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1、輕度損傷的自我處理體育與健康,張二莊學(xué)校 安子祥,1,想一想,同學(xué)們,你們?cè)谄綍r(shí)的生活和體育鍛煉的時(shí)候遇到過(guò)那些傷害呢?,1、割傷:切割傷口達(dá)到皮膚下的組織。 2、擦傷:皮膚或黏膜破裂,傷口與外界相通,常有組織液和血液自創(chuàng)口流出。 3、刺傷:由于銳器刺戳人體的損傷,割傷:切割傷口達(dá)到皮膚下的組織。因?yàn)閾p傷比擦傷深,所以更容易發(fā)生出血等問(wèn)題,也有損傷神經(jīng)和肌腱的可能性。,運(yùn)動(dòng)損傷的自我處理:割傷,4,綠色圃中小學(xué)教育http:/www.LSPJY.com 綠色圃中學(xué)資源網(wǎng)http:/cz.L,綠色圃中小學(xué)教育http:/www.LSPJY.com 綠色圃中學(xué)資源網(wǎng)http:/cz.L,割傷處理方

2、法 :,1、按壓止血,按壓手指第三關(guān)節(jié)處,按壓橈、尺動(dòng)脈,5,拓展知識(shí),橈骨,尺骨,割傷處理方法 :,2、清洗傷口:,緊急時(shí)可用自來(lái)水邊沖邊用干凈棉球把臟物擦去。,生理鹽水,7,割傷處理方法 :,3、消毒:,碘伏棉球,酒 精,8,割傷處理方法 :,4、包扎:,創(chuàng)可貼,包 扎,9,綠色圃中小學(xué)教育http:/www.LSPJY.com 綠色圃中學(xué)資源網(wǎng)http:/cz.L,綠色圃中小學(xué)教育http:/www.LSPJY.com 綠色圃中學(xué)資源網(wǎng)http:/cz.L,5.就醫(yī)處理:,創(chuàng)口較深、污染較重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理,要注射破傷風(fēng)針,并口服抗生素防感染。,割傷處理方法 :,抗生素,10,注意

3、事項(xiàng),1、不能把酒精直接涂在傷口上。,3、注意藥品與器械的回收及醫(yī)療垃圾的管理。,2、傷口處不能再次沾水。,11,1、按壓止血 2、清理傷口 3、消毒 4、包扎 5、就醫(yī)處理(傷口較深),割傷處理步驟:,12,綠色圃中小學(xué)教育http:/www.LSPJY.com 綠色圃中學(xué)資源網(wǎng)http:/cz.L,綠色圃中小學(xué)教育http:/www.LSPJY.com 綠色圃中學(xué)資源網(wǎng)http:/cz.L,運(yùn)動(dòng)損傷的自我處理:擦傷,受傷部位皮膚或黏膜破裂,傷口與外界相通,常有組織液和血液自創(chuàng)口流出。,擦傷的處理方法,清洗傷口,治療傷口前,先用肥皂和水洗手,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。,打開水龍頭,用溫水沖洗傷口,抹一點(diǎn)

4、肥皂,將傷口清理干凈。,1、,2、,3、,4、,取一片消毒紗布,按在傷口上。止血后就能拿掉紗布。不要擦拭,以免將傷口越扯越大。,用生理鹽水(如有)再次沖洗傷口。,1、止血 2、用水沖洗(清理傷口) 3、再次沖洗(生理鹽水) 4、上藥(貼創(chuàng)可貼),擦傷處理步驟:,運(yùn)動(dòng)損傷的自我處理:刺傷,刺傷是由于銳器刺戳人體的損傷,常見(jiàn)的銳器有小刀,剪刀。,刺傷的處理方法,首先檢查有無(wú)異物,如果有就小心取出,消毒包扎。 輕微的可以按壓35分鐘,可止血再消毒包扎,如果深,就立即就醫(yī)。,歸納總結(jié),1、止血 2、清洗傷口 3、消毒 4、包扎 5、就醫(yī)(嚴(yán)重時(shí)),練一練,1、小明在踢足球的時(shí)候不小心摔破了膝蓋,于是他就用擦桌子布對(duì)傷口進(jìn)行擦洗。 2、當(dāng)遇到損傷時(shí),我們要保持頭腦冷靜,然

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