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文檔簡介

1、義務教育教材北京師范大學出版社,七年級生物學,第十三章健康生活第四節(jié)當代重大疾病與預防,貴港蓮花鎮(zhèn)初中主講人:莫曉芳,1957年和2008年中國七大城市重大疾病死亡率,1。冠心病:是一種常見的心血管疾病,由冠狀動脈病變(如動脈硬化和管腔狹窄)引起的心肌缺血引起。心絞痛由于暫時性心肌缺血導致的心前區(qū)疼痛和胸悶。心肌梗塞:它是由阻塞冠狀動脈和阻止血液循環(huán)的血塊引起的。癥狀與心絞痛相同,但嚴重程度嚴重且持續(xù)時間長,常伴有其他癥狀,如血壓下降、出汗、四肢發(fā)冷等。嚴重威脅生命。高血壓:收縮壓大于或等于140毫微克(18.7千帕),舒張壓大于或等于90毫微克(12千帕),為高血壓;高血壓是世界上最常見的心

2、血管疾病,也是最大的流行病之一。它經常引起心臟、大腦、腎臟等器官的并發(fā)癥,嚴重危害人類健康。因此,提高對高血壓的認識對于早期預防和及時治療具有重要意義。目前,至少有三個因素與心血管疾病有關:吸煙、高血壓和高膽固醇。世衛(wèi)組織在6月26日世界心臟日發(fā)表的一份公報中鼓勵兒童和青少年從小養(yǎng)成健康的生活方式,因為如今越來越多的不健康現(xiàn)象,如肥胖、不合理的飲食、吸煙和飲酒以及缺乏鍛煉,是心臟病和其他心血管疾病的主要原因。據(jù)統(tǒng)計,到2020年,吸煙將成為死亡的主要原因之一。到那時,每年將有大約800萬人死于吸煙引起的疾病。此外,超重日益成為一個世界性的健康問題。由于現(xiàn)代生活方式的改變,它對青少年的影響更大。

3、偏愛快餐、長時間上網、乘車出行等不健康的生活方式,使年輕人積累了大量的脂肪,超重和肥胖的發(fā)病率逐年增加,并積累了心血管疾病的危險因素。目前,在許多學校和家庭的教育中,更多地關注傳染病的預防,而較少關注健康和文明生活方式的培養(yǎng)。在這方面,專家呼吁青少年多做運動,合理飲食,不吸煙,定期檢查,必要時調整血壓。只有這樣,我們才能有效地減少心血管疾病的發(fā)生,改善人們的健康。與心血管疾病相關的因素:吸煙、酗酒、高血壓和高膽固醇;1.多鍛煉;2.合理飲食;3.不吸煙或飲酒;4.定期檢查,必要時調整血壓;預防心血管疾病的有效方法:常見癌癥類型:肺癌、肝癌、皮膚癌、胃癌、骨癌、白血病等。致癌因素:電離輻射,x射

4、線2。你經常吃燒烤、烤鴨和烤雞等煙熏食物會致癌嗎?3.吃腌制食品會經常導致癌癥嗎?4.日本核泄漏會危及人類健康嗎?1不要吸煙,避免被動吸煙。2 .改變不良飲食習慣,保持“病從口入”,如不挑食或偏食;少吃或不吃咸的、油炸的、油炸的、煙熏的食物,也不吃燒焦的食物;不要吃變質的食物;盡量吃新鮮食物,少吃含有化學添加劑的加工食品。避免在陽光下過度暴露在紫外線下,去環(huán)境污染嚴重的地方,改善室內的通風條件。堅持體育鍛煉,勞逸結合,避免過度緊張和疲勞。正確處理各種生活事件,避免精神刺激,學會調整情緒,放松自己,不生悶氣,思想開放樂觀,積極向上。6.及時治療各種癌前病變,定期檢查,預防。采取明智的生活方式來預防或延緩癌癥的發(fā)生。在下列疾病中,它可能是由不良的生活習慣引起的:高血壓和心臟病;天花,感冒;瘧疾和瘟疫;血友病,色盲。長期吸煙有可能誘發(fā):肺癌;胃癌;心臟??;肝硬化。3人體冠狀動脈粥樣硬化是:冠狀動脈栓塞;發(fā)生冠狀動脈痙攣;冠狀動脈血液不循環(huán);心肌得不到營養(yǎng)和氧氣。在下面的敘述中,正確的說法是:一個人抽了一輩子煙,但仍然活到八九十歲;油炸食品很好吃,可以多吃;高蛋白食物有營養(yǎng),你吃得越多越好;不吸煙,不吸毒。關于藥物濫用的說法是不正確的:藥物濫用會迅速降低人體免疫力;吸毒

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