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1、第十章學(xué)校心理健康教育,主講教師：蔣曉虹 副教授 臨沂師范學(xué)院 教育與管理科學(xué)系 E-mail: jiang_,精品課心理學(xué),課程主頁：,如何理解健康與心理健康的涵義? 開展心理健康教育有什么重要意義? 中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么? 中學(xué)生心理異常有哪些表現(xiàn)? 什么是心理輔導(dǎo)、心理咨詢與心理治療?三者關(guān)系如何? 分析心理咨詢與輔導(dǎo)關(guān)系建立的基本條件。 簡(jiǎn)述心理咨詢與輔導(dǎo)的過程。 心理咨詢與輔導(dǎo)中會(huì)談技術(shù)的運(yùn)用。,學(xué)習(xí)要點(diǎn),第一節(jié) 心理健康概述,一、 心理健康涵義 (一)健康 1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其世界衛(wèi)生組織憲章中開宗明義：健康不僅是沒有疾病和病態(tài)(虛弱現(xiàn)象)，而且是一種個(gè)體在

2、身體上、心理上、社會(huì)上完全安好的狀態(tài)。由此可見，健康應(yīng)包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等幾方面。所以一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，還應(yīng)有健康的心理和行為，只有當(dāng)一個(gè)人身體、心理和社會(huì)適應(yīng)都處在一個(gè)良好狀態(tài)時(shí)，才是真正的健康。,第一節(jié) 心理健康概述,(二)心理健康 心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。,第一節(jié) 心理健康概述,(三)心理衛(wèi)生 心理衛(wèi)生，又稱精神衛(wèi)生，相對(duì)于生理衛(wèi)生而言。原意是維護(hù)和增進(jìn)心理健康，減少心理和行為問題與疾病。它的含義除了包括指一門學(xué)科和一項(xiàng)服務(wù)工作外，還專指人的心理健康及狀態(tài)，簡(jiǎn)言之，心理衛(wèi)生與心理健康同義。維護(hù)

3、和增進(jìn)人的心理健康是心理衛(wèi)生的最終目的，心理衛(wèi)生是達(dá)到心理健康的手段，心理衛(wèi)生的任務(wù)就是探討如何維護(hù)、增進(jìn)心理健康的原則、措施及各種活動(dòng)。所以說，心理衛(wèi)生和心理健康實(shí)質(zhì)是同一問題的不同表述。,第一節(jié) 心理健康概述,心理衛(wèi)生與心理健康是緊密聯(lián)系又有區(qū)別的兩個(gè)概念。心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)；心理衛(wèi)生則是指保持和增進(jìn)心理健康的心理學(xué)原則和方法。 心理衛(wèi)生的工作包括兩個(gè)方面：一方面是維護(hù)、保持和增進(jìn)心理健康，預(yù)防心理疾病的發(fā)生；另一方面是積極治療異常心理，改變適應(yīng)不良行為。,第一節(jié) 心理健康概述,三、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （一）正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境 （二）心理

4、特點(diǎn)與年齡階段相符合 （三）悅納自己，自尊自愛 （四）情緒正常，樂于交往 （五）心理協(xié)調(diào)，人格健全 （六）奮發(fā)向上，自強(qiáng)自制,第一節(jié) 心理健康概述,三、青少年學(xué)生心理健康狀況 四、影響青少年學(xué)生心理健康的因素,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,一、心理健康教育的重要意義 (一)開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展 (二)開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康 (三)開展心理健康教育，有利于促進(jìn)學(xué)生思想品德教育 (四)加強(qiáng)心理健康教育，有利于促進(jìn)精神文明建設(shè),第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,二、學(xué)校心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo) (一)學(xué)校心理健康教育的任務(wù) 1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的

5、心理健康教育要使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平。這是學(xué)校展心理健康教育的基礎(chǔ)和工作重點(diǎn)，也可以說是主要任務(wù)。,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,2、面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)要使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，恢復(fù)和提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。對(duì)于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾患的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別，并轉(zhuǎn)介到專業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)，同時(shí)予以密切配合，以盡快治愈疾患，幫助學(xué)生重返校園生活。 (二)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo),第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,三、

6、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容 (一)生活問題的心理健康與輔導(dǎo) (二)學(xué)習(xí)問題的心理健康教育與輔導(dǎo) (三)升學(xué)和擇業(yè)問題的心理健康教育與輔導(dǎo),第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,四、學(xué)校心理健康教育的方式與途徑 (一)全面滲透 (二)開設(shè)課程 (三)開展心理咨詢與輔導(dǎo) (四)建立家、校溝通渠道,第二節(jié) 心理健康教育的基本理論,五、學(xué)校心理健康教育的原則 (一)教育性原則 (二)全體性原則 (三)差異性原則 (四)主體性原則 (五)整體性原則 (六)保密性原則,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,中學(xué)生的心理異常是指中學(xué)生心理活動(dòng)偏離了正常狀態(tài)。根據(jù)心理異常的程度，可將其劃分為一般心理問題、心理障礙和心理疾病三種情況

