肥胖、下痢、便秘、發(fā)育障礙、肝臟障礙、動(dòng)脈硬化、高血壓 預(yù)防衛(wèi)生研究所的醫(yī)生實(shí)驗(yàn)案例：從人體每天排出糞便、溶解、過濾后、注射在實(shí)驗(yàn)老鼠的身上、結(jié)果發(fā)現(xiàn)每天排出糞便幾乎沒毒、三天以上糞便具有強(qiáng)烈毒素、只要注射少量糞便在老鼠身上，老鼠立即斃命。(摘錄排除宿便、改善體質(zhì)健康叢書),引起腸內(nèi)腐敗的八大原因,1.過量攝取動(dòng)物性食品(如肉類、海鮮類） 2.攝取精制加工及低纖維食品（如白砂糖、白面包、白米飯） 3.過量攝取油炸、燒烤類食

10、品（如炸雞、炸薯?xiàng)l、烤肉串等） 4.過量攝取加工食品（如罐頭類） 5.過量飲酒類及咖啡類 6.只吃加熱調(diào)理食物的飲食習(xí)慣，少吃水果、蔬菜 7.抽煙的習(xí)慣 8.長期服用抗生素及慢性病人治療用藥,【腸道環(huán)境與健康】腸道年齡檢測(cè),腸道年齡小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)對(duì)照平日的生活習(xí)慣，勾選出符合的項(xiàng)目。 早上總是匆匆忙忙沒吃早餐 喜歡在家懶散度日 經(jīng)常吃快餐 喜歡吃牛排、燒烤等肉類料理 放屁或排便都很臭 經(jīng)常被說妳的氣色不太好喔！ 累積很多壓力 經(jīng)常憋著不去上廁所 無法戒掉抽煙的習(xí)慣 不喜歡優(yōu)格及乳酸類飲品 有粉刺及肌膚粗干等困擾 很難入睡，有點(diǎn)睡眠不足 經(jīng)常超過三天以上沒有排便 因節(jié)食而減少食量 很少吃蔬菜 經(jīng)常被

11、誤認(rèn)為比實(shí)際年齡還老 吃飯時(shí)間總是不固定 每天都少不了甜點(diǎn)與果汁,檢 測(cè) 結(jié) 果,3項(xiàng)以下：年輕干凈的腸道 腸道年齡低于實(shí)際年齡。每天能順暢排便，腸道保持干凈清爽，肌膚自然光滑嬌嫩。47項(xiàng)：與實(shí)際年齡相符的腸道 腸內(nèi)有益菌隨年齡增長而逐漸減少，因此要維持與實(shí)際年齡相符的腸道年齡，才能延長腸道健康壽命。811項(xiàng)：略微疲乏老化的腸道 腸道年齡大于實(shí)際年齡1520歲以上。若不嘗試改變飲食及生活習(xí)慣的話，腸道老化的速度會(huì)更快喔！12項(xiàng)以上：嚴(yán)重老化的腸道 腸道年齡比實(shí)際年齡還要老上30歲左右。目前恐面臨肌膚粗干、便秘、腹瀉、口臭等問題??！,你的腸道正逐漸老化嗎？,由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣已從過去高纖低脂的

12、傳統(tǒng)型飲食，轉(zhuǎn)變?yōu)楦叩鞍?、高脂、高醣、低纖的歐美型飲食，再加上壓力過大、疲勞過度、生活作息不規(guī)律、濫用抗生素以及過量抽煙、飲酒等因素，都容易導(dǎo)致壞菌逐漸增加，進(jìn)而加速腸道的老化。 腸道年齡是可以從糞便進(jìn)行觀察。若糞便又黑又硬，而且非常臭的話，就表示腸道正逐漸老化。理想的糞便應(yīng)該是黃褐色，而且不會(huì)很臭，每日的排便量大約是兩條香蕉左右。由于腸道環(huán)境每天都會(huì)產(chǎn)生變化，所以請(qǐng)?zhí)焯爝M(jìn)行檢視。,從進(jìn)食到廢物排出,如果腸道中是好菌占優(yōu)勢(shì)的話，腸道的蠕動(dòng)就會(huì)很活躍，不僅能加速體內(nèi)廢物排除，能夠幫助合成維他命、制造體內(nèi)酵素、美化肌膚等功能，對(duì)維護(hù)人體健康有很大的幫助。然而，隨著年齡增長，好菌的數(shù)量會(huì)越來越少。

