《蹲踞式跳遠(yuǎn)》課件 澄邁二中吳清仕.ppt

1、蹲 踞 式 跳 遠(yuǎn)澄邁縣第二中學(xué) 吳清仕,單位 制作人,蹲踞式跳遠(yuǎn),教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)難、重點(diǎn) 場(chǎng)地器材 教學(xué)流程 教學(xué)設(shè)計(jì) 結(jié)束語(yǔ),教學(xué)目標(biāo),1、認(rèn)知目標(biāo): 激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生自主練習(xí)的能力。 2、技能目標(biāo): 通過(guò)學(xué)習(xí)，使大部分的學(xué)生基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)用能力。 3、情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信，以及相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。,教學(xué)難、重點(diǎn),教學(xué)重點(diǎn)： 助跑與踏跳的銜接。,教學(xué)難點(diǎn)： 空中身體平衡的控制。,場(chǎng)地器材,1、標(biāo)志物若干。 2、跳遠(yuǎn)沙坑兩塊。 3、踏跳板四塊。,教學(xué)流程,準(zhǔn)備活動(dòng),助跑踏跳,騰空落地,完整練習(xí),放松評(píng)價(jià),課堂常規(guī),課堂常規(guī),1、體育委員整理

2、隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、師生問(wèn)好！ 3、宣布本課教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)。 4、安排見(jiàn)習(xí)生。, 要求：快、靜、齊 。,準(zhǔn)備活動(dòng),一、慢跑-“跟我做”。 1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3、腰部運(yùn)動(dòng) 4、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 5、手腕和踝關(guān)節(jié) 二、游戲：剪刀、石頭、布。,一、組織：兩路縱隊(duì) 教法：教師用口令指揮 學(xué)生練習(xí)。 二、組織 教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。,助跑踏跳,(1)行進(jìn)間3-5步過(guò)障礙練習(xí)。 (2)助跑踩踏板起跳練習(xí)。 (3)助跑踩踏板越障礙練習(xí)。 (4)在快速助跑下完成踏跳動(dòng)作。,組織: 成4列縱隊(duì)讓學(xué)生在跑道上進(jìn)行3到5步的踏跳練習(xí)。之后在跑道上加4塊跳板,讓學(xué)生上板練習(xí)體會(huì)踏

3、跳動(dòng)作。,騰空落地,一、騰空步練習(xí),二、短距離助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。,組織教法： 按身體能力分成兩組，依次以騰空步跨上跳箱，上一步成騰空，注意屈膝緩沖。,組織教法： 教法、要求：按能力分成兩組，短距離助跑，一腳踏跳，用頭觸高懸物。要求踏跳腿充分蹬直。,完整動(dòng)作,助跑、踏跳與騰空的銜接,教法步驟： 1、教學(xué)情境，讓學(xué)生對(duì)踏跳有個(gè)基本認(rèn)識(shí)。 2、教師講解，做完整示范。 3、分組短距離助跑，單腳踏跳，教師巡回指導(dǎo)。 4、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地時(shí)身體前傾，屈膝緩 沖，保持平衡。,放松評(píng)價(jià),1、集合放松練習(xí)。 2、課堂小結(jié)，布置課后練習(xí)。 3、安排人員回收器材。 4、師生再見(jiàn) 。,組

4、織：學(xué)生自由列隊(duì)。 教法：語(yǔ)言提示學(xué)生進(jìn)行肌肉放松及意念放松。,教學(xué)設(shè)計(jì),一、設(shè)計(jì)理念 本次課以促進(jìn)學(xué)生身體、心理的健康適應(yīng)能力為目標(biāo)，以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好為手段。掌握和應(yīng)用本次課的健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，及鍛煉身體的意識(shí)。本次課程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)參與、主體地位、學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)潛能放在第一位。 二、教材分析：根據(jù)體育教學(xué)設(shè)計(jì)的一般模式,1、學(xué)習(xí)需要分析：蹲踞式跳遠(yuǎn)是田徑教學(xué)的重要內(nèi)容，有利于發(fā)展學(xué)生的腿部力量，并易于展現(xiàn)自我，深受廣大青少年喜愛(ài)。它對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析：本次課選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)，并安排了一些趣味性強(qiáng)的輔助練習(xí)，極大程度的調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性。課中采用了直觀教學(xué)法、展示欣賞等多種教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生展示自我、自主學(xué)習(xí)、積極鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生興趣，運(yùn)動(dòng)欲望，團(tuán)結(jié)合作，注重創(chuàng)新的能力。 3、學(xué)生