籃球基本規(guī)則PPT 李志鵬.ppt

1、籃球運動的基本規(guī)則,1.比賽方法 ：籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員，每隊目標是在對方球籃得分，并阻止對方隊得分?；@球比賽由裁判員、記錄臺人員管理。 比賽分前、后半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。在比賽時間結(jié)束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。,2.得分種類 ：球投進籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。三分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；三 分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進得1分。 3.跳球比賽 ：比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，當隊員跳起爭奪時，比賽開始。 4

2、.選手替換 ：每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。,5.罰球 ：每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。,帶球走規(guī)則 一、定義 1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。 2、帶球走或持球行進(在場地內(nèi))是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向

3、移動超出了本條規(guī)則所述的限制。 二、確定中樞腳 1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳： (1)如果一腳正接觸地面： a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。 c、一腳著地，隊員可以跳起那只腳并雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。,三、持球移動 1、確定了中樞腳后： (1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。 2、停步后，當哪只腳都

4、不是中樞腳時 (1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規(guī)則是違例。 注解 隊員沒有控制活球就沒有這條規(guī)則的違例。 八秒鐘規(guī)則 1.當一名隊員在后場控制活球時，該隊必須在8秒鐘內(nèi)使球進入前場。 2.當球觸及前場或觸及有部分身體接觸前場的隊員時，球即進入前場。 違反本條規(guī)則是違例。,運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規(guī)則是違例。 注解 隊員沒有控制活球就沒有這條規(guī)則的違例。,24秒鐘規(guī)則 即當一次進攻開始的時候，從后場一得到球，必須在24秒鐘之內(nèi)嘗試投籃，至少在24秒之內(nèi)投籃一次，否則發(fā)生

5、24秒進攻違例 .,正式比賽的普通犯規(guī)分為5種，即打手（touching foul）、拉人（holding foul）、推人（pushing foul）、進攻犯規(guī)（charging foul）和阻擋犯規(guī)（blocking foul）。 當在球員控球時犯規(guī)，將不會判罰球；當球員在上籃動作是犯規(guī)，將判罰球（罰球數(shù)將由球員所射的球若進應得的分數(shù)）。若球員在被犯規(guī)時所射的球進，將算分并有一粒罰球。阻擋犯規(guī)是在進攻球員進攻時，防守球員在他進攻后才防守，并與進攻球員碰撞才算犯規(guī)。進攻犯規(guī)則是在球員防守后非法肢體接觸進攻，碰撞到其他隊員的犯規(guī)。,技術(shù)犯規(guī)（technicalfoul） 籃球犯規(guī)規(guī)則對場上或球

6、隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術(shù)犯規(guī)。在球 成活球前，與對方隊員發(fā)生非法的接觸，也可判為技術(shù)犯規(guī)。 對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術(shù)犯規(guī)。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅(qū)逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅(qū)逐。,沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿使用褻讀的言語；未經(jīng)裁判員允許教練員進入場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。 還有一些技術(shù)犯規(guī)不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區(qū)域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多于5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。 在死球期間發(fā)生非法接觸，如果在性質(zhì)上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術(shù)犯規(guī)；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規(guī)。 侵人犯規(guī) 在球成活球后，與對方隊員發(fā)生非法的身體接觸，是侵人犯規(guī)。 隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。