甲流預防班會

1、面對甲型H1N1流感 如何保護自己和他人在預防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預防季節(jié)性流感疫苗對預防甲型H1N1流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風等。 1、減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸； 2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手； 3、在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應特別注意。

2、特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會； 4、可以考慮戴口罩，降低風媒傳播的可能性； 5、定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲； 6、特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。 7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一個良好的狀態(tài)上。2、感染后的做法 如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應待在家中，不要去人員密集的地方； 多休息，喝大量的水； 咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應處理妥當； 勤洗手，每次洗手都應用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應如此； 將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸

3、。 3、家人出現(xiàn)流感癥狀后的做法 將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離； 照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄或清潔； 與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通。 4、如自己認為需要治療時的做法 去醫(yī)療機構(gòu)之前，應該首先與醫(yī)護人員進行聯(lián)系，報告自己的癥狀，解釋為何會認為自己感染了甲型H1N1流感； 如果沒法提前與醫(yī)護人員聯(lián)系，那么當?shù)诌_醫(yī)院尋求診斷時，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生； 去醫(yī)院途中，用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。 5.有關(guān)預防的9條建議 1. 勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣； 2. 睡眠充足，多喝水，保持

4、身體健康； 3. 應保持室內(nèi)通風，少去人多不通風的場所； 4. 做飯時生熟分開很重要，豬肉烹飪至71以上，可以完全殺死豬流感病毒； 5. 避免接觸生豬或前往有豬的場所； 6. 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，如無紙巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻； 7. 常備治療感冒的藥物，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應盡早服藥對癥治療，并盡快就醫(yī)，不要上班或上學，盡量減少與他人接觸的機會； 8. 避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的病人； 9. 由于此次流行的豬流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前針對豬流感只有豬用疫苗，人注射普通流感疫苗不能對豬流感預防、甲型H1N1流感預防有效。編輯本段預防流感需備物品

5、上海醫(yī)藥商業(yè)行業(yè)協(xié)會部分發(fā)布防治甲型H1N1流感商品參考： 洗劑：洗手液、肥皂等； 消毒劑：“84”、甲醛、戊二醛、高錳酸鉀、環(huán)氧乙烷、過氧乙酸、二氧化氯消毒劑各種空氣消毒劑等； 防護用品：口罩、體溫計等； 防治抗病毒藥物：金剛烷胺、金剛乙胺、病毒靈、病毒唑等。 引一：預防甲型H1N1流感十問十答 10.有何預防措施？ 美國疾控中心代理主任理查德貝塞爾說，流感病毒主要通過空氣和接觸傳播，因此咳嗽或者打噴嚏時應該掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段時間，因此應勤洗手，還可經(jīng)常用酒精類為日常用品消毒。 引二：預防甲型H1N1流感的第一要務是勤洗手 中國及美國等國家疾病預防中

6、心推薦使用含有酒精的手部消毒液來加強預防感染。專家特別強調(diào)，掌握正確的洗手方法及正確的手部消毒，才能真正有效地殺死甲型H1N1流感病毒。 引三：流感消毒、院內(nèi)感染控制和個人防護技術(shù)方案 醫(yī)務人員個人防護 3、每次接觸病人后立即進行手清洗和消毒。手消毒用快速手消毒劑揉搓13分鐘。 引四：衛(wèi)生部：甲型H1N1流感疫源地消毒指南（七）手：用含酒精速干手消毒劑進行手消毒。 AHD2000手和皮膚消毒液 醇類復方消毒液編輯本段甲型H1N1流感中醫(yī)藥預防方案(2009版) 2009年3月日本和美國等先后發(fā)生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的臨床早期癥狀與流感類似，有發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以

7、出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等癥狀。少數(shù)病例病情重，進展迅速，可出現(xiàn)病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷，嚴重者可以死亡。 中醫(yī)藥在臨床實踐中豐富的流行性感冒的防治經(jīng)驗，對時行感冒(流感)療效是肯定的。在總結(jié)古今文獻的基礎(chǔ)上，針對不同人群制定本預防方案。 一、生活起居預防 (一)“虛邪賊風，避之有時”，及時增減衣物，以適寒溫； (二)“食飲有節(jié)”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品； (三)“起居有?！?，作息要有規(guī)律，多動、早睡； (四)“精神內(nèi)守，病安從來”，保持心態(tài)平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產(chǎn)生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。 二、飲食預防 飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生

8、積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。 二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲； 姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200300ml，加蓋浸泡510分鐘趁熱飲用； 桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服； 薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核)，加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃； 鮮魚腥草3060g，蒜汁加醋涼拌； 鮮敗醬草3060g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌

9、或蘸醬吃； 鮮馬齒莧3060g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃； 赤小豆、綠豆適量熬湯服用。 綠豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用； 若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用； 平時多喝板藍根：一日12次（早、晚）。 三、藥物預防服用中藥預防感冒需要注意事項： 1.老人應在醫(yī)師的指導下適當調(diào)整用量服用； 2.慢性疾病患者及孕婦慎用； 3.預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用35天； 4.服用期間或服用后感覺不適者，應立即停止服藥并及時咨詢醫(yī)師; 5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用； 6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。 (一)對癥支持 對疑似和確診

10、患者應進行就地隔離治療，強調(diào)早期治療。 對人感染A(H1N1)目前主要是綜合對癥支持治療。注意休息、多飲水、注意營養(yǎng)，密切觀察病情變化；發(fā)病初48小時是最佳治療期，對高熱、臨床癥狀明顯者，應拍胸片，查血氣。 (二)藥物治療 1?？共《局委煟簯霸鐟每共《舅幬?，可試用奧司他韋(oseltamivir 達菲)。達菲是一種神經(jīng)氨酸酶抑制劑，對A(H1N1)病毒可能有抑制作用，劑量75mg/d， 療程5天，兒童慎用。從美國最近的A(H1N1)病毒感染者中分離出的病毒對奧司他韋和扎那米韋(zanamivir)是敏感的，對金剛烷胺和金剛乙胺耐藥5。 2?？股兀喝绯霈F(xiàn)細菌感染可使用抗生素。 (三)中醫(yī)治療原理及方法 甲型H1N1作為流感的一種，可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)理論和方法進行治療，從中醫(yī)角度講，流感是感受外來邪氣，客于肺經(jīng)，閉其清道，肺氣不