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文檔簡介

1、自救自護(hù)主題班會,自救自護(hù)小常識,1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時(shí),可馬上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū),可采取仰泳姿勢,把抽筋的腿伸直不動,待稍有緩解時(shí),用手和另一條腿游向岸邊,再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時(shí)不要慌張,調(diào)整好呼吸動作即可。如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時(shí),可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作,如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘,用少量水擦胸、腹部及全身、以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛,應(yīng)立即上岸并注意保暖??梢詭б黄哭较阏龤馑嫼蟾雇磿u漸消失。 4.頭暈 游得時(shí)間過長或恰好腹中空空,可

2、能會頭暈、惡心,這是疲勞缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。,游泳自救的方法,發(fā)生燙傷時(shí):做好現(xiàn)場急救和早期適當(dāng)處理可使傷勢不再繼續(xù)加重,預(yù)防感染和防止休克。 遇到燙傷情況發(fā)生:1、應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜,使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時(shí),立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰,切勿奔跑,以免風(fēng)助火勢,加重傷情; 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。 4、高溫水或油燙傷時(shí),應(yīng)立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗,以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴(yán)重燙傷時(shí),創(chuàng)面不要涂藥,用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎,防止進(jìn)一步損傷和污染。 6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖,盡快送醫(yī)院。 小面

3、積的輕度燙傷: 1、早期未形成水泡時(shí),有紅熱剌痛者,可擦用菜油、豆油、清涼油和藍(lán)油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋,也可用醬油濕敷,可起到消腫、止痛作用。 2、已形成水泡者,先用0.1新潔爾滅溶液或75酒精涂拭周圍皮膚,創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈,在無菌條件下,將泡內(nèi)液體抽出,創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷:處理應(yīng)注意預(yù)防感染,并給止痛片減輕疼痛。 大面積燙傷:必須立即送醫(yī)院急救。,燙傷后自救的辦法,勇士闖關(guān),想挑戰(zhàn)自己的智慧嗎? 快來勇士闖關(guān)! 這里有超越你智慧的結(jié)晶! 快來試一試吧!,問答題,第一關(guān),本關(guān)規(guī)則: (1)一共三大題,八個(gè)重點(diǎn); (2)每

4、答對一題得一分。,煤氣中毒的自救方法?,(1)立即打開門窗,移病人于通風(fēng)良好、空氣新鮮的地方,注意保暖。查找煤氣漏泄的原因,排除隱患。 (2)松解衣扣,保持呼吸道通暢,清除口鼻分泌物,如發(fā)現(xiàn)呼吸驟停,應(yīng)立即行人工呼吸,并作出心臟體外按摩。,鼻腔及氣管異物的自救 方法?,1、拍背法:讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上,頭朝下,托其胸,拍其背部數(shù)下,使小兒咳出異物;也可將小兒倒提離地拍背。 2、壓擠胃部法:救護(hù)者從背部抱住小兒腰部,用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部,用力向后上方擠壓,壓后放松,重復(fù)而有節(jié)奏地進(jìn)行,將異物沖出。,行走時(shí)怎樣注意交通安全?,1在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊

5、行走。2集體外出時(shí),最好有組織、有秩序地列隊(duì)行走;結(jié)伴外出時(shí),不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時(shí)要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報(bào)或做其他事情。3在沒有交通民警指揮的路段,要學(xué)會避讓機(jī)動車輛,不與機(jī)動車輛爭道搶行。4在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。小學(xué)生外出可以頭戴小黃帽,便于機(jī)動車及時(shí)發(fā)現(xiàn)、避讓。,第二關(guān),判斷題,杭州西湖,平湖秋月,平湖秋月 平湖秋月景區(qū)位于白堤西端, 孤山南麓,瀕臨外西湖。這里泛舟夜湖,舟中賞月。南宋孫銳詩中有“月冷寒泉凝不流, 棹歌何處泛舟”之句。 位于景區(qū)偏西處的湖天一碧樓,是觀賞月色的品茗香茶的好地方。 南鄉(xiāng)子平湖秋月 揚(yáng)眉 十月桂花稠,一水凝香數(shù)綠洲, 幾度南屏鐘送晚,輕悠,秋月平湖錦帶舟。 獨(dú)自莫憑樓,遙望家鄉(xiāng)淚眼流, 那水那山尤是好,鄉(xiāng)愁,何日重瞥倩女眸 。,曲苑風(fēng)荷景色,以夏日觀荷為主題。“曲苑”原是南宋朝廷開設(shè)的釀酒作坊,位于今靈隱路洪春橋附近,瀕臨當(dāng)時(shí)的西湖湖岸,近岸湖面養(yǎng)殖荷花,每逢夏日,和風(fēng)徐來,荷香與酒香四處飄逸,令人不飲亦醉。這里以水面為主,分布著紅蓮、白蓮、重臺蓮、灑金蓮、并蒂蓮等等名種荷花,蓮葉田田,菡萏妖嬈。水面上架設(shè)了造型各異的小橋,人從橋上過,如在荷中行,人倚花姿,花映人面,花,

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