13、例如：原本新生兒腸道內(nèi)含有9598的比菲德氏菌，但在健康成人的體內(nèi)大約只剩下10。到了60歲以后，甚至?xí)E減至以下。據(jù)說，生活在長壽地區(qū)的年長者，其腸道內(nèi)通常擁有多量的比菲德氏菌。因此，好菌的多寡可說是腸壽的重要關(guān)鍵。,好菌VS腸壽的相關(guān)性,壞菌對(duì)健康的影響,一般來說，腸道內(nèi)相同的菌類會(huì)聚集在一起棲息，而好菌與壞菌為了搶得小腸中未消化完的食物殘?jiān)鰹轲B(yǎng)分來源，彼此間亦會(huì)不停地進(jìn)行勢(shì)力爭奪。 壞菌最喜歡的食物是動(dòng)物性蛋白質(zhì)。由于動(dòng)物性蛋白質(zhì)不易被分解且無法被小腸完全消化吸收，因此會(huì)大量含在食物殘?jiān)兴偷酱竽c。 若持續(xù)攝取快餐、燒烤、牛排等肉類為主的高脂肪飲食，則有利于壞菌增長，并制造出有害物質(zhì)污

14、染腸道環(huán)境，使得腸道環(huán)境更加惡化，進(jìn)而引起便秘、口臭、下痢、頭痛或肌膚粗干等困擾。,給好菌一個(gè)安靜的家 想要擁有年輕健康的腸道，就要從改變?nèi)粘ｏ嬍沉?xí)慣做起。例如：多攝取好菌營養(yǎng)來源的低熱量寡醣、可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的食物纖維以及酸奶等富含乳酸菌的食品等等，如此皆有助于好菌增長、加速體內(nèi)廢物排除，以創(chuàng)造潔凈的腸道空間。腸道一旦干凈年輕，自然就能散發(fā)出健康活力，常保青春美麗。,腸道對(duì)人體健康的重要性,許多人以為腸道只不過是負(fù)責(zé)吸收與排泄的器官，其實(shí)腸道的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是吸收與排泄。研究表明，腸道也是人體的最大免疫器官，是人體抗病的一道重要防線，人體有七成以上的淋巴分布在腸道內(nèi)，人體的很多疾病與腸道聯(lián)系著。

15、如今，醫(yī)學(xué)專家們?cè)絹碓街匾暷c道的研究，其神秘的黑箱并未完全打開。但是，宿便在腸道滯留的危害，卻得到充分證明與共識(shí) , 因此不讓宿便在腸道滯留是有很多的的好處。 注意事項(xiàng)： 纖你窕窕主要是為清除腸毒，清除血毒的前一站，所以認(rèn)真用好本產(chǎn)品，是恢復(fù)健康的第一步。一般安排在非工作時(shí)間使用。,“纖你窕窕“產(chǎn)品介紹,纖你窕窕主要成份為木瓜生物酶，主要從蕃木瓜中提取速凍而成，味甘而容易沖調(diào)，飲用后23小時(shí)內(nèi)，大腸壁產(chǎn)生大量的粘液，大腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，從而產(chǎn)生水泄式排泄，使大腸皺褶處的宿便脫落，連用23天，大部分人都可將宿便排除干凈，達(dá)到清腸、通便、排毒的效果。 適應(yīng)人群： 口臭；便秘；痔瘡；因長期便 秘引起胃腸不

16、適者；肥胖；酸性體 質(zhì)人群；面皰、黑斑、面色黃暗無光 者；8、根據(jù)自身情況，擴(kuò)大使用范圍。,飲用方法： “纖你窕窕”，每一包纖你窕窕（10克），冷水最好，溫的亦可、 溫度勿超過40度，涼開水、鮮乳、果汁、豆?jié){等均可，攪勻后飲用。 飲用前后各空腹2小時(shí)，效果最好，（胃腸中若有食物積存，效果不 好），飲用后二小時(shí)內(nèi)，請(qǐng)勿進(jìn)食硬件食物（如米飯、肉類、面包 等），但飲用液體果汁飲料無妨，您可在早上起床空腹飲用，（飲用 后早餐盡量不要吃面包或米飯等硬件食物），也可在睡前（2-3小時(shí)） 飲用。 飲用后超過2-3小時(shí)，即可照常飲食。但少吃肉類、油炸類，多吃流質(zhì)食 物或蔬菜水果，凈化效果會(huì)更好。,綜合天然植物