7、。 一、中學(xué)生常見的心理異常 （一）認(rèn)識(shí)異常 1、感知異常 （1）感覺過敏。感覺過敏是指對(duì)刺激物的感受性異常增高。 （2）幻覺?；糜X是指在不存在外界刺激的情況下產(chǎn)生的虛幻感知。,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,2、思維異常 （1）思維紊亂。思維紊亂主要表現(xiàn)為頭腦中的各種思想、觀念互不連貫，缺乏邏輯性、組織性和條理性。 思維紊亂的學(xué)生在行為上表現(xiàn)出四種形式。一是隨意“脫軌”，二是“取代”，三是“脫漏”，四是“融合” 。 （2）妄想。妄想是指一個(gè)人總是毫無事實(shí)根據(jù)地、不合邏輯地對(duì)事物進(jìn)行判斷。 中學(xué)生常見的妄想有自卑妄想。自大妄想。被議及逼迫妄想。疑病妄想。,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,3、想象異常 （1

8、）想象貧乏。 想象貧乏表現(xiàn)在三個(gè)方面： 一是想象內(nèi)容狹窄。 二是想象缺乏感情。 三是想象缺乏流暢性。 （2）沉溺于幻想。,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,（二）情緒情感異常 1、情感脆弱 2、情緒低落 3、焦慮過度 4、情感倒錯(cuò),第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,（三）意志異常 1、意志缺乏 2、依賴過度 3、違拗癥 違拗癥在這里是指學(xué)生對(duì)外界有益的建議和勸告所持的對(duì)立態(tài)度。違拗癥有兩種表現(xiàn)形式：一是概不接受他人的正確意見和善意幫助，有意不按要求去做；二是采取與正確意見完全相反的態(tài)度，作出與要求相對(duì)立的行為。,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,（四）行為異常 1、攻擊行為 攻擊行為是指遭受挫折后對(duì)一定對(duì)象所采取的過

9、激舉動(dòng)。中學(xué)生的攻擊行為可分為直接攻擊和間接攻擊兩種形式。 2、強(qiáng)迫行為 強(qiáng)迫行為是指在某種心理沖動(dòng)的作用下，不由自主地反復(fù)去做一些無意義的不必要的行為和動(dòng)作，或覺得自己的行為是由外力啟動(dòng)、控制的，自身似乎是旁觀者。 3、外逃行為 外逃行為是指學(xué)生離家出走，棄學(xué)游蕩的行為。,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,二、中學(xué)生心理異常的原因及鑒別 （一）中學(xué)生心理異常的原因 1、生理因素 （1）遺傳。 （2）生理變化。 2、心理因素 （1）人格特征。 （2）心理矛盾與沖突。,第三節(jié) 中學(xué)生的心理異常,3、環(huán)境因素 （1）家庭因素。 （2）學(xué)校因素。 （二）中學(xué)生心理異常的鑒別 中學(xué)生心理異常的鑒別方法主要有觀

10、察法、調(diào)查法、個(gè)案法、測(cè)驗(yàn)法、活動(dòng)產(chǎn)品分析法、神經(jīng)心理學(xué)檢測(cè)法。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),一、心理咨詢與輔導(dǎo)概述 (一)心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理治療 1、心理輔導(dǎo) 心理輔導(dǎo)是指按照輔導(dǎo)對(duì)象心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，給其提供心理指導(dǎo)和幫助，以促進(jìn)其潛能的開發(fā)和個(gè)性的健全發(fā)展，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防偏差心理的發(fā)生，保障心理的健康。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)的原則 （1）全體與個(gè)別相結(jié)合的原則 （2）發(fā)展與防治相結(jié)合的原則 （3）尊重與信任相結(jié)合的原則,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)的過程 （1）全面了解學(xué)生 （2）深入分析資料 （3）實(shí)施心理輔導(dǎo) （4）跟蹤觀察查訪,第四節(jié) 學(xué)

