董氏育兒法《經(jīng)典養(yǎng)生三字經(jīng)》-第一章.ppt_第1頁
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董氏育兒法經(jīng)典養(yǎng)生三字經(jīng),第一章 紅色字使用頻率排前100位，粉紅字排位第101-300位，綠色字排第301-500位，第501-1000位的藍色字等.,天地生，萬物靈；最大喜，降世行。,天地生萬物，包括萬物之靈的人。人們最大的喜事，就是有幸降臨世間旅行。素問寶命全形論指出：“天地合氣，命之曰人”。 尚書周書泰書載：“惟天地，萬物父母；惟人類，萬物之靈”,你我他，同代孫；父母給，中國根。,你我他小朋友，都是同代的炎黃子孫，我們的生命是父母給予的，我們的根都在中國。我們不能忘記生育我們的父母等長輩，不能忘記養(yǎng)育我們的祖國，我們不僅僅屬于自己，我們肩負著使命和責(zé)任。,富和貴，不可比；唯一的，就軀體。,富和貴都是身外之物，不可以和我們的身體相比。我們唯一的本錢，只是我們的身體。我們每個人都是世界上唯一的個體，我們每個人的生命只有唯一的一次，要倍加珍惜。,我們要，強自己；發(fā)出力，在這里。,我們要強壯自己的身體，我們所發(fā)出的體力、智力等所有力，都蘊藏在身體這里。也就是說，要想使我們的精力旺盛，智力發(fā)達，壽命長久，我們應(yīng)該從小就要學(xué)習(xí)受益終生的養(yǎng)生保健。日本人之所以長壽，一個重要原因是從幼兒園就開始接受養(yǎng)生教育，實在有戰(zhàn)略眼光。,是源頭，江河奔；人之本，上下身。,是水的源頭，就會形成江河而奔流。像水的源頭一樣，人的根本，就是上下的整個身體。健康是萬事之本，如果將健康比作1，那么才能、事業(yè)、財富等都是其后面的0，沒有1，后面的0都是空的，所謂留得青山在，不愁沒柴燒。,五福壽，富康寧；攸好得，考鐘命。,尚書洪范說：人生有“五福”，包括“壽、富、康寧、攸好得、考終命”。“壽”，即長壽之福；“富”，即富裕之福；“康寧”，即健康安寧之福；“攸好得”，即善行善報之福；“考終命”，即善終天年之福。古代幸福指數(shù)的五項指標中，有三項與健康長壽有關(guān)。,六極說，兇短折；疾憂貧，惡弱者。,尚書洪范說人生有六中不幸：“一曰兇短折，二曰疾，三日憂，四日貧，五日惡，六日弱”，即第一不幸是未成人而死（兇）、不足二十歲而死（短）、未婚而死（折），第二不幸是疾病（疾），第三不幸

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