17、、水果酵素“纖你窕窕”的飲用方法及用量,如有惡心等不適應(yīng)的感覺可在飲用前于口中先含一顆話梅，再喝下“纖你窕窕”之后多喝水，或?qū)ⅰ袄w你窕窕”加入乳酸菌等飲品攪均勻飲用，并記得一定要多喝水。 普通情形下，每天飲用一次就夠了，若有水泄現(xiàn)象，白天上廁所不方便者，可改在休假日前一晚晚餐后2-3小時(shí)飲用，飲用后要多喝開水或果汁等液體飲料。 使用后如果產(chǎn)生水泄及排除宿便現(xiàn)象，表示“洗腸”作用已開始進(jìn)行，請(qǐng)勿擔(dān)心營養(yǎng)、水分與電解質(zhì)流失，纖你窕窕已經(jīng)把你需要補(bǔ)充的營養(yǎng)及能量給予了你。,飲 用 用 量,成人（不分男女）每次飲用1-2包，兒童減半（6歲以下兒童不建議飲用）。剛開始前三天可一次服用二包（20克）進(jìn)行凈

18、化洗腸，以后再回到一天一包。 由于體質(zhì)差異，體重超過80公斤者，用量可增至24倍（即二包至四包）。如飲用后，水泄超過五次以上者，將份量減少即可。 欲減肥者，每天最好飲用1-2包清腸，再配合酵素?cái)嗍炒?，肚子饑餓時(shí)可吃高纖維低熱量的水果（如蘋果），持續(xù)一周應(yīng)可減重3-5公斤。 若為改善慢性疾病而實(shí)施凈化，宜先連續(xù)服用二周，每天1-2包，然后改為每三天服用一次，改善后，每周服用一次保健。 若為強(qiáng)身預(yù)防疾病而實(shí)施凈化，則從每三天服用一次，半個(gè)月后減到固定每周服用一至二次，如此自然百病不生，永保身心健康與快樂。,飲用后反映與處理方式,飲用后一個(gè)小時(shí)左右，胃腸會(huì)有蠕動(dòng)感，并有腹嗚（咕嚕咕嚕響），表示已

19、產(chǎn)生效果。 飲用后或許會(huì)有排氣，屬正?，F(xiàn)象。 飲用四至六小時(shí)后，會(huì)有便意，除排出正常糞便外，體內(nèi)積存的宿便、毒素、 油脂及膽固醇之類的陳舊廢物，亦將隨糞便水泄排出。因每個(gè)人體內(nèi)污染程 度不同，排出黑色糞便表示宿便正在排除現(xiàn)象。 這時(shí)，你會(huì)感到全身舒暢、輕松、而絕不會(huì)有腹瀉后的身體虛弱、頭暈 目眩。這是因?yàn)橹С炙顾璧捏w力與能量，已由纖你窕窕的營養(yǎng)成份補(bǔ)足。 此后，會(huì)因個(gè)人體質(zhì)的不同，可能會(huì)產(chǎn)生頻便情形。同時(shí)，排出廢物亦由惡 臭、黑便漸漸轉(zhuǎn)變成淡色及水質(zhì)黏液，表示第一批宿便已予排除，頻便情形 會(huì)慢慢結(jié)束。若每日頻便超過五次，只要吃二到三片吐司或白米飯，即可緩 和。,體質(zhì)敏感與胃腸潰瘍或者腸胃機(jī)

20、能障礙者開始飲用時(shí)，會(huì)有微疼、陣痛的感 覺，表示凈腸已起作用，疼痛感自會(huì)慢慢減輕消失。 頑固性便秘患者，因腸道老化嚴(yán)重，宿便積累較多，在開始飲用纖你窕窕 時(shí)，可加量食用（每天二包至四包），以后慢慢摸索出個(gè)人適用量。有服用 便秘藥者，初期可與便秘藥合用，逐漸的它會(huì)協(xié)助脫離對(duì)便秘藥物之依賴。 部分面皰或痘痘患者飲用時(shí)，由于腸內(nèi)毒素不斷排出，面皰或痘痘也許會(huì)有 短時(shí)內(nèi)的增多現(xiàn)象，屬正常現(xiàn)象，勿驚慌，繼續(xù)飲用至腸胃凈化后，面皰或 痘痘自然就消失了。,本公司“纖你窕窕”產(chǎn)品與市面上不同的地方,以下舉例幾點(diǎn): 可增加腸道內(nèi)的有益菌，每包纖你窕窕含有100億個(gè)有益菌，可幫助腸道形成一個(gè)好菌的環(huán)境，并協(xié)助制造體內(nèi)酵素（酶）。 可分解膽固醇、脂肪及未消化食物殘留在腸道皺