11、校心理咨詢與輔導(dǎo),心理輔導(dǎo)的方法 開設(shè)心理輔導(dǎo)課。 開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，進(jìn)行心理訓(xùn)練。 情境陶冶。 角色扮演。 個(gè)別輔導(dǎo)。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),2、心理咨詢 心理咨詢一般是指通過與咨詢對(duì)象的交談接觸的過程，給咨詢對(duì)象以心理衛(wèi)生的指導(dǎo)和幫助，從而緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其心理健康，同時(shí)對(duì)心理異常起預(yù)防和矯治作用。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),心理咨詢的形式 （1）個(gè)別咨詢是指咨詢者與來訪者一對(duì)一的咨詢活動(dòng)。 （2）團(tuán)體咨詢是咨詢者把具有同類問題的來訪者分成若干小組或較大團(tuán)體，進(jìn)行商討、指導(dǎo)或矯治的咨詢形式。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),心理咨詢的原則 （1）關(guān)系平等原則

12、（2）來訪自愿原則 （3）價(jià)值中立原則 （4）方案守法原則 （5）內(nèi)容保密原則,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),心理咨詢的方法 （1）會(huì)談法 會(huì)談法是咨詢者和來訪者為某種特定目的進(jìn)行面對(duì)面交談的一種方法。 一般把會(huì)談分成結(jié)構(gòu)式會(huì)談和自由式會(huì)談兩種形式。 結(jié)構(gòu)式會(huì)談是按照事先準(zhǔn)備好的談話提綱或問卷進(jìn)行的一種交談。 自由式會(huì)談是事先無預(yù)定問卷或談話程序，雙方自由自在地交談。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),（2）疏導(dǎo)法 疏導(dǎo)法是指運(yùn)用一定的心理誘導(dǎo)的策略和方法，使來訪者發(fā)揮內(nèi)在潛力，校正主觀意識(shí)，消除心理障礙，明確前進(jìn)方向的一種咨詢方法。 疏導(dǎo)的方法有：宣泄、轉(zhuǎn)移、勸慰、合理認(rèn)知等。 （3）測(cè)驗(yàn)法 測(cè)驗(yàn)法

13、是憑借標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具對(duì)來訪者的心理和行為進(jìn)行比較客觀的測(cè)定的一種方法。 心理測(cè)驗(yàn)的方法很多，如智力測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)、能力傾向測(cè)驗(yàn)、診斷性測(cè)驗(yàn)等。,3、心理治療 心理治療是在良好的治療關(guān)系基礎(chǔ)上，由受過專業(yè)訓(xùn)練的治療者運(yùn)用心理治療的理論和技術(shù)，幫助病人消除或緩解心理障礙，改造不良行為，學(xué)習(xí)新的適應(yīng)方式。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),心理分析療法 心理分析療法(或稱精神分析療法、弗洛伊德的心理分析療法)是最早誕生的專門的心理療法。 心理分析治療的方法主要有自由聯(lián)想、釋夢(mèng)和移情等。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),行為療法 行為療法(又稱行為矯正療法)是以經(jīng)典條件反射原理、操作條件反射原理和模仿學(xué)習(xí)原理為

14、理論基礎(chǔ)的。 （1）系統(tǒng)脫敏療法。系統(tǒng)脫敏療法是最常用的一種治療技術(shù)，它可以用以治療各種恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、神經(jīng)性厭食癥等。 （2）厭惡療法。厭惡療法是使用一種令人厭惡的、懲罰性刺激與患者的某種適應(yīng)不良行為聯(lián)系起來，形成條件反射。厭惡療法可用以治療煙癮、酒癮、同性戀、手淫、異裝癖等心理障礙。,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),（二）心理咨詢、心理輔導(dǎo)與心理治療的區(qū)別與聯(lián)系 對(duì)人的心理問題的處理，目前大致有醫(yī)學(xué)模式和教育模式，前者重心理的治療和重建，后者重心理的預(yù)防和發(fā)展。按使用這兩種模式因素的多少，可區(qū)分為心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療三個(gè)層次和類型。共同點(diǎn)都被認(rèn)為是心理有問題者的一個(gè)學(xué)習(xí)過程，即通過學(xué)習(xí)來改變其不健康的心理和行為。所以三者都強(qiáng)調(diào)雙方之間的合作和建立一種民主、平等、和諧的關(guān)系，但是三者之間在目的、手段、對(duì)象等方面又各有差異。見圖,返回,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),二、學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)關(guān)系的建立 (一)共情 (二)尊重 (三)真誠(chéng) (四)積極關(guān)注 (五)具體化 (六)即時(shí)性 (七)對(duì)峙,第四節(jié) 學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo),三、心理咨詢與輔導(dǎo)中的會(huì)談技術(shù) (一)傾聽的技術(shù) (二)影響的技術(shù) (三)非言語技術(shù),第四節(jié) 學(xué)校